questos (190)

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ALUNO: _______________________________ DATA: 
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CURSO: _________________ MATRÍCULA: _____________ 
TURMA: _____
Questão 3: Sonhos e a Insônia
A) Vamo falar sobre uma coisa super interessante: qual é a real importância dos sonhos pra gente 
entender a insônia? Principalmente quando a gente olha isso com aquele olhar da psicanálise, sabe? É 
uma questão que todo mundo que trabalha com sono já se perguntou em algum momento, porque 
os sonhos são tipo um portal pro nosso inconsciente, né?
B) Como que os sonhos (aquelas viagens malucas que a gente tem durante a noite) podem dar uma 
força no tratamento psicanalítico da galera que sofre com insônia crônica? Tipo, será que dá pra usar 
eles como uma ferramenta terapêutica mesmo ou é só viagem nossa?
C) De que jeito os sonhos mostram a dança entre os mecanismos de defesa e os sintomas da insônia? 
Porque, né, tem toda uma história aí de como nosso psiquismo trabalha durante a noite...
Ah, na moral? Sonho não serve pra nada quando o assunto é insônia não... Tipo, cê acorda e mal 
lembra direito o que sonhou, né? É tudo meio misturado, tipo fazer um bolo com os ingredientes 
tudo errado - não dá pra tirar nada que preste disso aí! E outra coisa: já vi um monte de gente que 
dorme super bem e nem lembra dos sonhos, então qual é a lógica? Sem contar que tem um 
monte de pesquisa cientifica que fala que sonho é só resto do dia, tipo lixeira do cérebro...
1.
Olha só, é tipo um diário secreto do nosso inconsciente, tá ligado? Os sonhos são que nem 
aquelas mensagens em código que a gente precisa decifrar - eles trazem todos aqueles medos, 
desejos e conflitos que tão fazendo a gente ficar acordado rolando na cama. Outro dia mesmo, 
tive uma paciente que depois de entender um sonho recorrente dela, começou a dormir muito 
melhor... É tipo descobrir a senha do cofre, sabe? E não é só isso não! Os sonhos também ajudam 
a gente a processar os traumas e ansiedades que muitas vezes são a raiz da insônia. Tipo aquele 
outro caso que atendi, de uma moça que sempre sonhava que tava caindo - quando a gente 
trabalhou isso nas sessões, descobrimos que tinha tudo a ver com o medo dela de perder o 
controle, que era justamente o que tava causando a insônia dela!
2.
Na real, os sonhos são só tipo fogos de artifício do cérebro dormindo - um monte de neurônios 
fazendo festa sem sentido nenhum! A insônia é 100% problema dos neurotransmissores doidões 
que não tão fazendo seu trabalho direito! Já li vários artigos científicos que provam que é tudo 
química, meu... não tem nada a ver com significado oculto ou mensagem do inconsciente não. É 
que nem quando seu computador tá travando - o problema tá no hardware, não no software!
3.
Então... pra mim os sonhos são tipo um WhatsApp do mundo espiritual, meu. Se você tá com 
insônia, pode ser que tem umas energias negativas te perseguindo, precisando de uma faxina 
espiritual pra limpar isso aí! Conheci uma galera que só conseguiu dormir direito depois de fazer 
uns trabalhos espirituais... às vezes o problema tá é no campo astral mesmo, não adianta ficar 
procurando explicação científica não!
4.
Baseado no que eu vejo na clínica, os sonhos são tipo um simulador de voo, saca? A insônia às 
vezes vem desses pesadelos repetitivos que são tipo um filme de terror passando em loop - mas 
dá pra resolver isso com EMDR, que é tipo um ctrl+alt+del pros traumas! Tem paciente que chega 
aqui todo acabado e depois de umas sessõezinhas de EMDR já tá zero bala, dormindo que nem 
bebê!
5.
Galerinha, a resposta B que é a certa viu! Confia! � E vou explicar o porquê: é que na psicanálise, a 
gente entende que os sonhos são muito mais do que só umas imagens aleatórias - eles são uma 
ponte direta pro nosso inconsciente. Quando a gente tá com insônia, geralmente tem alguma coisa 
rolando lá no fundo da nossa mente que tá atrapalhando o sono, e os sonhos são tipo uma pista do 
que pode ser!
Na real, é até engraçado como muitas vezes o paciente chega falando que não consegue dormir, e 
quando a gente começa a explorar os sonhos dele, as peças do quebra-cabeça começam a se 
encaixar. É tipo resolver um mistério, sabe? Cada sonhinho é uma pista que pode ajudar a gente a 
entender porque aquela pessoa tá tendo dificuldade pra dormir. E o mais legal é que, quando a gente 
consegue fazer essas conexões, muitas vezes a insônia começa a melhorar naturalmente! � ✨