tabagismo mod IV

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Curso Terapias alternativas no 
controle do Tabagismo 
 
 
MÓDULO IV 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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MÓDULO IV 
 
 
Homeopatia, Floral e Aromaterapia no tabagismo 
 
“O vento é o mesmo, mas sua resposta é diferente em cada folha” (Cecília 
Meirelles) 
 
 
Seções de estudo 
 
Seção 1 – Energia Vital 
 
Seção 2 - Homeopatia 
 
Seção 3 - Florais de Bach 
 
Seção 4 – Aromaterapia 
 
Seção 5 – Cromoterapia 
 
Seção 6 - Cristais 
 
 
 
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Seção 1 - Energia vital 
 
Existe em nós, uma energia que em equilíbrio, mantém todas as nossas 
funções e sensações em perfeita harmonia, é quando dizemos que temos saúde. 
Quando por algum motivo, esta energia se desequilibra, começam a surgir 
alterações nas funções e sensações do organismo que ao observá-las chamamos 
de doença. 
O objetivo das práticas complementares e integrativas é restabelecer o 
equilíbrio da Energia Vital. Elas são preparadas de forma a libertarem todo o seu 
potencial curativo, também de forma energética, para que quando atuem na energia 
vital do paciente possam ter condições de voltar ao equilíbrio, e restabelecer a 
saúde. 
 
Os sete princípios de conquista do ser humano que contribuem na 
cessação de fumar 
Segundo Roka (1997), para as pessoas alcançarem seus objetivos e metas 
deverão observar os seguintes princípios: 
1ª. Fé: aconteça o que acontecer a fé tem que estar sempre dentro de cada 
um, em razão dela que se alcançam os objetivos; 
2ª Ritmo e perseverança: devemos ter constâncias nas ações, nos ideais, 
no falar e no pensar; 
3ª. Vontade e iniciativa: ter entusiasmo na ação, na atitude, no falar, no 
pensar; 
4ª. Integridade no pensar, no sentir, no desejar, no fazer: não devemos 
julgar para não ser julgado. Não devemos criticar para não ser criticado. Pois, aquele 
que critica, julga, é imperfeito, como certamente você também é; 
5ª. Ser positivo: cada experiência deve surgir ser assimilada e morrer. 
Nunca esquecer que o ciclo de viver/morrer/viver é igual à transformação. 
6ª. Viver e crer: viver com alegria, pois ela está dentro de nós, dos outros e 
todas as coisas que estão à nossa volta. Temos a oportunidade de viver para 
 
 
 
 
 
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aprender e compartilhar com todas as outras pessoas os conhecimentos, para 
transformar a pedra bruta que somos em uma obra de arte e alcançar a eternidade; 
7ª. Luz: luz interior, luz maior, luz criadora. Ela é a missão secreta da alma 
em relação à personalidade. Devemos trazer e manifestar a luz interior em nossa 
volta, para que o mundo volte a ter luz e os espíritos de luz possam voltar a viver na 
superfície do planeta. 
 
Seção 2 - Homeopatia 
 
“As mudanças que ocorrem em substâncias materiais, especialmente nas 
medicinais, por meio da trituração com pó não-medicinal, ou quando dissolvida, por 
agitação com um fluido não-medicinal, são tão incríveis, que se aproximam de 
miraculosas, e é motivo de alegria que a descoberta destas mudanças pertença à 
Homeopatia.” (Hahnemann, Doenças Crônicas) 
 
A Homeopatia é uma palavra que se origina do latim: homolos (semelhante), 
pathos (doença). É um termo criado por Christian Friedrich Samuel Hahnemann 
(1755-1843) que designa um método terapêutico cujo princípio está baseado na 
similia similibus curantur ("os semelhantes curam-se pelos semelhantes"). 
 
2.1 Dinamização 
 
“Dinamizar” é o conjunto das operações de diluir e agitar soluções. É certo 
que a própria palavra dinamizar envolve a raiz grega dynamis, que Hahnemann usou 
até mesmo em alemão, e significa “força, potência” (Hahnemann, 1995) 
O tradicional dicionário da língua portuguesa, Aurélio, em sua edição 
eletrônica, registra ainda a palavra dinamização como “segundo a homeopatia, 
liberação da energia terapêutica de um medicamento mediante diluição.” O produto 
das dinamizações é chamado de “potência”. 
 
 
 
 
 
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Ao estudar a possibilidade de usar a Lei da Semelhança para tratar 
enfermos, percebeu a necessidade de usar pequenas quantidades das substâncias, 
já que elas próprias provocavam sintomas. 
Assim passou a diluí-las em uma proporção de 1 parte de substância ativa 
para cada 100 partes de diluente: havia criado as centesimais, hoje chamadas CHs, 
 
2.1.1 Formas de dinamizações 
 
a) Métodos de Dinamização Hahnemannianos 
? Centesimal (CH) 
? Cinquenta milesimal (LM) 
b) Outros métodos de dinamização não-hahnemannianos 
? Escala Decimal (D) 
? Método Korsakov 
 
2.2 Homeopatias no tabagismo 
 
Conforme Bradford (1996) o tratamento homeopático, é um recurso 
terapêutico de fundo, complementadas com alguma forma de relaxamento ou 
meditação, educação alimentar e mudança de estilo de vida. Podem ser úteis as 
seguintes homeopatias: 
 Ácido pícrico: para estresse em razão ao excesso de trabalho; 
 Acidum phosphoricum: para estresse provocado por mágoa e más 
notícias. Quando sentir depressão e apatia. 
 Aconitum: em pessoas a beira de um colapso. Também é indicado em 
caos de dores de cabeça com sensação de estarem lhe sugando o cérebro. 
 Arnica: para as pessoas que querem ficar sozinhas, insistem que está 
tudo bem. Também é recomendado nas dores de cabeça latejantes, que piora 
quando abaixa a cabeça. 
 Arsenicum: se a pessoa está impaciente, insegura, cansada e luta 
contra a ansiedade com excessiva preocupação de ordem e asseio. 
 
