CINESIOLOGIA- planos e eixos 1aula

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Cinesiologia Planos e Eixos Corporais
Terminologia dos seguimentos corporais
Seguimentos do corpo
	o corpo humano pode ser visto como um grupo de seguimentos conectados entre si por articulações.
Seguimentos da extremidade superior: Braço, ante-braço e mão.
Seguimento do membro inferior: Coxas, pernas e pés.
Tronco: Dividido em dois seguimentos, tórax e abdômen. Os seguimentos da cabeça e pescoço, completam o corpo.
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Cinesiologia
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Cinesiologia
2- Posição Anatômica: Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas das mãos voltadas para frente. (RASCH, 1991). Nesta posição pode-se ter as seguintes localizações:
Anterior – ventral: O esterno é anterior a coluna vertebral.
Posterior – dorsal: O trapézio é posterior aos peitorais.
Superior (cranial ou cefálico): Mais perto da cabeça. Os joelhos são superiores aos pés.
Inferior ou caudal: mais perto dos pés: Os pés são inferiores aos joelhos.
Decúbito dorsal decúbito ventral.
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Cinesiologia
Medial (proximal) e lateral (distante): Posições relativas a linha média do corpo. O lado medial do joelho direito é o lado esquerdo daquele joelho. O lado lateral do joelho esquerdo é o lado esquerdo daquele joelho.
Proximal e distal: direções ou posições relativas ao longo de um membro. Proximal – linha mais próxima da região medial do corpo – distal a localização mais próxima da extremidade de um membro mais distante. Ex. os dedos são distais ao cotovelo; o quadril é proximal ao joelho. 
Superficial e profundo: Posições relativas as superfícies exterior do corpo. Os músculos superficiais são aqueles que ficam logo abaixo da pele.
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Cinesiologia – Posição Anatômica
 
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Cinesiologia
3- Planos e Eixos do Corpo: Cada plano tem um eixo correspondente que passa perpendicularmente pelo plano. São úteis para descrever movimentos relativos as partes do corpo com os eixos usados. 
 Plano sagital: Plano imaginário que vai do lado anterior para o posterior, dividindo o corpo em lado direito e esquerdo. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo transversal ou horizontal e incluem os movimentos de flexão e extensão.
Plano Frontal ou coronal: Corre de um lado para outro de superior a inferior: dividindo em parte anterior e posterior ou ventral e dorsal. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior e incluem a adução e abdução.
Plano transverso ou horizontal: corre de um lado para outro de anterior a posterior – divide o corpo em parte superior e inferior (cranial-caudal). As ações articulares correm em torno de um eixo longitudinal e incluem as rotações medial – lateral, pronação – supinação.
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Cinesiologia
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Cinesiologia
4- Eixos anatômicos: Corresponde as linhas perpendiculares que atravessam os planos anatômicos:
Eixo Antero-posterior: É uma linha imaginária que atravessa do lado anterior ao posterior, perpendicular ao plano frontal.
Eixo transverso: Uma linha imaginária correndo da esquerda para a direita, perpendicular ao plano sagital.
Eixo longitudinal ou Vertical: Uma linha imaginária correndo de cima para baixo, perpendicular ao plano transverso.
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Cinesiologia
 
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Planos anatômicos e seus eixos de movimentos
Ações das articulações
5- Ações das articulações
Movimento ao redor do eixo transverso e plano sagital: Flexão, extensão, e hiperextensão : punho, cotovelo, ombro, quadril, joelho, tornozelo, coluna, (dorsiflexão, e flexão plantar). 
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Eixo transverso plano sagital
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Terminologia aplicada na Cinesiologia
NOMENCLATURA E DESCRIÇÃO DOS PRINCIPAIS MOVIMENTOS
Flexão: Movimento no plano sagital, em que dois seguimentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.
Flexão lateral: Movimentos laterais da cabeça e tronco. Promove os movimentos para o lado direito e esquerdo (plano frontal – eixo ântero-posterior).
Extensão: Movimento no plano sagital e eixo transverso, em que dois seguimentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Quando este movimento ultrapassa a posição anatômica é chamada de hiperextensão.
Abdução: Significa mover um seguimento para fora e lateralmente da linha central do corpo (plano frontal eixo ântero-posterior).
Adução: É o contrário da abdução, é o retorno de uma posição de abdução até uma posição anatômica ou que a ultrapassa.
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Terminologia aplicada na Cinesiologia
NOMENCLATURA E DESCRIÇÃO DOS PRINCIPAIS MOVIMENTOS
Rotação: Ocorrem no plano transverso e eixo longitudinal – rotação em torno de um eixo. Podem ocorrer, nas articulações do ombro, quadril, e joelho. A rotação interna ou medial, ocorre quando a superfície anterior volta-se para dentro; a rotação externa ou lateral é quando a superfície anterior gira para fora.
Circundução: é um movimento que sucessivamente combina flexão, abdução, adução e extensão; na qual a parte que está sendo movida descreve um cone, enquanto o extremo distal descreve um circulo.
Inclinação: Termo usado para descrever certos movimentos da pelve.
Elevação: Movimento de deslizamento na qual as escapulas movem-se para cima. 
Depressão: Movimento de deslizamento no qual a escapula move-se para baixo.
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Cinesiologia
Abdução e adução
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Cinesiologia
Pronação e supinação:
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Cinesiologia
	Rotação: 			circundução:
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Cinesiologia
	
Elevação:				Hiperextensão:
 
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Cinesiologia
Flexão:
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Cinesiologia
Flexão do ombro:
Área de alcance para o posto de trabalho em mesa ou bancada:
Área de alcance vertical no plano sagital.
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Cinesiologia: Ações articulares e seus correspondentes planos e eixos:
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Cinesiologia: Ações articulares e seus correspondentes planos e eixos: