MÓDULO 1-ENTENDENDO OS MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO (1)

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TUTORIA ACADÊMICA MÓDULO 1 ENTENDENDO MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO Atlas Visual 3D de Cinesiologia e Biomecânica Aplicada à Terapia Ocupacional COLUNA FLEXÃO EXTENSÃO OMBRO INCLINAÇÃO LATERAL FLEXÃO EXTENSÃO ROTAÇÃO ABDUÇÃO ADUÇÃO ROTAÇÕES QUADRIL FLEXÃO EXTENSÃO ABDUÇÃO ADUÇÃO ROTAÇÕES COTOVELO FLEXÃO EXTENSÃO PRONAÇÃO SUPINAÇÃO JOELHO Conceitos essenciais FLEXÃO EXTENSÃO de forma visual, simples e aplicada à prática da Terapia Ocupacional. TORNOZELO E PÉ DORSIFLEXÃO FLEXÃO PLANTAR INVERSÃO EVERSÃO ANATOMIA CINESIOLOGIA BIOMECÂNICA APLICAÇÃO NA TO Estruturas e Movimentos Forças e Atividades do cotidiano articulações do corpo alavancasMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO POSIÇÃO ANATÔMICA PONTO DE PARTIDA A posição anatômica é uma referência VISTA ANTERIOR VISTA POSTERIOR CARACTERÍSTICAS padronizada utilizada (FRENTE) (COSTAS) PRINCIPAIS para descrever a localização das Cabeça estruturas do corpo Cabeça em posição neutra, e seus movimentos. olhando para frente. Tronco Tronco ereto. Membros superiores (braços) Braços ao lado do corpo. Palmas das mãos voltadas para frente Palmas das mãos voltadas para frente. Membros inferiores (pernas) Pés paralelos e apontando para frente. Pés apontando para frente PENSE ASSIM! APLICAÇÃO NA TERAPIA OCUPACIONAL Utilizamos a posição anatômica para A posição anatômica é ponto de identificar corretamente as regiões partida para descrever o corpo corporais durante a avaliação funcional, e seus movimentos. no planejamento de intervenções e na descrição dos movimentos. GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO TERMOS ANATÔMICOS PENSE ASSIM! Os termos anatômicos são como um "mapa" que nos ajuda ONDE FICA? a descrever a localização das estruturas do corpo. 1 SUPERIOR INFERIOR 2 ANTERIOR POSTERIOR Indicam a posição em relação à cabeça e aos pés. Indicam a posição em relação à frente e às costas. ANTERIOR POSTERIOR SUPERIOR EXEMPLO: Mais próximo Mais próximo Mais perto da cabeça. A cabeça é da parte da frente da parte das superior ao tórax. do corpo. costas do corpo. joelho é inferior EXEMPLO: ao quadril. esterno é anterior ao coração. INFERIOR A coluna vertebral é posterior Mais perto ao esterno. dos pés. Vista anterior Vista posterior (frente) (costas) 3 MEDIAL LATERAL 4 PROXIMAL DISTAL Indicam a posição em relação à linha média do corpo. Indicam a posição em relação à origem do membro. MEDIAL LATERAL PROXIMAL Mais próximo Mais longe Mais próximo da linha média. da linha média. da origem EXEMPLO: do membro. cotovelo é proximal ao punho. EXEMPLO: punho é distal nariz é medial DISTAL ao cotovelo. em relação aos olhos. Os ombros são laterais Mais longe em relação ao esterno. da origem do membro. 5 SUPERFICIAL PROFUNDO Indicam a posição em relação à superficie do corpo. Pele (superficial) SUPERFICIAL EXEMPLO: Mais próximo da superficie A pele é superficial Músculo do corpo. aos músculos. (intermediário) osso é profundo PROFUNDO aos músculos. Osso Mais distante (profundo) da superficie do corpo. GRUPO DE ESTUDOS @grupodeestudotobr CONHECIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL BR COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO PLANOS ANATÔMICOS TRÊS MANEIRAS DE DIVIDIR CORPO PENSE ASSIM! Os planos anatômicos são