Atividade prática

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Roteiro para entrevista:
Dados de identificação: Eliana Souza de Alencar       Idade: 65 anos
Profissão: Professora aposentada
 Perguntas: 
Você percebe algum impacto em sua saúde mental decorrente do período pós-pandemia do Coronavírus?
R: Sim, apesar de estarmos em 2025 sinto os impactos até hoje em minha saúde por um todo.
Quais foram os aspectos que mais afetaram você durante esse prolongamento da situação de descontrole viral?
R: Estive internada em isolamento por 45 dias. Até hoje me trato das crises de pânico e minhas articulações doem.
Você acredita que a apreensão gerada pela pandemia alterou seus hábitos de vida? Você sentiu mudanças em seu estado hormonal e mental?
R: Alterou demais os meus hábitos pois testei positivo na época para o Coronavírus. Após a internação quando voltei para casa foi muito difícil dormir, tive várias crises de pânico com medo de retornar ao hospital.
Tem sido possível realizar suas atividades diárias da mesma forma que antes da pandemia? Você tem experimentado maior nível de apreensão?
R: Não faço as tarefas como antes e fico mais em casa.
Quantas horas de sono você tem conseguido ter por noite? Considera a qualidade do seu sono adequada? Descreva a quantidade de horas de sono e como se sente ao acordar.
R: Não durmo bem, tomo remédios antidepressivos para ter um sono que dura em média de 7 a 8 horas por noite.
 Como tem sido a qualidade da sua alimentação e os cuidados com a sua aparência?
R: Quanto a alimentação tenho os mesmos hábitos de antes, não me alimento de forma adequada. Minha aparência estou acima do peso e não faço nenhuma atividade física.
Diante do isolamento social, qual é a sua opinião a respeito dessa medida? Você acredita que o isolamento social tenha alterado a forma como enxergamos os outros atualmente?
R: Percebo as pessoas mais egoístas e sem o viés da empatia que hoje em dia é muito raro.
Quais foram as principais mudanças que você vivenciou em decorrência da pandemia de COVID-19?
R: A gratidão por retornar para casa, porém fiquei uma pessoa mais ansiosa e depressiva com medo de morrer a qualquer hora.
 Etapa 2:
Ao realizar a entrevista, você observou alguma alteração nos sentimentos da pessoa entrevistada? Em caso afirmativo, qual sentimento você percebeu? Com base na resposta do entrevistado, identifique em qual aspecto essa alteração emocional é mais evidente.
R: Sim, observei uma pessoa com muita mágoa, frustração na vida, aparência desleixada, mais isolada socialmente, principalmente quando se trata das amizades que a vetaram quando estava internada. 
Durante a entrevista, você notou alguma inquietação por parte do entrevistado? Se sim, por favor, descreva essa inquietação na sua visão em questão bioenergético.
R: Notei muita ansiedade em acabar a entrevista e gestos com nas mãos o tempo todo.
Etapa 3
Que tipo de terapia alternativa você recomendaria para o entrevistado?
R: Reiki, Danças Circulares, Terapia Comunitária Integrativa, Yoga e Florais.
Qual foi o critério utilizado para fazer essa escolha? Além da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), descreva quais medidas de enfrentamento foram sugeridas ao entrevistado visando uma melhor recuperação emocional e reequilíbrio energético.
R: Os critérios observados foram: voltar a se socializar novamente, cuidar da aparência, estabilizar as emoções e ir aos poucos se reintegrando a sociedade por um outro olhar. Além das terapias sugeri Acupuntura para aliviar a ansiedade e as dores articulares.