Ordens do Amor

Prévia do material em texto

ORDENS DO AMOR CAROLINE COSTAOlá!! Eu sou a Caroline Costa, Terapeuta estudante de Psicologia e apaixonada pelas Terapias Integrativas. Até chegar aqui, passei por várias experiências de vida e tenho orgulho de todas pois elas me conduziram para meu melhor. Minha formação profissional é em Engenharia Civil, me especializei em Segurança do Trabalho e Gestão de Pessoas. olhar para "outro" sempre esteve comigo. Após 20 anos de uma linda trajetória profissional no mundo corporativo, senti a necessidade de ir além. Tomar minha experiência profissional e de vida para contribuir de forma significativa na trajetória das pessoas. Hoje com formação em Constelação Familiar, Thetaheling, Reiki, TMD, Florais e PNL, atuo como terapeuta já realizei centenas de atendimentos trazendo para cliente a clareza para enxergar as situações que impedem de seguir adiante ajudando-os a terem uma vida mais leve com significado e feliz. Caso você queira conhecer um pouco mais sobre meu trabalho, será uma honra te receber na minha rede social @carolconstelaSUMÁRIO INTRODUÇÃO 04 CAPÍTULO 1: Descobrindo a Constelação Familiar 05 CAPÍTULO 2: Conhecendo as Ordens do Amor 11 CAPÍTULO 3: Lei do Pertencimento 14 CAPÍTULO 4: Lei da Hierarquia 17 CAPÍTULO 5: Lei do Equilíbrio 20 CAPÍTULO 6: Vivendo as Leis Sistêmicas 23 CAPÍTULO 7: Auto Teste das Leis Sistêmicas 26 CAPÍTULO 8: Considerações Finais 31 por Caroline CostaOlá, Gratidão por adquirir este Este é um material destinado ao autoconhecimento Aqui, você encontrará informações as 3 Leis Sistêmicas que são a base da Constelação Familiar. Durante a Leitura deste material, procure estar em um momento relaxado e em um local tranquilo, desta forma o aproveitamento deste conteúdo será ainda melhor. Caso você já tenha um conhecimento prévio sobre este conteúdo, ainda sim, aproveite !!! Talvez aqui eu apresente este tema sob um outra perspectiva que poderá enriquecer ainda mais o seu conhecimento neste universo lindo das Constelações Familiares. com carinho, CAROLINE COSTADESCOBRINDO A CONSTELAÇÃO FAMILIAR por Caroline Costa 051 DESCOBRINDO A CONSTELAÇÃO FAMILIAR Constelação Familiar é uma prática terapêutica livre de crenças religiosas ou qualquer experiência mística ou sobrenatural, desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger Bert Hellinger foi padre durante muitos anos e trabalhou como educador e membro de uma ordem missionária católica entre os zulus na África do Sul durante 16 anos. Ali, teve a oportunidade de observar e aprender como grupos se comportam. Além dessa experiência, seu background inclui as faculdades de Filosofia, Teologia e Pedagogia. Também se especializou, ao longo dos anos, em Psicanálise, Gestalt-Terapia, Análise Transacional, Dinâmica de Grupos, Terapia do Grito Primal, Hipnoterapia e Terapia Familiar. por Caroline Costa 061 DESCOBRINDO A CONSTELAÇÃO FAMILIAR Uma curiosidade. Embora evoluída e batizada com este nome, por Bert Hellinger, A Constelação Familiar já tinha suas bases com Virgínia Satir e Thea Schonfelde. Após esta breve apresentação sobre o criador das Constelações Familiares, voltamos a explicação Para um melhor entendimento é importante explicar que nascemos e herdamos não somente a genética de nossos pais e antepassados, também herdamos comportamentos, sentimentos, costumes, crenças e tudo que rege nosso sistema familiar. Faz parte também do sistema familiar aqueles que por afinidade se tornaram da família, mesmo não tendo o mesmo sangue, são os chamados laços afetivos trazidos ao seio familiar Para Bert Hellinger além do inconsciente individual e coletivo há também o inconsciente familiar que atua em todos os indivíduos da nossa família. Assim, muito do que eram e como eram nossos antepassados estão presentes em nós. por Caroline Costa 071 DESCOBRINDO A CONSTELAÇÃO FAMILIAR Desta forma, vários sentimentos, dores físicas e emocionais, medos até mesmo desavenças familiares podem ter origem no passado fazendo que as gerações posteriores herdassem esta dor e este sentimento negativo. Neste contexto, Todos os fatos que aconteceram no seu sistema familiar antes de você nascer, tem de alguma forma relação com o que você é hoje no presente sua vida. Quer você queira, quer não... Por isso, conhecer sobre nosso passado e nossa árvore genealógica faz toda a