Ana Paula Martins As emoções e o Corpo

Prévia do material em texto

As Emoções e o Corpo 
A Influência das Emoções no Físico e a Ação de Terapia Floral e 
Frases Metafísicas 
 
 
 
 
 
 
 
 
As Emoções e o Corpo de ​Ana Paula Martins​ está licenciado com uma Licença ​Creative Commons - 
Atribuição-SemDerivações-SemDerivados 3.0 Não Adaptada​. 
Podem estar disponíveis autorizações adicionais às concedidas no âmbito desta licença 
em​www.flickr.com/photos​. 
 
 
 
 
 
 por​ Ana Paula Martins 
www.transformandoavida.com.br 
 
 
 
1 
Introdução 
 
 Como Naturoterapêuta pude observar que independente das diferenças, existem 
algumas queixas que são extremamente comuns. Quem nunca passou raiva, nunca se 
sentiu magoado ou desanimado? 
 Frustrações, decepções e questões emocionais são comumente a origem de 
patologias manifestadas no físico. Algumas até são popularmente reconhecidas como 
interligadas, como é o caso do nervosismo dar dor de barriga, preocupação dor de 
cabeça, medo da vertigem e tremor, e assim por diante. Mas como sabemos que 
emoções podem estar nos afetando? Como podemos evitar a interferência negativa 
dessas emoções? 
 Pensando nessas e outras questões resolvi trazer neste manual, uma tabela para 
que entendam melhor essas ligações e consigam mais facilmente identificar o que pode 
estar atuando em seu corpo e sua vida. 
 Sabendo que emoções estão ligadas aos sintomas que sentimos, podemos agir de 
forma a neutralizar essa influência e reverter o avanço de algum quadro somatizado de 
patologia que possa vir se apresentar futuramente. 
 Juntando as correlações da M.T.C. (Medicina Tradicional Chinesa) com os 
ensinamentos do Dr. Edward Bach em Terapia Floral, e as frases metafísicas de crura 
de Louise Hay, mostrarei como podemos agir para que tais influencias sejam sempre 
benéficas e que consigamos evitar os sintomas somatizados das emoções não 
trabalhadas. 
 Esta é uma abordagem simples e sucinta para que seja facilmente assimilada no 
cotidiano de quem quer que queira utilizar desse conhecimento para benefício de seu 
bem estar. 
 Que tenhamos cada vez mais discernimento do que nos acontece para que, com 
maior consciência, criemos um mundo melhor para todos nós. 
Luz e paz a todos! 
 
