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ATIVIDADE LIPOLÍTICA DURANTE A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA Grupo: Beatriz Vieira Dayane Rodrigues Rafaela Thomaz Jaqueline Oliveira Universidade Católica De Petrópolis Introdução Atividade física: Qualquer movimento corporal decorrente da contração muscular que ocasiona consumo de energia. Prática de atividade física regular: Crescimento de Lectina, Colesterol aciltransferase (LCAT), Lipase lipoproteica (LLP), Hormônio luteinizante (LH). Aumento das lipoproteínas de alta densidade (HDL) A energia consumida pelo corpo durante uma prática de atividade física provém, preferencialmente, dos lipídeos. Reajuste metabólico Aumento do suprimento de oxigênio (O2) e de combustível (ATP) durante o trabalho muscular. O sistema adipocitário Composto por adipócitos, que aumentam em número (hiperplasia) até a adolescência e em tamanho (hipertrofia) após esse período. Classificação: Lipídeos simples, compostos ou derivados. Em um indivíduo adulto normal, cerca de 10 a 20 kg de seu peso corporal corresponde a gordura, representando cerca de 90.000 a 180.000 kcal. Fonte energética por cerca de 45 a 90 dias. Gordura essencial para as funções vitais: 12% em mulheres 3% em homens Os adipócitos são as únicas células especializadas em armazenar lipídios em forma de triacilglicerol (TAG). 8 Controle do sistema nervoso Sistema nervoso simpático Ações catabólicas Sistema nervoso parassimpático Ações anabólicas O fígado é o principal local de síntese de triacilglicerol, sendo secretados na forma de VLDL e quilomícrons. Lipoproteína Lipase (LPL) Apolipoproteína CII (Ativadora da LPL) Lipólise Obtenção de energia a partir de triglicerídeos por meio da quebra de ácidos graxos. Hidrólise do triacilglicerol Glicerol 3 Ácidos graxos Liberado no sangue Transportado até o fígado Oxidado e formar triacilglicerol no fígado Oxidado a Dihidroxiacetona fosfato Glicólise Estímulo Neuro-Humoral O tecido adiposo produz vários hormônios e é encarregado da produção de peptídeos ativos, tendo, vários hormônios, efeito sobre esse tecido. Leptina Adiponectina Adipocina Inibidor do ativador de palsminogênio 1 (PAI-1) Proteína estimulante de acilação (ASP) Leptina: Responsável pela redução da ingestão alimentar (saciedade) e influencia no aumento do gasto energético por ação no hipotálamo. Adiponectina: Fator de proteção para doenças cardiovasculares e aumenta a sensibilidade insulínica, efeito antiinflamatório e aterogênico. Adipocina: Atua no tecido adiposo visceral, desempenhando papel da homeostase glicêmica. PAI-1: Promove a formação de trombos e ruptura de placas aterogênicas. http://www.scielo.co/img/revistas/amc/v30n3/a4f2.jpg ASP: Possui efeito na lipogênese, inibindo a lipólise neste tecido por impedir que o GLUT-4 chegue a membrana Insulina: Permite que parte da glicose absorvida pelo intestino seja transformada em lipídios. Hormônio peptídico: Insulina Glucagon: Mobiliza a glicose para o sangue por meio da degradação do glicogênio produzido pelo fígado e músculos. Somatotrofina: Possui efeito sobre o metabolismo de proteínas, lipídios e carboidratos. Em atividade física intensa, ocorre aumento desse hormônio. Hormônio peptídico: Glucagon Catecolaminas: Em exercícios físicos de longa duração, pode ser decisivo para o desempenho final, o que não acontece em um indivíduo sedentário. Exemplo de catecolaminas: Adrenalina e Noradrenalina Hormônio Paratireóide: Aumenta a captação de cálcio no intestino. Por meio de sua ação nos ostoclastos, libera mais cálcio nos ossos em atividade física. Calcitonina: Com exercício físico intenso, ela leva a maior mineralização e desmineralização dos ossos atingidos. http://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/ormoni/calcitonina.html Produção de Adenosina Trifosfato (ATP) Se o corpo estiver boas reservas de carboidratos (CHO2), ele será o combustível preferencial. Energia química armazenada no interior das células Produzido primeiramente na mitocôndria, por meio de fosforização oxidativa, a energia liberada da origem ao Ciclo de Krebs. Consumo de oxigênio Durante a prática de atividade física, o consumo de oxigênio aumenta cerca de 20 vezes. VO2 max Variação de oxigênio de acordo com a temperatura 37°C 100% 15°C 10 % Conclusão
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