Plano de aula Kassia Ribeiro

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1 IDENTIFICAÇÃO 
Disciplina: Educação Física. 
Ano/Série: 4º Ano/ 3ª Série. 
 
2 CONTEÚDO DA AULA ou PROJETO DE ENSINO 
Handebol: Técnica e tática 
 
3 OBJETIVOS 
Compreender o handebol como um esporte de grande influência em 
diversas culturas mundiais; 
Perceber os aspectos relacionados aos conhecimentos conceituais do 
esporte em questão; 
Praticar, procedimentalmente, as técnicas pertinentes ao handebol a partir 
de sua abordagem conceitual. 
 
4 SÍNTESE DO ASSUNTO 
 
‘ O handebol é, assim como o futebol, o basquete, o hockey e o futebol 
americano, entre outros, um esporte de invasão. Para a sua prática, são necessárias 
uma bola, duas equipes e uma quadra com as marcações adequadas. Ainda que 
muito praticado mundialmente, no Brasil não é um esporte tão conhecido e praticado 
quanto o futebol. Há poucas transmissões de partidas e campeonatos de handebol, 
sendo que a tv aberta transmite quase exclusivamente em Jogos Olímpicos, nos quais 
o esporte está presente desde 1936. Assim, conceituando-se esportes de invasão, 
entendemos que: 
 
são aquelas modalidades em que as equipes tentam ocupar o setor da 
quadra/campo defendido pelo adversário para marcar pontos (gol, cesta, 
touchdown), ao mesmo tempo em que têm que proteger a própria meta. […] 
Nesses esportes é possível perceber, entre outras semelhanças, que as 
equipes jogam em quadras ou campos retangulares. Em uma das linhas de 
fundo (ou num dos setores ao fundo), fica a meta a ser atacada, e na outra 
linha de fundo a que deve ser defendida. Para atacar a meta do adversário, 
uma equipe precisa, necessariamente, ter a posse de bola (ou objeto usado 
como bola) para avançar sobre o campo do adversário (geralmente fazendo 
passes) e criar condições para fazer os gols, cestas ou touchdown. Só dá 
para chegar lá conduzindo, lançando ou batendo (com um chute, um 
arremesso, uma tacada) na bola, ou no objeto usado como bola, em direção 
à meta (GONZÁLEZ; BRACHT, 2012, p. 26). 
 
No handebol, as equipes são formadas por sete jogadores/as, que ocupam, 
basicamente, quatro posições táticas. A primeira delas é o/a goleiro/a, que tem a 
função de defender os arremessos da equipe adversária com qualquer parte do seu 
corpo. É a única pessoa autorizada a estar dentro da área que cerca o gol. Outra 
posição é a dos/as armadores/as, que “costumam jogar na zona central do ataque, 
organizando as ações ofensivas, arremessando de média distância ou tentando 
desequilibrar a defesa adversária com passes para companheiros em boa posição de 
arremesso” (DARIDO; SOUZA JÚNIOR, 2014, p. 94). 
Ainda, se tem as pontas, que são os/as jogadores/as que “se posicionam nas 
extremidades da quadra (nas “pontas da quadra, daí seu nome) buscando “abrir” a 
defesa adversária, trazendo seus marcadores para perto de si, evitando que a defesa 
assuma posição compactada ao centro e tentando arremessar de curta distância” 
(DARIDO; SOUZA JÚNIOR, 2014, p. 95). Por último, jogando infiltrados/as na defesa 
adversária, colados à área do/a goleiro/a, ficam os/as pivôs, que tentam segurar a 
defesa, abrindo espaço para que seus/as companheiros/as de equipe possam 
arremessar ao gol ou receber a bola, de costas para o gol, a fim de fazer um giro e 
arremessar de curta distância. 
 
