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CEDERJ – CENTRO DE EDUCAÇÃO SUPERIOR A DISTÂNCIA DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO CURSO: LICENCIATURA EM TURISMO DISCIPLINA: ALIMENTOS E BEBIDAS CONTEUDISTA: ALCILÚCIA OLIVEIRA AULA 7 CONSERVAÇÃO DOS ALIMENTOS META Apresentar os princípios básicos de conservação de alimentos e os métodos mais utilizados para preservar os alimentos por mais tempo. OBJETIVOS Ao final da aula espera-se que você seja capaz de: 1. Aprender os princípios básicos que envolvem a conservação de alimentos; 2. Compreender a diferença entre os métodos mais usuais de conservação de alimentos; 2 INTRODUÇÃO Na aula anterior falamos que, embora as pessoas tenham diferentes hábitos alimentares, a dieta alimentar está relacionada na necessidade do nosso organismo de um certo número de nutrientes: macronutrientes (proteínas, carboidratos e lipídios) e micronutrientes (vitaminas e minerais). Os macronutrientes provêm, sobretudo da ingestão de carne, peixe, ovos e diversos produtos de origem vegetal (cereais, leguminosas e tubérculos). Encontramos os micronutrientes principalmente em frutas e legumes. Esses diversos alimentos que consumimos, seja de origem vegetal ou animal, na sua maioria apresentam facilidade em sofrer deterioração com o tempo. Desde que os vegetais, as frutas, os ovos e o leite são colhidos, que a carne é retirada do animal abatido, que os pescados são retirados do seu habitat e que os alimentos são preparados, iniciam-se processos físicos, químicos e biológicos. Esses processos alteram a cor, textura, sabor, odor e forma dos alimentos. Uma vez alterados, os alimentos tornam-se impróprios para o consumo, porque ficam expostos à ação de microorganismos. Daí a necessidade de lançar mão de métodos de conservação, que servem para destruir ou paralisar por completo a ação desses microrganismos (VIEIRA, 2009). Por isso, uma das formas de aumentar o tempo de duração dos alimentos é lançar mão de diferentes métodos de conservação, como os principais que veremos a seguir. PRINCÍPIOS BÁSICOS DE CONSERVAÇÃO DOS ALIMENTOS Desde a antiguidade, associado à necessidade de sobrevivência, o homem já recorria a processos que eram capazes de melhorar e conservar os alimentos. O homem pré-histórico aprendeu logo cedo que 3 deveria guardar os alimentos que se encontram disponíveis em épocas de fartura para períodos escassos. Os primeiros métodos de conservação deveriam ser bastante simples, como a secagem ao sol da comida ou o seu armazenamento nas cavernas frescas. Embora com o passar dos tempos essas técnicas tenham sido aperfeiçoadas e outros métodos de preservação dos alimentos desenvolvidos, ainda se utiliza a secagem (desidratação) e o resfriamento (refrigeração) como meio de conservar os alimentos. É graças aos métodos de conservação dos alimentos que podemos manter uma alimentação saudável durante todo o ano. Há a possibilidade de comermos a geléia de morango da região Sul do Brasil, o açaí do Pará e alcaparras em conserva da Itália. Praticamente inserimos diariamente nas nossas refeições alimentos que passaram por algum processo de conservação. Como exemplos têm os sucos de frutas em caixinha, o óleo vegetal, a sardinha em lata, o leite em pó, o iogurte, a lingüiça defumada, entre outros produtos. A conservação de alimentos pode ser definida como um método empregado aos alimentos com o objetivo de aumentar a sua vida útil, impedindo toda alteração devida aos microrganismos, mantendo assim as suas características estáveis e sua qualidade. Início do Verbete Microrganismos: são organismos vivos tão pequenos que só podem ser visto por meio de um equipamento com potentes lentes de aumento chamado microscópio. Eles também são conhecidos como micróbios. 