Ergonomia, Acessibilidade e Segurança do Trabalho 3

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Ergonomia, Acessibilidade e Segurança do 
Trabalho 3 
7) Tomando como exemplo o objetivo de flexibilidade da 
região lombar devido à sua relevância para prevenir dores, 
assinale a alternativa correta. 
R= É importante realizar uma intercalação programada 
de diferentes exercícios para maior eficácia e motivação 
para a participação. 
8) A avaliação inicial para verificar as premissas de um 
programa de ginástica laboral deve levar em conta a 
variedade multifatorial da ocorrência dos problemas de 
saúde que se queira prevenir, bem como os demais objetivos 
institucionais, podendo ser realizadas verificações diversas. 
Assinale a alternativa correta sobre a avaliação inicial para 
ginástica laboral. 
R= Podem ser pesquisados parâmetros individuais e 
dados da empresa, de modo a montar um panorama para 
elaboração do programa. 
9) A duração da sessão de ginástica laboral deve: 
R= Deve ser programada levando em conta o 
comportamento dos trabalhadores e a dinâmica da 
empresa. 
10) Pode-se afirmar, sobre a definição de ginástica laboral e 
seus principais conceitos, que: 
R=A ginástica laboral é uma pausa ativa, realizada no 
ambiente de trabalho, primariamente direcionada para as 
exigências psicofisiológicas do trabalhador.