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membro superior Região articular Articulação Movimento Amplitude (º) Músculos inserção proxima inserção distal ombro gleno-umeral flexão 180 deltoide anterior ombro gleno-umeral flexão 180 corocobraquial ombro gleno-umeral flexão 180 peitoral maior ombro gleno-umeral flexão 180 trapézio ombro gleno-umeral flexão 180 serrátil anterior ombro gleno-umeral flexão 180 bíceps braquial ombro gleno-umeral extensão 50 a 60 redondo maior ombro gleno-umeral extensão 50 a 60 redondo menor ombro gleno-umeral extensão 50 a 60 deltoide posterior ombro gleno-umeral extensão 50 a 60 peitoral maior ombro gleno-umeral extensão 50 a 60 tríce cabeça longa ombro gleno-umeral extensão 50 a 60 latissimos do dorso ombro gleno-umeral abdução 180 supra-espinhal ombro gleno-umeral abdução 180 trapézio ombro gleno-umeral abdução 180 serrátil anterior ombro gleno-umeral abdução 180 deltóide médio ombro gleno-umeral adução 30 a 45 redondo maior ombro gleno-umeral adução 30 a 45 latissimos do dorso ombro gleno-umeral adução 30 a 45 peitoral maior ombro gleno-umeral adução 30 a 45 romboides ombro gleno-umeral rotação externa 80 infra-espinhal ombro gleno-umeral rotação externa 80 redondo menor ombro gleno-umeral rotação interna 100 a 110 latissimos do dorso ombro gleno-umeral rotação interna 100 a 110 redondo maior ombro gleno-umeral rotação interna 101 a 110 subscapular ombro gleno-umeral rotação interna 102 a 110 peitoral maior ombro gleno-umeral abdução horizontal 30 a 40 deltoide (posterior) ombro gleno-umeral abdução horizontal 30 a 40 supra-espinhal ombro gleno-umeral abdução horizontal 30 a 40 infra-espinhal ombro gleno-umeral abdução horizontal 30 a 40 redondos ombro gleno-umeral abdução horizontal 30 a 40 romboides ombro gleno-umeral abdução horizontal 30 a 40 trapézio (superior) ombro gleno-umeral abdução horizontal 30 a 40 latissimos do dorso ombro gleno-umeral adução horizontal 140 deltoide anterior ombro gleno-umeral adução horizontal 140 subescapular ombro gleno-umeral adução horizontal 140 peitoral maior ombro gleno-umeral adução horizontal 140 peitoral menor ombro gleno-umeral adução horizontal 140 serrátil anterior ombro escapula-torácica adução (retroposição) 15 cm rombóides ombro escapula-torácica adução (retroposição) 15 cm trapézio (médio) ombro escapula-torácica adução (retroposição) 15 cm latíssimos do dorso ombro escapula-torácica abdução (anteposição) 15 cm peitoral maior ombro escapula-torácica abdução (anteposição) 15 cm peitoral menor ombro escapula-torácica abdução (anteposição) 15 cm serrátil anterior ombro escapula-torácica elevação 10 a 12 cm trapézio superior ombro escapula-torácica depressão 10 a 12 cm peitoral menor ombro escapula-torácica rotação externa 60 serrátil anterior ombro escapula-torácica rotação interna 60 trapézio inferior ombro acrômio-clavicular ombro esterno-clavicular cotovelo umero-ulnar flexão 145 braquial cotovelo umero-ulnar flexão 145 braquiorradial cotovelo umero-ulnar flexão 145 bíceps braquial cotovelo umero-ulnar extesão 145 tríceps cotovelo umero-ulnar extesão 145 ancôneo cotovelo radio-ulnar supinação 80 a 90 supinador cotovelo radio-ulnar supinação 80 a 90 bíceps braquial cotovelo radio-ulnar pronação 85 pronador quadrado cotovelo radio-ulnar pronação 85 pronador redondo punho radio-carpal desvio radial (abdução) 15 palmares punho radio-carpal desvio radial (abdução) 15 radiais punho radio-carpal desvio ulnar (adução) 45 flexor ulnar do carpo punho radio-carpal desvio ulnar (adução) 45 extensor ulnar do carpo punho radio-carpal flexão 85 palmar maior punho radio-carpal flexão 85 palmar menor punho radio-carpal flexão 85 flexor ulnar do carpo punho radio-carpal flexão 85 flexores de dedos punho radio-carpal flexão 85 flexor de punho punho radio-carpal extensão 85 extensor ulnar do carpo punho radio-carpal extensão 85 extensores radiais longo e curto punho radio-carpal extensão 85 extensor do punho dedos metacarpica-falangeana flexao 90 flexores de dedos dedos metacarpica-falangeana extensão 30 a 40 extensores de dedos dedos metacarpica-falangeana desvio lateral 30 interósseos (palmares e dorsais) dedos metacarpica-falangeana desvio lateral 30 lumbricais falanges interfalangeanas flexão 90 flexores de dedos falanges interfalangeanas extensão 10 extensores de dedos falanges interfalangeanas extensão 10 lumbricais falanges polegar extensão 0 abdutor longo falanges polegar extensão 0 extensor curto falanges polegar extensão 0 extensor longo falanges polegar flexão 60 a 70 adutores falanges polegar flexão 60 a 70 interrósseo palmar falanges polegar flexão 60 a 70 oponente falanges polegar flexão 60 a 70 flexores: longo e curto falanges polegar desvio ulnar (supinação) 5 a 7 falanges polegar desvio radial (pronação) 20 membro inferior Região articular Articulação Movimento Amplitude (º) Músculos inserção proxima inserção distal quadril acetábulo femoral flexão 90 - 120 iliopsoas quadril acetábulo femoral flexão 90 - 120 sartório quadril acetábulo femoral flexão 90 - 120 reto femoral quadril acetábulo femoral flexão 90 - 120 tensor da fáscia lata (TFL) quadril acetábulo femoral flexão 90 - 120 pectíneo quadril acetábulo femoral flexão 90 - 120 adutor médio quadril acetábulo femoral extensão 20 - 30 glúteo máximo quadril acetábulo femoral extensão 20 - 30 semitendinoso quadril