4 Fonte: ANVISA, 2004. Fim do Verbete A deterioração dos alimentos por microrganismos é muito frequente e podem promover contaminação nos alimentos, podendo ser grave em termos de saúde pública. Entre as vantagens que a conservação dos alimentos oferece, podemos citar: Aumento da durabilidade dos alimentos para que possam se consumidos com segurança, ou seja, que não possa causar nenhum prejuízo à saúde humana; Desenvolvimento de características apreciáveis nos alimentos, tais como textura e sabor; Facilidade no momento da preparação dos alimentos; Disponibilização de variados alimentos independe do seu local de produção ou época de safra. 5 Outra questão que demonstra a importância da conservação de alimentos é o fato de que a simples produção de alimentos não é suficiente para promover uma disponibilização adequada desses alimentos. Neste sentido, torna-se necessário haver meios apropriados para conservá-los, mantendo da melhor forma possível as suas condições naturais, a fim de favorecer sua distribuição. Assim, o ponto inicial para um processo de conservação ideal é o recebimento de matérias-primas de boa qualidade, uma vez que o processo de conservação não reverte o quadro de deterioração já iniciado, podendo apenas retardá-lo. Início do Boxe de Curiosidade Nicolas Appert (1794-1841), um confeiteiro francês, descobriu que o aquecimento de alimentos em recipientes fechados poderia interromper o processo de fermentação. Implantou uma fábrica de alimentos, comercializando alimentos conservados em recipientes de vidro. Suas técnicas foram as precursoras dos métodos atuais de conservação de alimentos em latas. Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Nicolas_Appert Fim do Boxe de Curiosidade Existem vários métodos utilizados para conservar os alimentos. O que difere um do outro é a forma na qual o alimento é tratado, sendo levando em consideração a adequação do tipo de conservação ao tipo de alimento. No entanto, na maioria das vezes, é necessário o emprego da combinação de processos. Um exemplo é o leite, que é tratado com o http://pt.wikipedia.org/wiki/Comida_enlatada http://pt.wikipedia.org/wiki/Comida_enlatada http://pt.wikipedia.org/wiki/Nicolas_Appert 6 processo de pasteurização (conservação onde se utiliza calor), e para que seu consumo seja o maior tempo possível, deverá ser mantido sob refrigeração (conservação pelo frio). Atividade 1 – atende ao objetivo 1 Analisando as informações fornecidas até o momento e com base em pesquisa via internet, comente sobre a importância do desenvolvimento e aperfeiçoamento de novos métodos de conservação dos alimentos. 7 Resposta comentada: Os alimentos, tais como as frutas e legumes, carnes, leite, ovos são portadores de microrganismos oriundos de diversas fontes de contaminação, como água, ar, solo, até mesmo durante a manipulação feito pelo homem. Para reduzir e impedir as consequências dessas fontes de contaminação é utilizado durante o beneficiamento dos alimentos processos de limpeza e assepsia e processos de transformação e/ou conservação. Com o aperfeiçoamento dos métodos de conservação de alimentos torna-se possível proporcionar um abastecimento de produtos alimentícios de qualidade a toda a população, favorecendo a disponibilidade de uma dieta mais variada e equilibrada. O aperfeiçoamento dos processos de conservação pode promover aos alimentos que são perecíveis e sensíveis as alterações, tornarem-se utilizáveis durante todo o ano e não somente durante o período de safra, além de tornar a preparação culinária facilitada. PRINCIPAIS MÉTODOS DE CONSERVAÇÃO DE ALIMENTOS A) Conservação por secagem ou desidratação A secagem é um dos processos mais antigos utilizados pelo homem na conservação de alimentos, onde os mesmos eram expostos ao sol. Foi a partir desse processo que o homem percebeu que alguns frutos, embora submetidos ao processo de secagem, ainda poderiam ser consumidose a carne permanecia por mais tempo sem sofrer deterioração. O método de secagem ou desidratação caracteriza-se pela retirada parcial da água dos alimentos, que pode realizada de forma