referências Imagine três placas transparentes utilizadas para descrever e compreedadcr atravessando corpo em direções diferentes. movimentos do corpo humano. PLANO SAGITAL PLANO FRONTAL PLANO TRANSVERSAL (DIVIDE DIREITA E ESQUERDA) OU CORONAL OU HORIZONTAL (DIVIDE ANTERIOR E POSTERIOR) (DIVIDE SUPERIOR E INFERIOR) Parte Parte Parte Lado Lado superior anterior posterior direito esquerdo (frente) (costas) Divide corpo em duas partes: Parte direita e inferior esquerda. Divide corpo Divide corpo em duas partes: em duas partes: superior anterior (acima) e (frente) e inferior posterior (abaixo). (costas). MOVIMENTOS QUE OCORREM MOVIMENTOS QUE OCORREM MOVIMENTOS QUE OCORREM NO NO PLANO FRONTAL NO PLANO TRANSVERSAL Exemplo: Exemplo: Exemplo: Flexão e extensão Abdução e adução Rotação axial do cotovelo. do ombro. do tronco. Movimento de flexão Movimento de abdução Movimento de rotação do do cotovelo ocorre no do ombro ocorre no tronco ocorre no plano plano sagital, em torno plano frontal, em torno transversal, em torno do do eixo mediolateral. do eixo anteroposterior. eixo longitudinal (vertical). RESUMO DOS PLANOS, EIXOS E MOVIMENTOS APLICAÇÃO NA EIXO DE MOVIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL PLANO DIVIDE (perpendicular) EXEMPLOS DE MOVIMENTOS Eixo mediolateral Conhecer os planos anatômicos Sagital Direita e esquerda Flexão e extensão (lado a lado) ajuda a: descrever corretamente movimentos; Frontal (coronal) Anterior e posterior Eixo anteroposterior (frente e tràs) Abdução e adução analisar posturas e alinhamentos; planejar intervenções; Transversal Eixo longitudinal (horizontal) Superior e inferior Rotações (interna e externa) compreender as demandas das (vertical) atividades do dia a dia. GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO EIXOS DO MOVIMENTO LINHAS IMAGINÁRIAS EM TORNO DAS QUAIS OCORREM AS ROTAÇÕES ! IMPORTANTE PENSE ASSIM! Cada eixo é perpendicular ao plano de movimento. eixo é uma linha imaginária Os movimentos articulares acontecem ao redor de um eixo. em torno da qual ocorre a rotação. eixo não representa a trajetória do movimento, mas a linha em torno da qual a rotação ocorre. EIXO MEDIOLATERAL EIXO ANTEROPOSTERIOR EIXO LONGITUDINAL Perpendicular ao plano sagital. Perpendicular ao plano frontal. Perpendicular ao plano transversal. Superior (cabeça) Anterior Posterior (frente) (costas) Eixo Direita Esquerda longitudinal (lateral) (lateral) Eixo anteroposterior Eixo mediolateral Inferior (pés) MOVIMENTOS NO PLANO SAGITAL MOVIMENTOS NO PLANO FRONTAL MOVIMENTOS NO PLANO TRANSVERSAL (flexão e extensão) (abdução e adução) (rotação axial) Flexão do cotovelo Extensão do cotovelo Abdução do ombro Adução do ombro Rotação axial Rotação axial (aproxima antebraço (aumenta entre (afasta braço (aproxima o braço para a direita. para a esquerda. do braço). o braço e antebraço). da linha média). da linha média). EXEMPLO NA TERAPIA OCUPACIONAL EXEMPLO NA TERAPIA OCUPACIONAL EXEMPLO NA TERAPIA OCUPACIONAL Virar tronco para alcançar um objeto Levar a colher ao lado. Afastar braço à boca. lateralmente para vestir uma camiseta. GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO 5 TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO FLEXÃO — COMO ACONTECE? Movimento que diminui ângulo entre os ossos, aproximando os segmentos. ! IMPORTANTE PENSE ASSIM! A flexão ocorre no plano sagital. A flexão aproxima os segmentos do corpo, Cada articulação tem sua amplitude de movimento. 