13 VO2

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13) Diferencie VO2máx e VO2pico.
R: Vo2 máximo é o platô que pode se formar se a carga de trabalho for mantida por certo tempo, o Vo2 pico é o consumo máximo de o2.
	Suponha que tenha sido requerido a alunos, como trabalho de uma disciplina do quarto semestre de uma Instituição de Ensino, o desenvolvimento de um projeto de pesquisa cujo objetivo seja realizar uma avaliação física de atletas atendidos na Clínica Escola. Nessa situação, é correto afirmar que:
		
	 
	A avaliação do VO2máx irá permitir estratificar os atletas de acordo com a capacidade cardiorrespiratória
	
	Para atletas de futebol, a determinação da potência não é necessária
	
	Será importante a avaliação da flexibilidade muscular uma vez que está é a qualidade de aptidão física mais requerida nesta modalidade esportiva
	
	Com base nos valores obtidos no teste de 1RM será possível determinar se os atletas estão aptos a jogar uma partida de futebol do inicio ao fim
	
	O fleximetro , o banco de Wells, o adipômetro e o paquímetro são suficientes para realizar a bateria de testes propostas
	
João,estudante, 29 anos, 75 kg,atleta amador, realizou um teste ergoespirométrico.O resultado da avaliação mostrou que ele atingiu um consumo máximo de oxigênio equivalente a 50ml/Kg/min.Considerando que 1 litro de oxigênio metabolizado numa dieta média( carboidratos e gorduras) libera 4,825 Kcal,qual o dispêndio energético esperado para João quando ele realiza uma atividade física a 70% do seu consumo máximo de oxigênio durante trinta minutos?
		
	
	 
	380Kcal
	
	520Kcal
	
	72Kcal
	
	890Kcal
	
	145Kcal