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QUESTIONÁRIO PARA FORMULAÇÃO DE PROTOLOS DE DIETAS/TREINOS 1 – Qual seu peso em Kg? 2 – Qual sua idade? 3 – Qual sua altura em cm? 4 – Qual seu nível de atividade física? Treina quantos dias da semana? Alta ou baixa intensidade? 5 – Qual seu peso meta? 6 – Quantas refeições você faz por dia? 7 – Alérgico a algum alimento? 8 – Possui algum alimento ao qual detesta em específico e não comeria por gosto? 9 – Qual seu objetivo ao adquirir esses protocolos? Emagrecimento, perda de gordura corporal, resistência, força ou ganho de massa muscular? 10 – Pretende ter na dieta algum suplemento alimentar? Qual seria? 11 – Em Quanto tempo pretende alcançar esse objetivo? 12 – Dê sugestões de alimentos que deseja que faça parte da sua dieta. (Não serão necessariamente colocadas em sua dieta). 13 – Caso possua exames de sangue ou outros e queira, nos envie nesse e-mail. 14 – Já usou, faz uso ou deseja fazer uso de algum hormônio esteroide? 15 – Usa algum medicamento para otimizar seus resultados? RESPONDA TODAS AS PERGUNTAS DO QUESTIONÁRIO DE FORMA VERDADEIRA, PARA QUE NOSSO TRABALHO SEJA FEITO COM EFICIÊNCIA VOLTADA PARA SUA REALIDADE. CASO NÃO QUEIRA RESPONDER ALGUMA QUESTÃO OU NÃO VEJA NECESSIDADE DE CONSTAR ALGO, DEIXE EM BRANCO. Responda esse questionário aqui mesmo e reenvie em nosso e-mail, nutriactionlife@gmail.com Agradecemos a preferência e confiança. NutriAction, seu objetivo é o nosso objetivo.
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