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* * A RELAÇÃO FISIOTERAPEUTA - CLIENTE Autoconhecimento Empatia Auto-estima Profª Drª Kamila Shelry * * MITOS SOBRE O HOMEM HOMEM NATURAL: NASCE BOM, MAS A SOCIEDADE O CORROMPE * * MITOS SOBRE O HOMEM HOMEM ISOLADO: POR INSTINTO ELE BUSCA RELACIONAR-SE COM OUTROS * * MITOS SOBRE O HOMEM HOMEM ABSTRATO: ESTUDADO COMO O “HOMEM EM GERAL” SUAS CARACTERÍSTICAS INDEPENDEM DAS SITUAÇÕES DE VIDA. * * AUTOCONHECIMENTO Capacidade de reconhecer e compreender seus estados internos, emoções, bem como, seus efeitos sobre as pessoas. Conhecer suas forças e seus limites e ter certeza de seu próprio valor Autoconfiança Autoavaliação realista Segurança pessoal Identidade autoestima DEFINIÇÃO CARACTERÍSTICAS * * AUTOCONHECIMENTO AUTOPERCEPÇÃO AUTO-IMAGEM IMAGEM QUE OS OUTROS TÊM DE MIM BUSCA DE FEEDBACK * * AUTOCONHECIMENTO COMO VOCÊ SE VÊ ? ? ? COMO OS OUTROS O VÊEM? ? ? IMAGEM QUE GOSTARIA DE TRANSMITIR? ? ? * * AUTOCONHECIMENTO * * AUTO-ESTIMA É o nível de apropriação que temos com relação à vida e às exigências que ela nos coloca. É o quanto acreditamos que vamos “dar conta”da vida e termos sucesso. * * AUTO-ESTIMA Uma auto-estima negativa gera baixa resistência diante da vida e de seus obstáculos Uma auto-estima positiva gera alta resistência diante da vida e de seus problemas. Tendemos a nos preocupar mais em evitar a dor do que vivenciar o prazer. Tendemos a confiar mais em nós mesmos e enfrentar as situações difíceis. Com isso, vivenciamos mais o prazer. * * AUTO-ESTIMA Se perseveramos temos mais chances de sucesso, confirmando e reforçando a nossa eficiência Se desistimos, fracassamos mais vezes, confirmando e reforçando a nossa auto-avaliação negativa * * AUTO-ESTIMA ALGUMAS DICAS PARA MELHORAR A AUTO-ESTIMA ACEITE ELOGIOS - diga sempre "Obrigado" ou algo equivalente. ELOGIE - uma das melhores maneiras de se sentir bem consigo mesmo é reconhecera beleza alheia. FALE SEMPRE BEM DE SI MESMO - se não tiver nada de bom para dizer a seu próprio respeito, fique calado! VALORIZE-SE - quando fizer algo certo, cumprimente a si mesmo. Reconheça seu valor. SEPARE SEU COMPORTAMENTO DO QUE VOCÊ É -(Ame o pecador, mas odeie o pecado.) * * O QUE VOCÊ VÊ ? * * AUTO-ESTIMA Gastamos: 70% do nosso tempo voltados para o passado; 25% do nosso tempo voltados para o futuro; apenas 5% do nosso tempo voltados para o momento presente. * * POR QUE AUTO-ESTIMA ? Uma auto-estima saudável garante uma linha de convicção forte e, por conseqüência, garante nossas “rédeas” em nossas mãos. * * O DESAFIO DE MUDAR * * Um velho índio descreveu certa vez seus conflitos internos: "Dentro de mim existe dois cachorros, um deles é cruel e mau, o outro é muito bom.Os dois estão sempre brigando." Quando então lhe perguntaram qual dos cachorros ganharia a briga. O sábio índio parou, refletiu e respondeu: "Aquele que eu alimento". * * RELAÇÕES INTERPESSOAIS SOLIDARIEDADE MECÂNICA: INDEPENDE DE NOSSAS ESCOLHAS Ex:. Sala de aula * * RELAÇÕES INTERPESSOAIS SOLIDARIEDADE ORGÂNICA: AFINIDADE PESSOAL É LEVADA EM CONSIDERAÇÃO Ex.: Escolha de amigos * * PROCESSO GRUPAL O trabalho em equipe, acrescenta conhecimentos e divide ansiedades, favorecendo o surgimento de soluções ao trabalho realizado. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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