 
 
 
 
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 Bryonia: se a cabeça lateja e há uma dor aguda, penetrante que piora 
com o mínimo de movimento dos olhos. 
 Calcarea: se alguém receia pela sua sanidade, esquece das coisas, 
ganho de peso com facilidade. 
 Caladium: auxilia o organismo a reduzir ou eliminar o uso do fumo. 
 Coffea: se a mente está hiperativa em consequência de boas ou más 
notícias ou se a pessoa não consegue repousar; 
 Ignatia: se a depressão ocorre em seguida a uma dor profunda, 
seguido por uma perturbação emocional (ri, suspira ou chora em momentos 
impróprios). 
 Natrum muriaticum: se a pessoa insiste em conversas mórbidas e 
detesta agitação ou gestos de simpatia; porque isso faz chorar e prefere esconder 
os seus sentimentos, 
 Nux vômica: para estresse provocado pelo tabaco, comida ou bebida 
em excesso, deixando o paciente irritado. Pessoas extremamente zangadas e 
críticas em relação aos outros. Também, é recomendada se a falta de sono se deve 
a um grande esforço mental em consequência de deixar de fumar; 
 Mercurius é aconselhado para o mau-hálito associado a dentes 
amarelados pelocigarro. 
 Opium: se a pessoa se sente sonolenta mais incapaz de dormir, 
quando os sentidos estão alerta ou quando surge sono tão pesado que custe a 
despertar. 
 Pulsatilla: se a pessoa deprimida chora por mínima provocação, para 
chamar a atenção sobre si. E quando faltam sono e presença de catarro. 
 Ruta: dores de cabeça relacionada com a fadiga. 
 Tarantula: se o sistema nervoso está descontrolado em razão ao 
excesso de trabalho ou se a pessoa tem dificuldade de relaxar. 
 
Exemplo de protocolo homeopático no tabagismo: 
Caladium D3 – Tomar 15 a 20 gotas em um pouco de água, antes das 
refeições 
 
 
 
 
 
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Nux vômica CH5 + Pulsatila CH5 + Arsenicum CH5 – 7 gotas 4x ao dia. 
 
Seção 3 – Florais de Bach 
 
? Florais: conjunto de remédios formando um sistema médico, cujo 
princípio básico diz que a doença é o resultado de um desequilíbrio emocional que 
altera o campo energético das pessoas. Se o desequilíbrio emocional persistir, 
acabará por provocar alterações no corpo físico. 
É constituído de 38 essências à base de plantas e flores. Cada uma delas 
formulada para tratar uma sensação, ou traços de personalidade diferentes. Eles 
ajudam a lidar com os comportamentos emocionais do dia-a-dia e com os 
sentimentos que afetam a vida diária. Agem sobre os estados emocionais das 
atividades vitais dos homens, animais e plantas. 
Segundo Roka (2002) as essências florais usam a linguagem do amor, 
tocando o íntimo de cada pessoa que busca o caminho do encontro consigo mesmo. 
A força do amor é a transformação, organiza o interior e faz nascer o verdadeiro “Ser 
dentro de nós”. “As flores são o amor que a natureza nos doa em virtude de suas 
fragrâncias. Tocam as pessoas pelo amor, fazendo-o florescer no coração”. 
Portanto, cada pessoa deve criar seu modo particular e a linguagem de 
comunicação com seu “Ser interior”, por intermédio da meditação, da religiosidade, 
da música, da arte, da ciência, do esporte. Cada pessoa tem um papel a cumprir, 
precisamos descobri-lo e assumi-lo, seja ele qual for. Segundo Bach: 
A vida não espera de nós sacrifícios inatingíveis, ela apenas pede que 
façamos nossa jornada com alegria em nosso coração e sejamos uma bênção para 
todos aqueles que nos rodeiam. Assim, se fizermos um mundo melhor com a nossa 
visita, estaremos cumprindo com a nossa Missão. 
Devemos sempre lembrar que não existe o acaso, mas que todas as 
pessoas que passam por nosso caminho estão nos ajudando a crescer seja isso 
agradável ou doloroso. “Precisamos ter a consciência de perceber o nosso papel e o 
de cada um em nossa existência, com a transformação de tudo o que não gostamos 
em nós ou ao nosso redor.” (ROKA, 2002, p. 2). 
 
 
 
 
 
Os florais podem ser aliados positivos na luta contra o tabagismo, pois 
ajudam encorajando a decisão de parar de fumar, reduzindo a ansiedade e 
fortalecendo o comprometimento, entre outros aspectos. 
 
"O Dr. Edward Bach ensinou que a base de 
toda doença estava na desarmonia entre os aspectos 
mentais e espirituais do ser humano. Essa 
desarmonia, encontrada sempre em estados de 
ânimos conflitantes, produzia infelicidade, tortura 
mental, medo, cansaço e submissão. Diminuía a 
vitalidade do organismo e permitia o aparecimento de 
doença. Por esse motivo, os remédios que ele 
preparou se destinavam ao tratamento de ânimo e do 
temperamento do paciente e não à sua doença 
física." (F.J Wheeler) 
Os florais funcionam mediante ao equilíbrio de sensações negativas, 
estimulando o corpo a curar a si mesmo. Auxilia a pessoa a ter autocontrole, a 
sentir-se bem consigo mesmo e a usufruir daquilo que a vida lhe oferece de bom. 
Logo se as pessoas relatarem que: 
? Sentem-se tristes, deprimidas? 
? Guardam ressentimentos e mágoas? 
? Sofrem de ansiedade ou stress? 
? Culpam os outros pelo que lhe acontece? 
? Sentem medo ou inseguranças? 
? Sentem-se vítimas das circunstâncias? 
? Os azares perseguem-no? 
? Sentem-se doentes ou sem energia? 
 
