(43)9 8486-9985 - MAPA - FISIOLOGIA GERAL E DO MOVEIMENTO_v2

Prévia do material em texto

MAPA - FISIOLOGIA GERAL E DO MOVEIMENTO
QUESTAO 1 A fisiologia humana e do exercicio e uma area fundamental para a formacao do educador fisico, seja ele bacharel, voltado para o treinamento, prescricao de exercicios e promocao da saude em diferentes contextos, ou licenciado, direcionado para a pratica pedagogica na escola e para a formacao integral dos estudantes por meio do movimento. Compreender como o organismo funciona em repouso e durante o exercicio permite ao profissional interpretar respostas agudas, reconhecer adaptacoes cronicas ao treinamento e, a partir disso, planejar intervencoes eficazes e seguras. Essa compreensao envolve desde o estudo da bioenergetica e do metabolismo ate os sistemas cardiorrespiratorio, muscular e endocrino, que trabalham de forma integrada para manter a homeostase e sustentar o desempenho fisico. ARDENGUE, Mariana; LUZ, Suelen R., Fisiologia geral e do movimento. Florianopolis, SC Arque, 2025. Nesta atividade, voce sera desafiado(a) a responder questoes discursivas que contemplam os principais temas do livro da disciplina. Orientacoes gerais -Leia com atencao a solicitacao da pergunta e responda sempre de forma simples e objetiva. -Muitas perguntas sao interpretativas, assim, e necessario que voce entenda o conteudo solicitado na questao, para conseguir elaborar sua resposta. -Utilize o arquivo MODELO MAPA DA DISCPLINA disponivel na pasta Material da Disciplina, para responder esta atividade. -Utilize o livro em PDF (disponivel dentro do ambiente da disciplina, no icone Material de Estudo, na parte inferior direita do ambiente) para elaborar suas respostas. -Assista ao video explicativo da atividade, disponivel dentro do ambiente da disciplina. Tema 1 - Bioenergetica e metabolismo do exercicio Preencha o quadro a seguir, considerando as caracteristicas das vias de ressintese de ATP 2. Quando iniciamos uma atividade fisica ou um exercicio fisico a exigencia energetica aumenta, impondo desafios as vias metabolicas. Nesse contexto, explique o que significa o periodo descrito como deficit de oxigenio. 3. A intensidade e a duracao do exercicio sao os dois principais fatores que determinam qual via metabolica predominara durante a atividade ou exercicio fisico. A partir disso, descreva qual via metabolica de ressintese de ATP predomina em cada modalidade esportiva apresentada a seguir a) Maratona (aproximadamente 2 horas de prova) b) 100 metros rasos na natacao (aproximadamente 50 segundos de prova) c) 100 metros rasos no atletismo (aproximadamente 10 segundos de prova) d) 800 metros com barreiras no atletismo (aproximadamente 1m e 35 segundos) Tema 2 - Sistemas cardiorrespiratorio e suas respostas ao exercicio 1. Descreva de forma simples e objetiva qual a funcao do sistema respiratorio e do sistema cardiovascular no fornecimento de O2. 2. Durante o exercicio, o sistema cardiorrespiratorio realiza uma serie de ajustes imediatos, denominados respostas agudas ao exercicio, cujo principal objetivo e fornecer mais oxigenio aos musculos e, assim, gerar mais energia para manter a atividade fisica. Considerando essas informacoes, responda a) Qual e a resposta aguda da Frequencia cardiaca (FC) durante um exercicio continuo b) O que e Debito Cardiaco (DC) e qual a resposta dessa variavel durante o exercicio fisico c) O que acontece com o fluxo sanguineo durante o exercicio fisico d) O que significa a sigla VO2 e o que essa variavel representa Tema 3 Sistema muscular e exercicio 1. A contracao muscular pode ser classificada em diferentes tipos, conforme a relacao entre a forca gerada pelo musculo e o movimento resultante. Cite e descreva os tres tipos de contracao muscular, apresentando um exemplo de cada. 2. Cite 3 adaptacoes cronicas (estruturais eou funcionais) que ocorrem com a pratica regular do exercicio ao longo do tempo, no musculo esqueletico. Tema 4 Sistema endocrino e exercicio 1. O cortisol e a testosterona sao hormonios que possuem papeis relevantes no metabolismo, na adaptacao ao esforco e na regulacao de processos corporais. Esses hormonios diferem quanto ao local de producao, composicao quimica e forma de atuacao, refletindo funcoes especificas no organismo. Preencha o quadro a seguir, descrevendo o que se pede. Tema 5 Exercicio fisico e variaveis fisiologicas .1. O que e o VO2max (o que ele representa) e como ele pode ser utilizado na pratica profissional 2. Como a FCmax pode ser utilizada na pratica profissional 3. Como a escala de Percepcao Subjetiva de Esforco (PSE) pode ser utilizada na pratica profissional
