100 Questões de Anatomia e Cinesiologia

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M1 Questões – Cinesiologia 
 
01. O conceito de cadeia cinética originou-se em 1955, quando Steindler utilizou 
as teorias da engenharia mecânica de cinemática fechada e conceitos de 
ligações (links) para descrever a Cinesiologia humana. Assim, os movimentos 
corporais acontecem em planos anatômicos e podem ser realizados em Cadeia 
Cinética Aberta (CCA) ou Cadeia Cinética Fechada (CCF). Sobre cadeia 
cinética, assinale a alternativa CORRETA: 
a. CCF é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma 
extremidade se move livremente no espaço. 
b. CCA é aquele que ocorre quando o seguimento distal de uma 
extremidade se encontra fixo. 
c. CCA é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma 
extremidade se move livremente no espaço. 
d. CCF é aquele que ocorre quando o seguimento proximal de uma 
extremidade se encontra fixo. 
e. Nas CCA e CCF o segmento proximal encontra-se livre, 
respectivamente. 
 
02. De acordo com a biomecânica, os tecidos moles têm duas 
propriedades: elasticidade e viscosidade. Entre esses não estão 
incluídos: 
a. Fáscias. 
b. Ossos. 
c. Músculos. 
d. Discos intervertebrais. 
e. Meniscos. 
 
03. Na escala de força muscular de Kendall, o Grau 3 é conferido ao 
músculo capaz de 
a. Realizar o arco completo do movimento estando a ação da 
gravidade anulada. 
b. Contrair-se sem, contudo, realizar movimento. 
c. Realizar o arco completo do movimento sem aplicação de 
resistência externa. 
d. Realizar parcialmente o arco de movimento. 
e. Realizar parcialmente o arco de movimento contra a ação de uma 
resistência externa. 
 
04. Quais estruturas fazem parte do Retropé? 
Tálus e Calcâneo. 
 
05. Quais movimentos o pé faz? 
Flexão ou Dorsiflexão 
Extensão ou “Flexão” plantar 
Supinação 
Pronação 
Abdução 
Adução 
Inversão (adução, supinação e flexão plantar) 
Eversão (abdução, pronação e dorsiflexão) 
 
06. Cite as articulações do Retropé 
Articulação TibioFibular 
Articulação Talocrural 
Articulação Subtalar 
 
07. Qual a localização da articulação Talocrural? 
Situa-se entre a parte distal da tíbia e fíbula com o Tálus. 
 
08. Qual a função do Tálus? 
O Tálus é o osso que distribui o peso do corpo e o dissemina para o calcâneo 
e navicular. 
 
09. O Tálus possui inserção muscular? 
Não, pois ele é quase completamente coberto por superfícies articulares. 
 
10. O Tríceps Sural é principal limitador de qual movimento? 
Flexão 
 
11. Os Músculos dorsiflexores são principais limitadores do movimento de 
qual movimento? 
Extensão 
 
12. Cite a ação mecânica das articulações tibiofibulares no movimento de 
flexão e extensão: 
Na flexão do tornozelo: (tensão dos ligamentos tibiofibulares e membrana 
interóssea) 
Afastamento do maléolo externo em relação ao interno; 
Elevação e rotação externa do maléolo lateral 
Na extensão do tornozelo: 
Aproximação do maléolo lateral (ação do m. tibial posterior) 
Depressão e rotação interna do maléolo lateral 
 
13. Cite dois movimentos da articulação Talocalcanea/Subtalar: 
Movimento de deslizamento; 
Movimentação combinada com a articulação transversa do tarso; 
 
14. Cite as articulações do mediopé: 
Articulação Talocalcaneonavicular 
Articulação Cuneonavicular 
Articulação Cuboidenavicular 
Articulação Intercuneiformes 
Articulação Cuneocubóidea 
Articulação Calcaneocuboidea 
 
15. Cite as articulações do antepé: 
Articulação Tarsometatarsais 
Articulação Intermetatarsais 
Articulações Metatarsofalângicas 
Articulações Interfalângicas 
 
16. Qual a localização das articulações Metatarsofalangianas? 
Situa-se entre as cabeças dos metatarsos com as falanges proximais. 
 
