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FITOTERAPIA Lara Cerqueira Farmacologia, Fitoterápico e Interação Droga-Alimento Onde estão os Fitoquímicos e Bioativos? CONCEITOS Fitoterapia É o produto obtido de planta medicinal, ou de seus derivados, exceto substâncias isoladas, com finalidade profilática, curativa ou paliativa. Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 1ª edição Prescrição Resolução 525/2013 – Prescrição de Fitoterápicos Resolução 556/2015 – Prescrição de Fitoterápicos Resolução 390/2006 – Compostos Bioativos aprovados pela Anvisa (RDC nº2 de 2002) www.cfn.org.br Como Obter? Fitoterápicos Infusão/ Decocção Extratos (seco, alcoolaturas) Tintura mãe Fitoterapia Planta Medicinal Derivado Vegetal Droga Vegetal Forma Farmacêutica Quantos a Preparação Fitoterápica • O extrato é preparado por percolação, maceração ou outro método adequado e validado, utilizando como solvente álcool etílico, água ou outro solvente adequado. Após a extração, materiais indesejáveis podem ser eliminados. Extrato • É a preparação que consiste em verter água fervente sobre a droga vegetal e, em seguida, tampar ou abafar o recipiente por tempo determinado. Método indicado para partes de drogas vegetais de consistência menos rígida tais como folhas, flores, inflorescências e frutos, ou que contenham substâncias ativas voláteis. Infusão • É a preparação que consiste na ebulição da droga vegetal em água potável por tempo determinado. Método indicado para partes de drogas vegetais com consistência rígida, tais como cascas, raízes, rizomas, caules, sementes e folhas coriáceas. Decocção • É a preparação alcoólica ou hidroalcoólica resultante da extração de drogas vegetais ou animais ou da diluição dos respectivos extratos. É classificada em simples e composta, conforme preparada com uma ou mais matérias-primas. 10mL de tintura = 1g de droga seca. Tintura Fitoterápicos de Prescrição Médica Arctostaphylos uva-ursi Spreng. (uva-ursina) Cimicifuga racemosa (L.) Nutt. (cimicifuga) Echinacea purpurea Moench (equinácea) Ginkgo biloba L. (ginkgo) Hypericum perforatum L. (hipérico) Piper methysticum G. Forst. (kava-kava) Serenoa repens (bartram) J.K. Small (saw palmeto) Tanacetum parthenium Sch. Bip. (tanaceto) Valeriana officinalis L. (valeriana) Anvisa Instrução Normativa nº5 de 2008 Atenção – Formas Farmacêuticas Como devemos solicitar: cápsulas, comprimido, pó, tablete, pastilhas, goma, gel, drágea, sublingual, líquido, spray, shake, etc. Proibido: material de uso tópico, injetável e inalável. Exemplo Nomenclatura botânica Posologia e modo de usar Período de uso Parte utilizada Nome, CRN, carimbo, assinatura, endereço e forma de contato E para formular? Usar fitoterápicos em fórmulas separadas de outros nutrientes VEÍCULO (flaforizantes, oleosos e estéreis) e EXCIPIENTE (diluentes, molhantes, adsorventes, desintegrantes, edulcorantes, lubrificantes, tampões, corantes, conservantes, flavorizantes) Q.S.P – Quantidade Suficiente Para (celulose microcristalina) Resolução CFN 525/2013, alterada pela Resolução CFN 556/2015 Compostos Bioativos • Podemos prescrever para finalidades funcionais? RDC nº2 de 2002 Carotenoides Fitoesterois Flavonoides Fosfolipídeos Polifenois Probióticos Farmacocinética Interação Droga x Alimento Rev. Nutr., Campinas, 15(2):223-238, maio/ago., 2002 Modificação do pH do conteúdo gastrintestinal Velocidade do esvaziamento gástrico (tempo de contato) Aumento da atividade peristáltica do intestino Competição pelos sítios de absorção Complexação Interação ! • Como avaliar interação de maneira prática: http://reference.medscape.com/drug-interactionchecker Toxicidade Idoneidade da matéria-prima Rev. Bras. Farmacogn., v. 12, supl., p. 11-13, 2002. Rev. Bras. Farmacogn. Braz J. Pharmacogn. 