O CONCEITO HALLIWICK É UMA ABORDAGEM PARA ENSINAR TODAS AS PESSOAS

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Método Halliwick
“O CONCEITO HALLIWICK É UMA ABORDAGEM PARA ENSINAR TODAS AS PESSOAS, EM PARTICULAR AS COM DEFICIÊNCIA FÍSICA E/OU INTELECTUAL, A PARTICIPAR DE ATIVIDADES AQUÁTICAS MOVEREM-SE COM INDEPENDÊNCIA NA ÁGUA E NADAR” (CONCEITO HALLIWICK IHA 2010).
James McMillan desenvolveu este método a partir de 1949, na Halliwick School for Girls, Inglaterra. Sua filosofia é de natureza recreativa e enfatiza a independência para nadar aos portadores de necessidades especiais, através de suas habilidades em meio líquido e não de suas dificuldades em solo. 
A metodologia de aplicação para ensino dos alunos foi dividida em quatro princípios de instrução: ajuste mental, restauração de equilíbrio, facilitação e inibição. Essas fases de aprendizado estão em uma ordem pela qual o córtex cerebral aprende todo movimento físico, e são dispostas em uma estrutura conhecida como Programa de Dez Pontos. O Programa dos Dez Pontos é um processo de aprendizagem estruturado através do qual a pessoa sem experiência prévia pode progredir à independência na água. Isso acontece através do domínio e controle de movimentos no ambiente aquático. Através dos Dez Pontos o “nadador” gradativamente, melhora a respiração, equilíbrio e controle de movimentos, torna-se mais confiante na água e experimenta maior liberdade em imersão. Isto é conseguido através do trabalho na relação um-para-um, com um instrutor que dá apoio adequado permitindo ao “nadador” aprender sem o uso de flutuadores artificiais. Sempre que possível o “nadador” inicia e controla os movimentos, o instrutor dá o apoio quando e se necessário. Para muitos o Programa dos Dez Pontos será a oportunidade de aprender a nadar com competência, enquanto que para outros dará a chance de participar em outras atividades aquáticas.
Os quatro princípios são:
1. Ajuste mental: Envolve o reconhecimento de duas forças atuando sobre o corpo na agua: gravidade e empuxo. Os efeitos combinados dessas forças levam ao movimento rotacional. 
2. Restauração de equilíbrio: envolve o uso de movimentos de grande amplitude, principalmente dos braços, para o controle do equilíbrio ou para sua restauração. A locomoção é dada em diferentes posturas ao mesmo tempo em que o equilíbrio é mantido e o principal movimento se faz em torno do eixo mediano, que é uma resposta imediata.
3. Inibição: A capacidade de criar e manter uma posição ou postura desejada. Quando a inibição é desenvolvida, o nadador o nadador é capaz de conter todo movimento indesejado. 
4. Facilitação: A capacidade de criar um movimento mentalmente desejado e fisicamente controlado por quaisquer meios sem recurso de flutuação. 
Programa de Dez Pontos
1. Ajuste mental
O ajuste mental visa a adaptação ao meio líquido de forma que a confiança na água possa ser estabelecida. Estar na água é diferente que em solo. Uma vez na água, o “nadador” deve aprender a responder apropriadamente a este novo ambiente, situações ou tarefas. O ajuste Mental é um processo continuo através de todo processo de aprendizagem. Por exemplo: aprender o controle da respiração (um aspecto da Adaptação Mental), pode começar como uma habilidade separada, apenas assoprando a superfície da água, mas que depois; será combinado com outra habilidade, por exemplo: sentar no fundo da piscina. Aprender a passar da posição em cubo (sentada) para vertical.
2. Desligamento
O Desligamento do paciente do terapeuta ainda faz parte da fase de ajuste mental e vai ser um processo continuo através do processo de aprendizagem. O desligamento é a remoção do suporte do terapeuta dá ao paciente. O objetivo é a independência completa do paciente. MacMilan afirma que o suporte dado ao paciente não é somente físico, mas também é suporte mental. O mesmo dizia que os pacientes preferem estar de frente com o terapeuta e visualizar a face do mesmo. Parte do processo de desprendimento é fazer com que os pacientes executem atividades com suporte do terapeuta atrás dos mesmos ou fazer com que o paciente se mova atrás do terapeuta. E o suporte é dado conforme o controle é adquirido, começando por tórax ao nível de T11, pelve, braço, antebraço, mãos até finalmente ao desprendimento. O suporte deve ser dado com repouso da mão do terapeuta delicadamente no paciente. E a cada novo princípio ensinado o terapeuta dá o máximo de suporte até a fase onde o nadador já alcança o controle de cada atividade. 
3. Rotação transversal
O controle das rotações está dentro da fase de restauração do equilíbrio, onde o equilíbrio é atingido quando o paciente ganha o controle das três rotações.
O controle da rotação transversal é o mais facilmente dominado pois ele se move em torno de um eixo longo. A mesma ocorre quando um paciente se move da posição vertical para horizontal, ou seja, em pé para deitado e vice e versa. Por exemplo: da posição em pé, inclinar-se à frente para soprar bolhas, da posição em pé para a flutuação de costas na água, da posição de flutuação de costas para a posição em pé. 
