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8. Leitura de Rótulos 
 
Preste atenção em: 
• Lista de ingredientes 
• Tabela nutricional 
• Açúcar 
• Sódio 
• Gorduras 
 
Regra simples: Quanto menos ingredientes e mais naturais, melhor. 
 
	8. Leitura de Rótulos

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