2 
Capitulo 1: ​Visão da Medicina Chinesa 
 
 A M.T.C. se diferencia da medicina ocidental principalmente num fator: o de ser 
holístico. 
 Muito de fala em terapia holística mas alguns não sabem seu significado. Na verdade 
isso quer dizer que a abordagem terapêutica é integral, ou seja, é levado em 
consideração toda ligação que existe entre órgãos, sistemas e corpos, incluindo mental, 
emocional e físico. Portanto, na visão oriental, tudo é relevante e nada pode ser 
separado. É impossível para um terapêuta holístico, analisar um órgão, ou um sintoma 
separadamente de todo o resto. 
 Quando temos uma gastrite, o que está doente não é um estômago e sim um 
indivíduo que em seu sistema metabólico, possui um estômago que apresenta sintomas, 
mas que por sua vez funciona em conjunto com todo o organismo. A exemplo do 
estômago, podemos citar a ligação com os pensamentos. Uma pessoa que tem 
pensamentos demasiados e conturbados, tem grandes chances de desenvolver gastrite. 
Neste caso, ao desenvolver uma gastrite, o paciente pode receber indicação de 
medicamento de uso contínuo por se tratar de um sintoma sempre apresentado e sem 
conhecimento da origem pois, neste exemplo, estaria no pensamento. 
 O pensamento gera a emoção. Quando pensamos com clareza e ideias edificantes, 
sentimos bem estar e isso se reflete em aumento de imunidade e resposta fisiológica 
positiva. Pensamentos confusos podem causar o sentimento de preocupação. Uma 
pessoa que não tem clareza nos pensamentos fica preocupado por não entender nem 
visualizar o que pode esperar. 
 Ao tratar um gastrite que tenha origem em pesamentos conturbados, apenas 
tratando os sintomas de acidez gástrica, faz com que o paciente necessite de 
medicamento de uso contínuo, já que a causa não é tratada. Apenas quando o 
pensamento não gerar a emoção de preocupação, os sintomas cessarão. Não estou 
dizendo que toda gastrite tem essa origem mas o estômago está relacionado ao 
sentimento de preocupação, logo sempre haverá uma interferência energética apesar 
3 
disso não significar que necessita apresentar algum sintoma físico, apenas me refiro a 
ligação que existe em se tratando de energia vital. Chegar ao sintoma físico pode ter 
outras influências, mas a intenção de trazer o conhecimento dessa ligação é para que, 
ainda usando o exemplo dado, pessoas que tratam uma gastrite crônica e que 
reconhecem em si o excesso de pensamentos, tenha o conhecimento de que através de 
se trabalhar o emocional eliminando a preocupação, poderá nuca mais apresentar a 
gastrite. Ou, sendo essa a origem e não tratada, pode ter a gastrite se apresentando 
por toda a vida. 
 Há milhares de anos a M.T.C. já vem trazendo essa visão integrada do indivíduo e 
considerando o emocional nas manifestações físicas. Seus fundamentos englobam 
cuidados no campo material e espiritual de formas dependentes. Para um terpeuta da 
M.T.C., toda patologia está ligada à um sentimento. 
 Hoje a medicina ocidental está aumentando a cada dia o valor dado ao emocional do 
paciente. Já sabe-se que um indivíduo feliz se cura melhor e mais rápido que um 
melancólico. Já se reconhece o estresse e a depressão como causadores até mesmo 
de cânceres. Por isso os sentimentos que temos são fundamentais na nossa boa saúde. 
 
 
 
 
 
4 
Capítulo 2: ​Terapia Floral do Dr, Bach 
 
 Dr. Edward Bach foi um médico que desenvolveu um revolucionário tratamento 
energético para as emoções. A partir de extraordinária dedicação e pesquisas, Dr. Bach 
descobriu que algumas plantas agem em nossas emoções e desenvolveu como utilizar 
suas energias para tratar o emocional. Sim, é a energia da planta que é utilizada, e não 
tendo princípios ativos, pois não se usa a substância da planta, é totalmente sem contra 
indicação. 
 Em seu único livro sobre o assunto, Dr. Bach catalogou 38 essências de forma a 
tratar qualquer expressão emocional negativa, e reverter as reações consequentes de 
tais sentimentos. 
 Através de uma minunciosa investigação terapêutica, chega-se a composição de um 
“buquê” individual. O buquê é como chamamos o conjunto de essências escolhidas para 
o seguimento terapêutico de um paciente. Esse processo é importante porque é mais 
fácil para o paciente detectar o sintoma que a causa. Aliás, esta é sim, muito difícil de 
percebermos em nós mesmos. Este é o papel do terapeuta: ajudar a encontrar a origem 
da queixa para que se chegue a mudança real do quadro apresentado. Como exemplo 
costumo usar a timidez. Se uma pessoa quer tratar a timidez e se tornar mais desinibida 
mas não for investigado a causa, o tratamento pode provavelmente, fracassar. Se uma 
pessoa é tímida por natureza e isso faz parte da sua personalidade, tratamos de forma 
diferente de quem não nasceu inibido mas se tornou a partir de um fato que o fez passar 
por vergonha ou humilhação. Neste exemplo cito duas pessoas com o mesmo sintoma: 
timidez. E desejam o mesmo resultado: desenvoltura. Porém as orientações 
terapêuticas serão distintas, já que a origem do quadro é diferente. 
 Combinando essas essências em conjunto com cerca de seis, temos o “floral” para o 
inicio do tratamento. Essas essancias vão sendo alteradas no decorrer da terapia e 
conforme forem se apresentando as mudanças de padrão. 
 Lembrando que é sem contra indicação, também não tem efeitoscolaterais 
fisiológicos e pode ser utilizado durante outro tipo de tratamento como o médico 
5 
convencional. Também pode ser usado por qualquer idade, em bebês, idosos e animais. 
Por agir no campo energético e atuar nas emoções, todos podem se beneficiar do floral. 
É simples, fácil e de baixo custo. 
 Normalmente é utilizado em gotas com veículo alcoólico mas pode ser manipulado 
com base d’água para crianças e idosos, ou em forma de tabletes subliguais. 
 Se você já conhece os florais, use-os, se ainda não, conheça-os! 
 
