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CAMPUS GOIÂNIA – FLAMBOYANT CURSO: NUTRIÇÃO DISCIPLINA: PSICOLOGIA EM NUTRIÇÃO DEFICIÊNCIA NUTRICIONAL, SIMBOLOGIA DA DIGESTÃO E DISTÚRBIOS PSICISSOMÁTICOS RAYANNE ALVES - R.A. C882GC-6 TURMA C PROFESSOR: ELAINE MIRANDA 05/2016 1 INTRODUÇÃO A psicologia tem fundamental importância na área da Nutrição, uma vez que o comportamento alimentar de uma pessoa, não tem apenas influência de processos fisiológicos, sociais e econômicos, tem também relação direta com seu estado emocional. Todos os fatores que influenciam no comportamento alimentar, apontados anteriormente, vão definir a qualidade da saúde da pessoa, pois cada alimento e emoção, poderá desencadear disfunções no organismo, doenças e distúrbios metabólicos no indivíduo. Cada vez mais, estudos comprovam a relação entre hábitos alimentares, com doenças, até então, tidas apenas como do âmbito exclusivo da Psicologia, a exemplo a depressão, estresse e ansiedade, que, futuramente, poderão acarretar quadros mais graves no organismos como um todo. Segundo Marco Callegaro, vivemos um momento singular na história, pois: As evidências que sustentam o papel da nutrição na saúde mental cada vez se acumulam mais. No mundo atual, as populações, tanto em países desenvolvidos como nos emergentes, consomem preferencialmente comida processada, que é rica em poluentes e pobre em nutrientes... Vivemos em uma era de epidemia de doenças mentais e físicas, em grande parte agravadas pelo sedentarismo, uso de álcool e drogas, consumo de cigarros e dieta pobre em nutrientes... Uma dieta tradicional consistindo em alta ingestão de vegetais, frutas, frutos do mar, grãos integrais, nozes e legumes, evitando comida processada, aumenta a probabilidade de prover os nutrientes que permitem resiliência contra a psicopatologia. Em suma, a área da psicologia e nutrição seguem interligas. No trabalho, aqui apresentado, será abordado algumas alterações no organismo, como disfunções na tireoide suprarrenais, simbologias da digestão e sua ligação psicossomática, avaliando brevemente os efeitos psicológicos sobre os processos orgânicos do corpo. 2 1. DEFICIÊNCIA DE NUTRIÇÃO Deficiência nutricional representa a carência de nutrientes relevantes para a manutenção da saúde, o que prejudica o bem-estar e facilita o desencadeamento de doenças. Esse quadro, cada vez mais comum, vem sendo apontado como consequência de uma dieta rica em produtos processados, refinados, ricos em açúcar, sódio, gorduras saturadas e conservantes. Essa carência nutricional sofre também interferência do meio em que a pessoa vive, pois conforme esse meio a influência, ela pode ter um estilo de vida saudável ou não, que poderá ser acarretado por inúmeros motivos, como alterações emocionais, que resultarão em possíveis desequilíbrios alimentares. 1.1.Disfunções de tireoide A tireoide é a glândula responsável pela regulação do metabolismo geral do organismo, principalmente dos carboidratos, proteínas e lipídios. Além de interferirem indiretamente em órgãos, como o fígado e produção de hormônios, o mais conhecido é o do crescimento. As alterações dessa glândula, ocorrem de duas formas, para mais produção hormonal, Hipertireoidismo ou para menos, conhecida como Hipotireoidismo. Esse desequilíbrio envolve diversas causas, mas as mais significativas são as emocionais, como irritabilidade, nervosismo, ansiedade, agitação, insônia, depressão, entre outras. Pela glândula da tireoide tem extrema reciprocidade com as emoções, os estados emocionais mais incisivos e o estresse levam às alterações da tireoide, mas o processo também pode ser inverso, as alterações da tiroide também levam à alterações emocionais, fechando assim um círculo vicioso. Como os hormônios agem regulando a transformação dos nutrientes em energia para manter as funções vitais e para a atividade física, quando ocorre esse descontrole, no Hipotireoidismo, o metabolismo energético começa a trabalhar devagar, ocasionando um menor gasto de energia e o aumento de peso, a pessoa engorda principalmente por causa do acúmulo de açúcar usadas na construção de tecidos, que associados à retenção de água produzem inchaço. Já com o Hipertireoidismo, há uma aceleração do metabolismo, levando a um maior gasto de energia e perda de peso, apesar do aumento de apetite. 