Leitura Dinâmica e Aprendizagem Acelerada

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LEITURA DINÂMICA 
 
E 
 
APRENDIZAGEM ACELERADA 
 
 
Hebert Mendes 
Nota do organizador 
 
 Quando se fala em leitura ou aprendizagem muitos dizem que 
não gostam de ler, porque não conseguem se concentrar ou dá 
vontade de dormir. Para isso, tenho uma boa notícia: NÃO É A 
LEITURA QUE DÁ SONO, mas o modo como ela é feita. Para se 
concentrar e aprender é preciso evitar os hábitos errados de leitura, 
tais como: Sub-vocalização (leitura com os lábios onde a pessoa 
parece que está cochichando); Leitura linear (palavra por palavra); 
Leitura sem atenção (que faz a pessoa ler novamente o mesmo 
trecho). Então, como vencer esses hábitos prejudiciais? Já ouviu 
aquele ditado em que a pessoa está com o olho no peixe e outro no 
gato? É verdade, e isso ocorre na leitura, porque quando se lê sem 
prática da musculatura ocular os olhos não tem uma sequência 
linear conjunta, isto é, um olho lê uma palavra e o outro olho já está 
em outra palavra. Tente imaginar você perdido dentro de um quarto 
cheio de objetos com a luz apagada... É preciso claridade para ver 
e pegar os objetos não é? E no caso da aprendizagem devemos 
utilizar algumas técnicas como um recurso importante que nos fará 
enxergar o conteúdo. E mais, pensem num brinquedo chamado 
“carro de batida” em parque de diversões... Ali você observa que os 
carros se atritam causando um desconforto para quem dirige, que 
às vezes pode até contundir o pescoço pela batida. O mesmo 
ocorre no nosso cérebro quando não se tem concentração, pois as 
sinapses não conseguem se comunicar fazendo a ligação entre os 
neurônios. O erro também surge quando se lê pouco, aí alguns 
chegam a dizer que a pessoa não tem, tampouco, vocabulário. Já 
percebeu que a pessoa que lê muito tem sempre algo a dizer ou 
muita informação? É verdade. E para aquele receptor que está em 
uma conversa e ouve do emissor uma palavra desconhecida já é 
um martírio devido a pouca leitura, restando o sentimento a si 
próprio de que é um frustrado e não gosta de ler. Para vencer o 
desafio da leitura e aprendizagem correta é preciso treinamento, e 
através desse material vamos colaborar para que seu objetivo seja 
alcançado com muitos benefícios no final. 
 
Hebert Mendes de Araújo Schütz 
Professor de Gestão e Comunicação 
SENAC - Centro de Educação Profissional 
Rio Verde-GO 
ENTENDENDO O CÉREBRO 
 
 O aprendizado ocorre no cérebro e saber como ele funciona é 
salutar. Tudo que se aprende está intimamente ligado ao 
desenvolvimento do cérebro, o qual é moldável aos estímulos do 
ambiente. Os estímulos do ambiente levam os neurônios a formar 
novas sinapses. 
 Assim, para uma boa e perfeita aprendizagem utilizamos 
técnicas com a função de ativar as sinapses, tornado-as mais 
intensas. Como conseqüência, estas se transformarão em circuitos 
que irão processar as informações, com capacidade de 
armazenamento molecular. 
 
 Esquema de uma sinapse 
 
 
A- neurônio transmissor B- neurônio receptor 1. Mitocôndria 2. Péptido 
3. Junção comunicante 4. Sinal eléctrico 5. Canal de Cálcio 6. Conexinas. 
 
