a) Explique de que forma o exercício físico interfere no consumo de oxigênio e no uso das reservas energéticas corporais Justifique por que -stamped

Prévia do material em texto

RESPOSTA: (99) 99119 - 3171
MAPA - FISIO - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E AVALIAÇÃO
CARDIORRESPIRATÓRIA - 54_2025
MAPA - FISIO - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E AVALIAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA -
54_2025
Olá estudante! Seja muito bem-vindo(a) ao nosso MAPA da disciplina de Fisiologia do
Exercício e Avaliação Cardiorrespiratória.
lo65
O exercício físico é reconhecido como uma das ferramentas mais eficazes para manter a
saúde e otimizar o funcionamento do corpo humano. Durante a prática, observamos
alterações marcantes no consumo de oxigênio e no aproveitamento dos substratos
energéticos, especialmente glicogênio e ácidos graxos. Essas mudanças vêm
acompanhadas de respostas fisiológicas rápidas, como o aumento da ventilação e da
frequência cardíaca, e também de efeitos que se manifestam algum tempo após a sessão,
como a queda da pressão arterial e a melhora da função endotelial. Tais mecanismos
resultam em benefícios expressivos para a capacidade aeróbica, o desempenho físico e a
prevenção de enfermidades crônicas.
Elaborado por: Professor, 2025.
Nesta atividade, vamos analisar como essas respostas do organismo estão relacionadas à
eficiência do exercício e à manutenção da saúde cardiovascular.
a) Explique de que forma o exercício físico interfere no consumo de oxigênio e no uso das
reservas energéticas corporais. Justifique por que a manutenção da glicemia é essencial
durante o esforço.
b) Aponte as principais respostas fisiológicas imediatas e também as que surgem de forma
aguda após a sessão de exercício. Relacione como essas respostas influenciam a função
endotelial e os níveis de pressão arterial.
c) Indique as adaptações crônicas do exercício físico sobre a frequência cardíaca. Além
disso, descreva como ocorre a redistribuição do fluxo sanguíneo em atividades de alta
intensidade, destacando a importância da vasodilatação nos músculos ativos e da
vasoconstrição em outros tecidos.
​ ORIENTAÇÕES PARA DESENVOLVER A ATIVIDADE MAPA:
1. Leia o livro da disciplina.
2. Assista às aulas conceituais.
3. Assista ao video de orientações para a realização da atividade. Link de acesso:
https://youtu.be/qhARcfqPDEc (copiar e colar no navegador de internet).
4. Baixe o "Modelo de entrega do MAPA", disponível no ambiente Studeo, na pasta “Material
da Disciplina”, e preencha corretamente todos os campos solicitados.
5. Anexe seu modelo de entrega do MAPA respondido no espaço especifico da atividade
MAPA.
6. Lembre-se de clicar em “Finalizar” para efetivar sua participação.
7. Evite plagio de informações, lembre-se que evidências de cópias de materiais, incluindo
lo65