5 DESENVOLVIMENTO DA AULA OU DO PROJETO 
 
Introdução 
Serão apresentados conhecimentos e propostas atividades a respeito do 
handebol, tendo como foco a aprendizagem e aprimoramento técnico/tático, assim 
como a relação solidária entre os/as estudantes participantes. Torna-se importante 
lembrar de realizar sempre um momento de diálogo no início e outro no fim de cada 
encontro, tendo em vista os conhecimentos e conceitos relevantes para a aula, assim 
como o cuidado com a convivência, promovendo uma corresponsabilidade com toda 
a turma pela qualidade das interações entre todas as pessoas. 
A partir do apontado, o presentar plano pode compor um bloco de aulas, em 
que são trabalhados os esportes de invasão de forma generalizada e, na sequência, 
trata-se de forma específica alguns esportes de invasão, tendo em vista as 
especificidades técnicas e táticas de cada um, assim como as generalizações 
relacionadas à lógica interna desses esportes. 
 
1ª Etapa: Apresentação do tema 
A partir dos conhecimentos obtidos através da síntese do conteúdo acima 
abordado, apresentar o handebol como tema da aula em questão. Explicitando sua 
influência em diversos lugares e em diversas sociedades. Alem disso, explicar que, 
assim como os demais esportes, o handebol é constituído de técnicas e de táticas e 
que é sobre justamente esses dois assuntos a abordagem da aula. 
 
2ª Etapa: Resolvendo problemas relacionados à técnica 
Formas de superar limitações correspondem à criação de cenários menos 
complexos do que um jogo completo de handebol, com uma bola para cada pessoa, 
ou mesmo limitação do espaço de aproximação entre um jogador e outro, 
principalmente quando se tem na turma jogadores/as pouco experientes, que ainda 
possuem pouca ou nenhuma intimidade com a prática do handebol. 
Veremos abaixo exemplos de atividades em que se trabalha diferentes 
habilidades com os pés, em um nível de complexidade tática reduzida. Objetivos 
técnicos e táticos: deslocamento para interceptar o trajeto da bola e realizar um 
passe/arremesso com direcionamento e objetivo. 
O drible: É a ação que permite que os/as jogadores/as a se desloquem com a bola 
pela quadra, quando ela é batida e impulsionada em direção ao chão com uma das 
mãos. Durante uma partida de handebol, quando a bola está parada nas mãos não é 
permitido driblar a bola novamente e as opções são reduzidas ao passe ou 
deslocamento por três passos, antes de se livrar da bola (arremessando ou passando 
para um/a companheiro/a). Na técnica do drible aplicada ao handebol, não se deve 
conduzir a bola colocando a mão ao lado ou por baixo da bola (como no basquete), 
mas sim rebatida de cima para baixo. 
Assim, deve-se oferecer uma bola para cada estudante, podendo ser qualquer 
modelo que, ao bater no chão, suba de volta, para que todas e todos possam realizar 
exercícios diversos de driblar a bola, por meio de diferentes comandos e ações. De 
tempos em tempos, surgira que façam os seguintes exercícios: 
– driblar a bola em pé, depois de joelhos, sentados/as, e até mesmo deitados/as; 
– driblar se deslocando em diferentes sentidos: para frente, para trás, para a direita, 
para a esquerda, com diferentes velocidades nesse deslocamento e, por fim, de olhos 
abertos e fechados; e 
– driblar passando por outras partes da escola, onde se tenha obstáculos: por cima 
de bancos, muretas, degraus, desviando de cones, plantas etc. 
Drible com interferência – pega-pega linha: Propor um jogo de pega-pega, em que 
as pessoas só podem se deslocar correndo sobre as linhas da quadra. Todos os 
participantes terão uma bola, que deverão levar consigo, driblando a bola, para poder 
fugir. Se a bola escapar de alguém durante o jogo, essa pessoa deverá buscar a bola 
e voltar para o jogo ocupando espaços sobre alguma das linhas. Durante o jogo, 
proponha algumas alterações como, por exemplo: é proibido correr, só é permitido 
driblar a bola com a mão não dominante etc. 
 
