Musculos e Ossos

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MÚSCULOS
AÇÃO
a) Esternocleidomastóideo
Contração Unilateral: Flexão, inclinação homolateral e rotação com a face virada para o lado oposto 
Contração Bilateral: Flexão da cabeça 
b) Escalenos
Elevação da primeira costela e inclinação homolateral do pescoço [1] - Ação inspiratória 
c) Trapézio
Fixo na Coluna: Elevação do ombro
d) Peitoral Maior
Adução, rotação medial, flexão e flexão horizontal do ombro. 
e) Peitoral Menor,
Fixo no Tórax: Depressão do ombro * Fixo na Escápula: Eleva as costelas (ação inspiratória) 
f) Deltóide
Abdução do braço
g) Bíceps braquial
Flexão do cotovelo
h) Tríceps braquial
Extensão do cotovelo
i) Reto Abdominal
Retroversão da pelve 
j) Obliquo externo
* Contração Unilateral: Rotação com tórax girando para o lado oposto 
* Contração Bilateral: Flexão do tronco e aumento da pressão intra-abdominal 
Obliquo interno
Idem ao Oblíquo Externo, porém realiza rotação do tórax para o mesmo lado.
 
Transverso do abdome
Aumento da pressão intra-abdominal e estabilização da coluna lombar 
k) Glúteos Maximo
Extensão e rotação lateral do quadril 
Glúteos Médio
Abdução e rotação medial da coxa 
 Glúteos Mínimo
Abdução e rotação medial da coxa
l) Adutor Magno, porção curta e longa
Adução da coxa
m) Semitendinoso, 
n) Semimembranoso,
o) Bíceps Femoral,
Todos eles estão envolvidos na flexão do joelho
p) Quadríceps (Reto Anterior, Vasto lateral, Vasto intermédio, Vasto Medial),
Todos eles estão envolvidos na extensão do joelho
q) Tibial anterior,
Dorso flexão do pé
r) Gastrocnêmio,
s) Sóleo.
flexão plantar do tornozelo 
OSSOS DO CRÂNIO E FACE
Frontal, parietal, temporal, occipital, zigomatico, nasal, mandibula, maxilar.
Costelas: (doze pares)
Clavícula
Esterno (manubrio e processo xifóide)
Do primeiro ao sétimo par possuem fixação no externo são camadas de verdadeiras,
Os cinco pares restantes são chamados de falsas pois não articulam-se diretamente com esterno, e os dois ultimos ( pares 11 e 12  são chamados de flutuantes por não terem nenhum tipo de fixação.
Coluna vertebral
7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares e 5 sacrais (fundidas no osso sacro).
Processo espinhoso vertebral, processos transversos, forame vertebral, corpo vertebral.
Primeira vértebra cervical atlas e a segunda axis (realizam movimento da cabeça de sim e não).
Sacro, Cóccix.
Escápula
Cavidade glenóide, acrômio.
Úmero
Cabeça do Úmero, fossa do olecrano, tróclea do úmero
Radio
Cabeça do radio, processo estióide do radio.
Ulna
Olécrano
Mãos 
Ossos do carpo, metacarpos, falages: proximal, medial e distal (ossos dos dedos)
Pelve
Crista ilíaca, íleo, púbis, ísquio, acetábulo, sínfise púbica, forame obturado.
Fêmur
Cabeça do fêmur, colo do fêmur, trocanter maior e menor, côndilo lateral e medial.
Patela.
Tíbia
Côndilo lateral e medial, maléolo medial.
Fíbula
Cabeça da fíbula, maléolo lateral
Pés
Ossos do tarso, Metatarsos, Falanges: proximal, medial e distal.