0° de flexão corresponde à posição anatômica (extensão). diminuindo ângulo entre os OSSOS. Nas atividades do dia a dia, a flexão geralmente acontece em conjunto com outros movimentos. FLEXÃO DO COTOVELO FLEXÃO DO JOELHO FLEXÃO DO QUADRIL Diminui ângulo entre Diminui ângulo entre a Diminui ângulo entre o braço e 0 antebraço. coxa e a perna. tronco e a coxa. Úmero Fêmur Pelve Quadril Cotovelo Joelho Fêmur Tíbia Rádio Fíbula Ulna POSIÇÃO INICIAL FLEXÃO POSIÇÃO INICIAL FLEXÃO POSIÇÃO INICIAL FLEXÃO 0° de flexão ≈ 90° de flexão 0° de flexão ≈ 90° de flexão 0° de flexão ≈ 90° de flexão 0° 0° 90° 90° 0° 90° A perna se aproxima 0 antebraço se aproxima Cotovelo em extensão do braço. Joelho em extensão da parte posterior Quadril em posição A coxa se eleva (posição anatômica). (posição anatômica). da coxa. neutra (posição anatômica). anteriormente em relação à pelve. EXEMPLO FUNCIONAL NA TO EXEMPLO FUNCIONAL NA TO EXEMPLO FUNCIONAL NA TO Levantar joelho para vestir uma calça. Levar a colher à boca Sentar-se em para se alimentar. uma cadeira. NA PRÁTICA DA TERAPIA OCUPACIONAL IMPORTANTE LEMBRAR! A flexão é essencial para diversas atividades, como alimentar-se, sentar-se, Nas atividades cotidianas, vários vestir-se, pegar objetos no chão e realizar cuidados pessoais. movimentos articulares acontecem de forma coordenada. GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO 6 TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO EXTENSÃO — COMO ACONTECE? A EXTENSÃO É MOVIMENTO QUE AUMENTA ÂNGULO ENTRE os OSSOS DA ARTICULAÇÃO. EXTENSÃO DO COTOVELO EXTENSÃO DO JOELHO EXTENSÃO DO QUADRIL Aumenta ângulo entre o braço Endireita a articulação, aumentando Leva a coxa posteriormente e antebraço. ângulo entre a coxa e a perna. a partir da posição anatômica. Posição inicial Posição final Posição inicial Posição final Posição inicial Posição final (flexão) (extensão) (flexão) (extensão) (neutra) (extensão) No joelho, a extensão endireita No quadril, a extensão leva a coxa No cotovelo, a extensão aumenta a articulação, aumentando ángulo posteriormente a partir da posição ângulo entre braço e antebraço. anatômica, aumentando ângulo entre a coxa e a perna. entre tronco e a coxa. FLEXÃO EXTENSÃO (EXEMPLO: COTOVELO) PENSE ASSIM! Flexão Extensão A flexão e a extensão são movimentos opostos que Dobrar Esticar ocorrem no mesmo plano Diminui o ángulo Aumenta de movimento, aumentando entre os entre os ou diminuindo ángulo entre os da articulação. APLICAÇÃO NA TERAPIA OCUPACIONAL A extensão está presente em diversas atividades do cotidiano, contribuindo para a funcionalidade e a independência. COTOVELO EMPURRAR UMA PORTA JOELHO FICAR EM PÉ QUADRIL DAR UM PASSO A extensão do cotovelo permite A extensão do joelho é importante A extensão do quadril contribui para empurrar objetos, como uma porta. para levantar-se de uma cadeira e caminhar, subir degraus e realizar manter a postura em pé. atividades que exigem deslocamento. GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASTUTORIA MÓDULO 1 ENTENDENDO os ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO ABDUÇÃO ADUÇÃO MOVIMENTO QUE AFASTA OU APROXIMA SEGMENTO DA LINHA MÉDIA DO CORPO. ABDUÇÃO DO OMBRO ADUÇÃO DO OMBRO Afasta braço da linha média do corpo. Aproxima braço da linha média do corpo. Articulação Articulação do ombro do ombro (escápula e úmero). (escápula e