aula 11 - teoria e prática do atletismo

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

SDE0037 – TEORIA E PRÁTICA DO ATLETISMO 
Aula 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
• Origem: séc. XIX
• Pioneiros: Ingleses, Irlandeses e Escoceses 
• Características: velocidade, impulsão e flexibilidade
• Estilos mais usados: 
- Tesoura
- Rolo ventral 
- Fosbury ou Flop
SALTO EM ALTURA
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
• Corrida de aproximação
Sentido curvilíneo controlando a força centrífuga
Energia horizontal ► Energia Vertical
Ritmo progressivo
Variação de 7 a 11 passos
• Impulsão:
Perna estendida: Fosbury
Perna flexionada: Rolo ventral
FASES DO SALTO
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
• Elevação:
	Movimento de rotação do tronco
	Pernas: estendida (impulsão) e flexionada, 
	Quadril elevado juntamente com centro de gravidade
	Braços: flexionado (contrário a perna de impulsão) e estendido ao longo do corpo
• Passagem sobre o sarrafo: Caracteriza o estilo do salto
 	Em decúbito dorsal – Fazendo um arco com o corpo
	Em decúbito ventral – Corpo estendido ao longo do sarrafo
• Queda:
	Estilo Fosbury - de costas, por sobre as escápulas
	Estilo rolo ventral - de barriga apoiando braços e pernas 
	Estilo Tesoura – por sobre a perna contrária a de impulso
FASES DO SALTO
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
ÁREA DE QUEDA
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
EVOLUÇÃO DO SALTO
1- Salto de tesoura (1,97m 1898) 
2- Salto Cortado (1,99.m 1908)  
3- Rolamento Californiano ( 2,02m 1914 )  
4- Variante do Rolamento Californiano ( 2,04m 1933 ) 
5- Variante do Rolamento Californiano ( 2,07m 1936 )  
6- Rolamento Ventral ( 2,07m 1936 )  
7- Variante do Rolamento Ventral ( 2,22m 1960 ) 
8- Variante do Rolamento Ventral ( 2,28m 1963 )  
9- Fosbury ou Flop ( 2,32m 1976 )  
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Os Estilos
1- Salto de tesoura
(1,97m 1898)
2- Salto Cortado
(1,99.m 1908)
3- Rolamento Californiano
(2,02m 1914)
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Os Estilos
4- Variante do Rolamento Californiano ( 2,04m 1933 )
5- Variante do Rolamento Californiano 
( 2,07m 1936 )
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Os Estilos
6- Rolamento Ventral 
( 2,07m 1936 )
7- Variante do Rolamento Ventral 
( 2,22m 1960 )
8- Variante do Rolamento Ventral 
( 2,28m 1963 )
9- Fosbury ou Flop 
( 2,32m 1976 )
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Salto: Tesoura, Rolo Californiano e Rolo Ventral 
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Salto Rolo Ventral
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
José Telles da Conceição
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
José Telles da Conceição
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Salto Fosbury ou “Flop”
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Salto Fosbury ou “Flop”
AULA 11: SALTO EM ALTURA - Estilo Fosbury
Teoria e Prática do Atletismo
Salto Fosbury ou “Flop”
Recorde masculino: 2.45/2.30 m 
Recorde Feminino: 2.09/1.92 m