3ª Etapa: Resolvendo problemas relacionados à tática 
As noções de tática, ou as estratégias utilizadas para jogar uma partida de 
handebol, compreendem uma série de informações que devem ser observadas 
pelos/as praticantes, para que possam tomar as melhores decisões durante um jogo, 
buscando a melhor forma de utilizar os espaços e acionar o máximo de recursos que 
o coletivo pode oferecer. 
Procura-se direcionar a atenção/percepção dos/as estudantes às formas mais 
adequadas de ocupar os espaços, tendo em vista uma participação cooperativa e 
solidária entre os jogadores. 
Solidariedade entre os jogadores: quando se tem, em uma mesma turma, pessoas 
com experiências muito diferentes em relação handebol,é preciso conversar sobre a 
solidariedade que as pessoas mais experientes podem oferecer àquelas que estão 
começando a aprender. Ou seja: Não roubando a bola da mão de quem está 
aprendendo a dominar e driblar a bola; Realizando uma marcação um pouco mais 
distante, dando espaço e tempo para o/a aprendiz tomar sua decisão do que fazer; 
Orientar os aprendizes sobre as situações de jogo, ajudando-os/as a perceber os 
elementos do jogo, em que momento correr ou desacelerar, como ajudar a marcação 
ou como apoiar o ataque; tendo paciência e falar com respeito com as pessoas; e 
incentivando o colega a aprender. 
Essas atitudes auxiliam também o aprendizado da pessoa experiente, pois 
quando essa pessoa tem que elaborar mentalmente algo que já sabe para ensinar à 
outra, ela acaba reforçando o próprio aprendizado. Em seguida, algumas atividades 
poderão recorrer às táticas utilizadas no esporte em questão. A seguir, será 
identificado as mesmas e como recorrer à prática. 
Polícia e ladrão: Dividir a turma em grupos de 4 integrantes. Dessas quatro pessoas, 
devem ser escolhidas 3 para ser ladrões e 1 será policial. Então, os trios jogarão entre 
si, mas todos ao mesmo tempo, no espaço da quadra. Haverá uma bola por trio. Os 
policiais devem pegar os ladrões, que precisam fugir para não serem levados para a 
cadeia. 
A posse da bola deixa o ladrão imune ao policial e, dessa forma, os ladrões 
devem tocar a bola entre si para se manterem salvos, dentro do seu próprio trio. 
Quando presos, os ladrões serão salvos no momento em que conseguirem receber 
um passe de outro ladrão e devolvê-lo para um colega, também ladrão, completando 
uma tabela. Nesse caso, ficam livres para voltar a jogar normalmente. De tempos em 
tempos, trocar as funções entre as pessoas que representam os ladrões e os policiais. 
 
Jogo dos 10 passes: Dividir a turma em duas equipes. O objetivo do jogo é que os/as 
jogadores/as da equipe com a posse de bola troquem passes até completar 10, para 
fazer um ponto. A equipe adversária deve impedir, interceptando os passes. Não é 
permitido roubar a bola da mão das pessoas, nem driblar a bola. É permitido, apenas, 
realizar três passes com a bola nas mãos antes de passar para um/a colega de equipe. 
 