natural, com exposição ao sol ou artificial, com a utilização de equipamentos tais como secadores. Como os microrganismos necessitam de água para sua 8 sobrevivência, a secagem promove uma redução da ação de microrganismos presentes no alimento. Todos os cereais são conservados por secagem. Na região Nordeste do Brasil, é muito utilizado para garantir a produção da carne de sol. O processo é muito utilizado para obtenção de frutas desidratadas. As frutas desidratadas são de fácil obtenção, além de manterem as características do produto natural, dificultam o desenvolvimento de microorganismos que podem promover a deterioração da fruta fresca, além de reduzir custos com transporte, embalagem, além de proporcionar menor área para armazenamento do produto. As frutas desidratadas não perdem suas propriedades nutricionais. São ótimas fontes de fibras, vitaminas A, minerais como potássio, ferro e cálcio e carboidratos que permanecem preservados e muito mais concentrados. Figura 1 – Secador utilizado para desidratar alimentos Fonte: http://www.cmqv.org/website http://www.cmqv.org/website 9 B) Conservação por Pasteurização Na pasteurização o alimento é submetido a um processo térmico (temperatura elevada seguida de rápido resfriamento) que inativa os agentes patogênicos e microrganismos deteriorantes que poderiam crescer normalmente durante a armazenagem do produto. O processo tem como objetivo prolongar a vida útil do alimento. No entanto, nesses produtos pasteurizados, ainda pode-se encontrar organismos vivos capazes de se desenvolver. Geralmente a pasteurização é combinada com outros métodos de conservação e muitos produtos pasteurizados são armazenados sob refrigeração. Início do Verbete Agentes patogênicos: podem ser chamados também de agentes infecciosos, que são organismos como bactérias, vírus, fungos e alguns vermes que são capazes de causar doenças ao homem. Por exemplo: uma pessoa ao consumir uma carne de ave que estava contaminada pela bactéria Salmonella, porque as condições de preparo não foram adequadas, sofreu uma infecção alimentar. O agente patogênico que promoveu a infecção alimentar, causando diarréia, foi a Salmonella. Fim do Verbete A pasteurização é utilizada em leite, queijos frescos, natas, iogurtes, sucos de frutas, entre outros. Existem três tipos de pasteurização: Pasteurização lenta: realizada a uma temperatura de 65ºC durante 30 minutos. Exemplo: é utilizada para o leite de cabra. 10 Pasteurização rápida: realizada a uma temperatura de 75ºC durante 15 a 20 segundos. É utilizada para os leites A, B e C de saquinho. Pasteurização muito rápida: realizada a uma temperatura que varia de 130ºC a 150ºC durante 3 a 5 segundos. É utilizada nos leites do tipo longa vida ou UHT (ultra hight temperature). Início do Boxe de Curiosidade O método da pasteurização leva este nome em homenagem a Louis Pasteur, o primeiro a perceber que havia a possibilidade e inativação de microorganismos deterioradores em vinho por meio da aplicação de calor. Fim do Boxe de Curiosidade Figura 2 – Utilização da pasteurização na indústria de laticínios Fonte: http://tecnicoemagropecuaria.blogspot.com/2010/06/os-laticinios.html http://tecnicoemagropecuaria.blogspot.com/2010/06/os-laticinios.html 11 C) Conservação por Esterilização Neste processo o alimento é submetido a um tratamento térmico (temperaturas elevadas), entre 105ºC e 160ºC promovendo a inativação de enzimas e destruição de microrganismos patogênicos e deteriorantes, durante a etapa de estocagem. Início do Verbete Enzimas: são substâncias que aumentam a velocidade das reações. Os seres vivos possuem enzimas em toda a sua constituição, que têm como função ajudar no processo de digestão dos alimentos e muitas outras funções. Fonte: http://pt.wikibooks.org/wiki/Bioqu%C3%ADmica Exemplo: as enzimas proteases agem sobre as proteínas que ingerimos em nossas refeições, fazendo com que elas sejam digeridas e aproveitadas