diferença em sessões terapêuticas. Se você quer resolver um problema do presente é importante que você entenda que existe uma memória que se reproduz de geração em geração. Isso porque as famílias são complexas. São cheias de segredos, tabus e vergonhas acumuladas. E nós acabamos "herdando" conflitos não solucionados da nossa árvore genealógica. por Caroline Costa 081 DESCOBRINDO A CONSTELAÇÃO FAMILIAR Através do trabalho sistêmico estes emaranhados que aconteceram no passado, podem vir a luz, levando resultados positivos onde o paciente passa então a ter a consciência da origem dos seus problemas, removendo os bloqueios e padrões negativos e trazendo a luz as mudanças necessárias para a harmonia do sistema familiar e consequentemente a curas dos padrões negativos que impedem para o seguimento da vida de forma mais harmoniosa e feliz. por Caroline Costa 09"Muita gente julga que amor tem poder de superar tudo, que é preciso apenas amar bastante e tudo ficará bem. Para que amor dê certo, é preciso que exista alguma outra coisa ao lado dele. É necessário que haja conhecimento e reconhecimento de uma ordem oculta do amor." Bert Hellinger por Caroline Costa 10CONHECENDO AS ORDENS DO AMOR por Caroline Costa 112 CONHECENDO AS ORDENS DO AMOR Bert Hellinger o criador das Constelações Familiares observou em seus estudos que existem 3 leis naturais e universais que regem as dinâmicas familiares. Estas Leis incidem sobre nós mesmo que não tenha ocorrido qualquer conscentimento. Assim como a "Lei da Gravidade" que impera sobre nós e não a conseguimos enxergar, existe também as 3 leis denominadas como ORDENS DO AMOR. Hellinger afirma que onde existem pessoas convivendo, essas três leis estarão atuando, quer as pessoas tenham consciência ou não. Por se tratarem de leis universais, estas permeiam toda e qualquer relação humana, seja ela pessoal, familiar, amorosa ou profissional por exemplo. Quando as leis são violadas o sistema descompensado busca a compensação em algum membro da família, podendo este emaranhamento atingir várias gerações. Quando estas leis não são seguidas de forma natural, vários problemas, desequilíbrios, emaranhamentos no sistema familiar, problemas afetivos, fobias, doenças, tendências suicidas, dificuldades financeiras, fracassos, vícios, cargas emocionais que nem sempre sabemos ou compreendemos a sua por Caroline Costa 122 CONHECENDO AS ORDENS DO AMOR ou motivo e tantos outros problemas nos mais diversos setores da vida começam a acontecer. Inclusive, em vários momentos identificamos um padrão repetitivo, ou seja, começam acontecer conosco problemas iguais ou parecidos com o que acontece ou já aconteceu com nossos pais e ancestrais, sendo que estes ancestrais podem até mesmo pertencerem a várias gerações anteriores. Por meio das Constelações Sistêmicas Familiares, o cliente terá uma visão mais clara sobre as origens das suas dificuldades , em qual das ordens do amor, há o desequilíbrio no seu sistema familiar e lhe dá então a possibilidade de romper com esses antigos padrõese reequilibrar esse núcleo, evitando que esses emaranhados continuem influenciando seu próprio destino ou o destino de outros membros da família. por Caroline Costa 13LEI DO PERTENCIMENTO por Caroline Costa 143 LEI DO PERTENCIMENTO Todo Indivíduo por natureza tem a necessidade de pertencer. Sendo assim, ao nascer, uma pessoa precisa se sentir parte de um sistema familiar ou institucional e ter sua posição reconhecida e valorizada. Entende-se por sistema familiar, todos! Os que morreram precocemente, os natimortos, os deficientes, os filhos abortados ou não reconhecidos e outras pessoas para quem a família não quer olhar. Até mesmo aqueles que tenham cometido algum ato reprovável grave. Todos fazem parte!!! Muitas vezes no sistema familiar, o direito de pertencer é negado a algum membro, aplicando-se a exclusão. Talvez por não querer olhar ou mesmo esquecer de algo que trouxe algum tipo de sofrimento, culpa, vergonha, medo, ressentimento. Quando isso ocorre, um descendente inconscientemente poderá se identificar e tomar para sí a missão de reivindicar uma lugar naquela família, repetindo o comportamento e o destino do excluído simplesmente a fim de ser visto, reconhecido e novamente incluído. Com isto, o sistema sempre irá buscar busca de alguma forma promover a inclusão daquele