2 Durante a prática de atividades físicas e esportivas, os músculos atuam de diferentes maneiras dependendo do movimento

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MAPA - BEDU - BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA - 54_2025 
 
O sistema muscular humano apresenta grande diversidade estrutural, com 
diferentes formas e arranjos de fibras que influenciam a força, a amplitude e a 
especialização dos movimentos. Essa variedade garante que o corpo possa 
realizar desde ações amplas e delicadas até gestos potentes e vigorosos. 
Durante o exercício, os músculos podem atuar de modos distintos, seja 
produzindo movimento, controlando sua velocidade ou estabilizando 
articulações. Para entender essa atuação, é fundamental considerar o torque, 
grandeza física que descreve a tendência de uma força em provocar rotação 
em torno de um eixo. Ossos e articulações funcionam como alavancas que 
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potencializam a ação muscular. Assim, a interação entre estrutura, função e 
princípios mecânicos explica como o corpo se adapta às demandas do 
esporte e da vida cotidiana. 
 
Fonte: APOLONI, B. F.; THON, R. A. Biomecânica e Cinesiologia. 
Unicesumar, 2020. 
 
Para esta atividade MAPA, responda às questões a seguir: 
 
1. Os músculos do corpo humano possuem diferentes formas e padrões de 
disposição que permitem sua adaptação a diversas funções e tipos de 
movimento. Alguns músculos apresentam fibras organizadas de maneira 
paralela a um tendão central, outros apresentam fibras que se inserem 
obliquamente em um tendão, alguns músculos têm fibras que cobrem todo o 
comprimento do ventre muscular e outros apresentam fibras que convergem 
de diferentes direções para um ponto central. Com base nessas descrições, 
identifique os nomes das arquiteturas musculares correspondentes a cada 
padrão e descreva suas principais características, apresentando exemplos. 
 
2. Durante a prática de atividades físicas e esportivas, os músculos atuam de 
diferentes maneiras dependendo do movimento e da resistência envolvida. O 
comportamento muscular pode variar conforme a situação e a demanda do 
gesto esportivo. Com base nesse contexto, identifique os tipos de ação 
muscular e descreva cada um deles. 
 
 
3. O torque é uma grandeza física que descreve a tendência de uma força em 
provocar rotação em torno de um ponto ou eixo. No contexto do movimento 
humano e do exercício físico, o torque é fundamental para compreender como 
músculos e articulações interagem para gerar movimento. Durante atividades 
como levantar pesos, correr, arremessar ou chutar, os músculos esqueléticos 
aplicam forças que, através das alavancas formadas pelos ossos e 
articulações, produzem torques responsáveis pelo deslocamento dos 
segmentos corporais. A intensidade do torque depende da força aplicada e da 
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distância entre o ponto de aplicação da força e o eixo articular (braço de 
alavanca). Os músculos são estruturas essenciais do sistema locomotor, 
capazes de gerar força e controlar movimentos. Formados por tecidos 
especializados, eles se contraem em resposta a estímulos nervosos, 
permitindo tanto ações motoras voluntárias quanto involuntárias. No exercício 
físico, os músculos desempenham funções centrais na execução de 
movimentos, estabilização articular, manutenção da postura e geração de 
potência e resistência. 
 
A seguir, vemos uma imagem do exercício chamado Desenvolvimento com 
Halteres: 
 
 
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Fonte: o autor. (2025). 
 
De acordo com as informações do enunciado, a imagem, e considerando que 
o halter possui 20 kg e a distância da articulação do cotovelo e do ombro é de 
10 centímetros, o ângulo da articulação do cotovelo seja 90º , e a gravidade 
seja 10m/s² responda: 
 
a) Qual é o músculo estabilizador do movimento? 
b) Qual é o músculo agonista e o sinergista? 
c) Quanto é o torque na articulação do cotovelo? 
d) Quais movimentos estão fazendo a articulação do cotovelo durante o 
exercício? 
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Orientações gerais: 
-Utilize o arquivo MODELO MAPA - BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA 
disponível na pasta Material da Disciplina, para responder esta atividade. 
-Utilize o livro em PDF (disponível dentro do ambiente da disciplina) para 
elaborar suas respostas. 
-Assista ao vídeo explicativo da atividade, disponível dentro do ambiente da 
disciplina. 
 
Importante: 
- Cópia parcial ou total serão zeradas. 
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo 
solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas 
orientações sempre acarreta algum desconto na 
nota.4444444444444444444444444444444444444444444444444444444444
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