Táticas de defesa 
A defesa individual determina que cada defensor deve marcar um adversário 
específico estando próximo dele o tempo todo, seja na quadra toda, sejam em ½ 
quadra ou em 1/3 de quadra. Essa tática de defesa permite recuperar a bola mais 
rapidamente do que as outras táticas e dificulta os passes do adversário, mas provoca 
grande cansaço nos defensores, impede que um defensor dê cobertura para outro e 
torna a saída para os contra-ataques mais complicada. 
A defesa por zona é o sistema básico no handebol, posicionando cada defensor 
em um setor da quadra próximo às linhas de seis e nove metros. Embora não dificulte 
os passes do adversário e demore mais para lhe tomar a bola, esses passes ficam 
distantes do gol e isso facilita a defesa e o goleiro. A defesa por zona também evita o 
cansaço dos defensores e permite que um defensor dê cobertura para outro. 
A mais simples defesa por zona é chamada de 6×0, pois todos os seis 
jogadores ficam distribuídos ao longo da linha de seis metros, cada qual marcando 
um setor da defesa. A defesa combinada é a combinação das defesas individual e por 
zona. Assim, esse tipo de defesa busca posicionar seus jogadores próximos à linha 
de seis metros (como na defesa por zona), com exceção de um deles, que marcará 
individualmente o melhor jogador adversário. 
Dividir as turmas em equipes de sete pessoas e oriente que, dentro de cada 
equipe, sejam definidas as posições que cada pessoa ocupará, exceto a de goleiro 
(armação, pivô ou pontas). Na quadra, acontecerão dois jogos ao mesmo tempo, 
sendo que duas equipes jogarão entre si em cada um dos lados. Defina duas pessoas 
para serem goleiras. Elas serão goleiras sem equipe, defendendo todos os 
arremessos. 
Em um dos lados da quadra, uma das equipes deve se organizar em defesa 
por zona (6×0), jogando contra outra equipe. A equipe de defesa permanece 
defendendo, caso roubem a bola ou aconteçam arremessos ou qualquer situação em 
que no jogo trocaria as funções (quem defende passaria a atacar), o jogo recomeça 
com a bola no meio de quadra, junto à equipe selecionada para atacar. Do outro lado 
da quadra, acontecerá um jogo entre duas equipes, na qual a equipe defensora será 
organizada no sistema de defesa individual, tendo que marcar de perto o/a jogador/a 
da outra equipe de posição/função equivalente. Ex.: pivô marca pivô, ponta marca 
ponta etc. 
Passados 5 min de jogo, trocar a equipe que defende pela equipe que ataca. 
Passados mais cinco minutos, troque os sistemas de jogo: as equipes que jogaram 
com defesa por zona agora jogarão com o sistema de defesa individual, e assim por 
diante, seguindo os mesmos procedimentos. 
Ao final, ambos os lados da quadra realizarão novos jogos com a defesa 
combinada (5×1 de um lado e 4×2 de outro). Defina com antecedência quem serão as 
pessoas que se deslocarão da zona para defender e como será a sua movimentação 
(marcar um/a adversário/a específico, ou flutuar entre os/as armadores/as etc.). Como 
anteriormente, troque a defesa pelo ataque e os sistemas de jogos a cada cinco 
minutos. 
Enquanto os jogos acontecem, passe pelas equipes orientando a 
movimentação e a organização tática. Pare o jogo, pedindo que os/as estudantes 
fiquem congelados no lugar e sugira que observem como estão posicionados/as em 
relação à bola e ao objetivo. Promova essa leitura coletiva de situação de jogo e faça 
questões sobre qual melhor decisão a ser tomada pela defesa e pelo ataque. 
 
 
Táticas de ataque 
Existem dois tipos básicos de táticas de ataque no handebol: ataque 5×1 e 
ataque 4×2. Essas táticas permitem que a equipe posicione seus jogadores de forma 
adequada em relação às suas características (como força, altura, nível de habilidade 
técnica, entre outras) atingindo o melhor rendimento possível. 
No ataque 5×1 a equipe terá apenas um pivô, enquanto no ataque 4×2 terá dois 
pivôs. O ataque 5×1 é mais simples e mais utilizado, e o ataque 4×2 é uma variação 
do anterior, que busca evitar a saída dos defensores, fixando-os junto à área do 
goleiro. 
Organize os jogadores e o espaço conforme a atividade anterior. Agora, as 
equipes no ataque serão organizadas no sistema 5×1 de um dos lados e 4×2 do outro. 
A defesa, antes de começar a partida, deverá conversar entre si para escolher qual 
das táticas aprendidas na aula anterior vão colocar em prática (individual, por zona ou 
combinada). Essas decisões podem ser alteradas ao longo do jogo. 
Ao começar a partida, com os sistemas de tática de defesa e de ataque 
definidos para cada uma das quatro equipes, a troca entre ataque e defesa deverá 
acontecer somente após 5 minutos. Passados novamente 5 minutos, trocam os 
sistemas que acontecem em cada um dos lados, fazendo a troca entre ataque e 
defesa novamente. Ao longo das partidas, siga fazendo as interferências, visando a 
reflexão conjunta sobre os elementos do jogo que devem ser observados para as 
melhores decisões serem tomadas pelas equipes. Cuide também da convivência e se 
todas as pessoas estão tendo oportunidade de jogar e aprender sobre o handebol. 
Jogo completo: Propor um jogo completo de handebol, com as principais regras 
definidas, trazendo os elementos sobre táticas de defesa e de ataque aprendidas nas 
atividades anteriores. 
 
6 RECURSOS 
Bolas de handebol, coletes, quadra de esporte; apitos, cones e marcadores. 
 
 
7 ASSINATURA DO COORDENADOR DO CURSO 
	2ª Etapa: Resolvendo problemas relacionados à técnica