19(2A): Abr./Jun. 2009 Prescrição Funcional: Metabolismo Energético Metabolismo Glicídico Metabolismo Lipídico Termogênese Saciedade Current Pharmaceutical Design, 2009, Vol. 15, No. 13 Quem precisa otimizar o metabolismo? Como avaliar metabolismos Glicídico e Lipídico? Metabolismos Glicídico e Lipídico 22 Guyton e Hall, Tratado de Fisiologia Médica, 11° Edição, 2011 INSULINA Modulação da Insulina Canela e Sensibilidade à Insulina Medagama Nutrition Journal (2015) 14:108 Canela e Sensibilidade à Insulina 25 Medagama Nutrition Journal (2015) 14:108 Garcinia Cambogia Reduz o apetite e formação de nova gordura através da ação do Ácido Hidroxicítrico. Reduz atividade da AMILASE PANCREATICA HCA SEMWAL et al, 2015; MARQUÉZ et al 2012; MURER et al, 2008 Garcinia e Sensibilidade à Insulina 8 pessoas 500 mg de HCA ou placebo +refeição com 70 % de cho 60 min antes de ciclismo CHENG et al 2011 Diminuição significativa de peso corporal, intolerância à glicose e níveis de TNF Emagrecimento e Perfil Lipídico HEYMSFIELD et al, 2015; KIM et al 2011; VASQUEZ et al 2014; PREUSS et al 2004 135 indivíduos 12 semanas 1500 mg HCA Dieta hipocalórica e rica em fibra Ambos grupos perderam peso 86 indivíduos 10 semanas 2 g de GC Dieta habitual Sem alteração de peso e colesterol Mulheres 8 semanas 2,3 g de GC Dieta hipocalórica Sem alteração de peso, melhora de triglicerídeos 30 indivíduos 8 semanas 2800 mg/dia Dieta controlada Alteração de peso, colesterol, leptina Cuidado! Toxicidade SEMWAL et al, 2015; MARQUÉZ et al, 2012 Apetite HCA Sugestões de Prescrição Garcinia Cambogia 1000 a 1500mg 2x/dia. Após refeições *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Demais alternativas Fitoterápico Função Garcinia cambogia Inibição da citratoliase (HCA) Ilex paraguaiensis Aumenta fosforilação de AMP-K e alterações em genes relacionados ao adipogênese e termogênese Gymnema sylvestre Inibe atrofia do pâncreas e aumenta o numero de células β-pancreática Phaseolus vulgaris Inibe alfa-amilase (Faseolamina) Como avaliar Disposição? • Xantina • Desempenho físico • Desempenho Cognitivo (aprendizado) • Manutenção da Vigília • Composição corporal Fitoquímico: Cafeína AJP-Regul Integr Comp Physiol • VOL 284 •2003 Paullinia cupana. Cola acuminata. Camellia sinensis. Ilex paraguayensis Cafeína e Metabolismo Energético Harpaz et al, 2016 Baixas doses: estado de vigília, alívio da fadiga, aumento da respiração e da liberação de catecolaminas. Cafeína Anidra x Droga Vegetal Micro encapsulação 3 a 6mg/kg Recomendações Atua sobre os sistemas cardiovascular, secretivo e neuronal, uma vez que essas substâncias estimulantes têm efeito sistêmico. Iniciar com Menor dose • Capsicum genus • Pungência variada • Redução de dores • Composição corporal • Redução de apetite Sharmaa et al, 2013 Fitoquímico: Capsaicina Redução da Ingestão Energética Efeitos Musculares - Capsiate PLoS ONE 10(6): e0128016, 2015 Ratos --> 10 ou 100 mg / kg de peso corporal por 2 semanas Reduziu o Custo Oxidativo de Contração no Exercício (Ca+) Aumentou músculo gastrocnêmico Drug MetabPharmacokinet,28(3):244-9, 2013. • Polifenol • Epigalo- catequina-galato • Camelia Sinensis • Reduz expressão gênica de JNK • GST, GPx, SOD, CAT Fitoquímico:EGCG Termogênese? Preparo e armazenamento Ciênc. Tecnol. Aliment., Campinas, 30(Supl.1): 191-196, maio 2010 Sugestões de Prescrição Camellia Sinensis, extrato padronizado da folha 100mg 300mg 30min antes do treino / jamais após às 18h Capisiate (patente) 3mg a 5mg Após o treino *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Sugestões de Prescrição Paullinia cupana (80mg)+ Camellia Sinensis (200mg) + Capsiate (5mg) 1 dose no início do dia Para sensíveis aos efeitos da cafeína *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Paullinia cupana (100mg)+ Camellia Sinensis (200mg) + Capsiate (5mg) 