17. Dê um exemplo prático da ação do músculo flexor longo do hálux: 
Sua ação se produz na marcha, na propulsão, justamente antes que o pé 
deixe o solo. 
 
18. Qual ação principal do músculo flexor longo dos dedos? 
Realiza a flexão plantar da falange distal, levando também à flexão as 
demais falanges. 
 
19. Qual ação do músculo tibial posterior? 
Realiza supinação e adução no nível do mediopé e do Retropé. Intervém na 
estabilização do tornozelo. 
 
20. Qual a ação do músculo fibular curto? 
Levanta a margem lateral do pé. É um pronador. 
 
21. Qual ação do músculo fibular longo? 
Levanta a margem lateral do pé no nível calcâneo e cuboide e abaixa a 
margem medial (primeiro metatarsal). É um pronador também. 
 
22. O fibular longo e o tibial posterior formam o que juntos? 
Formam um cruzamento tendíneo que passa sob o mediopé e assegura a 
sustentação ativa dos arcos nesse nível. Ele luta contra a dispersão do 
antepé. 
 
23. Qual ação principal do fibular terceiro? 
Realiza dorsiflexão. 
 
24. O tríceps Sural atravessa quais articulações? 
Atravessa o tornozelo e a Subtalar. 
 
25. Qual o principal músculo realizador da dorsiflexão do pé? 
O tibial anterior, é o músculo mais forte para este movimento. 
 
26. O extensor longo do hálux é um pronador ou supinador? Por que? 
Supinador, pois levanta a margem medial do pé. 
 
27. Cite músculos do grupo plantar medial? 
Músculo abdutor do hálux, músculo flexor curto do hálux e músculo adutor 
do hálux. 
 
28. Quais são as principais considerações morfofuncionais do joelho? 
Sustenta o peso do corpo (4 a 6 vezes); 
É importante nas atividades de abaixar e levantar (sentar, acordar e subir 
escadas) 
Regula a distância do corpo com relação ao chão; 
Presente na rotação do corpo; 
 
29. Quais as superfícies que se articulam no joelho? 
Articulação tibiofemoral medial 
Articulação tibiofemoral lateral 
Articulação patelofemoral 
 
 
30. Comente sobre os graus de liberdade de movimento do joelho: 
O Joelho possui 2 graus de liberdade de movimento: 
Flexão → 120 ° a 140 ° de flexão. 
Extensão → A partir de 0° de extensão 
Gínglimo falso (componente rotacional) → A rotação não é um movimento 
livre, mas um movimento acessório que acompanha a flexão e extensão. 
 
31. Qual o movimento dos côndilos femorais sobre as glenoides na 
flexão/extensão? 
Deslizamento e rolamento. 
 
32. Cite o grau de movimento da rotação externa e rotação interna: 
Rotação externa: 40º 
Rotação interna: 30º 
 
33. Cite o que acontece estruturalmente nas situações a seguir. 
a) Joelho em posição de rotação neutra: joelho flexionado, a parte 
posterior dos côndilos entra em contato com a parte central das 
glenoides. 
b) Rotação externa da tíbia sobre o fêmur: o côndilo lateral avança 
sobrea glenóide externa, enquanto o côndilo interno recua no platô 
tibial medial 
c) Durante a rotação interna: produz-se o fenômeno inverso: o côndilo 
lateral recua no seu platô, enquanto o medial avança no seu próprio. 
 
34. Qual a constituição da Articulação Fêmoro-Patelar? 
É um osso sesamóide triangular dentro do tendão do quadríceps 
 
35. Quais as funções da Patela? 
Centralização de forças 
Proteção à superfície anterior do fêmur 
Aumento da vantagem mecânica 
 
36. A patela se desloca quantas vezes o seu comprimento? 
Duas vezes (8cm) 
 
37. Para qual plano a patela se desloca nos movimentos de 
flexão/extensão? 
Plano sagital 
 
38. Para qual plano a patela se desloca nos movimentos de rotação axial? 
Os deslocamentos da patela com respeito à tíbia se realizam no plano frontal 
 
39. E durante a rotação interna e externa? 
Durante a rotação interna, o fêmur gira em rotação externa com relação à 
tíbia, deslocando a patela para fora. Durante a rotação externa, acontece o 
contrário. 
 