pelo nosso organismo, assim como as enzimas lipases, que reduzem as gorduras dos alimentos que comemos, em componentes menores para que nosso organismo possa utilizá-las. Fim do Verbete Algumas características sensoriais dos alimentos podem ficar alteradas, como a cor e a textura, após serem submetidos ao processo de esterilização, assim como ocorrência de perdas nutricionais nos mesmos. A esterilização é aplicada a enlatados, como vegetais, cogumelos, peixe, frutos, etc. A maior parte dos alimentos enlatados é comercialmente estéril, o que confere uma vida útil até pelo menos dois anos. D) Conservação por Refrigeração http://pt.wikibooks.org/wiki/Bioqu%C3%ADmica 12 O método mais utilizado é a refrigeração, conservação através das baixas temperaturas. A refrigeração é um processo em que os alimentos são conservados a temperaturas superiores a 0ºC, onde favorece uma redução do crescimento da maior parte dos agentes patogênicos, mas os microrganismos mais resistentes ao frio continuam a desenvolver-se. De um modo geral, as temperaturas de refrigeração apenas diminuem a velocidade de multiplicação da maioria dos microrganismos. Início do Boxe de Curiosidade As primeiras geladeiras só surgiram em 1913. Na época, seus motores eram enormes e tinham pouco espaço interno. Em 1914, nos EUA, 61% das casas tinham geladeira. No Brasil, ela começou a aparecer nos anos 50 – até então se usavam barras de gelo para a conservação dos alimentos. Depois da II Guerra Mundial, o desenvolvimento do design na indústria, a geladeira tornou-se mais funcional: na década de 1950 ganhou espaço interno, freezer e cara futurista. Nos anos 70, as cores vivas predominavam; nos anos 80 a moda era ocultar a geladeira em cozinhas planejadas. Nos anos 90, ela era um eletrodoméstico bem visível na cozinha. 13 Fonte: VIEIRA, FREUND & ZUANETTI (2009) apud Revista A&D, nov. 1998. Foto: http://www.fundodobau.com Fim do Boxe de Curiosidade O processo de refrigeração é muito utilizado para conservar carnes, peixes, queijos frescos, entre outros alimentos perecíveis. A maioria dos alimentos mais perecíveis (ovos, laticínios, carnes, peixes, frutas e legumes), pode ser conservada durante um período longo. Nas temperaturas de refrigeração não são totalmente evitadas as alterações causadas pelos microrganismos ou enzimas, no entanto, consegue-se um retardamento. É importante destacar que colocar um alimento na geladeira não é suficiente para garantir a sua conservação. Também é preciso tomar certos cuidados para evitar que cheguem a eles o menor número possível de microrganismos. Por exemplo: os alimentos devem ser acondicionados em recipientes devidamente limpos e fechados. Mesmo na geladeira, existe um tempo de validade variável para cada produto. Tabela 1 – Armazenamento de diferentes alimentos a várias temperaturas. Alimentos Período médio de armazenamento em dias a 0ºC 22ºC 38ºC Carne 6-10 1a estrutura do alimento, o congelamento deve ser realizado rapidamente. Tabela 2 – Armazenamento de alimentos em diferentes tempos de congelamento. Alimentos Tempo de congelamento Carnes vermelhas 3 a 12 meses Aves 3 a 6 meses Peixes e mariscos 3 a 6 meses Carne fresca 4 a 5 dias Legumes 6 meses Ovos 10 a 30 dias Fonte: VIEIRA, FREUND & ZUANETTI (2009). F) Conservação por Branqueamento O branqueamento é um tratamento térmico que tem como finalidade inativar enzimas que poderiam causar reações de deterioração, como o escurecimento, nos alimentos. O branqueamento é freqüentemente utilizado em frutas e hortaliças. As reações enzimáticas são responsáveis por alterações sensoriais e nutricionais, principalmente no período de estocagem. O branqueamento é utilizado previamente a diferentes tipos de processamentos, como no caso de produtos que serão submetidos aos 15 métodos de congelamento, desidratação e esterilização, para inativação das enzimas. O branqueamento tem, também, outros efeitos, como o de reduzir a carga