Mapa Visual da Fisiologia do Sono

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1. VIGÍLIA Estado de alerta Atenção 2. INDUÇÃO DO SONO zzz Mantida por circuitos promotores de alerta. Consciência Sono é um estado ativamente regulado. SARA (Sistema Ativador Ativa tálamo, córtex VLPO Reticular Ascendente) e atenção/consciência. inibe facilita (área pré-óptica libera centros início e ventrolateral, GABA e promotores manutenção Alerta hipotálamo anterior) galanina Locus coeruleus Noradrenalina de vigília do sono e atenção Núcleos da rafe Serotonina Modulação do ciclo sono-vigília Não é um desligamento do cérebro; Núcleo tuberomamilar Histamina Manutenção mudam circuitos predominantes. da vigília Prosencéfalo basal Acetilcolina Ativação e núcleos pontinos cortical 3. 0 QUE GERA SONO? A. Processo homeostático Estabiliza Hipotálamo lateral Orexina/hipocretina (pressão para dormir) a vigília Quanto mais tempo acordado, maior a pressão para dormir. ! Orexina narcolepsia tipo 1 + cataplexia. Adenosina durante vigília prolongada. Adenosina reduz atividade 5. MECANISMO DO SONO REM de circuitos de alerta. Ativação cortical com atonia muscular. Caféína = antagonista dos receptores de adenosina. Neurônios colinérgicos ativação pontinos cortical B. Processo circadiano (relógio biológico) Noradrenalina durante Núcleo supraquiasmático (NSQ) REM = relógio biológico. e serotonina FISIOLOGIA DO Recebe luz da retina NSQ Circuitos do tronco inibem atonia SONO E DA VIGÍLIA (trato retino-hipotalâmico). encefálico motoneurônios muscular Glândula Coordena ritmos biológicos. pineal COMPARAÇÃO: Regula secreção de melatonina. Vigília / NREM REM Melatonina: produzida principalmente na glândula pineal. Acetilcolina (pontina): baixa Acetilcolina (pontina): alta Noradrenalina: alta Noradrenalina: baixa RESUMO: Serotonina: alta Serotonina: baixa Adenosina = pressão homeostática. Tônus muscular: presente Tônus muscular: atonia NSQ = horário biológico. (fisiológica) Melatonina = sinal de noite biológica. 4. ESTÁGIOS DO SONO 0 sono é composto por estágios com características eletrofisiológicas e clínicas distintas. N1 N2 N3 REM Transição para 0 sono. Sono NREM estabelecido. Sono profundo. Movimentos rápidos dos olhos. Sono leve. Fusos do sono + complexos K. Ondas lentas de grande amplitude. Sonhos vividos. Atonia muscular fisiológica. EEG: ondas de Fusos do sono baixa amplitude (12-14 Hz) Complexos K EEG: ondas delta EEG: atividade semelhante à vigília e frequência mista. (0,5-4 Hz), de grande amplitude. (baixa amplitude e frequência mista). Sono NREM atual = N1, N2 e N3. IDEIA-CHAVE Sono e vigília são estados ativamente regulados por redes encefálicas que equilibram alerta, inibição, ritmo circadiano e pressão homeostática.