Integrando Cognição e Comportamento 2

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A
B
C
1 Marcar para revisão
Em última instância, o paciente aprende a ser
seu próprio terapeuta. Porque, enquanto
resolve seus objetivos terapêuticos, ele
desenvolve a habilidade de flexibilidade
cognitiva. Esse repertório pode ser
caracterizado pelas ações de
Tomar suas ideias como verdades
absolutas.
Buscar resultados que confirmem o
que pensa.
Não abrir mão de suas ideias,
independente das circunstâncias.
Questão 1 de 10
Corretas (1)
Incorretas (9)
Em branco (0)
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
Lista de exercícios Integrando… Sair
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D
E
Examinar as evidências dos próprios
pensamentos.
Compreender que pensamentos
sempre revelam fatos.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
D. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
A flexibilidade cognitiva é uma habilidade
que permite ao indivíduo adaptar-se a
novas situações, considerar diferentes
perspectivas e mudar estratégias de
pensamento quando necessário. Nesse
contexto, a alternativa D é a correta, pois
examinar as evidências dos próprios
pensamentos é uma ação que caracteriza
essa habilidade. Isso significa que o
indivíduo é capaz de questionar suas
próprias ideias, verificar as evidências que
as sustentam, distanciar-se delas para
considerar outras possibilidades e manter
uma postura cética, entendendo que novos
dados podem levar a novas conclusões.
Essa habilidade é fundamental para o
desenvolvimento de uma postura
autoterapêutica, pois permite ao indivíduo
compreender que pensamentos são
diferentes de fatos e, portanto, podem ser
modificados.
2 Marcar para revisão
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A
B
C
D
E
Os neurônios podem ser classificados segundo
a direção em que conduzem os impulsos
nervosos. Alguns enviam informações do
sistema nervoso periférico (SNP) para o
sistema nervoso central (SNC), outros fazem o
inverso. Esses neurônios são chamados de
sensitivos (inputs), do SNP para o SNC, e
motores (outputs), do SNC para o SNP; também
denominados respectivamente de:
Internos e externos.
Aferentes e eferentes.
Eliciadores e evocativos.
Craniais e espinhais.
Introjetivos e projetivos.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
B. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
Os neurônios que conduzem os impulsos
nervosos do sistema nervoso periférico
(SNP) para o sistema nervoso central
(SNC) são classificados como aferentes ou
sensitivos. Em contrapartida, os neurônios
que transmitem informações do SNC para
o SNP, possibilitando a emissão de uma
resposta, são denominados de neurônios
eferentes ou motores. As demais
alternativas apresentam termos que não se
aplicam corretamente à classificação dos
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A
B
C
neurônios em questão, pois são termos
aleatórios da neurociência ou psicologia.
3 Marcar para revisão
É interessante desmistificar algumas ideias
acerca do cérebro. É falso que o lado do
cérebro que mais utilizamos dita nossas
habilidades, pois o cérebro possui estruturas
interconectadas e que interagem a todo
instante. Também é falso que as diferenças
entre comportamentos de homens e mulheres
ocorrem por distinções entre os cérebros.
Sobre o cérebro, analise as afirmativas abaixo.
I. O cérebro tem uma capacidade de adaptação
chamada neuroplasticidade.
II. O sono melhora o aprendizado.
III. É verdade que possuímos trilhões de
sinapses.
IV. É verdade que usamos apenas 10% do
cérebro.
V. O sistema nervoso age em conjunto com o
sistema endócrino para comandar o organismo.
Marque a alternativa que apresenta as
afirmativas corretas.
II, III, V
II, III, IV, V
I, II
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D
E
I, II, III, V
I, II, III, IV, V
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
D. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
Todas as afirmativas estão corretas, exceto
a IV. É falsa a ideia de que usamos apenas
10% do cérebro, pois o utilizamos inteiro e
constantemente, estando ativo inclusive
durante o sono. No mais, neuroplasticidade
refere-se à capacidade do sistema nervoso
de modificar sua estrutura e função em
decorrência dos padrões de experiência. O
sono está relacionado especialmente à
consolidação mnemônica, por exemplo.
Cada pessoa possui bilhões de células
nervosas que permitem trilhões de
conexões sinápticas. Por fim, os sistemas
nervoso e endócrino comandam todo o
organismo para manutenção da
homeostase e geração de respostas.
4 Marcar para revisão
O sistema nervoso pode ser dividido segundo
critérios embrionários, funcionais ou
anatômicos. Com base na anatomia, a
neurociência distingue o sistema nervoso
central (SNC) do sistema nervoso periférico
(SNP).
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A
B
C
D
E
Marque a alternativa que especifica as
composições de cada estrutura dessa.
SNC: sensação e motricidade; SNP:
processamento e integração.
SNC: epitelial, adiposo, cartilaginoso;
SNP: sanguíneo e muscular.