microbiana inicial do produto, além de promover o amaciamento de tecidos vegetais, facilitando a etapa de exaustão (retirada do ar do produto e do espaço livre das embalagens, antes do fechamento). Na figura 3 encontram-se alguns alimentos industrializados que são submetidos ao branqueamento. Figura 3 - Alimentos em conserva submetidos ao branqueamento Fonte: http://www.hemmer.com.br/Fotos.asp G) Conservação por Irradiação O processo de irradiação consiste em expor os alimentos a doses de radiação predeterminadas, sem que haja contato entre o produto e a fonte radiativa, aumentando a vida útil do alimento. A irradiação não promove alterações significativas das propriedades nutricionais e do sabor dos alimentos. Especialistas consideram a irradiação um método seguro, no entanto, por falta de informações, as pessoas acabam confundindo alimentos irradiados com alimento contaminado nuclearmente. http://www.hemmer.com.br/Fotos.asp 16 Figura 4 - Cebolas não irradiadas (esquerda) e cebolas irradiadas há seis meses (direita). Fonte: http://www.cena.usp.br/irradiacao/irradiacaoalimentos.htm No nosso dia-a-dia podemos encontrar vários produtos irradiados, sobretudo especiarias. Um exemplo são as especiarias usadas nos salgadinhos industrializados, tipo fandangos e batatinha frita. No entanto, são poucas as empresas que informam no rótulo o uso desse método de conservação. Se vocês observarem o rótulo, por exemplo, da batatinha Ruffles®, irão encontrar as seguintes informações em ingredientes: “…especiarias, cebola, salsa e pimenta branca (alimento tratado por processo de irradiação),…” http://www.cena.usp.br/irradiacao/irradiacaoalimentos.htm 17 H) Conservação por Defumação No processo de defumação o alimento é exposto à fumaça proveniente da queima de madeira, serragem, carvão, etc. Este processo interfere no gosto do alimento, conferindo-lhe sabor especial. É um método muito utilizado pelas indústrias de alimentos. De acordo com Evangelista (2000), as vantagens da defumação são: Durante o processo, a camada superficial do produto fica impregnada dos componentes da fumaça, que lhe dão certa proteção contra os microorganismos; Confere marcante poder conservador, devido ao calor alcançado e a penetração, no produto, dos componentes da fumaça; a combinação da fumaça e do elevado grau de calor (60ºC), pode diminuir cerca de dez mil vezes, a população bacteriana da superfície; O sal presente e a desidratação resultante da defumação ajudam a conservação do alimento. Exemplos de alimentos defumados são carnes, aves, pescados e embutidos. Figura 5 – Alimentos defumados de origem animal. 18 I) Conservação por adição de solutos (sal e açúcar) Uma outra forma de controle de umidade do alimento é pela adição de solutos, onde os mais utilizados com esta finalidade são o açúcar e o sal. Quando adicionamos um soluto no alimento, faz com que a água do alimento fique indisponível para a sua utilização por microorganismos e reações químicas. Utilizamos a adição de açúcar como método de conservação na produção de geléias, doces em massa, frutas em conserva. A adição do sal é utilizada, por exemplo, para a produção da carne de sol e carne seca. Um método utilizado em grande parte das vezes pela carência de refrigeração e congelamento. O sal é utilizado não só na conservação de produtos de origem animal, como carnes e derivados do leite (manteiga, queijo), como também na conservação de alimentos de origem vegetal, com chucrute, pepinos, azeitonas. Conclusão Os métodos de conservação dos alimentos contribuem para o aumento da vida útil dos alimentos, mantendo as suas características sensoriais e nutricionais, o que favorece a promoção de uma alimentação saudável e variada. A conservação de alimentos possibilita a utilização desses por períodos mais longos e oriundos de diferentes regiões e fora do período de safra. Existem diversos produtos com todos estes métodos citados, a disposição do