CINCESIOLOGIA - ESTUDO DIRIGIDO - SISTEMA MUSCULAR

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UNIVERSIDADE VALE DO RIO DOCE 
FACS/EDUCAÇÃO FÍSICA 
CINESIOLOGIA – 2017/1 
ESTUDO DIRIGIDO – SISTEMA MUSCULAR 
 
1. Descreva o músculo do ponto de vista estrutural informando sobre: 
a. A fibra muscular (sua forma, suas componentes/organelas, sarcomeros, etc.) 
b. Membranas de tecido conjuntivo (endomísio, perimísio, epimísio) 
c. Inserção no osso (periósteo) 
d. Ventre, tendões, aponeuroses 
2. Excitabilidade, contratilidade, extensibilidade e elasticidade são características do tecido muscular. Explique cada 
uma delas. 
3. Apresente os conceitos de origem e inserção. 
4. A contração é a principal função dos músculos. Defina contração muscular. 
5. Caracterize e diferencie as contrações concêntrica, excêntrica e isométrica. 
6. Diferencie cadeia cinética aberta e fechada. 
7. Apresente o conceito de: 
a. Tônus muscular 
b. Tensão muscular 
c. Excursão muscular 
8. Explique a relação comprimento-tensão num músculo monoarticular. 
9. Explique a relação comprimento-tensão num músculo biarticular. 
10. Os músculos trabalham conjuntamente para executar um movimento qualquer. A ação conjunta dos músculos 
implicam execução de papéis distintos. Apresente os conceitos de músculos: 
a. Agonistas 
b. Antagonistas 
c. Sinergistas 
d. Estabilizadores 
e. Neutralizadores 
 
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS SUGERIDAS 
LIPPERT, L.S Cinesiologia clínica e anatomia. 4 Ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008. 
HAMILTON, N., WEIMAR, W., LUTTGENS, K. Cinesiologia: Teoria e Prática do Movimento Humano. 12ª Ed. 
Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2013. 
HAMILL, J.; KNUTZEN, K. M. Bases Biomecânicas do Movimento Humano. 2 Ed. São Paulo: Manole, 2008.