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Nome do Aluno: ________________________________ Data: ___/___/____ Disciplina: Psicanálise e Sono Professor: ____________________ Questões sobre Psicanálise e Sono (super interessante isso né? eu amo esse tema!) Questão 1: O Inconsciente na Insônia Gente, na minha opinião (que aliás vem de muita experiência clínica viu, tipo aquele paciente que eu atendi semana passada que não dormia há dias), qual das alternativas abaixo melhor explica o papel do inconsciente na insônia sob a perspectiva psicanalítica? Sabe aquela coisa de ficar rolando na cama pensando em mil coisas? O inconsciente não tem nenhuma influência na insônia já que esta são causada apenas por fatores biológicos e ambientais tipo a luz azul de telas antes de dormir ou cafeína demais né (nossa, imagina acreditar nisso rsrs) 1. A insônia pode ser tipo uma manifestação daquelas coisas que a gente guarda lá no fundinho do inconsciente sabe? Tipo medos, traumas, umas paradas que a gente nem lembra direito mas que ficam lá cutucando a gente de noite, impedindo de relaxar e dormir... É igual aquela gaveta bagunçada que todo mundo tem em casa: quanto mais você ignora, mais difícil fica de fechar! 2. O inconsciente é tipo um DJ do sono sabe? Ele que regula o ciclo sono-vigília e a insônia acontece quando esse DJ tá meio perdido... Mas calma que não precisa de hipnose nem nada disso kkkk 3. A insônia é tipo uma briga interna sabe? O id querendo fazer a festa, o superego todo certinho querendo dormir cedo, e o ego coitado tentando apaziguar essa guerra toda... Parece até briga de família no natal né? rsrs 4. O inconsciente é tipo um google maps dos hábitos de sono e as vezes a gente perde o sinal... Mas não é por aí não viu! 5. Resposta correta: B (eu sempre acerto essa! até pq já vi isso acontecer mil vezes na clínica) Sério gente, deixa eu explicar melhor porque essa resposta B é tão certeira... Tive uma paciente super interessante mês passado que ilustra isso perfeitamente: ela chegou reclamando de insônia crônica, tomando todos os remédios possíveis, tentando meditação, chá de camomila, etc. Aí quando a gente começou a cavar mais fundo (olha o trocadilho com o inconsciente kkk), descobrimos que ela começou a ter insônia logo depois que mudou de emprego pra uma empresa igualzinha onde ela teve uma experiência traumática há anos atrás! O consciente dela nem tinha feito essa conexão, mas o inconsciente tava ali tipo "ó, presta atenção nisso aqui!" Questão 2: Sonhos e Elaboração Psíquica Mano, seguinte... de acordo com a teoria psicanalítica (que eu tô estudando pra caramba ultimamente), qual é a relação entre os sonhos, a elaboração psíquica e os distúrbios do sono? Tipo, aquela história toda de sonhar e processar as coisas sabe? Os sonhos é só tipo uns fogos de artifício do cérebro durante o sono REM, nada demais... (que nada né gente???) 1. Os sonhos são tipo aquela série preferida do seu inconsciente sabe? É por ali que a gente consegue entender os B.O. que tá causando a insônia! Já tive paciente que descobriu tanta coisa só de prestar atenção nos sonhos... 2. A elaboração psíquica através dos sonhos são coisa do passado, tipo máquina de escrever sabe? kkkk (nossa, cada uma que inventam...) 3. Os sonhos são só tipo seu cerebro dando uma geral na bagunça do dia, nada muito deep não!!!4. A elaboração psíquica só rola quando cê tá acordado, os sonhos não servem pra nada... (aham, sei...) 5. Resposta correta: B (essa é moleza né? quem já teve em terapia sabe disso!) Olha só que interessante: essa semana mesmo atendi um cara que tinha sonhos recorrentes com água subindo, tipo uma enchente sabe? Ele tava super ansioso, com insônia braba... Quando a gente foi investigar, descobrimos que ele tava se sentindo "afogado" no trabalho, com mil deadlines e cobranças. O sonho tava ali praticamente gritando o que tava rolando! Depois que ele pediu realocação de projeto no trampo, BOOM, sonhos de enchente sumiram e o sono voltou numa boa. É ou não é muito doido??? ̀ Questão 3: Transferência no Tratamento da Insônia Na moral, como que o lance da transferência (aquele bagulho super importante da psicanálise) pode ajudar a entender e tratar a insônia crônica? Tipo, já vi isso acontecer várias vezes no consultório... A transferência é papo furado, melhor focar em dormir cedo e não usar celular na cama!!! (ai gente...) 1. É tipo assim: a transferência é igual um filme que o paciente já viu mil vezes, só que agora ele tá assistindo de novo com o terapeuta e finalmente entendendo porque não consegue dormir. Já tive uma paciente que percebeu que não dormia porque tinha a mesma relação com o sono que tinha com a mãe super controladora dela, muito doido isso! 2. Transferência só complica, cria uma dependência do terapeuta tipo série que você não consegue parar de ver,,, 3. Nada a ver misturar transferência com sono, é tipo misturar água e óleo...4. Melhor fingir que transferência nem existe no tratamento da insônia!!5. Resposta correta: B (como sempre né? rsrs já cansei de ver isso funcionando na prática) Deixa eu contar mais sobre esse rolê da transferência porque é MUITO massa! Tinha uma paciente que não conseguia dormir se não checasse tipo 500 vezes se a porta tava trancada, as janelas fechadas, etc. No processo terapêutico, a gente descobriu que ela transferiu pra mim a mesma insegurança que sentia com os pais na infância (eles viajavam muito e ela ficava com medo de ser abandonada). Quando ela conseguiu elaborar essa transferência, foi tipo mágica - começou a dormir sem todas aquelas checagens. A transferência é tipo uma chave que abre a porta do inconsciente, saca? Super ferramenta terapêutica! i ✨ Nossa gente, fico até empolgada falando dessas coisas! A psicanálise é tipo aquela série que quanto mais você assiste, mais detalhes interessantes você descobre. E o mais legal é ver como tudo isso se aplica na vida real, no dia a dia do consultório. Bom demais poder compartilhar essas experiências com vocês! �