fichamento de fisiologia - PRESSÃO ALTA E ESTRESS

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Referência:
Lipp, Marilda. Rocha, João Carlos. Pressão alta e stress: o que fazer agora? : um guia de vida para o hipertenso. Campinas, SP: Papirus,2007. 
O stress emocional da vida moderna leva o ser humano a um estado permanente de tensão física e mental que pode ser somatizada, isto é, manifesta-se no corpo, na forma de várias doenças, inclusive pressão alta (Lipp e Rocha, 2007, pg. 9). 
Pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue nas paredes dos vasos sanguíneos. Ela é variável de momento para momento (Lipp e Rocha, 2007, pg. 17). 
Em momentos de stress, o corpo prepara-se para lutar ou para fugir da situação com uma série de mudanças, tais como aumento da produção de adrenalina e maior constrição dos vasos sanguíneos (Lipp e Rocha, 2007, pg. 41).
Qualquer situação, fato ou evento que exija uma adaptação é chamado de estressor, porque desestabiliza o funcionamento do organismo (Lipp e Rocha, 2007, pg. 49).
Pesquisas revelam que a raiva é um fator de risco para o desenvolvimento da hipertensão, da doença coronariana, de úlceras e para morte prematura (Lipp e Rocha, 2007, pg. 58).
Os sintomas do stress vão depender de sua gravidade, isto é, da fase em que a pessoa se encontra, já que o stress se desenvolve em quatro fases (Lipp e Rocha, 2007, pg. 67).
Esse modo de pensar, que é conhecido como a hipótese da reatividade, professa que quanto mais frequente for o aumento da pressão arterial numa pessoa com propensão a ser hipertensa, maior é a probabilidade de ela vir a ser hipertensa (Lipp e Rocha, 2007, pg. 71).
Ser portador de uma doença crônica significa tratar-se para sempre, cuidar-se todo dia, aceitar a doença como parte de si, assimilá-la e dela cuidar com toda a atenção (Lipp e Rocha, 2007, pg. 73).
Existem inúmeros fármacos muito eficazes no tratamento da hipertensão. Mas, mesmo assim, nem sempre eles conseguem o controle total (Lipp e Rocha, 2007, pg. 77).
Não há remédio que “cure” a hipertensão para sempre, e as mudanças de vida tem que ser permanentes para que funcionem (Lipp e Rocha, 2007, pg. 77).
Descobrimos que a qualidade de vida significa muito mais do que apenas estar vivo. Por qualidade de vida, entendemos o viver que é bom e compensador em pelo menos quatro áreas: social, efetiva, profissional e a que se refere à saúde (Lipp e Rocha, 2007, pg. 81).
Os hipertensos não são todos iguais em seu modo dever o mundo, reagir a ele e se comportar na vida. Existem muitos modos de ser e pensar, e a individualidade humana deve ser respeitada como algo precioso, pois é justamente a aceitação da diversidade que enriquece e acrescenta criatividade ao nosso mundo (Lipp e Rocha, 2007, pg. 85).
Embora não seja fácil, mesmo com dificuldade, eliminar o tabagismo, a obesidade, controlar os níveis de lípides e de glicemia, reduzindo, portanto, o risco de vir a ter um enfarte ou um acidente vascular cerebral (derrame) (Lipp e Rocha, 2007, pg. 89).
Segundo o livro Pressão alta e stress: o que fazer agora? Ele relata que o emocional interfere muito na vida cotidiana do seu humano em geral, pois através de situações de alta emoção ele pode gerar uma carga muito alta de adrenalina a qual pode desencadear pressão alta e daí consequentemente algumas doenças físicas. Assim pode-se dizer que a pressão do sangue vai depender do momento o qual a pessoa esteja vivendo, quando o organismo precisa lutar para tentar se estabilizar, por causa de certas situações ele pode ser chamado de estressor por conta da desestabilidade. A raiva é um fator que desencadeia bastante a pressão alta, com a consequência de níveis de stress, que levam a situações de alta gravidade. Portanto é imprescindível que pessoas que passam por essas situações se cuidem com bastante cautela para que não venham ser mais prejudicadas e assim se tornar pessoas dependentes de cuidados especiais como de equipe médica especializada. No entanto quando já se encontra nesse estágio fica tudo mais complexo porque um hipertenso necessitará de medicação controlada e sem interrupções, de vida saudável como exercícios físicosdiários, alimentação balanceada, controle total de vida, ou seja, uma vida totalmente saudável, para que assim possa viver bem e com uma certa longtividade, pois do contrário o que mais ocorre são as mortes prematuras.