40. Cite os ligamentos do joelho 
Cruzado anterior,cruzado posterior, colateral tibial (colateral medial) 
Colateral fibular (colateral lateral), patelar e transverso. 
 
 
41. Qual a localização do ligamento cruzado anterior e Posterior? 
(LCA/CLP) 
LCA: Localizado entre os côndilos medial e lateral, na área intercondilar. 
LCP: Se fixa na face posterior da tíbia, na área intercondilar, fixa na face 
anterior do fêmur, no côndilo medial. 
 
42. Qual a função dos ligamentos cruzados? 
Fornecem estabilidade no plano sagital. O cruzado anterior impede o fêmur de 
ser deslocado posteriormente sobre a tíbia, impede a hiperextensão do joelho. 
O cruzado posterior impede o fêmur de ser deslocado para frente sobre a tíbia. 
 
43. Fale sobre o ligamento colateral tibial: 
É grande e plano, que se fixa nos côndilos mediais do fêmur e da tíbia. O 
menisco medial está fixado neste lig. que contribui para o cisalhamento 
frequente do menisco medial quando há estresse no lig. colateral da tíbia. 
 
44. Cite as características do ligamento colateral fibular 
É arredondado, que se fixa no côndilo lateral do fêmur e corre para baixo, para 
a cabeça da fíbula. É muito forte e não é lesado com frequência. 
 
45. Qual a função dos ligamentos colaterais? 
Fornecem estabilidade no plano frontal. O colateral tibial fornece estabilidade 
medial, previne movimento excessivo de uma pancada no lado lateral do 
joelho. Já o fibular proporciona estabilidade oposta. 
 
46. O que são meniscos? 
São discos fibrocartilaginosos, cuneiformes, semilunares, avasculares, 
localizados na face superior da tíbia e projetados para absorver choques. São 
mais espessos lateralmente, tendo as faces proximais mais côncavas. Sendo o 
menisco medial inserido no ligamento colateral medial. 
 
47. Qual a função dos meniscos? 
Estabilidade, aprofunda a superfície de contato (aumento da congruência 
articular) 
Absorve parte da carga, protegendo a cartilagem; 
Lubrificação da articulação; 
Limita os movimentos entre tíbia e o fêmur 
 
48. Comente sobre o deslocamento dos meniscos na flexão/extensão: 
A partir da posição de extensão, os meniscos recuam de maneira desigual. 
Na flexão, o menisco lateral recua duas vezes mais do que o medial. 
 
49. Cite mecanismos de lesão nos meniscos 
Ruptura do LCA 
Movimento de lateralidade 
Rotações excessivas 
Extensão brusca do Joelho. 
 
50. Qual a função das bursas? 
Reduzir o atrito durante os movimentos do joelho. 
 
 
 
51. O que é espaço poplíteo? 
É uma área atrás do joelho e contém nervos importantes (tibial e fibular 
comum) e vasos sanguíneos (artéria poplítea). 
 
52. Quais os músculos que formam a pata de ganso? 
Sartório 
Grácil 
Semitendíneo 
 
53. Quais músculos compreendem o quadríceps? 
Reto femoral 
Vasto lateral 
Vasto medial 
Vasto intermédio 
 
54. Quais músculos foram os isquiotibiais? 
Músculo Bíceps femoral; 
Músculo Semitendíneo; 
Músculo Semimembranoso. 
 
55. O que é cintura pélvica? 
É um conjunto de articulações que forma a base do tronco, serve de suporte 
do abdome e conforma a união entre o tronco e os membros inferiores. 
 
