Músculos

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TRABALHO ANATOMIA
MMSS:
Trapézio – Extensão da Cabeça + Elevação do ombro
Esternocleidomastóideo – Inclinação homolateral + Rotação contralateral + Flexão Cabeça
Escalenos – Inclinação homolateral da cabeça.
Deltóide – Abdução + Flexão + Extensão do ombro
Peitoral Maior – Rotação interna + Adução Horizontal
Peitoral Menor – Protusão do Ombro 
Bíceps – Flexão do Cotovelo e braço + Supinação
Tríceps – Extensão do Cotovelo e do Braço
Supra espinhal - Abdução + Rotação Externa
Infra espinhal – Adução + Rotação externa
Sub escapular – Adução + Rotação Interna
Redondo Menor – Adução +Rotação Externa
Latíssimo do Dorso – Extensão, Adução e Rotação Interna do Braço
Flexores de punho e dedos – Flexão de punho e dedos
Extensores de punho e dedos – Extensão de punho e dedos
MMII:
Iliopsoas - Flexão + Rotação Interna de Quadril
Glúteo Máximo – Extensão e Rotação Externa do Quadril
Glúteo Médio – Abdução, Flexão e Rotação Externa do Quadril
Piriforme – Rotação Externa do Quadril
Tensor da Fáscia Lata – Flexão, Abdução e Rotação Interna do Quadril
Quadríceps – Extensão do Joelho + Flexão do Quadril (Reto Femoral)
Adutores – Adução + Rotação Interna.
Sartório – Flexão, Rotação Externa e Abdução do Quadril + Flexão e Rotação int. do Joelho
Ísquios Tibiais – Fexão do Joelho + Extensão do Quadril
Tríceps Sural – Flexão Plantardo Tornozelo + Flexão do Joelho (Gastrocnêmio)
Fibulares - Eversão + Flexão Plantar do Tornozelo
Tibial Anterior – Dorsiflexão + Inversão do Tornozelo
Tibial Posterior – Inversão + Flexão Plantar
Flexores dos dedos – Flexão dos dedos e flexão Plantar.
Extensores dos dedos – Extensão dos dedos mais dorsiflexão.