APRENDENDO A LER 
 
 Existem dois modos pelos quais você lê errado. Em primeiro 
lugar é o modo como aprendeu a ler e depois a forma inconstante 
de leitura. Na verdade, um resulta do outro: você lê pouco, devido 
ao modo como aprendeu a ler e lê de forma inconstante por falta de 
vontade ou prática. 
 A vontade e a prática não surge da noite para o dia porque as 
pessoas não obtém concentração, e esta só aparece quando os 
olhos funcionam corretamente. 
 Isso não quer dizer que você não saiba ler; mas apenas que 
foi imposto um limite à sua velocidade de leitura, limite este que 
você jamais tentou superar. Leitura dinâmica não é, em princípio, ler 
com velocidade, tal é um benefício de longo prazo quando a 
musculatura ocular está condicionada. 
 Quando se ensina uma pessoa a ler, as palavras são 
separadas em sílabas, para facilitar a aprendizagem da leitura. Vale 
lembrar, as palavras são lidas em voz alta, sílaba por sílaba. Não foi 
assim em sua época de pré-alfabetização? 
 Depois de ter aprendido a leitura, as pessoas continuam a ler 
fazendo esta vocalização das palavras; mesmo que 
silenciosamente. Para aprender a ler dinamicamente, de um modo 
produtivo, deveremos mudar o método de leitura, o que se pode 
conseguir com um treinamento especial, que veremos a seguir 
 
COMEÇANDO A TREINAR 
 
 O primeiro treinamento é eminentemente mental, ou seja, 
perder o hábito de sub-vocalizar as palavras e habituar-se a 
enxergar o conjunto de palavras, ao invés das palavras isoladas. 
 À medida que progredir nos exercícios, você conseguirá 
tranquilamente enxergar blocos cada vez maiores de palavras de 
uma só vez, o que fará que retenha cada vez mais o conteúdo. 
 Faça os exercícios propostos gradativamente, sem pressa e 
sem pular nenhum, de modo persistente. Escolha um lugar sem 
barulho, iluminado e arejado. 
 Procure colocar-se de modo relaxado e receptivo, confiando 
que irá conseguir o que deseja, mas nunca curvando a coluna ou 
deitado em sua cama, pois não é hora de relaxar para dormir. 
Exercícios: 
 PARA PERDER A SUBVOCALIZAÇÃO 
 
 De início, para evitar que você procure vocalizar as palavras 
que irá ler, coloque um lápis entre os dentes, e empurre a língua 
contra eles. Não faça com caneta, pois ao escorregar pode acabar 
cortando seus lábios. 
 Você não vai precisar colocar um lápis entre os dentes 
sempre que for ler, fique tranqüilo, você irá usar o lápis apenas no 
início do exercício. 
 Procure ler a palavra de uma única vez, olhando sua parte 
central. Faça apenas cinco movimentos dos olhos por linha... 1, 2, 
3, 4, 5 e pula para outra linha. Utilize o texto abaixo: 
“Ele é um líder nato. 
Ouvimos essa frase com freqüência. 
Mas será que os líderes 
já nascem com essa capacidade 
ou são formados depois? É verdade 
que alguns parecem nascer com 
abundância de dons e qualidades de liderança.” 
 
 
 FOCO NO CENTRO DA PALAVRA 
 
 Mantenha o lápis apertado entre os dentes, enquanto lê e 
fique com os olhos bem abertos, mas sem forçá-los, durante a 
leitura do texto a seguir: 
Muitos só estão dispostos a investir 
em algo se o retorno daquele 
investimento for acontecer em curtíssimo prazo. 
A sua filosofia de vida é: 
“Se vou fazer um investimento agora, 
quero ter lucro agora. Quero retorno agora” 
 
 
 FORTALECIMENTO DA MUSCULATURA OCULAR 
 
 
 Todo atleta quando quer ser o primeiro ou ter uma boa 
performance precisa treinar, isto é, para ter força precisa fazer 
musculação; para ter fôlego precisa nadar etc. E para ler de forma 
eficaz é preciso treinar o condicionamento dos olhos. Em primeiro 
lugar aqueça os olhos jogando calor das mãos para a região dos 
olhos. Esfregue uma mão à outra e quando esquentar coloque nos 
olhos, somente depois disso comece a sequência de exercícios. 
 
