projeto de intervenção (saúde)III

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PROJETO DE ATIVIDADES DE EXTENSÃO
	Número:
CCG-FOR-27
	
	
	Aprovação:
Diretoria Acadêmica Ser Educacional
	
	PROJETO DE INTERVENÇÃO (DISCIPLINA DE EXTENSÃO - DISCENTE)
	APROVADO POR:
	COORDENADOR DE PESQUISA E EXTENSÃO
	DATA:
	10/02/2025
	VERSÃO:
	02
	CÓDIGO:
	PEX-MDL-54
Prática de Atividade Física, saúde e Qualidade de Vida
Natal-RN
2026
	DADOS DO PROJETO
	INSTITUIÇÃO DE ENSINO SUPERIOR:
	Centro Universitário Maurício de Nassau 
	DISCIPLINA:
	Atividades Práticas Interdisciplinares de Extensão III
	CURSO(S) PARTICIPANTE(S) DO PROJETO:
	Educação Física Bacharelado 
	ÁREA TEMÁTICA:
	Saúde 
	DISCENTES RESPONSÁVEIS:
(nomes em ordem alfabética e matrícula)
	Marcos Antônio Brenand dos Santos Júnior (01564748)
	QUANTIDADES DE ALUNOS NO PROJETO
	1
	1. Introdução:
 Atividade Física regular é fundamental para a saúde, pois ajuda a prevenir e tratar doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas entre outras. 
Mostrar os benefícios e a importância da atividade física para a saúde.
Estabelecer uma rotina saudável através das atividades físicas, melhorando a força o equilíbrio e flexibilidade. Incluindo alimentação e hidratação. 
	2. Objetivos: 
● Promover a conscientização sobre a importância da saúde na atividade física. 
● Fornecer orientação para aprimorar a atividade física na saúde das pessoas. 
● Apresentar os benefícios da atividade física para a saúde. 
	3. Caracterização da área: 
Estado do Rio Grande do Norte, no Bairro Vila de Ponta Negra – Localizada na Zona Sul de Natal. Possui uma das vistas mais bela da cidade, o Morro do Careca na praia de Ponta Negra. 
	4. Local de execução e público-alvo: 
O projeto será executado no Bairro da Vila de Ponta Negra- Natal-RN. Na academia (GYM), que é frequentemente utilizada por vários públicos de várias idades. O local tem um espaço bem amplo e bem estruturado para o projeto. A escolha do local é do público-alvo se justifica pela necessidade de oferecer apoio e orientação da atividade física para a saúde. 
	5. Materiais e métodos de abordagem: 
Na GYM inicialmente comunicando os alunos da academia sobre o projeto apresentado o propósito da palestra paras os alunos convidar a comunidade para o evento que será realizado por atividades de orientação para uma qualidade de vida mais saudável e atividades físicas. Usarei os materiais: máquinas de musculação, step, bicicleta, esteira, Humphrey. Etc..
	6. Resultados esperados: 
As pessoas envolvidas no projeto terão a oportunidade de aprender que a atividade física é fundamental para a saúde, saíram do projeto com conhecimento teórico e prático para melhorar a qualidade de vida que a atividade física proporciona e com conhecimento de uma alimentação saudável, além de ter a consciência a acrescentar a atividade física para melhorar a qualidade de vida. 
	7. Cronograma
	ATIVIDADES DO PROJETO
	2026
	
	JAN
	FEV
	MAR
	ABR
	MAI
	1- Início de Estudo 
	20
	
	
	
	
	2- Dados do Tema 
	22
	
	
	
	
	3- Visita ao Local do Projeto 
	26
	
	
	
	
	4- Organização para Realizar a Ação 
	29
	
	
	
	
	5- Preparação do Local da Ação 
	30
	
	
	
	
	6- Realização da Ação de Extensão 
	
	02
	
	
	
	8. Referências Bibliográficas:
· Referências BARCELLOS C.C. et al. Organização espacial, saúde e qualidade de vida: análise espacial e uso de indicadores na avaliação de situações de saúde. Informe Epidemiológico do SUS, Rio de Janeiro, v.11, n.3, p.129-138, 2002. Disponível em: http://scielo.iec.pa.gov.br/scielo.php? script=sci_pdf&pid=S0104-16732002000300003&lng=pt&nrm=isso&tlng=pt. Acesso em: 28. Jun. 2008.
· Organização Mundial da Saúde (OMS). Atividade física e saúde..
· Saúde Geral: Prevenção de doenças crônicas (cardiovasculares, diabetes) e benefícios psicológicos (ansiedade, depressão).
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