membro para que o equilíbrio familiar seja retomado. por Caroline Costa 153 LEI DO PERTENCIMENTO Segundo Bert Hellinger o sentimento de pertencimento é tão intenso "...estamos dispostos a sacrificar e entregar nossa vida pela necessidade de pertencer a ela." E ainda, "... devido a esse desejo de vínculo, estamos dispostos a ficar doentes e deficientes, morrer de forma estranha ou até mesmo tirar a própria vida, no lugar de outros membros de nossa família." Os reflexos da exclusão podem ser vistos em comportamentos iguais aos ascendentes excluídos, vícios, doenças, problemas psíquicos/emocionais, dentro da família; dificuldades financeiras, problemas amorosos, traições, entre outros. A solução para solucionar os conflitos e sofrimentos existentes é a inclusão, olhando para nossos antepassados com muito respeito e gratidão, honrando seus destinos da forma como foi, pois essa aceitação possibilita que a injustiça seja compensada e os destinos não precisam mais ser repetidos. Assim a ordem é restabelecida e todos ficam mais fortes em seus lugares e em paz. por Caroline Costa 16LEI DA ORDEM OU HIERARQUIA por Caroline Costa 174 LEI DA ORDEM OU HIERARQUIA Dentro das constelações consideramos que os que chegaram antes (tataravós, bisavós, avós, pai...) são os GRANDES pois foi através deles que a vida chegou até nós. Já os descendentes, bisnetos, netos, filhos... são considerados os PEQUENOS, por eles a vida chegou e são nutridos por tudo e todos que vieram antes. Assim, quem entrou antes no sistema tem precedência daqueles que chegaram depois e então, os mais velhos merecem ser olhados com muito respeito e cuidado, pois foi através deles que a família veio se mantendo. Além da ordem de chegada, cada um de nós tem possui um lugar único e intransferível no sistema familiar cabendo a cada um de nós atuar na sua posição e respeitar a posição dos demais membros do sistema. lugar está caracterizado pela posição que o indivíduo chegou. Então, quando este lugar e papel não é reconhecido ou respeitado, o desequilíbrio acontece, podendo afetar todos os que fazem parte do sistema, inclusive as gerações futuras. A força e sucesso estão presentes quando estamos no lugar certo. "No seu lugar"! por Caroline Costa 184 LEI DA ORDEM OU HIERARQUIA Ao olharmos para esta ordem devemos considerar não somente quem veio antes, mas também o que veio junto com este indivíduo. Suas Lutas, vitória e derrotas, alegrias e sofrimento, tragédias, conquistas. Devemos considerar tudo o que veio com nossos antepassados. Sem julgamentos, mágoas ou ressentimentos, pois tudo foi como tinha que ser e eles agiram com os recursos que tinham naquela época. Para suas histórias damos um lugar de respeito e nossos corações e os homenageamos da melhor maneira possível pelo mais importante que nos deram. A VIDA!!! por Caroline Costa 19LEI DA TROCA OU EQUILIBRIO por Caroline Costa 205 LEI DA TROCA OU EQUILIBRIO Em qualquer relação, quem dá mais e recebe menos acaba sendo magoado. Quem recebe muito e dá pouco acaba se sentindo em dívida, então exemplificando a lei do equilíbrio podemos dizer que um dá, o outro recebe. Assim, aquele que recebe fica grato e, de certa forma em dívida com o outro. Então este que recebeu, dá de volta algo para que esta "dívida" seja sanada. O grande segredo das relações e trocas positivas é sempre dar um pouco a mais. Desse modo, o outro vai querer devolver mais, e isso faz com que a relação cresça com o tempo, sempre de forma positiva. Esta relação também ocorre quando se recebe algo negativo, o receptor deve buscar o equilíbrio, demonstrando ao outro que o que recebeu não lhe agradou, mas devolvendo sempre menos, fazendo com que a troca negativa desapareça. O desconforto nas relações é claramente um efeito da não aplicação da Lei do Equilíbrio. Na relação entre o casal, o sofrimento pode causar fugas, traições e até mesmo separações. Isso porque, quem deu demais, sente-se no direito de cobrar e quem recebeu demais, sente-se na dívida e tem dificuldade por Caroline Costa 215 LEI DA TROCA OU EQUILIBRIO de permanecer na relação. Isso diz respeito a tudo que se possa dar ou receber: carinho, cuidado, dinheiro, atenção, compreensão, tempo, proteção, tolerância, etc. Quem deu em excesso também é responsável por sua atitude, pois ao dar demais acabou desrespeitando o outro na sua