3 Assim sendo, alterações de tireoide junto com alterações psiquiátricas são muito comuns, pensar em ações de saúde conjuntas com diversas áreas, voltadas para cada individualidade, é imprescindível para o tratamento deste distúrbio. 1.2.Disfunção do suprarrenal As duas glândulas suprarrenais, localizadas sobre os rins, na região lombar, são responsáveis pela produção de inúmeros hormônios, entre eles adrenalina, noradrenalina, aldosterona e cortisol. Alterações nessas glândulas pode acarretar em superprodução ou baixa produção desses hormônios, fundamentais para a formação e novos seres, funcionamento de órgãos, como o próprios rins e genitálias. Uma das causas que mais afetam o suprarrenal é o estresse e a eliminação dos hábitos saudáveis de vida é agravante. Como tratamento, normalmente é recomendado acompanhamento psicológico, para que haja o aprendizado de como lidar em situações de estresse, alimentação equilibrada, rica em potássio, vitaminas C e B e magnésio, além de acompanhamento médico especializado e prática de atividades físicas relaxantes. 2. SIMBOLOGIA DA DIGESTÃO O sistema digestório é o mais velho do corpo, por isso o mais usado para expressar emoções, que não são expressas abertamente, pontuações a respeito das emoções e simbologia, atuam diretamente no processo de desenvolvimento e adoecimento dos órgãos que compõem o aparelho digestivo. Mas, antecedendo essas doenças, existem alguns simbologias: Dentes - Os alimentos entram na boca e são triturados pelos dentes. Trincamos e mastigamos com os dentes. Trincar é um ato agressivo, expressão da capacidade de agarrar, subjugar e atacar. Reconhecimento de agressividade impotente. A pessoa que durante o dia não pode ceder ao desejo de morder tem de ranger os dentes durante a noite até que os tenha aguçado por si. 4 Engolir – Se a pessoa for incapaz de vencer conscientemente o seu furor, ou transmutá- lo em agressão, e se engole a sua má disposição, conflitos ou problemas, a sua agressividade e amargura manifestam-se no plano somático sob a forma de ácidos estomacais. Náuseas - A náusea culmina com o regurgitar do alimento. Uma pessoa livra-se das coisas e das impressões que não quer assimilar e deseja afastar de si. Vômitos - Sinônimo de não aceitar, expressão categórica de defesa e de repúdio. Estômago - O lugar onde chega em seguida o alimento (não regurgitado) é o estômago, cuja primeira função consiste em servir de recipiente. O estômago recebe todas as informações que chegam do exterior, tudo aquilo que há para digerir. Intestino delgado - É precisamente a análise, a divisão, o pormenor. As pessoas que sofrem de problemas do intestino delgado tendem para a análise excessiva e para a crítica - têm sempre alguma coisa a dizer acerca de tudo. O intestino delgado é também um bom indicador das angústias vitais, é no intestino delgado que o alimento é analisado e aproveitado. Intestino grosso - A digestão terminou, a única coisa que acontece aqui é a extração da água do resto dos alimentos indigestíveis. A situação mais complicada quese produz nesta zona é a prisão de ventre. Desde Freud a psicanálise interpreta a defecação como um ato de dádiva e de oferenda. Pâncreas - Forma parte do aparelho digestivo e tem duas funções principais: a função exócrina, que consiste na produção dos sucos gástricos essenciais, de carácter eminentemente agressivo, e a função endócrina. Mediante a função endócrina o pâncreas produz a insulina. Um déficit na produção de tais células dá origem a uma alteração bastante comum: a diabetes. A palavra diabetes deriva do grego diabainain que significa atirar (através de algo) ou passar (através de algo). Fígado - Não é fácil examinar o fígado, ele é um órgão encarregado de múltiplas funções e um dos maiores do ser humano, e o principal do metabolismo intermediário. 