 
 
 
 
 
 
 
6 
Capítulo 3: ​Correlação entre a emoção e físico 
 
 Abaixo temos uma tabela com algumas correlações entre os principais sentimentos e 
suas influências energéticas no físico de acordo com a M.T.C. 
 
preocupação estômago, baço, pâncreas, músculos e se mostra nos lábios 
medo rim, bexiga, ossos, ouvido e se mostra nos cabelos 
raiva fígado, vesícula, tendões, olhos e se mostra nas unhas 
tristeza pulmão, intestino grosso, pele, nariz e se mostra nos pelos 
alegria* coração, intestino delgado, vasos sanguíneos, língua e se mostra na 
fala 
 
*É citado “alegria” por ser assim que se identifica esse sentimento na M.T.C., porém 
se refere a euforia no sentido exagerado da emoção e não a uma simples e comum 
alegria que tanto é benéfica ao nosso organismo. 
 
 É importante lembrar que essa ligação não significa que ter o sentimento em 
questão, irá implicar certamente em desenvolver alguma patologia. Não é isso. A 
influência existe e pode chegar a manifestar fisicamente, contudo podemos e devemos 
sempre, procurar reconhecer o que pode ser prejudicial afim de evitar os maiores 
danos. 
 A prevenção é sempre mais fácil que o tratamento e o cuidado com as emoções a 
chave mestra para a boa saúde física. 
7 
 Esse cuidado com as emoções se faz fundamental não só na prevenção de 
patologias como na cura, até mesmo de quadros avançados. 
 A intenção não é alarmar pessoa alguma, mas sim alertar à que tipo de emoção 
pode estar ligada a origem de problemas já existentes. Mesmo que alguém tenha uma 
gastrite que não tenha fundo emocional, mas ainda assim trate a preocupação excessiva 
e se torne alguém mais tranquilo, não será prejudicado com a mudança, afinal reduzir as 
preocupações não faz mal a ninguém certo? O importante é saber que se o fígado está 
reclamando com frequência, tentar transmutar a raiva trará benefícios ao órgão afetado. 
Da mesma forma se o pulmão está com problemas, transformar momentos que seriam 
tristes em alegria será de grande auxílio a recuperação do mesmo. 
 Dessa maneira que considero interessante se observar as correlações e melhor 
entender o que se passa com nosso corpo. Tudo tem uma origem e o que nos incomoda 
são apenas os sintomas consequentes de um fator causador. 
 Uma questão de fundamental importância nessa contexto, é a de que as separações 
são feitas por nós mesmos, mas na verdade elas não existem. O Ser humano tentou 
separar órgãos e sistemas na intenção de facilitar seu estudo porém não funcionamos 
assim. Não funcionamos separadamente. Nosso estômago não age independente de 
todo o resto assim como qualquer outra célula. Hoje se sabe que nada está 
independente no universo com o avanço da Física Quântica, mas em âmbito humano, 
funcionamos como um mecanismo único e integrado. E assim também são nosso físico 
e emocional. Não são separados muito menos independentes. O que acontece a um 
afeta a outro. Quem não cuida de uma doença fica com o emocional abalado e quem 
tem o emocional abalado e não cuida, fica doente. Como já disse antes, essa via é de 
mão dupla. Por isso é tão importante essa associação. 
 