 Esse exercício é para fortalecer a musculatura ocular fazendo 
com que a leitura seja linear. Importante dizer que não é um olho 
em cada palavra, como sendo fruto do ditado um olho no gato e 
outro no peixe, mas os dois olhos andando juntos. 
 
 Observe a figura abaixo e veja que seus olhos possuem 
músculos que o fazer virar e mexer para o lado que desejar. Isso é 
a musculatura ocular e ciliar. 
 
 Coloque-se numa distância de 40 a 50 centímetros dos seus 
polegares, que deverão estar lado a lado numa distância de 30 
centímetros. É como se você estivesse dando um “jóia” com as 
duas mãos. Outro jeito é segurar nas extremidades de uma folha e 
levantá-la à sua frente com os polegares em evidência. Não é para 
ler nada, mas apenas passar o olho nos polegares ou ponto 
específico a seu critério. 
 
 Feito isso, seu olhar (os dois olhos) deverá ir de um lado para 
o outro focalizando a pontado polegar esquerdo e do polegar 
direito, como se fosse um ping pong, ping pong, ping pong. Comece 
devagar e depois vá aumentando a velocidade. Seu olho ficará seco 
e precisará ser lubrificado. Com o treinamento os olhos irão se 
acostumar e a ardência acabará. Beba muita água e respire fundo. 
Duração: 2 minutos 
 
 TREINANDO O OLHAR LINEAR CONJUNTO 
 
 
 Esse exercício também não é para fazer nenhuma leitura, 
mas apenas para passar os olhos nas palavras. Esse exercício tem 
várias fases. Inicie olhando no 1º x, depois olhe no 2º x, depois 3º e 
4º x e pule para linha de baixo. Vá aumentando o ritmo a cada fase. 
 
→ x x x x 
 
 
x x x x 
 
 
x x x x 
 
 
x x x x 
 
2ª fase: Duração: 2 minutos 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
 
 
X X X X X X X X X X X X 
3ª fase: Duração: 2 minutos 
 
 Nessa fase você deverá olhar de cima para baixo carreira por 
carreira, isto é, começar no x, passar os olhos, ir até o v, voltar no x 
da segunda carreira e ir até o y e, sucessivamente. 
 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
x x x x x x 
 
x x x x x x 
 
x x x x x x 
 
x x x x x x 
 
x x x x x x 
 
x x x x x x 
 
x x x x x x 
 
x x x x x x 
 
v ↑ y ↑ t ↑ s ↑ c ↑ h 
4ª fase: Duração: 2 minutos 
 
 Nesse exercício você deverá olhar do começo da linha até o 
final, apenas passando os olhos pelas palavras linha por linha. Não 
leia, apenas passe o olhar. Comece em “Fé” e termine em 
“Aprovação”. Tente cantar alguma música passando os olhos nos 
números. Não se esqueça que estamos treinando a musculatura 
ocular. 
 
 
→ Fé 
 
 
Paixão 
 
Motivação 
 
Amor 
Esperança 
 
Certeza Você Pode 
Conseguir 
 
Treinar Persista Agora 
Aprender 
 
Memória Ânimo Dinheiro 
Sucesso 
 
Alegria Perseverança Determinação 
Disciplina 
 
Claro Vencer Medo 
Técnicas 
 
Crescimento Motivo Irritar 
Todo 
 
Mundo Tem Esqueça 
Passado 
 
Jamais Volta Você 
Campeão 
 
Insubstituível Melhor Águia 
Vínculo 
 
Tristeza Jamais Demora 
Senador 
 
Salário Lâmpada Mínimo 
Oceano 
 
Parágrafo Verão Flor 
Paz 
 
Mental Alegria Viver 
Quente 
 
Forçar Vida Foco 
Resultado 
 
Virá Muito Dinheiro 
Emprego Certo Concurso Aprovação 
5ª fase: Duração: 2 minutos 
 
 É o mesmo exercício anterior, mas agora com números. 
Comece em “2325” e termine em “2228”. Não esqueça de aquecer 
os olhos, respirar fundo e beber água. Tente cantar alguma música 
passando os olhos nos números. 
 
