Mapa Mental - Autocuidado e Cuidados com o Outro

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cuidador deve trabalhar importante relatar Planejamento das Buscar informações sobre em conjunto com mudanças no estado da Participar de treinamentos Utilizar serviços de apoio atividades de cuidado deve recursos disponíveis para profissionais de saúde. pessoa assistida. e capacitações. para aliviar a carga de ser claro. cuidadores. cuidados. autocuidado é vital para Cuidador é alguém que a saúde física e emocional Colaboração e Comunicação Apoio e Recursos presta assistência a do cuidador. pessoas com limitações. Reservar tempo para si cuidador deve respeitar mesmo ajuda a evitar Importância do Autocuidado Definição e Função a autonomia da pessoa esgotamento. assistida. Relação com a Equipe de Saúde Atividades de lazer e Não deve realizar exercícios físicos são procedimentos técnicos de recomendados. saúde. Autocuidado e Cuidados com Autocuidado do Cuidador Cuidador Outro Estabelecer uma rotina de cuidador pode enfrentar descanso e lazer. estresse e cansaço emocional. Cuidados com a Pessoa Assistida Participar de grupos de Estratégias de Autocuidado Sentimentos e Desafios comum sentir raiva, apoio para cuidadores. culpa e frustração. Praticar atividades A comunicação com a equipe físicas regularmente. Higiene e Conforto Alimentação e Saúde de saúde é essencial. A higiene deve ser banho pode ser feito no É importante respeitar a A alimentação deve ser cuidador deve incentivar É essencial observar realizada diariamente para chuveiro ou na cama, dignidade e os costumes da balanceada e adequada às a autonomia na sinais de dificuldades bem-estar. conforme a necessidade. pessoa cuidada. necessidades. alimentação. alimentares.