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O envelhecimento é um processo individual, acumulativo, irreversível e universal. · Idosos antigos: reabilitação e promoção da qualidade de vida; · Idosos atuais: manutenção da independência e prevenção da incapacidade. Envelhecimento saudável é o processo de desenvolvimento e manutenção da capacidade funcional que permite o bem estar em idade avançada. Alterações fisiológicas Toda a celularidade (capacidade do tecido se dividir, se manter funcional) diminui, logo, reduz a função dos órgãos. Sistemas cardiorrespiratório · Diminuição da quantidade e da massa dos miócitos = diminuição da capacidade cardíaca de ejeção e diminuição do débito cardíaco (frequência . sístole); · Diminuição da capacidade contrátil = aumento da área cardíaca; · Aumento no tempo de diástole; · Aumento da rigidez miocárdica e vascular; · Insuficiência cardíaca; · Diminuição da elasticidade dos vasos; · Hipertrofia do VE: hipertensão arterial sistólica; · Deposição de cálcio: calcificação do anel mitral e esclerose da válvula aórtica; · Hipotensão postural (levante rápido e caia): diminuição da sensibilidade dos barorreceptores. Quanto maior o retorno venoso, maior a força de contração. · Diminuição do consumo máximo de oxigênio, capacidade de exercício diminuída, reserva cardíaca diminuída. Função respiratória Susceptibilidade à pneumonia · Diminuição da complacência pulmonar: capacidade menor do pulmão encher e retrair = aumento do trabalho ventilatório, diminuição do volume minuto e tendência a hipoventilação. · Diminuição da superfície de troca gasosa; · Diminuição do surfactante pulmonar = maior chance dos alvéolos colabarem; · Diminuição do clearance mucociliar (cílios e mucos) = acúmulo de secreções; · Diminuição do reflexo da tosse; · Alteração dos quimiorreceptores (são sensíveis ao oxigênio e H+ - nível de gás carbônico) = não responde direito à diminuição de oxigênio e ao aumento de gás carbônico; · Maior sensibilidade ao uso de drogas depressoras do SNC. Quanto maior a idade, maior a propensão a ter síndrome da apneia obstrutiva do sono. Sistema renal · Perda progressiva de massa renal (atrofia das arteríolas); · Fluxo plasmático diminuído em 50%; · Redução da taxa de filtração glomerular; · Redução do clearance de creatinina; · Diminuição da produção e secreção de ADH; · Risco alto de desidratação; · Poliúria (aumento da diurese, principalmente à noite); · Diminuição da capacidade renal de concentração e conservação do sódio, estando os idosos mais propensos à hiponatremia e à hipopotassemia; · INCONTINÊNCIA URINÁRIA Sistema digestório · Cavidade oral: · Perda de dentes (cáries, doença periodontal, desmineralização óssea); · Retração gengival; · Redução da saliva: boca seca; · Alterações no paladar: perda de papilas gustativas; · Diminuição da força de mastigação (por causa da diminuição da força muscular); · Perda de elasticidade de mucosas; · Disfagia orofaríngea: perda do tônus e motricidade muscular. A primeira parte da deglutição no esôfago é formada por músculos esqueléticos. Na disfagia, o alimento pode ir para o sistema respiratório, maior risco de ter pneumonia. · Esôfago / estômago: · Dismotilidade do esôfago (esôfago perde um pouco da capacidade de empurrar o alimento) - sensação de entupimento; · Dismotilidade gástrica (dificuldade de esvaziar) - fica cheio com facilidade muito maior; · Estômago: Doença do refluxo gastroesofágico; · Diminuição da secreção de ácido clorídrico, pepsina e fator intrínseco; · Diminuição na secreção de prostaglandinas (diminuição do muco, ou seja, HCl atinge muito mais a parede do estômago); · Maior susceptibilidade a úlceras e sangramentos digestivos. · Intestinos: · Glândulas anexas: · Diminuição dos hepatócitos