consumidor, contribuindo para o acesso durante todo o ano dos chefes de cozinha ao elaborar os cardápios, que serão oferecidos de acordo com o serviço, em atendimento aos diferentes hábitos dos hóspedes, de origens diversas, onde podem solicitar um 19 determinado prato sazonal, e poderá ser atendido sem gerar constrangimento ao gestor do departamento de alimentos e bebidas. Resumo Os diversos alimentos sejam de origem vegetal ou animal, se deterioram com o tempo pela ação de microrganismos. Estes microrganismos presentes no ar, no solo e nos seres humanos, quando encontram condições favoráveis de temperatura e umidade se multiplicam. Assim, para aumentar o tempo de duração dos alimentos faz-se necessário lançar mão de métodos de conservação. Os mais usuais são: Secagem – retirada parcial da água dos alimentos por meio natural (sol) ou artificial (secadores); Pasteurização – processo térmico que inativa os microrganismos presentes nos alimentos; Esterilização – tratamento térmico com temperaturas elevados que promove inativação e destruição de microrganismos; Branqueamento - o alimento é submetido à fervura por poucos minutos para inativação de enzimas; geralmente antecede outros processos de conservação; Refrigeração – os alimentos são conservados a temperaturas superiores a 0ºC, reduzindo o crescimento de microrganismos; Congelação – os alimentos são submetidos a temperatura negativas iguais ou inferiores a 18ºC, onde o pode ficar por longos períodos armazenado. Irradiação – o alimento é exposto a doses de radiação para aumentar da sua vida útil, conservando as suas propriedades nutricionais e o sabor; Defumação – método onde o alimento é exposto à fumaça proveniente da queima de madeira, conferindo-lhe sabor especial; Adição de solutos – utiliza-se geralmente sal ou açúcar como forma de evitar o crescimento microbiano. A adição de açúcar é muito usado na produção de geléias e frutas em conservas, já a adição de sal para produtos de origem animal. Os métodos de conservação tornam possível consumir alimentos durante todo o ano, sem aumento no custo do prato. 20 Atividade 2 – contempla o objetivo 2 Faça uma pesquisa e dê exemplos de alimentos comumente utilizados nos cardápios de restaurantes dos meios de hospedagem que podem ser submetidos aos seguintes métodos de conservação: Defumação: Pasteurização: Refrigeração: Congelamento: Adição de açúcar: Resposta comentada: Podemos citar alguns exemplos de alimentos utilizados no dia a dia dos meios de hospedagem, como no processo de defumação (lingüiças, carne bovina), pasteurização (manteiga, leites fermentados, queijo, nata), refrigeração (carnes frescas, leites, queijos, sucos, comidas preparadase pré-preparadas, verduras e legumes), congelamento (camarão, peixe, ostras, lagosta, alimentos pré-cozidos) e adição de açúcar (leite condensado, fruta cristalizada, frutas em conserva, doce em pasta). Informações para a próxima aula Na próxima aula iremos conhecer os diferentes processos de cocção dos alimentos e sua influência na promoção de novas características e modificações nas propriedades sensoriais pela ação do calor. 21 Referências Bibliográficas ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Cartilha sobre Boas Práticas para serviços de alimentação - Resolução-RDC nº 216/2004. Brasília, 2004. EVANGELISTA, J. Tecnologia de alimentos. São Paulo. Editora Atheneu, 2000. 652 p. GAVA, A.J.; SILVA, C.A.B. & FRIAS, J.R.G. Tecnologia de alimentos: princípios e aplicações. São Paulo: Novel, 2008. SILVA JUNIOR, E. O. Manual de controle higiênico-sanitário em alimentos. 6. ed. São Paulo. Livraria Varela, 2005. 479 p. TEICHMANN, Ione Mendes. Tecnologia culinária. 2ª ed. Caxias do Sul: Educs, 2009. VIEIRA, S.M.; FREUND, F.T.; ZUANETTI, R. O mundo da cozinha: perfil profissional, técnicas de trabalho e mercado. 2ªed. Rio de Janeiro: SENAC, 2009. 136p. Segurança Alimentar. Food Ingredients Brasil, 4, pg.32-44, 2008.