“Provavelmente esta pessoa está emocional ou energeticamente 
desequilibrada.” Portanto, o papel do terapeuta é de promover o ato de Curar 
dentro do paciente, mobilizando a vida dentro deste indivíduo que tem interesse em 
parar de fumar. Mas quem realiza a cura é o próprio paciente. A cura é o processo 
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de autoconhecimento e de descoberta do porque somos fumantes, qual foi à causa 
do desequilíbrio. O terapeuta indica o caminho e dá apoio, mas a pessoa precisa 
querer caminhar com os seus próprios pés e buscar a força para abandonar o vício. 
Cada profissional que contribui com a terapia, deve funcionar como um espelho 
limpo e claro, para que o fumante possa ver e interiorizar, promovendo a sua própria 
cura. Por essas razões, segundo o Ministério da Saúde (MS) os profissionais da 
saúde devem ser exemplos e modelos da sociedade. Devem limpar as suas 
limitações, fazer o seu processo de cura, sentir o efeito dos florais em si mesmo, 
para que ele possa ajudar o outro. 
Logo, os médicos, psicólogos, farmacêuticos, enfermeiro ou qualquer 
atividade profissional descrita na Portaria 442/04, são os responsáveis pela 
educação do paciente nesta fase de mudança de estilo de vida. Devem identificar as 
limitações de sua área e buscar oferecer um trabalho adequado, objetivando a 
transdisciplinariedade na saúde. Pela dependência da nicotina ser uma doença 
complexa é necessário que a equipe multidisciplinar pense holisticamente as 
estratégias para encorajar a decisão de parar de fumar, reduzindo os sintomas 
fisiológicos na síndrome de abstinência no fumante 
Para tudo isso, devemos ter a humildade e a reverência pelo paciente, além 
de sempre lhe agradecer pela oportunidade da troca de saber. Contudo, “a maior 
sabedoria da vida é aprendermos a viver o presente, transformando o passado por 
entendimento, e abrirmos horizontes para o futuro em virtude de um viver do nosso 
Eu consciente iluminado por sua consciência divina em todos os passos de seu 
caminho”. (ROKA, 2002). 
 
Informações e orientações sobre o uso de florais de bach: 
 
? Não deixar o frasco de uso na claridade, no calor, perto de perfume ou 
medicamento; 
? Realização de atividades físicas regulares; 
? Relaxamento diário; 
? Evitar bebidas gasosas, alcoólicas, chocolates e café; 
 
 
 
 
 
? Tomar 4 gotas 4x ao dia, assim que acordar, antes do almoço, antes de 
jantar e a última antes de dormir; 
? Nunca aumentar o número de gotas, nem o número de vezes que se 
toma durante o dia; 
? Não misturar com bebidas alcoólicas; 
? Não tomar próximo as escovações de dentes 
? Não deixar a pipeta encostar-se à língua. 
 
3.1 7 Classificação dos florais de Bach em sete categorias: 
 
Segundo Monari (1997) os florais de bach são classificados em sete 
categorias: 
 
1 – Para os que sentem medo 
Minulus (Minulus guttatus) 
 
“Me dá medo” 
Rock rose (Helianthemum 
nummularium) 
 
“Estou aterrorizado” 
Cherry plum (Prunus cerasifera) 
 
“Tenho medo que eu possa 
cometer algo terrível” 
Aspen (Populus tremula) 
 
“Medo do desconhecido” 
Red chestnut (Aesculus carnea) 
 
“Tenho tanto medo por eles” 
 
 
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2 – Para os que se sentem indecisos 
Cerato (Ceratostigma 
willmottiana) 
 
“O que você acha que devo 
fazer?” 
Scleranthus (Scleranthus annuus) 
 
“Não consigo me decidir” 
Gentian (Gentiana amarella) 
 
“Eu não consigo sentir-se 
feliz” 
Hornbeam (Carpinus betulus) 
 
“Não sei se consigo aguentar 
esta batalha diária” 
Wild oat (Bromus ramosus) 
 
“Eu não sei o que quero fazer 
Gorse (Ulex europaeus) 
 
“Eu desisto” 
 
3 – Para os que sentem desinteresse 
Clematis (Clematis vitalba) 
 
“Sonhador, sempre sonhando”
Honeysuckle (Lonicera 
caprifolium) 
 
“Aos bons tempos.” 
Wild rose (Rosa cantina) 
 
“Não me interesso mais” 
Olive (Olea europaea) 
 
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“ 
White chestnut (Aesculus 
hippocastanun) 
 
“Estou atormentado por estes 
pensamentos” 
Mustard (Sinapsis arvensis) 
 
“Porque estou tão triste?” 
 
Chetsnut bud (Aesculus hippocastanun) 
 
“Eu já deveria saber!” 
 
4 - Para os que sentem solidão 
Water violet (Hottonia palustris) 
 
”Parece calmo, mas não 
solitário” 
Impatiens (Impatiens 
glandulifera) 
 
“Deixe-me fazer!” 
Heather (Calluna vulgaris) 
 
“E eu? E eu? 
 