 
→ 2325 
 
1234 4444 0098 
6565 
 
8484 8888 3333 
0989 0909 0003 0002 
 
2220 
 
2224 9898 4343 
9876 
 
6675 0094 8373 
0993 
 
2929 2233 8883 
0909 
 
8777 6666 7776 
0999 
 
2223 1112 2225 
0999 
 
9988 3332 2223 
3334 
 
3330 2222 9980 
2222 
 
8777 8787 8854 
4455 
 
4433 7755 4498 
3398 
 
3387 3376 4488 
8883 
 
1121 2121 1234 
3345 
 
2256 3356 6675 
3376 
 
0092 1110 0001 
9994 1122 2274 1515 
 
0001 0009 8883 2228 
 FORTALECIMENTO E ALARGAMENTO DA VISÃO 
 
 Esse exercício é para fortalecer mais ainda a musculatura 
ocular e ajudar a alargar o campo de visão. Imagine uma ginasta, a 
exemplo de Daiane dos Santos, ela consegue flexionar suas pernas 
porque treinou condicionamento esticando-as aos poucos. Isso 
também ocorre na musculatura ocular, e chegará o tempo em que o 
benefício será uma leitura com concentração e muitas palavras 
captadas rapidamente pelo cérebro. 
 
 Importante dizer que se doer os olhos você deve parar. Nas 
duas primeiras semanas de treinamento você sentirá ardência nos 
olhos ou até mesmo uma dor de cabeça. Todavia, tenha muito 
cuidado e comece devagar. Comece o exercício olhando para o 
coração ao centro, depois pratique a movimentação ocular em 
sentido horário olhando do A ao H, e depois no sentido inverso. 
A 
 
H B 
 
G ♥ C 
 
F D 
 
E Duração: 2 minutos 
INFORMAÇÕES GERAIS 
 
 
 No desenvolvimento dos exercícios é sempre importante 
beber água e respirar profundamente, não se esquecendo também 
da posição ereta do corpo. Não tente manter os olhos abertos, se 
der vontade de piscar pisque, porque o piscar lubrificará os olhos. 
 
 O fluxo lacrimal, utilizado para lubrificar os olhos e tirar a 
sensação de ardência será regulado com o treinamento 
 
 É importante você encontrar uma velocidade de leitura, após 
os vários treinamentos, que concilie a compreensão e a quantidade 
de conteúdos adquiridos. Existe um equilíbrio que você encontrará 
com os treinamentos. 
 
 Com o passar do tempo não haverá sensação de pressa ao 
ler, mas o importante é manter o foco na leitura. 
 
 A mente humana é como uma criança hiperativa que às vezes 
fica divagando. Em razão disso, não se preocupe se você não está 
se concentrando em leituras depois do treinamento. A mente 
precisa de uma ocupação para manter o foco e a concentração. 
 
 Não se esqueça, faça sempre alongamentos e atividades 
físicas. Seu corpo e sua mente agradecem!!! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
APRENDIZAGEM ACELERADA 
 
 
 Para termos uma aprendizagem acelerada utilizamos 
inúmeras técnicas de associação de ideias adquiridas. Essa talvez 
seja a parte mais simples de um aprendizado, porque não exige 
muita dedicação, mas sim bom humor e boas ideias. 
 
 Esse material foi desenvolvido para auxiliar universitários e 
concurseiros que se dedicam para alcançar o objetivo do sucesso. 
 
 Quando se faz associação mental, a absorção de conteúdo se 
fixa de uma forma coerente. Não é decorar e sim memorizar aquilo 
que se aprendeu e sabe. É se divertir com os vários institutos do 
mundo jurídico, formando vocábulos, aproveitando palavras e 
ligando uma coisa à outra, sempre com um sentido. 
 
