Medicina do Sono_ Descanso em Equilíbrio_

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Medicina do Sono: Descanso em Equilíbrio"
Introdução
O sono é essencial para a saúde, e a medicina do sono trata distúrbios como insônia e 
apneia. Neste artigo, 12 questões exploram esse mundo repousante. Vamos sonhar com 
mais saber?
Questões
1. Qual é a principal causa de apneia do sono?
a) Obstrução das vias aéreas
b) Infecção
c) Trauma
d) Estresse
e) Dieta pobre
2. Qual exame diagnostica distúrbios do sono?
a) Polissonografia
b) Glicemia
c) TSH
d) Raio-X
e) Hemograma
3. Qual é o sintoma típico de insônia?
a) Dificuldade para dormir
b) Febre alta
c) Dor articular
d) Tosse seca
e) Perda de visão
4. Qual fase do sono é essencial para memória?
a) REM
b) N1
c) N2
d) N3
e) Desperto
5. Qual é o tratamento para apneia do sono?
a) CPAP
b) Antibióticos
c) Analgésicos
d) Cirurgia cardíaca
e) Repouso
6. Qual condição causa sonolência diurna?
a) Narcolepsia
b) Pneumonia
c) Hepatite
d) Artrite
e) Anemia
7. Qual é o sinal de roncos patológicos?
a) Pausas respiratórias
b) Febre alta
c) Tosse persistente
d) Dor abdominal
e) Visão dupla
8. Qual exame avalia padrões cerebrais no sono?
a) Eletroencefalograma (EEG)
b) Glicemia
c) TSH
d) Raio-X
e) Ultrassom
9. Qual é o risco da privação de sono?
a) Alteração cognitiva
b) Pneumonia
c) Hepatite
d) Artrite
e) Anemia
10. Qual técnica melhora a insônia?
a) Higiene do sono
b) Analgésicos
c) Antibióticos
d) Anti-hipertensivos
e) Vitaminas
11. Qual é o sinal de sonambulismo?
a) Caminhar dormindo
b) Febre alta
c) Dor articular
d) Tosse seca
e) Perda de peso
12. Qual condição causa movimentos involuntários no sono?
a) Síndrome das pernas inquietas
b) Diabetes
c) Hipertireoidismo
d) Osteoporose
e) Gastrite
Conclusão
A medicina do sono restaura o descanso. Veja suas respostas e durma bem com esse 
saber!
Gabarito e Justificativas
1. a) Obstrução das vias aéreas - Causa pausas na apneia obstrutiva.
2. a) Polissonografia - Registra sono, respiração e movimentos.
3. a) Dificuldade para dormir - Define insônia primária ou secundária.
4. a) REM - Consolida memórias e aprendizado.
5. a) CPAP - Pressão positiva mantém vias aéreas abertas.
6. a) Narcolepsia - Sonolência irresistível durante o dia.
7. a) Pausas respiratórias - Indicam apneia associada a roncos.
8. a) Eletroencefalograma (EEG) - Monitora ondas cerebrais no sono.
9. a) Alteração cognitiva - Falta de sono afeta concentração.
10. a) Higiene do sono - Rotinas melhoram qualidade do repouso.
11. a) Caminhar dormindo - Atividade inconsciente no sonambulismo.
12. a) Síndrome das pernas inquietas - Impulsos motores perturbam o sono.