56. A cintura pélvica é formada por quais articulações? 
Sacrilíaca – osso do sacro e os ilíacos; 
Sínfise púbica – entre os ossos púbicos cobertas por cartilagem hialina e 
separadas por discos de fibrocartilagem; 
Articulação do quadril – entre o fêmur e a fossa do acetábulo no ilíaco. 
 
57. Cite os movimentos do quadril: 
Flexão; 
Extensão; 
Abdução; 
Adução; 
Rotação Interna; 
Rotação Externa. 
 
58. Escreva os ângulos da flexão de quadril: 
a) Unilateral com joelho em flexão – ativo -> 120º 
b) Unilateral com joelho em extensão – ativo -> 90º 
c) Unilateral com joelho em flexão – passivo -> 145º 
 
59. Escreva os ângulos da extensão de quadril: 
a) Unilateral com joelho em extensão– ativo -> 20º 
b) Unilateral com joelho em flexão – ativo -> 10º 
c) Unilateral – passivo -> pode atingir até 30º 
 
60. Escreva os ângulos da abdução de quadril: 
Normalidade de 45º de cada lado. 
 
61. Escreva os ângulos de rotação interna e externa de quadril 
Rotação interna de 30 a 40º. Rotação externa de até 60º. 
62. Qual a principal função do ligamento redondo? 
Principal função é vascular: Proteção da artéria do ligamento redondo 
(internamente no ligamento) 
 
63. Quais os ligamentos que reforçam a cápsula? 
Ligamentos ílio-femoral (superior, médio e inferior), Ligamento pubo-femoral, 
Ligamento ísquio-femoral. 
 
64. O que acontece com os ligamentos horizontais anteriores na rotação 
externa e interna? 
Na Rotação Externa os ligamentos horizontais anteriores se tensionam e os 
posteriores, relaxam e na rotação interna os ligamentos anteriores relaxam e 
os posteriores, são tensionados. 
 
65. O que acontece com os ligamentos horizontais superiores e inferiores 
na adução e abdução? 
Na Adução, os ligamentos horizontais superiores se tensionam e os inferiores, 
relaxam e na Abdução, os ligamentos horizontais inferiores se tensionam e os 
superiores, relaxam. 
 
66. Quais os músculos estabilizadores do quadril? 
M. Glúteo mínimo e médio, M. Piriforme, M. Obturador externo, Músculos 
adutores (quadril em abdução, é estabilizador), Músculos adutores (quadril em 
posição neutra ou adução, favorece a luxação). 
 
67. Quais os músculos flexores primários do quadril? 
M. Psoas, M. Ilíaco, M. Reto femoral, M. Tensor da fáscia lata. 
 
68. Quais os músculos extensores do quadril? 
M. Glúteo máximo, Fibras posteriores do glúteo médio e mínimo. 
Isquiotibiais: Bíceps femoral, Semimembranoso, Semitendinoso. 
 
69. Quais os músculos abdutores do quadril? 
M. Glúteo médio, M. Fibras superiores do glúteo máximo, M. Piriforme, M. 
Tensor da fáscia lata, M. Sartório. 
 
70. Quais os músculos adutores do quadril? 
M. Adutor Magno, médio e curto, M. Glúteo máximo, M. Pectíneo, M. 
Semimembranoso e Semitendinoso, Porção longa de bíceps femoral, M. 
Obturador interno e externo. 
 
71. Quais os músculos rotadores externos do quadril? /Músculos 
pelvitrocanterianos 
M. Adutor Magno (fibras posteriores), Ms. Glúteos, M. Pectíneo, M. Obturador 
interno e externo, M. Piriforme. 
 
72. Quais os músculos rotadores internos do quadril? 
 M. Tensor da fáscia lata, M. Glúteo mínimo, M. Glúteo médio (fibras 
anteriores). 
 