dignidade. Já nas relações profissionais é possível identificar o reflexo do desequilíbrio nas demissões, doenças do trabalho e ruptura de sociedades. Dentro desta Lei, há uma exceção que é o caso das trocas nas relaçoes entre pais e filhos. Nesta relação, os pais sempre serão doadores e os filhos receptores. Jamais os filhos conseguirão retribuir de forma equilibrada o maior presente que receberam de seus pais. A VIDA!!!. Ou seja, pais dão, filhos tomam. Os filhos retribuem o que receberam crescendo na vida, fazendo algo bom de suas vidas e até mesmo no futuro dando a seus filhos Uma relação equilibrada brilha, quando nas relações as pessoas compartilham mutuamente, dando e recebendo aquilo que cada um é capaz, é uma relação que promove o amadurecimento, todos crescem, o amor se intensifica e há paz. por Caroline Costa 22VIVENDO AS LEIS DO AMOR por Caroline Costa 236 VIVENDO A CONSTELAÇÃO Logo após uma constelação, temos que começar a colocar em ação o que vimos. Muitas vezes a constelação familiar vai nos mostrar como nós estamos em relação à vida ou em relação a uma determinada questão. A partir deste momento, temos uma nova oportunidade de mudarmos e fazermos diferente. Deve surgir aqui uma mudança de Postura Interna. Mas o que seria esta postura interna? É a forma como nós nos posicionamos perante a VIDA! A depender da forma como nos posicionamos, temos um certo resultado. Se estamos nos posicionando de acordo com os princípios sistêmicos que regem as relações já apresentados neste e-book; Pertencimento, Ordem e Equilibrio, então a postura é positiva. No entanto, quando a infringimos as leis consciente ou inconscientemente resultados negativos nos são apresentados em minha. Então a boa ou a má postura pode ser percebida de acordo com a forma como nos posicionamos. por Caroline Costa 246 VIVENDO A CONSTELAÇÃO Viver a Constelação Familiar ou Vida Sistêmica, passa por tomar consciência das Leis e coloca-las em ordem. Muitas vezes quando constelamos ou "tomamos" o conhecimento através de cursos, leituras ficamos no campo do entendimento sem a devida compreensão, como se isso bastasse para as transformações. A transformação ocorre quando colocamos em prática com um sentimento profundo todo este conhecimento compreendido em nosso dia da. Desta forma então, os efeitos poderão ser vistos e sentidos não só em nós mas em todo o sistema familiar também. por Caroline Costa 25AUTO TESTE LEIS DO AMOR por Caroline Costa 267 AUTO TESTE - ORDENS DO AMOR Neste momento, que você já conheceu um pouco mais sobre a Constelação as 3 Ordens do Amor, gostaria de propor um teste rápido que poderá identificar de forma simples e rápida qual das 3 Ordens está em maior desequilíbrio em sua vida. Este teste não substitui uma sessão de Constelação Familiar individual ou em grupo. É apenas uma das ferramentas que você pode utilizar para refletir e incorporar a visão sistêmica em sua vida. Na próxima página você encontrará orientações sobre a forma de aplicação do teste. obs: o arquivo em PDF deste teste ficará disponível também no módulo bônnus deste produto. por Caroline Costa 27AFIRMAÇÕES PERTENCIMENTO HIERARQUIA EQUILIBRIO Mesmo quando me mostro, em algum aspecto, mais capaz do que meus irmão mais velhos acredito ser mais importante ou ter mais direitos do que eles? Alguém em sua família foi excluído ou não incluído, independentemente do motivo? Olho com respeito para aqueles que vieram antes de mim na minha família ou fico apenas no julgamento de suas atitudes negativas? Reconheço que as pessoas que mais me deram foram meus pais ou fico no ressentimento daquilo que não puderam me dar? Você identifica alguns sintomas comportamentais em você ou em alguém da sua família tais como: déficit de atenção, depressão, síndrome do pânico, angústia de separação ou alguma doença física degenerativa? Assumo para mim o papel de meus pais ao tentar ajudar algum irmão mais novo ou procuro ajudar apenas como irmão quando necessário? Você percebe em você ou em alguém de sua família, uma sensação de que falta alguém? Na família percebo meu limite na relação de troca com meus pais e irmãos e sei respeitar os deles? Tenho a postura de fazer e resolver por todos? Sou primeiro a me colocar à disposição para ajudar? Indepedente de receber reconhecimento? Tento prevalecer, julgando-me mais importante do que