5 - Para os que sentem sensibilidade a influências e opinião alheias 
Agrimony (Agrimonia eupatoria) Centaury (Erythoroea 
centaurium) 
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“Eu estou ótimo” 
 
“Sente-se um capacho” 
Walnut (Juglans regia) 
 
“Aquele que rompe vínculos” 
Holly (Ilex aquifolium) 
 
“Você me paga por isso” 
 
 
6 – Para os que sentem desespero ou desânimo 
Larch (Larix decídua) 
 
“Eu simplesmente não consigo” 
Pine (Pinus sylvestris) 
 
“Foi tudo minha culpa” 
Elm (Ulmus procera) 
 
“Não posso desapontá-lo” 
Sweet chestnut (Castenea 
sativa) 
 
“Não aguento mais” 
Star of Bethlehem (Ornithogalum 
umbellatum) 
 
“Para choques” 
Willow (Salix vitellina) 
 
“Isso não é justo” 
Oak (Quercus robur) Crab Apple (Malus pumila) 
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“Preciso continuar” 
 
“O purificador” 
 
7 – Para os que se preocupam excessivamente (Para os 
controladores) 
Chicorry (Cichorium intybus) 
 
“Um dia você ainda perceberá o 
quanto fiz por você” 
Vervain (Verbena officinalis) 
 
“Precisamos agir para 
mudar esta situação” 
Vine (Vitis vinifera) 
 
“É para o seu bem” 
 
Beech (Fagus sylvatica) 
 
“O que há de errado com 
você” 
Rock water 
 
“Não dava para fazer, isso é errado” 
Fonte: Houden (1994) 
 
 
3.2 Florais de Bach no controle do tabagismo 
 
Com base em Bear e Belluco (2005), os florais são pessoais e devem 
atender às necessidades mais pertinentes. Se possível, incluir na formulação um dos 
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florais destacado com asterístico (**), no máximo deve-se selecionar cinco essências 
florais para cada formulação. 
 
a) Fórmulas de florais de Bach para controle da depressão 
 
Agrimony**: indicado quando há um conflito interior e uma inquietude 
constante. Quando ocorre a incapacidade de falar dos seus sentimentos, acumula 
emoções, causando tumulto interior e falta de paz em sua vida, busca mecanismo de 
escape. Recomendado as pessoas que fumam para evitar o conflito interior. 
Cherry plum: aquieta a mente, ajudando a pessoa a recuperar o controle e 
a compostura. Indicada para depressão profunda e destrutiva, que leva a 
pensamentos suicidas. 
Elm – leva a pessoa sentir-se aliviada e produtiva. É indicado sempre que 
houver a sensação de opressão causada por excesso de responsabilidade ou pela 
incapacidade de completar uma tarefa. No caso do tabagismo, pode contribuir na 
depressão temporária, associadas às lamentações e com “a angústia de parar de 
fumar”, cuja luta em vencer o vício nunca acaba e as tarefas se acumulam. 
Gentian**: equilibra a energia negativa relacionada à falta de fé. Indicado 
àquele que desiste facilmente, até mesmo ao se deparar com o menor obstáculo, se 
deprime por insistir em questionar a si mesmo. 
Gorse: restitui a esperança nas pessoas que desistiram da vida. Pode ser 
escolhido para as sensações de impotência. “Possui uma postura de não há nada a 
fazer. A chama dos olhos vai embora.” Este floral trabalha as energias negativas 
relacionadas à desesperança, em que a depressão vira uma doença. 
Larch: estimula a pessoa a voltar a ser viável, capaz, cheia de vitalidade. 
Reedita a autoestima. Indicado na falta de confiança, no sentimento de inferioridade 
ou de não ser boa para vencer o vício em que acha que os outros são mais capazes 
do que ela. 
Mustard: é indicado às pessoas que se sentem como uma nuvem escura, 
uma depressão sem razão aparente. Equilibra a energia negativa da melancolia e 
 
 
 
 
 
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uma tristeza profunda. “É a sensação de estar num buraco e ser incapaz de saltar 
fora dele”. 
Oak: suaviza as batalhas do dia-a-dia, adaptação à nova rotina sem o 
cigarro. Trabalha as energias negativas relacionada com o colapso nervoso, 
sensação de nadar contra a maré. 
Olive: traz entusiasmo de viver, indicado no estado exaustivo da mente e do 
físico. A pessoa que se sente sem energia suficiente para enfrentar a vida e entra 
em depressão. Trabalha os sentimentos de derrota. 
Rescue Remedy: faz com que volte os sentimentos de se sentir vivo e 
alegre outra vez, estimula que a pessoa relaxe e desestresse. 
Star of Bethlehem: é um floral que traz conforto, age como um amigo 
compassivo, de braços confortadores. No tabagismo auxilia em casos de depressão 
em decorrência de mudança na vida. 
Sweet Chestnut: é um floral que age tão rápido quando o Rescue Remedy. 
Ele transforma em pouco tempo uma pessoa desequilibrada emocionalmente, e se 
sente “no fundo do poço”. Pode ser escolhido para o desespero. 
Water Violet**: traz a alegria de volta à vida, indicado às pessoas que 
apresentam pesar. No entanto, muitas vezes isso aparece sob a forma de 
depressão. 
Wild Oat: estimula a busca pelo seu propósito. Trata a depressão da “crise 
da idade”: O que é que eu vou ser quando crescer? Equilibra as energias negativas 
da insatisfação e por não estar realizado profissionalmente. 
Wild Rose: é indicado quando a alegria da vida é substituída pelo dia-a-dia 
tedioso e monótono. Não há vestígio de espontaneidade, nenhuma diversão. 
Willow: é escolhido às pessoas que sempre se queixam, achando que a 
vida tira vantagem. Pessoas deprimidas por ressentimento, expressa uma atitude do 
tipo “pobre de mim”. Ressentem-se de tudo e de todos, lamentando a situação em 
que estão. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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b) Fórmulas deflorais de Bach para romper velhos hábitos 
 