úmero). Linha média Linha média POSIÇÃO INICIAL POSIÇÃO FINAL POSIÇÃO INICIAL POSIÇÃO FINAL Braço ao lado do tronco. Braço afastado lateralmente. Braço afastado lateralmente. Braço retornando ao tronco. ABDUÇÃO DO QUADRIL ADUÇÃO DO QUADRIL Afasta a perna da linha média do corpo. Aproxima a perna da linha média do corpo. Articulação Articulação do quadril do quadril (fêmur e pelve). e pelve). Linha média Linha média POSIÇÃO INICIAL POSIÇÃO FINAL POSIÇÃO INICIAL POSIÇÃO FINAL Pernas unidas. Perna afastada lateralmente. Perna afastada lateralmente. Pernas aproximando-se da linha média. EXEMPLOS NA TERAPIA OCUPACIONAL PENSE ASSIM! IMPORTANTE! Vestir uma camiseta (abdução do ombro). A abdução e a adução são Ajustar a roupa (adução do ombro). movimentos que ocorrem Abdução afasta da linha média. Afastar lateralmente a perna para principalmente no plano posicionar durante uma transferência frontal, mas podem envolver Adução aproxima da linha média. (abdução do quadril). componentes em outros planos dependendo da articulação Não utilizar subir degraus como exemplo e da atividade. isolado de abdução do quadril. 8 GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO os ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO ROTAÇÃO INTERNA ROTAÇÃO EXTERNA MOVIMENTO DE ROTAÇÃO DO OSSO EM TORNO DO SEU PRÓPRIO EIXO LONGITUDINAL. ROTAÇÃO INTERNA DO OMBRO ROTAÇÃO EXTERNA DO OMBRO Vista superior (ROTAÇÃO MEDIAL) (ROTAÇÃO LATERAL) do ombro OMBRO (úmero e escápula) 0 úmero gira medialmente, Vista anterior 0 úmero gira lateralmente, levando o antebraço em direção levando o antebraço para fora ao abdome. do corpo. Escápula Rotação interna Úmero (visão superior) Eixo longitudinal do úmero Rotação externa (visão superior) Antebraço em Antebraço para fora direção ao abdome. do corpo. PENSE ASSIM! EXEMPLOS NA TERAPIA OCUPACIONAL osso gira em torno do seu próprio eixo longitudinal, Alcançar a região lombar durante vestir-se. Posicionar braço para cuidados pessoais sem precisar afastar o membro do corpo. (como pentear cabelo e higiene). ROTAÇÃO INTERNA DO QUADRIL ROTAÇÃO EXTERNA DO QUADRIL (ROTAÇÃO MEDIAL) QUADRIL (ROTAÇÃO LATERAL) fêmur gira medialmente Vista anterior 0 fêmur gira lateralmente dentro do acetábulo, com a pelve dentro do acetábulo, com a pelve estabilizada. estabilizada. Pelve Quadril e joelho Quadril e joelho em 90° de flexão. em 90° de flexão. Acetábulo Fêmur A perna se move Rotação Rotação A perna se move para dentro interna externa para fora (rotação medial). (medial) (lateral) (rotação lateral). IMPORTANTE! EXEMPLOS NA TERAPIA OCUPACIONAL A rotação interna e externa acontecem no plano transversal. Ajustar a posição dos membros inferiores para sentar-se. 0 movimento ocorre no quadril (fêmur), e não é um movimento Posicionar a perna para facilitar transferências isolado do pé. (evitando cruzamentos excessivos). GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO 9 TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMÓDULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO MOVIMENTOS DO PUNHO E DO TORNOZELO/PÉ PRINCIPAIS MOVIMENTOS E SUA APLICAÇÃO NO COTIDIANO E NA TERAPIA OCUPACIONAL PUNHO Movimentos que ocorrem principalmente no plano sagital (flexão e extensão) e no plano frontal (desvios radial e ulnar). FLEXÃO EXTENSÃO DESVIO RADIAL DESVIO ULNAR Ulna DO PUNHO DO PUNHO (ABDUÇÃO) (ADUÇÃO) Rádio Movimento da mão em Movimento da mão em Diminui ângulo