SNC: gânglios e terminações
nervosas; SNP: encéfalo.
SNC: encéfalo e medula espinhal;
SNP: nervos, gânglios e terminações
nervosas.
SNC: adrenalina, tiroxina, estrogênio;
SNP: progesterona e glucacon.
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
gabarito comentado!
Gabarito Comentado
O sistema nervoso central (SNC) é
composto pelo encéfalo, que inclui o
cérebro, o cerebelo e o tronco encefálico, e
pela medula espinhal. Por outro lado, o
sistema nervoso periférico (SNP) é
formado pelos nervos cranianos ou
espinhais, gânglios e terminações
nervosas. As outras alternativas
apresentam informações incorretas ou
incompletas. A alternativa A, por exemplo,
menciona termos funcionais de forma
aleatória. A alternativa B cita tipos de
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A
B
C
D
E
tecidos do corpo humano, que não são
específicos do SNC ou do SNP. A
alternativa C inverte e omite algumas
estruturas anatômicas do SNC e do SNP.
Por fim, a alternativa E menciona tipos de
hormônios, que não são componentes
anatômicos do SNC ou do SNP.
5 Marcar para revisão
Uma das principais funções da mente é
interpretar o significado das informações
adquiridas e transformá-las em conhecimento.
A estruturação do conhecimento na mente
humana tende a seguir uma estrutura
hierárquica, a partir das ideias mais
abrangentes. Ela acontece através de uma
hierarquia de 3 níveis, que são
sensório-motor, pré-operatório e
operatório concreto.
situação, cognição e reações.
empatia, confiança e colaboração.
desvalor, desamparo e desamor.
crenças centrais, crenças
intermediárias e pensamentos
automáticos.
Resposta incorreta
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Opa! A alternativa correta é a letra
E. Confira o gabarito comentado!Gabarito Comentado
A estruturação do conhecimento na mente
humana ocorre em uma hierarquia de três
níveis: crenças centrais, crenças
intermediárias e pensamentos automáticos.
As crenças centrais formam o nível mais
profundo, seguidas pelas crenças
intermediárias e, por fim, os pensamentos
automáticos, que compõem o nível mais
superficial. As demais alternativas
apresentam conceitos que não se aplicam
à estruturação do conhecimento na mente
humana. A alternativa A, por exemplo, cita
estágios da teoria piagetiana, enquanto a
alternativa B corresponde ao modelo
cognitivo. A alternativa C menciona
atributos desejáveis para uma relação
terapêutica e a alternativa D descreve os
esquemas básicos teorizados por Beck.
6 Marcar para revisão
O tecido nervoso é um dos mais especializados
do organismo: sensível a vários estímulos,
capaz de conduzir impulsos nervosos,
responsável pela comunicação e coordenação
dos mais diversos órgãos de forma rápida e
eficiente.
Marque a alternativa que apresenta os tipos
celulares que formam o tecido.
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A
B
C
D
E
Por dois tipos de células: neurônios e
células da glia.
Pelos tecidos estriados e liso.
Pelos glóbulos vermelhos, glóbulos
brancos e plaquetas.
Por três tipos de células: os
osteócitos, os osteoblastos e os
osteoclastos.
Pelos neurocondrócitos e os
neurocondroblastos.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
A. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
O tecido nervoso é formado por dois tipos
de células: os neurônios e as células da
glia (ou neuróglia). Os neurônios são
responsáveis pela condução dos impulsos
nervosos, enquanto as células da glia têm
funções de suporte, nutrição e proteção
dos neurônios. As demais alternativas
apresentam células que não compõem o
tecido nervoso. Os tecidos estriados e lisos
são tipos de tecidos musculares, os
glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e
plaquetas são células do sangue, os
osteócitos, osteoblastos e osteoclastos são
células do tecido ósseo e os termos
neurocondrócitos e neurocondroblastos
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A
B
C
D
E
não existem, mas sem o prefixo "neuro",
referem-se ao tecido cartilaginoso.
7 Marcar para revisão
A TCC tem um foco inicialmente no presente. A
partir da queixa, os esforços são voltados ao
aqui-agora, mas é possível se direcionar a
questões relacionadas ao passado, quando
Um familiar do paciente recomenda
investigar seus traumas.
Quando há necessidade de entender a
formação das crenças.
Os quadros apresentam sintomas
crônicos.
O processo é com pacientes infanto-
juvenis.
As metas terapêuticas são alcançadas
e a alta é prevista.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
B. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
pode abordar experiências históricas do
paciente em determinadas situações. Uma
dessas situações é quando há a
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A
B
C
necessidade de entender a formação das
crenças do paciente. Isso ocorre porque as
crenças são formadas a partir de
experiências passadas e podem influenciar
o comportamento atual do indivíduo.