4. Rotação sagital
Controle da Rotação Sagital é a habilidade de realizar deslocamentos laterais da cabeça e movimentos laterais do tronco. Por exemplo, colocar o ouvido na agua, realizar os deslocamentos laterais indo de um lado para o outro na piscina. A transferência lateral de peso que ocorre, que ajudam a melhorar a mobilidade e a estabilidade da coluna vertebral. 
5. Rotação longitudinal
Controle da Rotação Longitudinal é a habilidade de controlar movimentos ao redor do eixo longo do corpo como o eixo que passa desde a cabeça até o dedo do pé. Este movimento pode ser na posição em pé ou em flutuação na horizontal. Por exemplo: na posição em pé girar no mesmo lugar, da posição de rosto na água rolar para a posição de flutuação horizontal, quando nadando de frente, girar para inspirar.
6. Rotação combinada 
Controle da Rotação Combinada é a habilidade de controlar movimento utilizando qualquer combinação de rotações para sair de dificuldades, ajustando seu corpo de tal modo que o mesmo rode para onde poderá respirar. Dá ao nadador o controle nas três dimensões de movimentos na água. Por exemplo: readquirir uma posição estável, em flutuação de costas, após desequilibrar à frente, virada olímpica quando nadando na direção da borda.
7. Inversão mental
A inversão mental é o último ponto na fase de restauração de equilíbrio. A inversão mental é o processo de aprender que a força de flutuação (empuxo) é uma força que age para cima, invertendo o pensamento de que não afunda, trazendo objetos e inclusive o paciente para a superfície. Um dos métodos para ensinar esse conceito ao paciente é tentar afundar uma bola, e a seguir observar a mesma voltar a superfície. O objetivo final desse ponto é fazer o paciente submergir e aprender que ele também flutua para superfície, onde ele pode estar vindo a usar alguma rotação para vir para uma posição confortável de respiração. Exemplos de empuxo são: o nadador retira seus pés do fundo da piscina e sente que a água pode sustentá-lo (saltando como Coelho), recolher objetos do fundo da piscina e sente o empuxo trazendo você de volta a superfície.
8. Equilíbrio
Equilíbrio representa o único ponto da fase de Inibição. Essa fase ensina os pacientes a manter uma postura quando ocorre eventos de turbulência ou correntes na piscina que poderiam afetar na desestabilização do corpo do mesmo. A turbulência e o efeito metacêntrico são usados para treinar o controle do equilíbrio e o paciente deve manter-se numa posição, evitando movimentos amplos de extremidades, enquanto controla o equilíbrio com pequenos movimentos da cabeça e do tronco. 
9. Deslize turbulento
Deslize turbulento se enquadra na quarta fase, chamada fase de facilitação. O Deslize turbulento ensina o paciente a manter a posição equilibrada enquanto está sendo movido passivamente através da agua. O nadador flutua, sendo levado através da água pela turbulência criada pelo instrutor. No Deslize turbulento o nadador, na posição de flutuação de costas é movimentado através da água pelo instrutor sem nenhum contato físicoentre eles. Isto é possível quando o instrutor faz turbulência em baixo do ombro do nadador ao mesmo tempo em que caminha para trás. O nadador tem que controlar rotações indesejadas e não realiza qualquer movimento de propulsão. 
10. Progressão simples e movimentos básicos de natação.
É o decimo ponto para o Programa de Dez Pontos. Quando o paciente aprende a manter uma postura equilibrada enquanto está sendo movido passivamente através da agua, ele pode começar a tentar movimentos ativos delicados para impulsionar-se através da água. Em posição de flutuação em supino, o paciente pode começar delicadamente uma ação de remar, movendo os braços suavemente para dentro e para fora sendo denominada progressão simples. Movimentos Básicos de Natação podem consistir de movimentos que requerem coordenação mais complexa e, normalmente, poderão envolver elevar os braços fora da água e incluir um elemento de deslize. Por exemplo: na posição de flutuação de costas com os braços ao lado do corpo, traga-os rente à superfície da água até a altura dos ombros depois, com os braços na água, mova-os até o lado do corpo, deslize e comece novamente o movimento.
Dominando a habilidade de controlar todos os pontos do Programa dos Dez Pontos Halliwick, o nadador é capaz de empregar uma ampla variedade de atividades na água. Ele pode brincar, submergir, competir e aprender estilos de natação. Neste momento o nadador alcançou sua independência na água.
Habilidades sociais, comunicação, capacidade mental, bem-estar psicológico e auto- estima podem ser desenvolvidos através das sessões de Halliwick, especialmente quando trabalhado em grupos. O Halliwick introduz um novo fator ambiental para se trabalhar estratégias no movimento e controle do equilíbrio de forma diferente. Os atributos do ambiente aquático, mais especificamente das propriedades físicas de água, podem ajudar a pessoa a promover suas habilidades físicas, emocionais e integração social (Harris, 1978; Adams& McCubbin,1991; abordar & Datillo, 1996; Hutzler et al, 1998; Cole & Becker, 2004; Getz, 2006).
Nadar é uma atividade importante na promoção do bem-estar e expectativa de vida. A natação, como ferramenta terapêutica, tem papel importante na melhora e manutenção da saúde.
O Conceito Halliwick é um método para ensinar pessoas a participar de atividades aquáticas, a mover com independência e nadar. Isto é obtido através do Programa dos Dez Pontos. Além de ser uma maneira bem-sucedida de ensinar natação a qualquer um, também pode ser utilizado na terapia.