Agrimony**: é indicado para as pessoas que fumam em ambientes 
fechados, comem ou bebem demais. Não dialogam sobre seus problemas, sente-se 
o tempo todo estufados. 
Beech: cria uma atitude positiva, otimista, não-crítica tão necessária ao 
sucesso e à prosperidade para romper os velhos hábitos de fumar. 
Centaury**: aumenta a força de vontade, dando força às pessoas a dizerem 
“Não!” no momento em que têm a tentação em fumar. 
Cerato: permite que a pessoa permaneça no caminho traçado, mantendo-se 
longe do cigarro. Dá firmeza emocional e atitudes como: “Não irá me deter ou me 
desviar outra vez.” 
Cherry plum: aumenta o autocontrole diante da tentação de fumar. É 
imprescindível para quem quer abandonar o vício. 
Chestnut bud: eleva o nível da consciência, rompendo hábitos de qualquer 
tipo, fumar, comer ou beber, ou qualquer padrão que venha a se tornar um hábito. 
Ajuda a pessoa a aprender com os erros e que estes não sejam repetidos. 
Chicory**: é indicado a pessoas com resistência em abandonar o vício de 
fumar, manipuladores. O chicory liberta. 
Clematis**: concentra os pensamentos na ação, acaba com o adiamento, 
aumenta a autodisciplina. São recomendadas as pessoas que fazem promessas e 
mais promessas: “Vou parar de fumar quando esse maço acabar”. 
Crab Apple: ajuda o organismo a eliminar toxinas provenientes do uso do 
cigarro, ajuda a melhorar as funções de limpeza do trato digestivo. Fortalece o corpo 
contra as toxinas. Crab Apple melhora a autoimagem. 
Gentian**: para pessoa de “baixo astral” que se sente desanimada e 
desestimulada, em particular diante de um programa que exija disciplina, que duvida 
das suas próprias capacidades. Gentian pode ser usada quando se precisa de um 
reforço emocional ou mais energia. Em geral, essas pessoas têm a característica de 
desistirem antes de começar e desanima diante do menor obstáculo, recusando-se a 
 
 
 
 
 
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tentar novamente. Recomenda-se utilizar no início do processo de mudança de estilo 
de vida. 
Gorse: alivia o sentimento de desesperança, quando a pessoa sente-se só e 
desligada de Deus, acredita que nada mais pode ser feito. 
Heather: é um floral indicado para preencher lacunas naquelas pessoas que 
quando não conseguem receber amor e atenção, vale-se de outra coisa para 
preencher este espaço vazio, cultivando hábitos destrutivos, como, por exemplo, 
fumar excessivamente, na esperança de se sentir completa novamente. 
Holly: promove amor, estima e o respeito por si mesmo. Faz com que a 
pessoa se aceite pela verdadeira beleza que é, atinja a felicidade verdadeira por 
meio da autoaceitação. 
Hornbeam: indicada para quem se sente cansado pela manhã e não tem 
vontade de se levantar da cama e ir trabalhar. 
Impatiens**: acalma o fumante agitado, nervoso e ansioso. Ajuda a pessoa 
a ficar mais paciente e esperar os resultados sem desistir. 
Minulus**: acalma o fumante que tem medo de ganhar peso quando parar 
de fumar. Estas pessoas preferem fumar a ficar com excesso de peso. A vaidade 
vem em primeiro lugar. O Mimulus resolve problemas enraizados como o medo de 
ser rejeitado e inseguranças. 
Olive: auxilia na energia o sistema das glândulas suprarrenais. É indicado 
para as pessoas que consomem uma grande quantidade de estimulantes, tais como, 
café, cigarro, coca-cola, açúcar, que desgastam o organismo e o sistema de 
suprarrenais. 
Pine: promove o respeito por si mesmo, neutraliza as energias negativas da 
autocrítica e desvalorização constante. Destinado àqueles considerados azarados, 
com medo disfarçados de que, se algo bom acontecer a eles, logo algo de ruim vai 
lhe roubar a alegria. 
Sweet Chestnut: dá força mental e física para superar a crise de 
abstinência ou para os primeiros dias depois da decisão de se abandonar o vício, 
quando parece que se chegou ao limite da resistência. É útil nas situações que a 
pessoa relata que vai morrer se não fumar ao menos um cigarro. 
 
 
 
 
 
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Scleranthus**: é um floral utilizado quando existe dificuldade de tomada de 
decisões. A indecisão mental acaba roubando a energia do corpo, causando uma 
sensação de fraqueza, cansaço ou exaustão, seja ela física ou mental. “Devo parar 
de fumar ou continuar fumando? Quais os pros e os contras para minha saúde?” 
Aconselham-se as pessoas que trabalham com computadores, pois restabelece o 
equilíbrio da energia drenada por estes equipamentos. 
Walnut: protege a pessoa contra as influências externas, como no caso de 
“amigos” que tentam afastá-lo da sua meta. Esse floral equilibra as emoções de 
transição, quando se decide parar de fumar. 
Wilde Rose: substitui a apatia pela espontaneidade. Devolve a alegria da 
pessoa saber que pode ser bem-sucedida, erradicando a atitude: “Vou parar de 
fumar, mas sei que não vou conseguir.” 
Willow: é necessário o uso deste floral quando a pessoa sente-se forçada a 
abandonar o hábito de fumar, para satisfazer a vontade de um ente querido. O 
sentimento de inferioridade gera conflitos: “Como se você quer que eu pare de 
fumar?” Pode surgir nestes casos, o ressentimento por ter que privar-se de um velho 
hábito, e este sentimento vem sempre acompanhado de um castigo, tendo a atitude 
de “pobre de mim...” 
 
c) Fórmulas de florais de Bach reativos 
Cherry plum: a depuração de Cherry plum é uma das mais violentas e 
depurativas. A reação de Cherry plum é mais evidente em pessoas controladoras. 
Water Violet: exterioriza a mágoa, sua ação reativa é expressa sob a forma 
de choro. Úteis para os homens que não expressam suas mágoas e são incapazes 
de chorar. “Homens não choram”. A reação, portanto, é o choro. 
Agrimony: essa essência permite que a pessoa fale abertamente sobre: 
suas emoções, pensamentos, sonhos, esperanças, ódios e amores, acumulados e 
íntimos. Muitas vezes seu passado o persegue, causando culpa e envergonhando 
por ocultar segredos. A reação de agrimony é falar, falar e falar. 
Holly: é indicado para todas as emoções negativas (ciúme, vingança, 
desconfiança e raiva). A reação mais reconhecível é a liberação da raiva. 
 
