questoesdeaula_estudos (166)

Prévia do material em texto

Como Funcionam os 
Mecanismos de Defesa 
Segundo Freud ?
Questão Principal: Os Mecanismos de Defesa
Na teoria psicanalítica do Freud (que é meio complicada mais super 
interessante), os mecanismos de defesa são tipo estratégias psicológicas 
inconsciente que nosso ego usa pra lidar com as realidades dificeis, e 
manter a gente emocionalmente estável. Vamo explorar alguns dos principais 
mecanismos através de questões práticas.
Questão 25-A: O Freud propôs varios mecanismos de defesa que o ego usa pra 
proteger a pessoa de ansiedade e conflitos. Qual mecanismo é caracterizado 
por fingir que algo ruim não tá acontecendo?
a) Racionalização: É tipo quando a gente inventa umas justificativas que 
parecem logicas pra comportamentos meio doidos, tipo quando vc diz que 
comeu um bolo inteiro porque tava muito estressado.
b) Sublimação: É quando a gente transforma uns desejos meio 
problematicos em algo que a sociedade aceita.
c) Projeção: É quando vc joga seus sentimentos ruins pros outros.
d) Repressão: É quando a gente meio que esconde as memorias e 
pensamentos que machucam , sem perceber que ta fazendo isso.
e) Negação: É tipo quando vc finge que algo ruim não ta rolando, tipo 
ignorar que ta chovendo quando vc vai pra praia.
Resposta Correta: e. A negação é um mecanismo de defesa que faz a gente 
fingir que algo negativo não tá acontecendo, como se a gente tivesse usando 
um oculos de sol pra não ver a realidade.
Questão 25-B: Em qual das situações abaixo que tem um exemplo bem claro de 
sublimação?
a) Um artista que transforma sua raiva em umas pinturas super 
expressivas
b) Uma pessoa que fica culpando todo mundo pelos erros dela
c) Alguem que esquece totalmente um trauma da infancia
d) Uma pessoa que justifica que chegou atrasada falando que o transito 
tava tenso
e) Alguem que ignora que ta doente mesmo com sintomas graves
Resposta Correta: a. A sublimação é considerada o mecanismo mais maduro e 
adaptativo, pq transforma impulsos ou emoções que poderiam dar problema em 
ações que todo mundo aceita e até admira.
Aprofundamento Teórico
É importante entender que os mecanismos de defesa não são necessariamente 
ruins não. Eles fazem parte do nosso funcionamento psiquico normal e ajudam 
demais a gente a lidar com situações dificeis. Por exemplo:
A negação pode dar um tempinho pra gente processar uma noticia muito 
tensa
A sublimação consegue transformar aquela raiva toda em arte ou esporte
A racionalização ajuda a gente a não ficar mal quando falha em alguma 
coisa
A projeção as vezes mostra umas coisas da gente mesmo que precisa 
melhorar
O problema é quando esses mecanismos ficam muito rigidos ou a gente usa eles 
direto, daí acaba atrapalhando nosso desenvolvimento emocional. Tipo, uma 
pessoa que sempre fica na negação pode acabar não cuidando de problemas 
serios de saude, ou alguem que só projeta pode ter uns problemassérios nos 
relacionamentos.
Aplicação Prática
Na clinica, quando vc identifica os mecanismos de defesa que o paciente mais 
usa, isso ajuda muito o terapeuta a:
Entender melhor como o paciente lida com os problemas
Desenvolver umas intervenções que funcionam melhor
Ajudar ele a lidar com os conflitos de um jeito mais de boa
Fazer ele se conhecer melhor
É super importante lembrar que, na visão do Freud, os mecanismos de defesa 
funcionam sem a gente perceber. Tipo, não é algo que a gente decide usar - 
eles são respostas automaticas do nosso cerebro pra nos proteger das 
ansiedades e conflitos que rola dentro da gente.