entre Aumenta ángulo entre direção ao lado do polegar direção ao lado do dedo Vista anterior antebraço e a mão. 0 antebraço e a mão. (ossos do punho) (rádio). mínimo (ulna). EXEMPLOS FUNCIONAIS NA TERAPIA OCUPACIONAL (PUNHO) Flexão: segurar um objeto, Extensão: posicionar punho Desvio radial: usar celular Desvio ulnar: apoiar a mão como uma caneta. para digitar ou apoiar a mão ou segurar uma xícara. para escrever no caderno. em uma superficie. TORNOZELO E PÉ Movimentos que ocorrem principalmente no plano sagital (dorsiflexão e flexão plantar) e no plano frontal (inversão e eversão). DORSIFLEXÃO FLEXÃO PLANTAR INVERSÃO EVERSÃO Tíbia Fíbula Movimento da planta do pé Movimento da planta do pé Eleva a ponta do pé em Aponta a ponta do pé Vista lateral para dentro (em direção para fora (em direção (complexo tornozelo-pé) direção à perna. para baixo. à linha média). lateral). EXEMPLOS FUNCIONAIS NA TERAPIA OCUPACIONAL (TORNOZELO E PÉ) Dorsiflexão: Flexão plantar: Inversão: Eversão: elevar a ponta do pé ao caminhar dar impulso para caminhar, auxilia no controle do pé em estabiliza pé e ajuda no equilibrio e ao subir um degrau. subir escadas ou ficar na ponta do pé. terrenos irregulares. ao se movimentar. GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASMODULO 1 TUTORIA ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO DO MOVIMENTO À OCUPAÇÃO VAMOS RELEMBRAR? OBSERVE A SETA. QUAL MOVIMENTO ESTÁ ACONTECENDO? 1 FLEXÃO DO COTOVELO 2 EXTENSÃO DO COTOVELO Diminui ângulo entre Aumenta ângulo entre Levar a colher braço e antebraço. Empurrar uma porta. braço e antebraço. à boca. 3 ABDUÇÃO DO OMBRO 4 ADUÇÃO DO OMBRO Elevar lateralmente Afasta 0 braço Aproximar braço Aproxima 0 braço braço. da linha média do corpo. do tronco. da linha média do corpo. 5 SUPINAÇÃO DO ANTEBRAÇO 6 DORSIFLEXÃO DO TORNOZELO Rádio Ulna rádio gira lateralmente, Elevar a ponta do pé Virar a palma da mão ficando paralelo à ulna ao caminhar ou subir Eleva a ponta do pé para cima. (palma para cima). um degrau. em direção à perna. Na Terapia Ocupacional, estudamos os movimentos para compreender sua participação nas atividades humanas. GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDASTUTORIA MÓDULO 1 ENTENDENDO ACADÊMICA MOVIMENTOS DO CORPO HUMANO REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS MÓDULO 1 Fundamentação científica dos conteúdos de anatomia, cinesiologia, biomecânica e Terapia Ocupacional. 1 ANATOMIA HUMANA MOORE, Keith L.; DALLEY, Arthur F.; AGUR, Anne M.R. Anatomia orientada para a clínica. 8. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2019. 2 CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA NEUMANN, Donald A. Cinesiologia do aparelho musculoesquelético: fundamentos para reabilitação. 3. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2018. 3 CINESIOLOGIA APLICADA RASCH, Philip J. Cinesiologia e anatomia aplicada. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1991. 4 TERAPIA OCUPACIONAL AMERICAN OCCUPATIONAL THERAPY ASSOCIATION. Occupational therapy practice framework: domain and process. 4th ed. American Journal of Occupational Therapy, V. 74, supl. 2, 2020. DOI: 10.5014/ajot.2020.74S2001. estudo dos movimentos humanos contribui para compreender as funções corporais e sua relação com desempenho ocupacional." GRUPO DE ESTUDOS CONHECIMENTO 13 TERAPIA OCUPACIONAL BR @grupodeestudotobr COMPARTILHANDO PRÁTICAS TRANSFORMANDO VIDAS