 
 
 
 
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Centaury: permite que a pessoa fale e se expresse. Isso inclui dizer “Não” 
quando querem dizer não. É a pessoa que faz favores e procura sempre agradar, 
sendo facilmente explorada. 
Willow: libera ressentimentos. A limpeza de Willow não libera a raiva 
verbalmente, mas, sim, fisicamente, por meio dos tecidos. 
Mustard: alivia a depressão, quando a escuridão é total. Essa limpeza é 
capaz de acentuar a depressão. Persista com o floral, tomando-o a cada 5 ou 15 
minutos, até que a depressão diminua. Isso pode durar desde alguns minutos até 
um dia inteiro. 
Impatiens: depura o nervosismo. Durante certo tempo, a impaciência e o 
nervosismo aparentemente pioram. A reação de impatiens é bastante rara. 
Crab Apple: libera toxinas emocionais e químicas acumuladas. Isso pode 
resultar em náuseas ou moleza, em especial, na depuração de nicotina, cafeína, 
chocolate, drogas e açúcar. A limpeza de crab Apple tem curta duração, em que a 
pessoa poderá se sentir alegre pela manhã, e pronto para ganhar o mundo 
novamente. Quando a limpeza se inicia, recomenda-se que o floral seja tomado a 
cada 5 minutos. Recomenda-se que durante esse período de transição a pessoafique só, para que não ocorra interferência ou conflitos com pessoas que não 
compreendam o processo. Com a limpeza completa, a pessoa sente-se mais leve, 
feliz e cheia de energia. 
 
No caso da falta de reação é recomendado “passar a limpo o caso”, 
usando uma das seguintes essências: 
a) Star of Bethlehem: em situação de confusão ou situação traumática; 
b) Holly: para pessoas ativas ou intensas; 
c) Wild Oat: para pessoas ansiosas e reclusas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Seção 4 – Aromaterapia 
 
 
? Aromaterapia é definida como 
tratamento com os óleos essenciais ou voláteis 
de plantas. É uma forma de tratamento de 
doenças mentais e físicas por intermédio da 
inalação e da aplicação externa. 
 
? Os óleos aromáticos eram usados pelos egípcios, gregos e romanos. A 
bela Cleóprata usou óleos essenciais para seduzir Marcos Antônio. 
? Os óleos essenciais de flores agem no plano espiritual; podem ser 
utilizados para levantar o ânimo e durante as mudanças de estação, por exemplo: 
 Jasmim, gerânio-rosa, rosa: são perfeitos para usar no inverno, pois 
estimulam e revitalizam, ajudando sair da letargia. 
 Hortelã-pimenta: efeito refrescante durante os dias quentes; 
 Verbera, citronela: para relaxar no outono. 
 
4.2. Protocolo de regras para escolha, montagem e formas de uso das 
formulações terapêuticas com óleos essenciais: 
 
Com base em Lomazzi (2006), foi organizado o seguinte protocolo para 
guiar as escolhas dos óleos essenciais no controle dos sinais e sintomas durante a 
síndrome de abstinência: 
 
1. Identificar o problema a ser tratado; 
2. Para escolher os óleos essenciais, para montar uma associação 
aromática deve-se utilizar a regra: 
 1 gota de uma nota de base 
 2 gotas de uma nota de coração 
 4 gotas de uma nota de cabeça 
 Inicie com apenas 3-5 aromas, utilizando o quadro a seguir: 
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Notas de base Notas de coração Notas de cabeça 
Óleo de olíbano 
Óleo de patchili 
Óleo de sândalo 
Óleo de baunilha 
Óleo de bálsamo-de-tolu 
Óleo de bálsamo-de-peru 
Óleo de musgo de carvalho 
Óleo de sálvia esclareia 
Óleo de cardomamo 
Óleo de gerânio-rosa 
Óleo de Rosa 
Óleo de Ilangue-Ilangue 
Óleo de jasmim 
Óleo de neróli 
Óleo de tuberosa 
Óleo de manjericão 
Óleo de camomila 
Óleo de cedro 
Óleo de lavanda 
Óleo de anis 
Óleo de limão 
Óleo de mandarina 
Óleo de verbena 
Quadro 1 – Notas terapêuticas 
 
 
3. Escolher os óleos, essências e suas indicações. Utilizar como 
referência o quadro dos dez óleos essenciais mais utilizados: 
Óleos 
essenciais 
Principais indicações 
Óleo de 
rosas 
Afasta melancolia, atua no fígado, estômago e sangue, aumenta 
à quantidade de sêmen, calmante, depressão, laxante, pele seca e 
amadurecida, sedativo e tônico 
Óleo de 
alecrim 
Atrite, cabelo e pele, cansaço mental, fraqueza, perda de 
memória, estimulante fígado e vesícula biliar 
Óleo de 
hortelã-
pimenta 
Analgésico, antisséptico, cálculos renais, cólicas menstruais, dor 
de cabeça, febre, gripe, náuseas, problemas digestivos, problemas 
respiratórios, refrescante e sedativo 
Óleo de tea 
tree 
Garganta, abscessos dentários, acne, câncer de pele, espinhas, 
catapora, herpes labial e estimulante de energia. 
Óleo de 
limão 
Desintoxicante, frieiras, rugas e pele oleosa 
Óleo de Calmante, dores juntas e herpes. 
 