Portanto, para uma compreensão mais
profunda e um tratamento mais eficaz,
pode ser necessário explorar o passado do
paciente. Essa abordagem não depende da
idade do paciente, da cronicidade dos
sintomas, do tempo de formação do quadro
clínico ou do momento do processo
terapêutico. A decisão de explorar o
passado é baseada na necessidade clínica
e na avaliação do terapeuta.
8 Marcar para revisão
A TCC é orientada por metas e objetivos. É uma
terapia direta, prática e educativa. É uma
abordagem bastante específica, clara e direta.
Sobre definição de metas terapêuticas, marque
a alternativa correta.
As metas estão sempre relacionadas
ao tratamento de uma psicopatologia.
O sentimento de conquista e
motivação a cada meta conquistada é
importante para o processo.
É importante o sentimento de definir
metas, mas as sessões não se
orientam por elas.
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D
E
Normalmente as metas são abstratas e
subjetivas.
A terapia precisa manter as metas do
início do tratamento.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
B. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
A alternativa correta é a B, que afirma que
o sentimento de conquista e motivação a
cada meta conquistada é importante para o
processo. Isso ocorre porque cada
conquista terapêutica pode motivar o
paciente a se engajar mais no seu
desenvolvimento para as próximas metas.
As metas podem estar ligadas ao
tratamento de psicopatologias, ao
desenvolvimento pessoal ou à promoção
dos níveis de felicidade. Por exemplo, o
autoconhecimento pode ser um objetivo.
As metas ajudam a dar um direcionamento
no tratamento, pois as sessões são
estruturadas com base nelas. Elas
precisam ser realistas, alcançáveis e
parametrizadas para que possamos
acompanhar o progresso. Além disso, as
metas podem ser atualizadas ou alteradas
a qualquer momento do tratamento,
adaptando-se às necessidades e ao
progresso do paciente.
9 Marcar para revisão
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A
B
C
D
E
O sistema nervoso periférico (SNP) também é
chamado de sistema nervoso autônomo (SNA),
porque controla movimentos involuntários ou
reflexos. O SNA é dividido em 2 tipos, que
coordenam funções excitatórias ou inibitórias,
segundo o princípio da inibição recíproca,
respectivamente chamados de
Eliciadores e evocativos.
Craniais e espinhais.
Estabelecedores e consequentes.
Neurocraniais e neuroespinhais.
Simpático e parassimpático.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
E. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
O sistema nervoso autônomo (SNA) é
dividido em dois tipos principais: o sistema
nervoso simpático e o sistema nervoso
parassimpático. O sistema nervoso
simpático é responsável pelas funções
excitatórias, ou seja, ele prepara o corpo
para situações de estresse e atividade
intensa. Já o sistema nervoso
parassimpático é responsável pelas
funções inibitórias, ou seja, ele atua para
acalmar o corpo e promover estados de
relaxamento e repouso. As demais
alternativas apresentam termos que não se
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A
B
C
D
E
aplicam à divisão do SNA. A alternativa que
menciona os termos "neurocraniais" e
"neuroespinhais" tenta aplicar o prefixo
"neuro" a dois tipos de nervos - craniais e
espinhais - de forma inadequada.
10 Marcar para revisão
Sem uma aliança terapêutica segura e de
confiança, a terapia pode ficar comprometida.
Na TCC, é fundamental a colaboração entre
terapeuta e paciente. Outra característica desse
tipo de relação é
Podem acontecer julgamentos desde
que embasados na moral da
sociedade.
Terapeuta e paciente decidem juntos o
conteúdo que será trabalhado nas
sessões.
O paciente só deve interferir na
condução após o diagnóstico.
O terapeuta entrega pronto as
conclusões e o que precisa ser feito.
É esperado que opaciente continue
precisando do terapeuta mesmo após
a alta.
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Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
B. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
A alternativa correta é a B, que afirma que
terapeuta e paciente decidem juntos o
conteúdo que será trabalhado nas sessões.
Isso é uma característica fundamental da
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC),
onde a colaboração entre terapeuta e
paciente é essencial. A estruturação das
sessões é sempre colaborativa, com o
terapeuta direcionando ativamente
segundo seu embasamento teórico e o
paciente contribuindo com os dados de
suas vivências, objetivos e valores. A
terapia não é um lugar de julgamentos, mas
sim um espaço onde o paciente aprende a
se alinhar aos seus valores e segui-los,
contanto que ninguém seja violado. O
terapeuta trabalha com descoberta guiada
e questionamentos para encaminhar
naturalmente o paciente ao exame de
evidências e suas próprias conclusões,
visando sua autonomia após a alta.
Portanto, a opção que afirma que o
paciente só deve interferir na condução
após o diagnóstico descreve uma mera
arbitragem, o que não é condizente com a
prática da TCC.
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