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Nome do Aluno: _____________________________ Data: ___/___/____ Número de Matrícula: ________________________ Turma: __________ Questão 45: O Uso da Escrita MANOOOOO na minha experiencia como terapeuta (que aliás eu sou terapeuta a muitos anos) a escrita terapeutica é tipo MUITOOOOO FODA MESMOOOO!!!!!!! seja através de diários, poemas ou até msm umas cartinha, podem ajudar demaisssss a galera com transtorno bipolar a se conhecer melhor né mano!! É tipo um espelho da nossa cabeça tá ligado??? Igualzinhoooo quando vc tira uma selfie e percebe uns detalhes q nem tinha notado antes no espelho qndo a pessoa vão lá e coloca no papel (ou no celular né pq hj em dia td mundo usa celular) tudo q tá sentindo eles cria tipo um mapa dos próprios altos e baixos!!!!! � � � Na moral mano na moral memo é mto incrível como funciona!!!!!! Tipo assim tipo assim eu tenho vaaaarios paciente q teve breakthrough usando a escrita. Por exemplo tinha uma paciente minha q só foi perceber q sempre ficava + pra baixo em junho, qndo releu seus diários de � anos aí caiu a ficha: era o mês q o pai dela tinha partido!! Essas descobertas são tipo saca só são tipo achar aquela chave q c tava procurando faz tempo saca???? E o melhor melhor melhor: escrever pode ser tão relaxante qnto tomar aquele chazinho de camomila antes de dormir rsrsrsrs ª ª ª Agr como q nóis terapeuta pode usar esse material nas sessões. MANOOOOO é tipo é tipo é tipo um portal pro inconsciente!!!!!!! As vezes o paciente escreve uma poesia sobre uma borboleta presa e BUUUUUM - tá ali toda a angústia dele sobre ñ conseguir sair d um relacionamento tóxico mto doido issooo né não né não né não. Na hr d analisar a gnt fica tipo detetive memo; cada palavrinha escolhida cada metáfora usada até o jeito q a pessoa organiza o texto na página... tudo isso fala MUITOOOOO sobre oq tá rolando lá no fundão da mente!!!!!! � ö ö E os benefício. Meuuuuu são tantosssss!!! principalmente qndo a pessoa tá numa bad ou numa fase mto acelerada é tipo ter uma válvula d escape tá ligado???? C tá lá explodindo d emoção, e em vez d fazer uma loucura pega e descarrega tdooo no papel Na real na real na real eu sempre indico pros meus paciente escreverem durante a depressão pq é tipo ter um amigo q nunca se cansa d t ouvir - c pode escrever a msm coisa ��� vez q ele ñ vai reclamar!!!! E nos momentos d mania. MANOOOO é um jeito perfeitoooo d canalizar toda aquela energia - melhor escrever ��� poema do q sair fazendo compra com o cartão d crédito no limite né não né não????? ¦ ¦ ¦ Mas assim tem q ter uma parada importante naum é só sair escrevendo q nem doidoooo naum!!!! Na minha opinião sincera SUPER HIPER MEGA importante ter um terapeuta junto nessa jornada pra ajudar a entender oq tá saindo no papel. Pq as vezes a gnt acha q tá mandando super bem mas tá precisando d uma ajudinha pra naum se perder no processo tendeuuuu??????? É tipo ter um GPS - ajuda a naum se perder no caminho do autoconhecimento CONFIA NO PAI � � � � � � � � � � �