73. Do que é constituído o anel ósteo-articular? 
Composto por 2 ossos ilíacos e o sacro, e também, por duas articulações 
sacrilíacas e a sínfise púbica. 
74. Qual a constituição da coluna vertebral? 
33 vértebras 
5 regiões: 
 Região Cervical – 7 vértebras 
 Região Torácica – 12 vértebras 
 Região Lombar – 5 vértebras 
 Região Sacral – 5 vértebras (fundidas) 
 Região Coccígea – 4 vértebras (fundidas) 
 
75. Quais os imperativos mecânicos da coluna vertebral? 
Rigidez e Flexibilidade. A coluna deve ser rígida (estável) suficientemente para 
equilibrar as forças resultantes da linha da gravidade (postura ereta). Porém, 
a coluna deve ser móvel suficiente para permitir os diversos movimentos que 
o cotidiano e o esporte exigem do corpo humano 
 
76. Fale sobre as curvaturas da coluna vertebral: 
Curvaturas primárias – curvaturas que estão presentes ao nascer; são 
côncavas anteriormente (torácica e sacral). 
 
Curvaturas secundárias – desenvolvem até que o peso do corpo comece a ser 
sustentado nas posições sentada e ereta; são côncavas posteriormente 
(lombar e cervical) 
 
77. O que é hiperlordose, hipercifose e escoliose? 
Hiperlordose: curvaturas lombar e cervical acentuadas. 
Hipercifose: curvaturas torácica e sacral acentuadas. 
Escoliose: curvaturavertebral lateral 
 
78. Quais são as funções da coluna? 
É o pilar central do tronco. 
Cervical – mais próxima do centro de gravidade e suporta o crânio. 
Torácica – se afasta do centro de gravidade (mediastino). 
Lombar – recupera uma posição central, constituindo uma proeminência na 
cavidade abdominal. 
Protege o Eixo nervoso. 
 
79. Como funciona a distribuição de peso nas vértebras lombares? 
20-30% do Peso na parte posterior e 70-80% na parte posterior. 
 
80. Quais os movimentos da coluna vertebral? 
 Flexão 
 Extensão 
 Inclinação/Flexão Lateral 
 Rotação 
 
81. Cite a ADM da extensão/flexão na coluna lombar, torácica e cervical. 
Coluna lombar: Flexão 60°; Extensão 35°; 
Coluna Torácica: Flexão 105°; Extensão 60°; 
Coluna cervical: Flexão 40°; Extensão 75°; 
 
 
 
82. Cite a ADM das inclinações na coluna lombar, torácica (dorsal) e 
cervical. 
A inclinação lateral da coluna lombar - 20°. 
A inclinação lateral da coluna dorsal - 20°. 
A inclinação lateral da coluna cervical - 35° a 45°. 
A inclinação total da coluna entre o sacro e o crânio - 75 a 85°. 
 
83. Cite a ADM das rotações na coluna lombar, torácica (dorsal) e cervical. 
A rotação axial na coluna lombar é muito escassa: 5° 
A rotação axial na coluna dorsal é muito mais acentuada: 35°, pois está 
favorecida pela disposição das apófises articulares. 
A rotação axial na coluna cervical é muito ampla, alcança de 45 a 50°. A 
vertebra atlas realiza uma rotação aproximada de 90° com relação ao sacro. 
A rotação axial entre a pelve e o crânio alcança ou ultrapassa ligeiramente os 
90° 
 
84. Do que é constituído o disco intervertebral? Explique suas 
composições 
Constituídos de duas estruturas funcionais: ânulo fibroso e núcleo pulposo 
 Ânulo Fibroso: anel fibrocartilaginoso espesso que forma a circunferência do 
disco intervertebral. O ânulo fibroso atua como uma mola espiralada 
mantendo junto os corpos vertebrais. 
 Núcleo Pulposo: gel com alto conteúdo líquido localizado dentro do ânulo 
fibroso. O núcleo pulposo age como um rolamento de esferas sobre o qual 
rodam as vértebras durante a Flex/Ext e inclinação lateral. 
 
85. O que acontece na rotação vertebral? 
A rotação vertebral gera estresse de cisalhamento dentro dos discos, com 
maior intensidade na periferia do ânulo. 
 
86. Qual a função do sistema ligamentar da coluna vertebral? 
O conjunto destes ligamentos assegura uma união extremamente sólida entre 
as vértebras, dando uma grande resistência mecânica à coluna vertebral. 
 
