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psicologia da saúde 1 27 07 2017.odp

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Psicologia da Saúde
A saúde é um estado de completo bem estar físico,mental e social.
Os objetivos da psicologia da saúde são: promover a saúde, prevenir e tratar doenças, investigar o papel de fatores comportamentais e sociais na doença, avaliar e aperfeiçoar a formulação de políticas e serviços de saúde para todas as pessoas.
Saúde e doença: lições do passado
Nas mais antigas culturas conhecidas,a creditava-se que a doença era resultado de forças místicas e espíritos malignos que invadiam o corpo.
 
Hipócrates, Galeno e outros estudiosos gregos desenvolveram a primeira abordagem racional a estudo da saúde e da doença. As formas não ocidentais de cura, incluindo medicina oriental tradicional e a ayurveda ( é o mais antigo sistema médico conhecido no mundo), desenvolveram formas simultânea.
Na Europa, durante a Idade Média, os estudos científicos do corpo (sobretudo a dissecação) eram proibidos, e as ideias a respeito da saúde e da doença tinham implicações religiosas.
 
A doença era considerada punição por algum mal cometido, e o tratamento frequentemente envolvia algo que acarretava tortura física.
O filósofo francês René Descartes desenvolveu sua teoria do dualismo mente-corpo – a crença de que a mente e o corpo são processos autônomos, cada qual sujeito a diferentes leis de causalidade. 
Durante a Renascença, a influência de Descartes abriu caminho para a era na pesquisa médica fundamentada no estudo científico do corpo.
Essas pesquisas levaram as teorias anatômicas, celular(ideia de que a doença resulta do funcionamento incorreto ou morte das células corporais e dos germes da doença (é a ideia de que as bactérias, vírus ou outro microrganismo invadem o corpo e fazem com que eles funcionem de maneira inadequada)
A visão dominante na medicina moderna é o modelo biomédico, o qual supõe que a doença seja o resultado de um vírus ,bactéria ou outro patógeno que invade o corpo.
 Uma vez que não faz qualquer menção a fatores psicológicos,sociais ou comportamentais na doença. 
O modelo adota o reducionismo e o dualismo mente-corpo.
A teoria dos germes ,que é um aperfeiçoamento da teoria celular ,forma a base teórica para a medicina moderna.
Sigmund Freud e Franz Alexander promoveram a ideia de que determinadas doenças poderiam ser causadas por conflitos inconscientes.
Essa visão foi expandida para o campo da medicina psicossomática, que diz respeito ao tratamento e diagnóstico de transtornos causados por processos mentais deficientes.
A medicina psicossomática deixou de ser favorecida porque se baseava na teoria psicanalítica e postulava a ideia obsoleta de que um único problema é suficiente para desencadear uma doença.
A medicina comportamental foi o subproduto do movimento behaviorista na psicologia norte americana.
 
Essa medicina explora o papel do comportamento aprendido na saúde e na doença.
Perspectivas biopsicossocial (mente-corpo)
Os psicólogos da saúde abordam o estudo da saúde e da doença partindo de quatro perspectivas principais, as quais se sobrepõem. 
A perspectiva do curso da vida concentra sua atenção na maneira como alguns aspectos da saúde e da doença variam com a idade, assim como as experiências de uma mesma coorte de nascimento ou seja o comportamento da mulher grávida influencia o bebê) e também as mudanças em políticas públicas) influenciam na saúde.(Saneamento básico ,vacinação etc..)
A perspectiva sócio cultural chama a atenção para a maneira como fatores sociais e culturais ,como variações étnicas em práticas alimentares e crenças sobre as causas da doença, afetem a saúde.
A perspectiva de gênero chama atenção para diferenças entre homens e mulheres no risco de determinadas doenças e condições, assim como em vários comportamentos que possam comprometer ou contribuir para a saúde
A perspectiva biopsicossocial combina essas modalidades, reconhecendo que forças biológicas, psicológicas e sociais agem em conjunto para determinar a saúde e a vulnerabilidade de um indivíduo à doença.
 
Segundo a teoria sistêmica, a saúde deve ser compreendida como uma hierarquia de sistemas, na qual cada sistema é composto simultaneamente de subsistemas menores e parte de sistemas maiores e mais abrangentes.
Saúde e comportamento
A maioria dos comportamentos afeta a saúde de alguma forma: para melhor (comportamentos saudáveis) e para pior(comportamentos de risco a saúde), de forma direta ou indireta, imediatamente ou a longo prazo.
O modelo de crença de saúde pressupõe que as decisões relacionadas com o comportamento de saúde tenham por base quatro fatores que interagem:
1) percepção de suscetibilidade a uma ameaça à saúde
2) percepção de gravidade da ameaça
3) percepção de benefícios e barreiras do tratamento
4) dicas de ação
A teoria do comportamento planejado sustenta que a melhor maneira de prever se um comportamento de saúde irá ocorrer é medir a decisão de uma pessoa de se envolver nesse comportamento (intenção comportamental).
A decisão de envolver-se em um comportamento de saúde é moldada por nossa atitude para com ele, nossa motivação para aderir às visões de outras pessoas sobre ele (norma subjetiva) e nossa expectativa de sucesso em realizá-lo (percepção de controle comportamental).
O modelo transteórico propõe cinco estágios pelos quais as pessoas avançam na mudança de seus comportamentos relacionados com a saúde:
Pré-contemplação (fico pensando se farei)
Contemplação (fico contemplando mas não faço)
Preparação (me preparo para fazer)
Ação (faço)
Manutenção (faço rotineiramente)

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