QUESTAO 1 A fisiologia humana e do exercicio e uma area fundamental para a formacao do educador fisico, seja ele bacharel, voltado para o treinamento, prescricao de exercicios e promocao da saude em diferentes contextos, ou licenciado, direcionado para a pratica pedagogica na escola e para a formacao integral dos estudantes por meio do movimento. Compreender como o organismo funciona em repouso e durante o exercicio permite ao profissional interpretar respostas agudas, reconhecer adaptacoes cronicas ao treinamento e, a partir disso, planejar intervencoes eficazes e seguras. Essa compreensao envolve desde o estudo da bioenergetica e do metabolismo ate os sistemas cardiorrespiratorio, muscular e endocrino, que trabalham de forma integrada para manter a homeostase e sustentar o desempenho fisico. ARDENGUE, Mariana; LUZ, Suelen R., Fisiologia geral e do movimento. Florianopolis, SC Arque, 2025. Nesta atividade, voce sera desafiado(a) a responder questoes discursivas que contemplam os principais temas do livro da disciplina. Orientacoes gerais -Leia com atencao a solicitacao da pergunta e responda sempre de forma simples e objetiva. -Muitas perguntas sao interpretativas, assim, e necessario que voce entenda o conteudo solicitado na questao, para conseguir elaborar sua resposta. -Utilize o arquivo MODELO MAPA DA DISCPLINA disponivel na pasta Material da Disciplina, para responder esta atividade. -Utilize o livro em PDF (disponivel dentro do ambiente da disciplina, no icone Material de Estudo, na parte inferior direita do ambiente) para elaborar suas respostas. -Assista ao video explicativo da atividade, disponivel dentro do ambiente da disciplina. Tema 1 - Bioenergetica e metabolismo do exercicio Preencha o quadro a seguir, considerando as caracteristicas das vias de ressintese de ATP 2. Quando iniciamos uma atividade fisica ou um exercicio fisico a exigencia energetica aumenta, impondo desafios as vias metabolicas. Nesse contexto, explique o que significa o periodo descrito como deficit de oxigenio. 3. A intensidade e a duracao do exercicio sao os dois principais fatores que determinam qual via metabolica predominara durante a atividade ou exercicio fisico. A partir disso, descreva qual via metabolica de ressintese de ATP predomina em cada modalidade esportiva apresentada a seguir a) Maratona (aproximadamente 2 horas de prova) b) 100 metros rasos na natacao (aproximadamente 50 segundos de prova) c) 100 metros rasos no atletismo (aproximadamente 10 segundos de prova) d) 800 metros com barreiras no atletismo (aproximadamente 1m e 35 segundos) Tema 2 - Sistemas cardiorrespiratorio e suas respostas ao exercicio 1. Descreva de forma simples e objetiva qual a funcao do sistema respiratorio e do sistema cardiovascular no fornecimento de O2. 2. Durante o exercicio, o sistema cardiorrespiratorio realiza uma serie de ajustes imediatos, denominados respostas agudas ao exercicio, cujo principal objetivo e fornecer mais oxigenio aos musculos e, assim, gerar mais energia para manter a atividade fisica. Considerando essas informacoes, responda a) Qual e a resposta aguda da Frequencia cardiaca (FC) durante um exercicio continuo b) O que e Debito Cardiaco (DC) e qual a resposta dessa variavel durante o exercicio fisico c) O que acontece com o fluxo sanguineo durante o exercicio fisico d) O que significa a sigla VO2 e o que essa variavel representa Tema 3 Sistema muscular e exercicio 1. A contracao muscular pode ser classificada em diferentes tipos, conforme a relacao entrea forca gerada pelo musculo e o movimento resultante. Cite e descreva os tres tipos de contracao muscular, apresentando um exemplo de cada. 2. Cite 3 adaptacoes cronicas (estruturais eou funcionais) que ocorrem com a pratica regular do exercicio ao longo do tempo, no musculo esqueletico. Tema 4 Sistema endocrino e exercicio 1. O cortisol e a testosterona sao hormonios que possuem papeis relevantes no metabolismo, na adaptacao ao esforco e na regulacao de processos corporais. Esses hormonios diferem quanto ao local de producao, composicao quimica e forma de atuacao, refletindo funcoes especificas no organismo. Preencha o quadro a seguir, descrevendo o que se pede. Tema 5 Exercicio fisico e variaveis fisiologicas .1. O que e o VO2max (o que ele representa) e como ele pode ser utilizado na pratica profissional 2. Como a FCmax pode ser utilizada na pratica profissional 3. Como a escala de Percepcao Subjetiva de Esforco (PSE) pode ser utilizada na pratica profissional
Precisa de uma força nos estudos? Fala com a gente no zap: 43 9 8486 9985
image1.jpg