87. Qual a função dos ligamentos longitudinais anterior e posterior? 
Conectam os corpos vertebrais nas regiões cervicais, torácicas e lombares. 
 
88. Qual a função do ligamento supra-espinal? Seu aumento na região 
cervical recebe qual nome? 
Insere nos processos espinhosos em toda a extensão da coluna. 
Exibe aumento proeminente na região cervical, recebendo o nome de 
ligamento nucal. 
 
89. Qual a função dos ligamentos Inter espinhais, intertransversários e 
ligamento amarelo? 
Reforçam as conexões adicionais das vértebras adjacentes entre os processos 
espinhosos, processos transversos e as lâminas. Ligamento amarelo: conecta 
as lâminas das vértebras adjacentes. Aprimora a estabilidade da coluna 
ficando sob tensão quando a coluna está na posição anatômica. 
 
90. Cite características da vértebra lombar: 
Corpo vertebral, é mais extenso na largura, que no sentido anteroposterior; 
também é mais longo que alto. 
Lâminas são muito altas e se dirigem para trás e para dentro. 
Processo espinhoso, muito espesso e retangular, que se dirige diretamente 
para trás e se engrossa na sua extremidade posterior. 
Facetas articulares superiores, apresentam plano oblíquo, orientadas para trás 
e para dentro; 
Facetas articulares inferiores, apresentam plano oblíquo, orientadas p/ baixo, 
para fora e para frente. (estabilização entre as vertebras) 
 
91. Quais são os ligamentos que unem as duas últimas vértebras lombares 
que estão unidas diretamente com o osso ilíaco? 
Ligamentos ílio-lombares 
 
92. Qual o papel da 3ª vértebra lombar e da 12ª vértebra torácica? 
A 3ª vertebra lombar possui um arco posterior mais desenvolvido, pois serve 
como ponto de fixação para a ação dos músculos dorsais, desempenhando 
assim um papel primordial na estática vertebral. 
A 12ª vértebra dorsal constitui o ponto de inflexão (mudança de direção) entre 
a cifose torácica e a lordose lombar. 
 
93. O que acontece durante o movimento de flexão-extensão entre atlas e 
Áxis? 
Durante o movimento de flexão-extensão, a face articular 
inferior das massas laterais de atlas roda e se desliza ao mesmo tempo sobre 
a superfície superior de áxis, graças a ação do ligamento transverso. 
 
94. O que acontece durante o movimento de rotação entre atlas e Áxis? 
Durante o movimento de rotação, o processo odontóide permanece fixo e o 
anel ósteo-ligamentar, formado por áxis e pelo ligamento transverso, gira ao 
redor de um centro que corresponde ao eixo do processo odontóide, a cápsula 
articular se distende de um lado e entra em tensão do outro. 
 
95. Quais os músculos da região torácica, lombar e abdominal? 
Face Anterior: reto abdominal, oblíquos externos e oblíquos internos 
(flexores). 
Face Posterior: eretores da espinha (espinal, longuíssimo e iliocostal), semi-
espinal (da cabeça, cervical e torácico) e espinais profundos (multífidos, 
rotadores, Inter espinais, intertransversários e elevadores das costelas). São 
extensores e hiperextensores da coluna. 
Face Lateral: quadrado lombar e psoas maior. Flexores e flexores laterais. 
 
96. Quais músculos inclinam o tronco para o lado da sua contração? 
Quadrado lombar e psoas maior 
 
 
 
 
 
 
 
 
97. Quais os músculos da região cervical? 
Face Anterior: reto anterior da cabeça, reto lateral da cabeça, longo do 
pescoço e oito pares de músculos hioideos (flexores). 
Face Posterior: esplênio da cabeça e esplênio do pescoço (extensores 
primários). Retos da cabeça posteriores maior e menor e oblíquos da cabeça 
superior e inferior ajudam na extensão. 
Face Lateral: estenocleidomastoideo, levantador da escápula e escalenos 
anterior, posterior e médio