plano_de_aula aperfeicoamento do nado crawl 7

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Plano de Aula- NATAÇÃO
Nº 7
Acadêmico: Tiago Antonio de Souza
Professor Msc: Paulo Maes 
TEMA: NADO CRAWL E COSTAS
Objetivos:
Corrigir movimentos dos braços no nado crawl e costas
Conteúdos: 
Correção e aperfeiçoamento de movimentos utilizando materiais 
Estratégias
Procedimentos: No começo da aula fazer alongamentos e aquecimento com os alunos. Depois do aquecimento, pedir que todos façam 10 respirações para relaxar.
Segue abaixo as atividades.
Com uma prancha ou flutuador entre as pernas, nadar de um lado ao outro da piscina sem bater as pernas atentando para os braços que devem estar levemente flexionados e as mãos devem entrar de lado na água;
O mesmo acontece para o nado de costas;
Após o fim das atividades os alunos deverão nadar o crawl w o costas sem nenhum material para observar se ouve uma melhora no nado ou não.
Material:
 
Flutuadores
Pranchas
Coletes, etc
 
Pessoal envolvido: Professor ( ES ), e alunos de 6 a 17 anos.
Carga horária: aula de 45 minutos;
Avaliação
Critérios 
Evolução dos alunos perante as dificuldades e participação dos mesmos;