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Desenvolvido por James Mc Millan em 1949, na escola Hallwick para garotas, em Londres. Engenheiro e ex-nadador. Histórico Experiência com natação competitiva Treinamento como engenheiro – conhecimento da mecânica dos líquidos; Trabalho com deficientes na água. (Multidisciplinar) Bases Teóricas do Método PROPOSTA INICIAL: auxiliar pessoas com problemas físicos a nadar. OBJETIVO PRINCIPAL: promover a independência na água. Primeiros Princípios No decorrer do tempo Mc Millan observou que as garotas com deficiência adquiriram ganhos motores e maior independência, também fora da água. A Origem do Método “ Elas estão sendo ensinadas a equilibrar-se na água usando princípios de mecânica dos líquidos, momentos de inércia para controlar movimento indesejado (entorno da linha média), e movimento e forma do corpo por estimulação tátil.” Mc Millan (1951) Princípios dos fluídos mecânicos Aprendizado sensório-motor Respostas neurobiológicas É uma sequência de aprendizado motor que enfoca controle postural para ensinar a nadar. DEZ PONTOS Johan Lambeck - Brazilian HallwickTherapy Network 1. Ajustamento mental: Adaptação ao meio líquido de forma que a confiança na água possa ser estabelecida e tornando o individuo mental e fisicamente independente. FASE I: AJUSTE MENTAL E DESPRENDIMENTO PERCEPÇÃO CORPORAL E DESPRENDIMENTO (físico e mental) TRABALHO RESPIRATÓRIO FASE II: CONTROLE DE EQUILÍBRIO E DESPRENDIMENTO 2. Controle da Rotação Sagital É a habilidade de controlar qualquer rotação feita sobre o eixo sagital transversal. 3. Controle da Rotação Transversal (vertical) É o movimento em torno do eixo transversal do corpo, da posição em pé para posição supino e para posição em pé novamente. 4. Controle da Rotação Longitudinal (lateral) É o movimento em volta do eixo da coluna vertebral. Posição de rolar: decúbito ventral para decúbito dorsal. 5. Controle da Rotação Combinada É a combinação das rotações anteriores sendo executada em um único movimento. 6. Inversão mental: (Empuxo) Consciência da flutuação de seu corpo na água, e um nível avançado de controle da respiração (automatizado). 7. Equilíbrio em Repouso: O nadador é capaz de manter a posição do corpo enquanto flutua em descanso, fazendo pequenos ajustes quando há turbulência. 8. Deslizamento Turbulento: O nadador flutua, sendo levado através da água pela turbulência criada pelo instrutor. 9. Progressão Simples: Nadador realiza movimentos das mãos junto ao corpo "Sculling" (remadas curtas). 10. Movimento Básico: Movimentação para o nado, braçadas amplas, pernas associadas, nado de costas, entre outros. FASE III: MOVIMENTO E DESPRENDIMENTO www.aqua4balance.com/aquatic/videos 10 Passos em Vídeos 1. Sequência: Princípios 2. CONCEITO tem dois elementos claramente definidos: 3. Tópico central no programa é o controle das rotações em torno dos vários eixos do corpo. 1. Ensinar “ A felicidade de estar na água”; 2. TRATAR os alunos pelo 1º NOME, 3. Ensinar na água com todos ao MESMO NÍVEL, dar ênfase na habilidade e não na deficiência. 4. Dar ênfase no PRAZER, colocando ATIVIDADES EM FORMA DE JOGOS; 5. TRABALHAR EM GRUPO, de forma que os nadadores se encorajem uns aos outro. Filosofia ENTRADA E SAÍDA Tópicos Importantes POSIÇÕES DE SEGURAR (mãos do terapeuta) 1. Tronco superior do paciente; 2. Tronco inferior do paciente; 3. Antebraços; 4. Mãos. DESPRENDIMENTO DO PACIENTE 1. Olhar frontal; 2. Terapeuta na lateral; 3. Terapeuta na costa do paciente CONTROLE RESPIRATÓRIO APNÉIA RESPIRATÓRIA cria TENSÃO CORPORAL SOPRAR (expiração) proporciona CORPO RELAXADO E EQUILIBRADO SEGURANÇA E RECUPERAÇÃO Estão ligadas com os dois planos de rotação na água – para frente ou vertical, virando-se ou lateral. Deve ser ensinado como usar sua cabeça para controlar a posição do seu corpo todo o tempo, e a reobter uma posição de respiração segura. EQUIPAMENTO DE FLUTUAÇÃO O uso de equipamento de flutuação – exceto quando um efeito específico é requerido em exercícios terapêuticos – é altamente indesejável e em alguns casos perigoso. O uso de equipamento de flutuação impede uma das maiores vantagens de operar na água, o de desenvolver um fino grau de controle do equilíbrio. Devido à sua desvantagem a pessoa pode viver em um mundo de aparelhos em terra, porém na água consegue tornar-se completamente independente e mover-se em total liberdade. ATIVIDADES E EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS Os objetivos podem ser atingidos através de recreação, mas o terapeuta deve manter em mente o ponto de ensino de cada atividade, de modo que, o conteúdo terapêutico e recreacional sejam executado. O tratamento deve ser em grupo, a pessoa ganha com o companheirismo e a competitividade que oferece, e é encorajada a trabalhar mais tempo e a concentração mais intensamente.
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