 Então vejamos como funciona a associação mental através 
dos vários exemplos de esquemas a seguir. 
 
 
 Formas de Provimento de cargos públicos federais 
 
ReVersão: V de velhinho, aposentado. É a volta do aposentado por 
invalidez ou pelo interesse da administração. 
ReaDaptação: D de doente. A investidura do servidor em cargo 
compatível com uma limitação física que tenha sofrido (doença, 
acidente, etc). 
REINtegração: Lembre-se de REINvestidura. Uma nova investidura 
do servidor em seu cargo, após a invalidação de sua demissão. 
Recondução: volta. Lembre-se que é a volta do servidor ao cargo 
que ocupava anteriormente ao atual. 
 
 
 Atributos dos Atos Administrativos 
Lembre-se do seu PAI. 
 
Presunção de legitimidade 
Auto-executoriedade 
Imperatividade 
 
 Cargos privativos de brasileiros natos 
Para lembrar de tais cargos, lembre-se da expressão MP3.COM 
Vejamos: 
Ministro do STF 
Presidente e Vice Presidente da República (3 porque é das 3 casas) 
Presidente do Senado Federal 
Presidente da Câmara dos Deputados. 
Carreira Diplomática 
Oficial das Forças Armadas 
Ministro de Estado de Defesa 
 
 
 Lei dos Crimes Hediondos 
 
É só memorizar a frase: “GENEPI ATESTOU QUE O ROLEX É 
FALSO”. 
 
GEN: Genocício. 
EPI: Epidemia com resultado morte. 
AT: Atentado violento ao pudor. 
EST: Estupro. 
HO: Holocausto (simples e GP de extermínio). 
L: Latrocínio. 
EX: Extorção (alguns casos). 
FALSO= Falsificação de substância medicinal. 
 
E os equiparados a crime hediondo: “O TRATOR ARA A TERRA”TRA: Tráfico 
TOR: Tortura 
TERR: Terrorismo 
 
 
 Número de Ministros dos Tribunais Sup.: Art. 92 da CF 
 
STF (Supremo Tribunal Federal): Somos Time de Futebol - time de 
futebol tem quantos jogadores? 11 ministros 
STJ (Superior Tribunal de Justiça): Somos Todos de Jesus - com 
quantos anos Jesus morreu? 33 ministros 
TST (Tribunal Superior do Trabalho): Trinta Sem Tres – fazendo o 
cálculo de matemática, trinta sem 3 é? 27 ministros 
TSE (Tribunal Superior Eleitoral): Pega o T e põe depois do E! 
como fica? SET, isso mesmo: 7 ministros. 
STM (Superior Tribunal Militar): Somos Todas Moças - com quantos 
anos as meninas se tornam moçinhas? 15 Ministros 
 Legitimados para propor ADIN (Ação Direta de 
Inconstitucionalidade) 
 
“Papai e Mamãe Mandaram Matar o Governador Porque o Canalha 
Perdeu a Compostura” ou “3 mesas que vão servir o camarão 
assado” 
 
Papai – Presidente 
Mamãe - Mesa do Senado 
Mandaram - Mesa da Câmara 
Matar - Mesa da Assembléia Legislativa 
Governador - o próprio 
Porque - Procurador Geral da República 
Canalha - Conselho Federal da OAB 
Perdeu - Partido Político com representação no Congresso 
Compostura - Confederação sindical/Entidades de classe nacional 
 
 
 Inexigibilidade de licitação – art. 25 da Lei 8666/93 
 
A frase é: ARTISTA ESNOBE 
ARTISTA: consagrado pela críticaESclusivo (representante 
comercial) – (com S mesmo, o que vale é o aprendizado) 
Notória Especialização: (profissionais ou empresa - serviços 
técnicos) 
 FUNDAMENTOS DA CF/88 
 