1 dose pós treino Composição corporal e redução de dores. Jamais a noite Citrus aurantium • SINEFRINA • Anorexígeno • Estimula SNS (agonista beta3 adrenérgico) Stohs et al, 2012 Sugestões de Prescrição Citrus aurantium Extrato seco 200mg/dia *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Teacrina • Camellia assamica (chá de Kucha) • CUPUAÇU Principio Ativo ácido 1,3,7 tetrametilúrico Substituto da cafeína? Dopaminérgica Anti adenosinérgica Motivação, sensação de recompensa. Não habituação! Teacrina e Percepção Ziegenfun et al., 2016 Atributos cognitivos, psicométricos e de exercício Randomizado, duplo cego, cross over /15 indivíduos/ 200mg ou placebo (7 dias) Nenhuma variável teve efeito em 400 mg comparado a 200 mg. Sem efeitos colaterais (hemodinâmicos) Energia Fadiga Sugestão de Prescrição Teacrine (98% patente única até então) 80mg a 200mg 30min antes do treino *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Antocianinas • Coloração dos alimentos • Instáveis a alta temperatura • Quelam metais tóxicos • Potentes antioxidantes • Expressam enzimas de detoxificação Bioorg Med Chem; 18(19):7029-33, 2010 Citrus Sinensis • Laranjas Vermelhas Moro • Regiões vulcânicas • Patente: Morosil • Redução de peso e CC • Sugestão: 400mg Fucoxantina • Wakame • Alga Marrom • Undaria pinnatifida Marques e Loshi, 2017 Eleva termogênese UCP tecido adiposo branco Extrato seco Padronizado (300mg a 500mg/dia) Marques e Loshi, 2017 Como Avaliar Desempenho? Nutrients 2015, 7, 2801-2822; Produção de NO Vasodilatação Performance Nitrato Beterraba Pré-treino para Corredores Amadores Sports Med (2014) 44 (Suppl 1):S35–S45 Treinos em elevadas Altitudes ou Apneicos Sugestões de Prescrição Beterraba em pó ou Beterraba in natura 4 colheres de sopa ou 200g in natura (500mg de nitrato) Ao longo do dia junto a fontes de vit C *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Beta vulgaris 1g de extrato seco (10% betaína e 2,5% nitrato) 2h antes do treino Como tornar mais acessível? Suco: • 02 beterrabas (nitrato) • 1 fatia de melancia (citrulina) • 200ml de água de coco (eletrólitos) 2h antes do treino • “super fruit” • Ácido elágico Punica granatum - Romã Romã -Vasodilatação 16 indivíduos ativos recreacionais consumiram 1000mg de extrato de romã 30 min antes do teste (sprint). E. J. Roelofs et al., 2016 Romã e Performance e PSE 9 halterofilistas de elite 1,5L de suco de romã (1 unid) Biogênese Mitocondrial Kim et al., 2008 Close et al, 2016 PERFORMANCE EFICIÊNCIA ENERGÉTICA COMPOSIÇÃO CORPORAL Quercetina Como tonar mais acessível? Como tonar mais acessível? Prescrição Funcional: Inflamação e Estresse Oxidativo Inflamassoma Relação Enterometabólica e Hepática Doenças autoimunes DOMS Modulação Imunológica Por que modular sistema imune? Infecções no TRS Inflamação Crônica Alergias DOMS Doenças Autoim unes Obesidade Forsythe et al, 2008 Inflamassoma R. Ci. med. biol., Salvador, v.11, n.1, p.96-102, jan./abr. 2012 DOMS – Mal de todos • Delayed onset muscle soreness • Pico da dor 24 e 72 horas Dano primário que ocorre durante o exercício, envolvendo alterações mecânicas e metabólicas Dano secundário associado à resposta inflamatória Int J Food Sci Nutr, 2014; 65(2): 151–163 Estresse Oxidativo Inflamação Mecanismos de recuperação da Musculatura Submetida ao Exercício V. S. Pereira Panza et al. / Nutrition 31 (2015) Foco para a imunidade Chá Verde 35 homens não treinados 640mg/d GTE ou placebo 4 semanas (treino resistido) Romã e Redução de Dor em Exercícios Excêntricos J Strength Cond Res 25(7): 1782–1788, 2011 17 homens treinados Suco de romã (250ml 2x) por 15 dias (8º dia exercício para desencadear DOMS - unilateral) Placebo = Malto (35g) Crossover Zingiber officinale Gingerol Bloqueia a translocação da subunidade do NF-kB do citoplasma para o núcleo