Aprendizagem e Memória

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Aprendizagem e memória
Conceitos fundamentais para compreender como adquirimos e recuperamos informações
Apresentação didática • Material autoral
Objetivos
Diferenciar aprendizagem de desempenho momentâneo
Descrever etapas gerais da memória
Relacionar estratégias de estudo a evidências cognitivas
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O que é aprendizagem?
Mudança relativamente duradoura em conhecimento ou comportamento decorrente da experiência
Desempenho também varia com sono, motivação, contexto e estado físico
Uma melhora pontual não prova, sozinha, aprendizagem estável
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Sistemas de memória
Memória de trabalho: mantém e manipula informação por curto período
Memória episódica: eventos vividos em contexto
Memória semântica: conceitos e conhecimentos gerais
Memória procedimental: habilidades e rotinas
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Codificação, armazenamento e recuperação
Codificação: transformação da experiência em representação
Armazenamento: manutenção ao longo do tempo
Recuperação: acesso à informação quando necessária
Falhas de recuperação não significam necessariamente que a informação foi apagada
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Prática de recuperação
Tentar lembrar antes de consultar o material fortalece a aprendizagem
Questões, cartões de memória e explicações sem consulta tornam lacunas visíveis
Feedback ajuda a corrigir erros e consolidar respostas
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Prática distribuída
Revisões espaçadas tendem a favorecer retenção de longo prazo
Repetição concentrada pode produzir familiaridade sem recuperação duradoura
O intervalo ideal depende do conteúdo e do tempo até a avaliação
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Interferência e esquecimento
Informações semelhantes podem competir na recuperação
Pistas de contexto podem facilitar ou dificultar lembrar
Esquecer é influenciado por tempo, interferência e condições de recuperação
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Sono e consolidação
O sono participa de processos associados à consolidação da memória
Privação de sono pode prejudicar atenção e aprendizagem
Dormir não substitui estudo ativo; ambos cumprem funções diferentes
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Aplicação: plano de estudo
Estude um bloco curto com atenção
Feche o material e escreva o que recorda
Confira erros com feedback
Retome o conteúdo após intervalos progressivos
Alterne revisão com resolução de problemas
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Referências
Dunlosky et al. (2013). Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.
Roediger, H. L. & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning. Psychological Science, 17(3), 249–255.
National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (2018). How People Learn II. National Academies Press.
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