os filhos do primeiro casamento do meu marido ou da minha esposa? Vejo meu pai ou minha mãe como mais fracos ou incapazes do que eu ao ponto de buscar resolver seus problemas mesmo quando não me pedem? Você constantemente começa algo e desiste, tem muitas dúvidas sobre que fazer e dificuldade em escolher um caminho a seguir? Minhas relações afetivas levam em consideração a minha capacidade de dar, mas também de receber sem que para isso tenha que me sentir devedor ou credor? Percebe-se com frequência sentindo-se sem um lugar que seja seu ou uma sensação de não conseguir se realizar em nada na vida? Tenho dificuldade em receber? (elogios, presentes, retribuições) Frase usual "Nem precisava", "Não se preocupe em devolver" "Imagina, não precisa" Olho com respeito para meus antecessores e reconheço sua contribuição à empresa, mesmo que seu trabalho tenha se tornado obsoleto? Você, seus pais ou avós tiveram filhos abortados? Minhas relações de troca são equilibradas ou tenho a sensação de que recebo mais do que posso retribuir ou de que dou mais do que recebo? Você ou algum de seus antepassados prejudicou ou foi prejudicado, excluiu ou deixou de reconhecer com justiça alguém em seu ambiente de trabalho ou numa sociedade? Costumo intervir nas discussões entre meus pais e tomar partido de um contra outro? Estou satisfeito (a) com as trocas em meu ambiente de trabalho na relação com a empresa, colegas e superiores? some todos os SIM's de cada coluna e anote Anote a Lei com maior número de Sim's7 AUTO TESTE - ORDENS DO AMOR INSTRUÇÕES Se possível, imprima o arquivo que está anexo, 1 abaixo deste e-book. Este arquivo contem uma lista com exemplos de situações cotidianas. (também é possível realizar o teste sem imprimir. Neste caso anote suas respostas em uma folha) Em um local tranquilo, e em um momento mais 2 relaxado leia as frases e responda sim ou não no campo em branco ao lado da frase. Some a quantidade de respostas "SIM" para 3 cada uma das colunas que representa uma das 3 Leis do Amor Escreva no último campo no final da tabela, o 4 nome da Lei Sistêmica com maior pontuação 5 Finalização do Exercício na próxima página. por Caroline Costa 297 AUTO TESTE - ORDENS DO AMOR Agora que você já identificou a Lei Sistêmica com maior predomínio em sua vida, reflita sobre as questões assinaladas com SIM nesta Lei. Fale em voz alta as frases classificadas com sim na Lei com maior pontuação. Como se sente escutando estas afirmações? Qual a sensação que te vem ao escutar estas afirmações? Consegue imaginar em quais situações da sua vida cotidiana estas afirmações se apresentam? Conhecendo agora as Leis do Amor, você consegue entender e compreender o porque destas situações estarem agindo em sua vida? Agora, imagine de que forma estas situações que hoje estão em desequilíbrio poderiam ser trabalhadas para que venha se sentir mais leve e em paz. Leve em consideração as 3 Leis do AMOR! por Caroline Costa 30CONSIDERAÇÕES FINAIS por Caroline Costa 31CONSIDERAÇÕES FINAIS Eu honro e sou Grata aos meu PAI e minha MÃE. Honro a vida que vocês me deram, e a oportunidade de hoje através de e-book fazer acontecer meu propósito de vida. A AJUDA!. Vocês são pais certos para mim! Gratidão grande mestre Bert Hellinger, que a humanidade saiba colher frutos da sua obra dando a sua melhor aplicação para bem comum, honrando sempre seu legado. Gratidão também a todos meus professores e mentores que contribuiram com meu despertar e desenvolvimento nas Terapias Integrativas É importante ressaltar que a Constelação Familiar Sistêmica não substitui a terapia; ela apenas coloca luz sobre a sombra e traz à tona respostas que muitas vezes podem acelerar processo terapêutico já em andamento. Também não substitui nenhum tratamento médico; é utilizada apenas como um complemento nos processos de cura Por amor e respeito a LEI DA TROCA ou LEI DO EQUILÍBRIO não compartilhe esse material, não incentive a pirataria com a distribuição indevida! valor de troca deste material foi definido de forma justa e consciente visando que mais e mais pessoas possam ter acesso a um conteúdo profundo de grande transformação. por Caroline Costa 32CONSIDERAÇÕES FINAIS SE QUISER TIRAR ALGUMA DÚVIDA NÃO HESITE EM ME ENVIAR UMA MENSAGEM PELO E-MAIL OU REDES SOCIAIS @ @carolconstela constelacarol@gmail.com por Caroline Costa 33