e consequentemente a indução dos genes induzidos por este fator de transcrição como mediadores inflamatórios. SARASWAT et al, 2010 Sugestão de Prescrição Zingiber officinale 250mg de extrato seco da raiz 2 x ao dia. *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Zingiber officinale Decocção 1 a 2 colheres de café (150ml) Zingiber officinale Tintura 20% 15 a 25 gotas 2 a 4x ao dia, em água Curcuma Longa Açafrão da Terra Crocus Sativus Açafrão Mem Inst Oswaldo Cruz, Rio de Janeiro, Vol. 96(5): 723-728, July 2001 Fitoquímico: Curcumina Situações Especiais - Aplicabilidade Biomaterials 35 (2014) 3365e3383 Anti-inflamatório The AAPS Journal (# 2012) DOI: 10.1208/s12248-012-9432-8 Crocus Sativus Efeito positivo sobre o cortex motor, função mitocondrial e perfusão sanguínea. Melhorou tempo de reação. NÃO AQUECER!!!! 10 a 15g de açafrão em pó ou 150-300mg de extrato de Crocus Sativus (0,3% de saffranal) Ou Curcuma Longa (+1% de Piper nigrum) 300 a 500mg 5mg (veículo oleoso) Associar cúrcuma com pimenta preta para aumentar a biodisponibilidade (3:1 na alimentação). *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Relação Enterometabolica: como avaliar? Thaiss et al., 2016 (Adaptado de Parnell et al., 2012) PRE (Pesquisas: Delzenne e Kok, 1999; Cani et al., 2009) Pacientes com NASH, 16g oligofrutose/8 semanas: ALT e insulina. (Daubioul et al., 2005) Prebióticos Sugestão de Prescrição Goma Guar Plantago Ovata 2g/cada Anterior à refeição de descontrole *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! EFEITOS COLATERAIS* Conforto Gástrico Enzimas Digestivas Próximo às refeições Conforme orientação do fabricante Espinheira Santa(Maytenus ilicifolia) 150 a 350mg/dia do extrato seco Ou Infusão Redução de acidez gástrica Alergias Khosravi & Mazmanian, 2014 Como avaliar função hepática? FÍGADO CORAÇÃO MÚSCULO RINS PÂNCREAS INTESTINO OSSO AST X X X X X ALT X X X GGT X X X X X FA X X X Interpretação laboratorial FA: fosfatase alcalina; GGT: gama glutamil transferase; AST: aminotransferase de aspartate; ALT: aminotransferase de alanine. Quem Precisa Detoxificar? Desequilíbrio no Processo Fadiga crônica Imunodeficiência Desequilíbrio de nutrientes Carvalho e Marques, 2007; Marques, 2011 Luangchosiri Chote et al. BMC Complement Altern Med. 2015; 15: 334. Proteção HEPÁTICA 75 – 80% silimarina Cardus Marianum Demais Fitoterápicos SUBSTÂNCIA/PLANTA DOSE Silimarina 150 a 400mg/dia Alho (óleo do bulbo) Cápsula gelatinosa 250mg/dia Alcachofra 250mg até 3x/dia Chá verde Até 1000mg/dia Dente-de-leão 250 a 500mg Alcaçuz 250mg, até 4x/dia Clorella 2g/dia Café VERDE Salamone F, Galvano F, Volti GL. Nutrients 2017, 9, 85 Ácido Clorogênico Coffee canephora robusta 200mg a 600mg/dia Próximo a refeições ricas em CHO Sulforafanos • Potencial Redox • Brássicas Glutationa e Cisteína – FASE II Quim. Nova, Vol. 31, No. 5, 1170-1179, 2008 Fontes • Agrião, Brócolis, Couve-chinesa, Couve-de-Bruxelas, Couve-folha, Couve-flor, Mostarda, Nabo, Rabanete, Rábano, Repolho, Rúcula. Glicosinolato Sulforafano mirosinase <2 minutos de cocção Mastigar bastante (macerar) Como Avaliar Imunidade? Extrato de Própolis Brasil = Opoterápico Tipos: Tradicional, verde e vermelha Depende da planta e da genética das abelhas. Verde derivados prenilados do ácido p-cumárico e grande quant de flavonoides (Brasil) Vermelha (nordeste): Dalbergia ecastophyllum Brazilian Journal of Pharmacognosy 18(3): 447-454, Jul./Set. 2008 Sugestão de Prescrição Própolis Verde 15 gotas (30 ataque) Antes de dormir ou ao acordar *Não esquecer de ajustar todas as informações que precisam estar contidas na prescrição! Alcóolico ou Aquoso??? Guaco Expectorante Aumentar o conteúdo de fitoquímicos não depende apenas de manipulados! Ervas e Especiarias
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