3 PLANO DE AULA FUNDAMENTOS TECNICOS RECEPÇÃO E ARREMESSOdocx

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PLANO DE AULA FUNDAMENTO TECNICO - HANDEBOL.
Data: 25/11/2016
Série: 8° ano	Turma: Separada – Masculina.
Professores: Jéssica Afonso e João Vitor Canterle
 
Conteúdo: Handebol – Recepção e arremesso.
Objetivos: Adaptar o membro menos condicionado aos fundamentos básicos das circunstâncias de jogo, bem como desenvolver o membro já condicionado à demanda de jogo.
Desenvolvimento: 
1° momento: Aquecimento, brincadeira Pega Rabo – Divida os participantes em duas equipes – ou mais, dependendo do número de participantes – e distribua, para cada uma, pedaços de pano ou fitas de cores diferentes, identificando cada time. Os jogadores devem prender a fita no cós da calça ou bermuda, como se fosse um rabo. Neste jogo de pega-pega, as crianças correm umas atrás das outras e tentam pegar o maior número de “rabos” da equipe adversária. Quem ficar sem rabo espera a brincadeira acabar.
2° momento: Os alunos deverão ser capazes de recepcionar um passe, seja em salto ou o solo, arremessando posterior mente a bola ao gol. O exercício deve ser treinado alternado tanto as mão na recepção quanto no arremesso.
3° momento: Alongamento para membros inferiores e superiores para evitar as contrações e cãibras associadas aos esforços.
Materiais e Espaço Físico: Bola de handebol, cone, fitas e quadra.
Avaliação: A avaliação irá acontecer no decorrer da aula, com participação e interesse dos alunos, essa avaliação será individual e coletiva no decorrer de todas as aulas, comprometimento e presença também são quesitos que contribuem para essa avaliação.
Bibliografia: 
http://delas.ig.com.br/filhos/brincadeiras/pega-rabo/4e3ed2605cf358183f000017.html
http://educa-a-acaofisica.blogspot.com.br/2012/10/18-exercicios-para-aula-de-handebol-na.html