 
 
 
 
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eucalipto 
Óleo de 
Lavanda 
Depressão, dor de cabeça, enxaqueca e relaxante 
Óleo de 
sândalo 
Depressão, diarreia, relaxante, sedativo e tensão nervosa. 
Óleo de 
zimbro 
Adstringente, artrite, diabetes, diurético e paralisia 
Óleo de 
gerânio-rosa 
Sedativo e relaxante 
Quadro 2 - 10 óleos essenciais mais utilizados 
 
4. Consultar as precauções, no quadro a seguir 
Principais precauções Óleos essenciais 
Pode usar em crianças. 
Óleos essenciais suaves. 
Angélica, Camomila, Lavanda, Calêndula, 
Eucalipto, Gerânio, Gerânio-rosa, Baunilha, Limão, 
Mirra, Néroli, Pau-rosa, Patcholi, Sândalo, 
Grapefruit, Tea tree e Rosa. 
Deve ser diluído em óleo 
catalisador antes de usar 
externamente 
Benjoim, Alecrim, Cravo, Violeta, 
Manjericão, Alho, Capim-limão, Canela, Casca de 
laranja, Citronela, Coentro, Gengibre, Hortelã-
pimenta, Manjerina, Menta, Mil folhas, Petitgrain, 
Pimenta-malagueta, Pimenta-do-reino, Pinho, 
Poejo, Salsa, Sassafrás, Tangerina e Tomilho. 
Ter cuidado na utilização, pois 
pode causar problemas ou 
irritação na pele 
Artemísia, Bergamota, Sálvia, Jasmim 
Alecrim, Cravos, Manjericão, Mástique, Ánis 
estrelado, Bergamota, Bétula, Casca de laranja, 
Canela, Capim-limão, Salssafrás, Citronela, 
Cominho, Funcho Gualtéria, Hortelã-pimenta, 
Melissa, Menta, Orégano, Petigrain, Pimenta-
malagueta e Tangerina 
Usar apenas por Tuia, Terebentina, Semente de salsa, 
 
 
 
 
 
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aromaterapeuta autorizado Sálvia, Poejo, Noz-moscada, Cróton, Cedro, 
Artemísia 
Cuidado especial ao tratar 
mulheres grávidas 
Óleo de Artemísia, Óleo de cedro, 
Manjerona, Poejo, Sálvia, Semente de cenoura e 
Zimbro, 
Quadro 3 – Principais precauções dos óleos essenciais 
 
 
5. Respeitar as contraindicações, principalmente, em tratar mulheres 
grávidas; em casos de pele sensível; asma; epilepsia não aplicar próximo aos olhos. 
 
6. Escolher um óleo carreador (são os óleos que são utilizados como 
base para os óleos essenciais) adequado, conforme o quadro abaixo: 
Os melhores para uso AZEITE DE OLIVA, ÓLEO DE 
CALÊNDULA, ÓLEO DE GIRASSOL, 
ÓLEO DE SEMENTE UVA, ÓLEO DE 
JOJOBA 
Quadro 5 – Óleos carreadores 
 
 
 Exemplo de óleo carreador: 
Óleo carreador de calêndula 
Composição Modo de preparo 
1L de azeite de oliva 
120-240g de flores de calêndula 
a) Colocar as flores e o óleo 
na panela de banho-maria; 
b) Amassar as flores com 
amassador. 
c) Deixar macerar no óleo por 
10 minutos a 24 horas. 
d) Ligar o fogo brando durante 
4 horas 
 
 
 
 
 
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e) Deixe esfriar e coe. 
f) Acrescentar 32 cápsulas de 
Vitamina E oleosa 
g) Refrigerar até o uso. 
(Validade 1 mês) 
Quadro 6 – óleo carreador de calêndula 
 
 
8. Formas de aplicação da Aromaterapia: em uma panela com água 
fervendo que inala os vapores; na banheira para embelezar a pele e curar 
problemas dermatológicos; no difusor aromático (feito especialmente para volatilizar 
óleos) e em forma de massagem. 
 
3.3 Protocolos de tratamentos para controle do tabagismo 
Uso Inalação/ 
difusor 
aromático 
Banho Massagem Composição Contraindica
ção 
Dor de cabeça 5-10gts 6-8gts 10gts em 
15mL 
Lavanda, Ilangue-
Ilangue, Melissa e 
Bergamota 
Grávidas e 
peles 
sensíveis, 
atenção aos 
olhos. Água 
com 30-32º C 
Dores 
musculares 
5-10gts 6-8gts 7gts em 
5mL 
Pinho, Benjoim, 
Gengibre, Cipreste, 
alecrim, Zimbro, 
Orégano, BétulaGrávidas, 
epilepsia, 
pele sensível 
Analgésico 5-10gts 6-8gts 10gts em 
15mL 
Lavanda, Ilangue-
Ilangue, Melissa e 
Bergamota 
Grávidas e 
peles 
sensíveis, 
atenção aos 
olhos. Água 
com 30-32ºC 
 
 
 
 
 
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Analgésico 
revigorante 
5-10gts 6-8gts 7gts em 
5mL 
Hortelã-verde, 
Estragão, Coentro, 
Erva-doce, Gengibre e 
Camomila 
Grávidas, 
epilepsia, 
pele sensível 
Antidepressivo 5-10gts 6-8gts 7gts em 
5mL 
Melissa, Ilangue-
Ilangue, Gerânio, Rosa, 
Artemísia e Sálvia 
Evitar para 
mulheres 
grávidas. 
Água 30-32º 
C 
Estresse 2gts 2gts 2gts em 
5mL 
Alecrim, jasmim, 
Lavanda 
 