 Lembrar que existe um remédio fictício muito bom para 
prevenir o esquecimento. Tome SOCIDIVA-PLUS!!! 
SO = Soberania 
CI = Cidadania 
DI = DIgnidade da Pessoa Humana 
VA = VAlores Sociais do Trabalho e da Livre Iniciativa 
PLUS = PLUralismo Político 
 
 
 
 TUTELA E CURATELA 
 
 É só lembrar das Parlamentares de TPM brigando na CPI 
 
 
 
TPM: TUTELA Para Menores 
CPI: CURATELA Para Incapazes 
 
 PROVAS ILÍCITAS X PROVAS ILEGÍTIMAS 
 A regra é contar o número de letras de cada palavra, pois 
ilícitas tem 8 letras e ilegítimas tem 10 letras. Sabe-se que as 
provas ilícitas violam normas de direito material (material tem 8 
letras) e as provas ilegítimas violam normas de direito processual 
(processual tem 10 letras). 
 
 CLASSIFICAÇÃO DA CONSTITUIÇÃO DE 1988 
 Nossa Constituição Federal é PRAFED(ê) 
P: Promulgada 
R: Rígida 
A: Analítica 
F: Formal 
E: Escrita 
D: Dogmática 
 Atenção: geralmente os examinadores de concursos misturam 
as alternativas, mas se você memorizar a regra fica fácil. Veja o 
exemplo a seguir: constituição Federal vigente é considerada: 
a) material, escrita, analítica, dogmática, promulgada e rígida 
b) formal, escrita, sintética, dogmática, promulgada e rígida; 
c) formal, escrita, analítica, dogmática, promulgada e rígida; 
d) formal, escrita, analítica, hstorica, promulgada e rígida; 
e) material, escrita, analítica, histórica, promulgada e flexível. 
 
 DIREITOS DO EMPREGADO DOMÉSTICO ELENCADOS 
NA CF/88 
 
 Para nunca mais esquecer os direitos do doméstico, é só 
lembrar da figura abaixo: “uma doméstica, torcedora do Flamengo 
tomando Sidra...SIDRA FLA” - com "S" e não C para adaptar à 
associação mental 
 
S = Salário mínimo 
I = Irredutibilidade salarial 
D = Décimo terceiro salário 
R = Repouso semanal remunerado 
A = Aviso prévio 
F = Férias + 1/3 
L = Licenças gestante/paternidade 
A = Aposentadoria 
INFORMAÇÕES GERAIS 
 
 Agora que você aprendeu como funciona a associação mental 
realize o máximo de esquemas e macetes que conseguir. Não se 
preocupe, pois a mente é infinita. Quanto mais informações e 
conhecimento você tiver, mais estará preparado para as provas e 
os difíceis concursos públicos. 
 
 Com a prática da associação mental você irá a cada dia 
conseguir elaborar os mais inusitados esquemas de memorização. 
 
 As técnicas de Aprendizagem Acelerada estão sendo 
costumeiramente aplicadas para os estudos em todos os níveis. Por 
suas características e campo de aplicação, e por conseguir 
resultados tão imediatos, a Aprendizagem Acelerada faz com que o 
aprendizado se torne agradável, satisfatório, divertido e muito 
motivador. 
 Portanto, a idéia preconceituosa de que estudar é algo 
penoso e difícil está sendo derrubado pela rapidez, pelo prazer e 
pela descontração. 
 
 Um grande abraço e sucesso! 
 
 
Hebert Mendes 
Agosto/2011 
 
 
 
Bibliografia eletrônica: 
 
http://pt.wikipedia.org/wiki/Sinapse 
 
http://www.vencerouvencer.com.br/wp/index.php/aprendizagem-acelerada/ 
 
http://nifebrasil.blogspot.com/2011/04/leitura-produtiva-roteiro-de-relatorio.html 
 
http://www.metaprocessos.com.br/html/body_artigo_aprendizagem.html 
 
http://www.esoterikha.com/coaching-pnl/pnl-aprendizagem-acelerada.php