 
 
 
 
8 
Capitulo 4: ​Mudando a emoção, muda a vida 
 
 É comum termos todos esses sentimentos de acordo com a situação, porém a 
busca pelo equilíbrio é um fator que nos leva à evolução como pessoas em vários 
aspectos. 
 Alguém que controla melhor suas emoções, não só responde melhor à tudo o que lhe 
acontece mas recebe o que há de melhor do universo. Sim estamos vivendo num 
universo e essa compreensão também é fundamental para que entendamos a dimensão 
do trabalho a ser feito. Mudando a si mesmo, mudamos o mundo. E se queremos um 
mundo melhor é no individual que o trabalho começa. 
 Vivemos em interação com outros e desse relacionamento é que surgem as 
situações que vivemos, o que recebemos e experienciamos na vida. A maneira como 
reagimos e reagem à nós é que nos causam as alegrias e tristezas que passamos. Por 
isso a emoção individual responde tanto no que acontece a volta, porque tudo está 
interligado. Se alguém ou alguma atitude de outros lhe incomoda, existirá sempre uma 
forma de reagir emocionalmente que mude a situação. 
 Recebemos o que a energia que emanamos produz, portanto temos em nosso “livre 
arbítrio” o poder de escolher receber o que quisermos, basta emanarmos o que 
queremos, vibrando na frequência de nosso desejo. Parece confuso? Mas não é. É 
simples. O que determina a vibração que emanamos são as nossas emoções… bingo! 
Chegamos onde pretendia. Mudando a emoção mudamos o que nos acontece também, 
além de nosso estado físico, é claro. 
 Agora você pode estar se perguntando: mas como mudo isso? Como mudo minhas 
emoções? E ai que a terapia floral tem um papel importantíssimo. Existem várias 
terapias que trazem excelentes resultados no quadro emocional porem a questão 
energética dos florais é realmente fantástica. Sem que se perceba, pois como a ação 
não é no campo físico e sim no energético, é comum o paciente esperando alguma 
sensação física, ao não detectar, pensar não ter tido efeito. Porém o que acontece 
normalmente é que enquanto ele espera sentir reações físiológicas e observa seu 
9 
metabolismo, elas estão acontecendo a nível sútil e só são percebidas quando na falta 
das antigas reações. É muito comum o paciente achar que não fez muito efeito no início, 
mas em análise, percebe-se que ele não apresenta mais as emoções de que se 
queixava na consulta anterior. 
 Porém existe algo muito importante a ser entendido, o primeiro fator para o sucesso 
da mudança, é a vontade de mudar. Sem isso nenhuma técnica é eficaz. De nada 
adianta usar florais, fazer análise e qualquer outro tipo de auxilio terapêutico se não 
existir interiormente, uma incrível vontade de viver melhor. Para ser feliz é preciso querer 
e estar disposto a pagar o preço de ser feliz! Sim, para tudo existe um preço. Não como 
moeda corrente como conhecemos na matéria, mas como energia similar e 
correspondente a ser trocada. Como na física que nada desaparece e sim tudo se 
transforma, na vida nada se ganha de graça e sim tudo se conquista a base de algum 
movimento feito em prol disso. Nada acontece sozinho sem que se faça por onde. 
Portanto para se obter realmente um resultado transformador e benéfico que te 
impulsione ao sucesso, é necessário uma enorme vontade e aceitação à algumas 
mudanças e principalmente nos pensamentos e emoções. 
 Contudo, por mais que a princípio possa parecer um bicho de 7 cabeças, não é. O 
bicho tem uma cabeça só, então vai ser fácil. 
 
 
 
10 
Capitulo 5: ​Dominando a emoção na prática 
 
 Quero ressaltar que aqui menciono as 5 principais emoções citadas e 
correlacionadas à alguns órgãos e sistemas da M.T.C., porém convém lembrar que em 
caso de uma emoção não citada, ele pode ser proveniente, ter ligação ou estar 
embutida em outra emoção como sendo secundária à uma principal. 
 Focando nessas cinco emoções principais, vou citar a forma com que o floral age, 
porém como a indicação deve ser feitapor uma consulta e análise individual do paciente, 
deixo como recurso uma poderosa ferramente terapêutica que são as frases de cura 
metafísica. 
 Assim como os florais, a vibração energética emanada com a metafísica busca 
interferir no campo vibracional revertendo emoções negativas em positivas. Elas devem 
ser pronunciadas de forma a serem ​sentidas​. Deve se estar em condição confortável e 
relaxada e elas devem ser repetidas pelo menos por três vezes mesmo que 
mentalmente, desde que sejam sentidas. 
 