acetábulo femoral extensão 20 - 30 semimembranoso quadril acetábulo femoral extensão 20 - 30 bíceps femoral quadril acetábulo femoral abdução 45 glúteo médio quadril acetábulo femoral abdução 45 glúteo mínimo quadril acetábulo femoral abdução 45 tensor da fáscia lata (TFL) quadril acetábulo femoral abdução 45 glúteo máximo quadril acetábulo femoral abdução 45 piramidal quadril acetábulo femoral adução 30 adutor longo quadril acetábulo femoral adução 30 adutor médio quadril acetábulo femoral adução 30 adutor curto quadril acetábulo femoral adução 30 reto interno quadril acetábulo femoral adução 30 pectíneo quadril acetábulo femoral adução 30 quadrado crural quadril acetábulo femoral adução 30 obturador interno quadril acetábulo femoral adução 30 obturador externo quadril acetábulo femoral rotação externa 60 piramidal quadril acetábulo femoral rotação externa 60 obturador interno quadril acetábulo femoral rotação externa 60 obturador externo quadril acetábulo femoral rotação externa 60 quadrado crural quadril acetábulo femoral rotação externa 60 pectíneo quadril acetábulo femoral rotação externa 60 glúteos quadril acetábulo femoral rotação externa 60 sartório quadril acetábulo femoral rotação interna 30 - 40 tensor da fáscia lata (TFL) quadril acetábulo femoral rotação interna 30 - 40 glúteo mínimo quadril acetábulo femoral rotação interna 30 - 40 gluteo médio quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 glúteo médio quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 glúteo mínimo quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 tensor da fáscia lata (TFL) quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 glúteo máximo quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 piramidal quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 obturador externo quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 obturador interno quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 gemeos superior quadril acetábulo femoral abdução horizontal 40 gemeos inferior quadril acetábulo femoral adução horizontal 20 adutor longo quadril acetábulo femoral adução horizontal 20 adutor médio quadril acetábulo femoral adução horizontal 20 adutor curto quadril acetábulo femoral adução horizontal 20 reto interno quadril acetábulo femoral adução horizontal 20 pectíneo joelho tíbio femoral flexão 160 semitendinoso joelho tíbio femoral flexão 160 semimembranoso joelho tíbio femoral flexão 160 bíceps femoral joelho tíbio femoral flexão 160 gastrocnêmio joelho tíbio femoral flexão 160 sartório joelho tíbio femoral extensão 160 vasto medial joelho tíbio femoral extensão 160 vasto lateral joelho tíbio femoral extensão 160 vasto intermédio joelho tíbio femoral extensão 160 reto femoral joelho tíbio femoral rotação externa 40 bíceps femoral joelho tíbio femoral rotação externa 40 tensor da fáscia lata (TFL) joelho tíbio femoral rotação interna 30 poplíteo joelho tíbio femoral rotação interna 30 semimembranoso joelho tíbio femoral rotação interna 30 semitendinoso joelho tíbio femoral rotação interna 30 sartório joelho patelo-femoral translação 8 cm flexores tornozelo tibio-társica flexão 20 a 30 extensor próprio do hálux tornozelo tibio-társica flexão 20 a 30 tibial anterior tornozelo tibio-társica flexão 20 a 30 extensor comum dos dedos tornozelo tibio-társica flexão 20 a 30 fibular anterior tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 gastrocnêmio tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 solear tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 plantar tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 fibular lateral curto tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 fibular lateral longo tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 tibial posterior tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 flexor comum dos dedos tornozelo tibio-társica extensão 30 a 50 flexor próprio do hálux tornozelo tibio-társica abdução 10 fibular lateral curto tornozelo tibio-társica abdução 10 fubular lateral longo tornozelo tibio-társica adução 10 tibial posterior tornozelo tibio-társica adução 10 tibial anterior tornozelo tibio-társica adução 10 extensor próprio do hálux tornozelo tibio-társica pronação 25 - 30 fibular lateral curto tornozelo tibio-társica pronação 25 - 30 fubular lateral longo tornozelo tibio-társica supinação 52 tibial posterior tornozelo tibio-társica supinação 52 tibial anterior tornozelo tibio-társica supinação 52 extensor próprio do hálux dedos metatársica-falangeana flexão 30 a 40 flexor comum de dedos dedos metatársica-falangeana flexão 30 a 40 flexor próprio do hálux dedos metatársica-falangeana extensão 50 a 60 extensor próprio do hálux dedos metatársica-falangeana extensão 50 a 60 extensor comum dos dedos dedos metatársica-falangeana extensão 50 a 60 extensor curto dos dedos dedos metatársica-falangeana adutor 10 a 20 flexor dos dedos dedos metatársica-falangeana adutor 10 a 20 lumbricais dedos metatársica-falangeana abdutor 20 extensor dos dedos dedos metatársica-falangeana abdutor 20 plantares falanges interfalangeanas flexão 60 a 90 flexor plantar curto falanges interfalangeanas flexão 60 a 90 lumbricais falanges interfalangeanas extensão 20 a 30 interósseos falanges interfalangeanas extensão 20 a 30 interósseos Plan3
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