5 A capacidade do fígado para desintoxicar pressupõe a faculdade de diferenciação e de avaliação, porque quem não consegue diferenciar o tóxico do não-tóxico é incapaz de desintoxicar. Um fígado doente indica que o doente ingeriu algo em excesso, numa medida que supera a capacidade de processamento, e revela falta de moderação, uma ânsia de expansão desmesurada e ideias demasiado ambiciosas. Por outro lado, o fígado tem uma acentuada relação simbólica com o terreno filosófico e religioso, afinidade difícil de se apreciar para muitos. Vesícula biliar - A bílis simboliza agressividade, conforme nos revela a linguagem popular. Os cálculos biliares são agressividade petrificada. Energia e agressividade são conceitos quase idênticos. Há que assinalar que não valorizamos negativamente palavras como agressividade: a agressividade é-nos tão necessária como a bílis ou os dentes. 3. DISTÚRBIOS PSICOSSOMÁTICOS A psicossomática aborda a relação entre corpo e mente, alguns autores afirmam que o tubo digestivo é o sistema orgânico no qual os sentimentos se expressam, resultando que a região é a área que mais apresenta doenças psicossomáticas na medicina. Úlcera - Que padece de uma úlcera deve admitir e reconhecer os seus desejos de dependência infantil e proteção materna, e o desejo de ser querido e mimado, acima de tudo quando tais desejos estejam dissimulados entre a mente e o sistema nervoso. Dispepsia - Perturbação que gera dor de estômago, tendo como causa estados de ansiedade. Colite - O processo inflamatório é na realidade uma guerra no corpo: Uma força de agentes inimigos (bactérias, vírus ou toxinas) que adquiriu proporções perigosas, é contra-atacada e combatida pelo sistema de imunidade do corpo. A linguagem reflete claramente esta íntima relação. A palavra inflamação encerra a chama que poderá fazer explodir o barril de pólvora. Com tanto combustível torna-se inevitável, mais cedo ou 6 mais tarde, a explosão que descarrega tudo o que se acumulou, o que não só na guerra se pode observar mas também no corpo quando aparece alguma borbulha ou abcesso. Em suma, infecção corresponde a conflito mental que se torna material. Gastrite – Traduz sempre agressividade, é expressão de uma atividade defensiva e agressiva que foi reprimida e se viu forçada a passar pelo corpo. Pessoas com gastrite tem problemas relacionados com a agressividade que, na maior parte dos casos, desconhece e não pode, portanto, assumir. Constipação psicogênica crônica - É expressão da manipulação de um conflito. Dificuldade na comunicação, cansaço por problemas que está farto de suportar e necessidade de ficar só. Diarreia psicogênica crônica - Na diarreia temos a indicação de uma problemática de angústia. A pessoa que tem medo não se entretém a estudar analiticamente as impressões do momento, solta-as sem sequer as digerir. Não tem outro remédio. A pessoa retira-se para um lugar tranquilo onde possa deixar as coisas correr o seu curso. Perde assim muito líquido, símbolo da flexibilidade de que tanto necessita para ultrapassar a angustiante fronteira do Eu e vencer assim o medo. 7 BIBLIOGRAFIA BALLONE GJ. Tireoide e Emoções, in. PsiqWeb, revisto em 2007. Acesso em: 09/05/2016. Disponível em: psiqweb.med.br CALLEGARO, Marco. A revolução da nutrição na saúde mental, in. Revista Psique, edição 112, 2015. Acesso em: 09/05/2016. Disponível em: http://psiquecienciaevida.uol.com.br/ESPS/Edicoes/112/artigo350008-1.asp COUTINHO, Gilberto. Estresse pode causar exaustão das supra-renais, in. Revista Eletrônica Vya Estelar. Acesso em: 09/05/2016. Disponível em: http://www2.uol.com.br/vyaestelar/estresse_supra_renais.htm DAHLKE, Rüdiger e; DETHLEFSEN, Thorwald. A doença como caminho. Traduzido da edição original alemã: Krankheit als Weg C. Bertelsmann Verlag GmbH, Munchen. C. Bertelsmann Verlag GmbH, 1993. Editora Pergaminho, Ltda. GREGÓRIO, Françoise. Como as disfunções na tireoide afetam o corpo, in. Revista Viva Saúde, Edição 78, 2014. Acesso em: 09/05/2016. Disponível em: http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/como-as-disfuncoes-na-tireoide-afetam- o-corpo/1268/# Manual MSD, edição de saúde para as famílias. Doenças Hormonais, capítulo 268, seção 23. Acesso em: 09/05/2016. Disponível em: http://www.manuaismsd.pt/?id=294&cn=1556
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