 
 
 
11 
5-a)​ Preocupação 
 
 A preocupação é geralmente um olhar à frente, feito de forma negativa. Se 
preocupar é estar duvidando do que acontecerá ou pior, cirando um futuro indesejável. 
Claro que com as atribulações de nossos dias, é normal nos preocuparmos com filhos, 
contas, trabalho, porém devemos a cada vez que essa emoção chegar, fazer o possível 
para reverter suas influências. E no caso da preocupação é muito eficaz tirar o foco do 
futuro e trazer para o presente. Não sabemos o que teremos daqui à algum tempo, mas 
sabemos o que temos agora, e no agora sempre temos condições de nos fortalecermos 
com a confiança. O olhar sobre o que já existe certo e bom é uma boa seta que nos 
aponta para o resultado benéfico dos acontecimentos. 
 Na terapia floral trabalhamos a clareza de ideias, os bons pensamentos, a fé e a 
confiança. Essas ações são associadas a essências para trazer conforto, ajudar em 
eventuais mudanças e tudo o que estives caracterizando o quadro individualmente, é 
trabalhado em conjunto e é determinado por anamnese de análise em consulta. 
 Dentro da metafísica algumas frases têm efeito surpreendentes nessa emoção. 
Abaixo estão algumas delas: 
● “Estou seguro(a) em qualquer lugar do Universo” 
● “Gosto de mim e confio no processo da vida” 
● “De agora em diante minha vida será leve fácil e prazerosa” 
● “Tudo está bem pois o Universo conspira à meu favor” 
 
12 
5-b) ​Medo 
 
 Sempre teremos razão para nossas emoções porém isso não às faz benéficas ou 
reduz a necessidade em mudá-las. É conhecido um dito popular de que “o medo é o pior 
inimigo”, isso porque esse sentimento nos impede de avançar na vida. 
 O medo, ou a falta de coragem, pode ter várias causas e a essência floral escolhida, 
vai depender das características do medo apresentado, porém a tarepia floral vai 
basear-se em fortalecer as bases formadoras de auto confiança, segurança e auto 
proteção. 
 Estando o indivíduo, com suas características positivas fortalecidas, ele terá 
condições emocionais de vencer o medo natural quando este surgir, evitando com que 
se influencie negativamente o corpo físico. 
Frases metafísicas que positivam essa emoção são: 
● “Sou ótimo e estou em paz” 
● “Tenho a força e o poder de conduzir minha vida” 
● “Sinto-me seguro” 
● “Tenho muito tempo dentro da minha infinita viagem.” 
● “Está tudo bem” 
 
 
 
13 
5-c) ​Raiva 
 
 Muitos já ouviram que: “de tanta raiva sentiu gosto de fel na boca”. Isso por que a 
raiva está ligada ao fígado e vesícula biliar. 
 Este sentimento geralmente vem de um inconformismo, o que nada mais é que não 
aceitar o fluxo natural do Universo. Claro que determinados acontecimentos nos causam 
raiva, mas esse sentimento deve e pode ser revertido para a entrega. Não entrega ao 
acaso ou qualquer força superior mas entregue a sua energia interior criadora e capaz 
de conspirar a seu favor. Porém desde que esteja vibrando em frequências elevadas. 
Estar em paz com suas ações e sua força criadora, auxilia a dissipar a raiva fazendo 
com que nossa energia crie os ajustes convenientes ao aprendizado de todos, sem que 
precisemos nos sentir injustiçados ou inconformados com algum fato. 
 Na terapia floral são geralmente usadas essências para tranquilidade emocional e 
visão compreensiva. Como já disse, não de forma a ser submisso à ideias alheias mas 
ao ponto de permitir que a luz dissipe a sombra com clareza de raciocínio e maior 
consciência dos limites do outro. E as frases metafísicas para o caso são: 
● “Em meu mundo eu sou a autoridade porque sou o único que habita minha mente” 
● “O amor que existe em meu coração cura tudo o que vejo” 
● “Tenho paz pois meu mundo está bem” 
● “Cuido bem de mim” 
● “Eu me conforto com carinho” 
● “Gosto de mim e estou em paz com a vida” 
14 
5-d) ​tristeza 
 