Calmante - - 4 gotas 
+2gts 
+1gts 
+1gts + 
15ml 
Eucalipto+ Hissopo 
+Cubeba + Óleo 
carreador 
Água com 30-
32º C 
Mau-humor - 6gts+5gt
s+9gt 
6gts+5gts+
9gts em 
15Ml 
Valeriana+Gerânio 
cheiroso+Jasmim 
 
Tensão - - 5gts + 2gts 
+ 1gs + 
qsp 15ml 
OU 
6gts+ 2gts 
+ 1gts + 
qsp 15ml 
Lavanda + Bergamota 
+ Sálvia esclareia 1gs 
+ Óleo carreador 
OU 
Sálvia esclareia s+ 
Lavanda + Ilangue-
Ilangue + óleo 
carreador 
Grávidas, 
epilepsia, 
pele sensível 
Indutor do sono - - 4gts+ 
2gts+1gota
+ qsp 15ml 
Majerona+Sálvia+Horte
lã pimenta+Óleo 
carreador 
 
Quadro 7 – Protocolo de tratamento no tabagismo 
 
 
 
 
 
 
 
 
Seção 5 – Cromoterapia 
 
“É o conhecimento da ação e função terapêutica da cor, aplicadas aos 
processos regenerativos da matéria física, (...) para tornar-se um reajuste de toda 
formação energética, de que se compõe o TODO físico/espiritual”. 
 
A cromoterapia, como Prática Complementar, é realizada em níveis 
energéticos, utilizando à energia mental, espiritual, solar, elétrica, as físicas, as 
orgânicas e ambientais. Essas energias são diferenciadas pelo teor vibratório de 
cada uma. (NUNES, 1995). O fluxograma abaixo demonstra os mecanismos da 
cromoterapia: 
 
 
Fonte: Nunes, 1995 
 
 
No processo de mudança de comportamento do fumante a cromoterapia 
pode auxiliar no controle da angústia, da ansiedade e da tensão. Recomenda-se 
utilizar duas vezes por dia (manhã e noite) até o alívio do quadro a luz AZUL. É 
aconselhável também colocar uma luz azul no quarto do paciente, para permanecer 
acesa, durante o sono à noite. 
 
 
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Seção 6 – Cristais 
 
Segundo Nunes (1995) os cristais são usados para equilibrar as energias 
das pessoas. Para despertar as energias dos cristais deve-se colocar na mente uma 
intenção clara e simples, enquanto o segura, pode-se olhar ou colocá-los sobre 
partes específicas do corpo, principalmente sobre os chakras. 
 
Principais usos dos cristais 
 
a) Energização de Ambientes: para purificação e energização de 
ambientes de trabalho, repouso ou consultório pequeno, o ideal é usar uma drusa de 
Cristal de Quartzo. 
b) Cristal Pessoal: seleciona-se um cristal de terminação única (ponta) 
para ser o cristal pessoal, para ser carregado com o paciente todo o tempo. Para 
carregá-lo use um saquinho de couro, algodão, seda ou veludo. 
c) Cristais para Cura e Remédios: selecione alguns cristais 
especificamente para este fim. Recomenda-se usar os cristais de cura para 
equilibrar os chakras de outra pessoa, para aliviar dores ou energizar. Para isto, 
visualize luz branca e direcione a ponta do cristal para as partes do corpo da pessoa 
nas quais deseja trabalhar. 
 
Significado de Pedras e sua contribuição no tabagismo 
Pedra Suas contribuições 
Ágata 
 
 
Esta pedra fortalece o coração, da coragem, iluminando a mente. 
Ágata 
musgosa 
Aumenta a vitalidade, fortalece o poder do sol em seu 
usuário, aperfeiçoa seu ego e sua autoestima. 
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Amazonita 
 
 
Facilita a obtenção de sucesso. Ajuda a aperfeiçoar a 
expressão corporal. Alivia e acalma o cérebro e o sistema nervoso. 
Fortalece o coração e o corpo físico. 
Pedra da lua 
 
 
Absorve energia da lua, acalma a mente e está relacionada 
com as emoções humanas. Utilizada contra stress e depressões. 
Quartzo rosa 
 
 
É suave calmante, serve para curar mágoas acumuladas 
pelo coração. Dissolve a carga acumulada que reprimem a 
capacidade de dar e receber amor. Substitui as tristezas, temores e 
ressentimentos, e revolve os problemas emocionais. 
Quartzo verde 
 
 
Fortalece a saúde em geral, tonifica e estimula a circulação 
sanguínea e restabelece a energia do corpo. 
Rodocrosita 
 
 
Alivia e acalma o coração, agindo nos estados de 
ansiedade e agitação. Ajuda na depressão. Cria sentimento de paz, 
e calor humano. 
Topázio Promove a paixão e alivia o medo. Dá força e inteligência. 
Magnetiza nosso ser. Estimula a clareza mental. Seu brilho diáfano 
nos favorece alegria de viver e de enfrentar a vida com otimismo e 
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fé no futuro. Recomenda-se carregá-la no bolso e tocá-la em 
período de dúvida e incerteza para ajudar na tomada de decisões 
corretas. 
Turmalina azul 
 
 
Estimula o bom funcionamento do pulmão; laringe e 
garganta. Ajuda na insônia e permite ter um sono tranquilo e 
reparador. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Turmalina 
verde 
 
 
Uma pedra curativa em todos os sentidos. Ela é capaz de 
purificar e fortalecer o sistema nervoso, capacitando-o a conduzir 
quantidades maiores de força espiritual. 
Turquesa 
 
 
Absorve sentimentos negativos que poderiam vir ao seu 
portador. Sua cor muda quando o portador esta doente ou quando 
algo desagradável esta para acontecer. Protege contra a poluição 
do ambiente. Melhora a meditação, circulação e paz de espírito. 
Fonte: Nunes (1995) 
 
 
 
 
 
------------- FIM DO MÓDULO IV ------------ 
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