 A tristeza, sentimento ligado ao pulmão, assim como a raiva, também tem 
proximidade com o inconformismo e recusa na entrega do fluxo natural. Essa aceitação 
não precisa ser dos fatos desagradáveis mas sim do que já está bom e correto. 
Aceitando, percebendo e reconhecendo as características positivas, se fortalece a auto 
estima e quando se ama com alegria a tristesa não tem espaço. 
Apesar de ficarmos tristes, se focarmos o olhar para as coisas belas ao redor e dentro 
de nós mesmos, então conseguimos com mais facilidade, transmutar a tristeza em 
alegria. Gradualmente vai se gratificando com as pequenas coisas até não ser mais 
afetado por insatisfações melancólicas. Na terapia floral a tristeza é tratada com 
essências que trazem conforto e acalento e alegria. 
Na metafísica podemos usar frase como: 
● “A vida é fácil e alegre” 
● “Agora descubro o quanto sou maravilhoso” 
● “Reconheço meu valor” 
● “Sou capaz” 
● “Eu me amo e aprovo o meu jeito de ser” 
● “É bom viver” 
 
 
 
15 
5-e) ​alegria 
 
 A alegria patológica é a emoção exacerbada e eufórica em relação a causa. Pular, 
gritar, chorar de tanta alegria é comum quando se ganha um premio milionário, mas 
esse comportamento em resposta a acontecimentos rotineiros, pode demonstrar 
desequilíbrio no Chi (energia vital para M.T.C.) do fogo e ou coração. 
 Tudo em desequilíbrio é prejudicial até a alegria. Alegria não é felicidade. Aliás a 
depressão que mais leva a suicídio é a sentida por pessoas que expressam muita 
alegria. Portanto, na terapia floral, são indicadas essências que dão mais controle 
emocional nas reações, maior tranquilidade nos pensamentos e ao se expressar. 
Metafisicamente podemos usar frase como: 
● “Sempre existe um modo novo e melhor de viver a vida” 
● “É seguro ser eu mesmo” 
● “Eu me liberto do padrão de comportamento e pensamento que me prejudica” 
● “Sinto-me em paz e tranquilo” 
● “Agora toda pressão está se dissolvendo” 
● “Sou bom o bastante” 
 
 
 
 
16 
Conclusão final 
 
 Existe muito mais sobre essas emoções e as formas de agir terapêuticamente em 
cada caso, porém esta é uma citação informativa para uso de massa, sem fins 
lucrativos e com o intuito de auxiliar a todos. A intenção é trazer o conhecimento e uma 
ferramenta simples e prática para ser usada por qualquer pessoa. Auxiliar a reconhecer 
algumas ligações e utilizar a metafísica para, com essa identificação emocional, se 
trabalhar a reverção das influências energéticas na matéria. 
 ​ Independente de qualquer queixa, a valorização da força interior e de atributos 
positivos particulares é um excelente caminho para ativar o poder pessoal e 
transmutar qualquer situação negativa. 
 O que se manifesta materialmente é fruto da energia que emanamos, portanto, 
devemos nos esforçar para conseguirmos controlar, dominar e reverter a interferência 
de emoções negativas para que consigamos criar uma vida mais melhor e mais feliz 
 Desejo que todos consigam entrar no fluxo da evolução contínua e crescente para 
que juntos, construamos um mundo melhor parar todos. 
 
 ​ Gratidão, luz e paz sempre! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17 
Referências Bibliográficaswww.transformandoavida.com.br 
https://www.flickr.com/photos 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Este trabalho está licenciado sob uma Licença Creative Commons 
Atribuição-SemDerivações-SemDerivados 3.0 Não Adaptada. Para ver uma cópia desta 
licença, visite http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/. 
18