Biblioteca 1074034

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

*
CORRER
SALTAR
ARREMESSO E LANÇAMENTO
*
ATLETISMO
HISTÓRIA
FILMES
DISCIPLINAS
Aula teórica
Aula prática
Festival, dentre outras atividades
SEMINÁRIOS
*
UM POUCO DA HISTÓRIA
* AS PRIMEIRAS COMPETIÇÕES REGULARES FORAM OS JOGOS OLÍMPICOS NA ERA GREGA EM 776 A.C. 
* OS ROMANOS CONTINUARAM CELEBRANDO AS PROVAS OLÍMPICAS DEPOIS DE CONQUISTAR GRÉCIA EM 146 A.C. 
* NO 394 d.C., IMPERADOR ROMANO TEODOSIO I ABOLIU OS JOGOS.
* DURANTE OITO SÉCULOS NÃO SE REALIZOU AS COMPETIÇÕES DE ATLETISMO.
A HISTÓRIA DO ATLETISMO É TÃO ANTIGA QUANTO À ORIGEM DA HUMANIDADE.
*
UM POUCO DA HISTÓRIA
FORAM RESTABELECIDOS OLIMPÍADAS MODERNAS, CONCRETAMENTE EM ATENAS NO ANO 1896, BARÃO PIERRE DE COUBERTAIN.
“SE REALIZAM OS JOGOS OLÍMPICOS SOMENTE COM O ATLETISMO, MAS NÃO SE REALIZAM OS MESMOS JOGOS COM TODAS AS OUTRAS MODALIDADES SEM O ATLETISMO”. (Pierre de Coubertin)
* EM 1913 SE FUNDOU A FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE ATLETISMO AMADOR - IAAF - ORGANISMO RESPONSÁVEL DAS COMPETIÇÕES DO ATLETISMO EM ESCALA INTERNACIONAL, ESTABELECENDO AS REGRAS E DANDO OFICIALIDADE AOS RECORD OBTIDOS PELOS ATLETAS.
* LOCAL DE COMPETIÇÃO – Grama, terra batida, piso sintético.
*
LOCAL DA PRÁTICA DO ATLETISMO - PISTA OVAL, ONDE SE REALIZAM AS CORRIDAS, E QUE DELIMITA UM ESPAÇO INTERIOR, ONDE SE FAZEM AS PROVAS DE SALTOS, LANÇAMENTOS.
O ESTÁDIO
* EXISTE UMA VARIANTE PARA ABRIGAR AS COMPETIÇÕES DE INVERNO, A CHAMADA PISTA COBERTA QUE TEM UM PERÍMETRO MÁXIMO DE 200M.
* PARA O ATLETISMO ORIGINAL É UMA PISTA DE 400 METROS.
*
A PISTA
Linha de chegada
Disco e Martelo
Salto com vara
Altura
Dardo
Peso
Distância e Triplo
*
SISTEMA ESPORTIVO
COMITÊ OLÍMPICO INTERNACIONAL
COMITÊ OLÍMPICO BRASILEIRO
INTERNACIONAL FEDERAÇÃO INTERNACIONAL 
 ORGANIZADOR POLÍTICA
NACIONAL CONFEDERAÇÃO MINISTÉRIO
ESTADUAL FEDERAÇÃO SECRETARIA
MUNICIPAL CLUBES E ASSOCIAÇÕES SECRETARIA
*
COMPETIÇÕES
CAMPEONATOS
OFICIAIS
ABERTOS
BRASILEIROS 
ESTADUAIS
MUNDIAIS
MUNICIPAIS
JOGOS OLÍMPICOS
JOGOS MUNDIAIS
JOGOS PAN-AMERICANOS
JOGOS SUL-AMERICANOS
*
AS PROVAS ATLÉTICAS
AS CORRIDAS
CORRIDAS de FUNDO
CORRIDAS de BARREIRA
CORRIDAS de VELOCIDADE
CORRIDAS de MEIO FUNDO
5000 m. 10000 m
3000 m f Maratona
 (42,195 m)
800m 1500m
100m 200m 400m
CORRIDAS de REVEZAMENTO
110m 200m 400m
100m feminino
4x100m 4x400m
CORRIDA de OBSTÁCULOS
2.000m e 3.000m obstáculos
Marcha atlética
20km 50km masc. 10km fem.
*
ALGUMAS NORMAS BÁSICAS
Corridas de velocidade
Cada um corre na sua raia. Deve permanecer imóvel na posição para ouvir o tiro. Tem que utilizar os blocos de saída para iniciar a corrida de velocidade.
Corridas de revezamento
Deve de entregar e receber o bastão em uma zona de revezamento. Não vale lançar o bastão. Todos os participantes correm uma distância similar.
Corridas de Barreiras
Cada um corre na sua raia. Deve permanecer imóvel na posição para ouvir o tiro. Tem que utilizar os blocos de saída para iniciar a corrida de velocidade.
O atleta deve passa as barreiras pelo centro. Não pode tirar as barreiras intencionalmente.
*
ALGUNAS NORMAS BÁSICAS
Corridas de resistência
Não é preciso a utilização do bloco de partida. Os corredores podem utilizar qualquer raia , ainda que o habitual é ir próximo a curva, com o fim de recorrer menos distância. Em algumas provas de longa distância a saída é feita no estádio, estando o itinerário definido por línhas ou cones coloridos ao longo da prova.
Cada corrida tem duas fases: a terrestre ou a de apoio (tempo em que um pé está em contato com o solo) e a aérea (tempo em que não há contado). Nas provas de velocidade a fase aérea é maior que nas de fundo, ao contrário nas provas de fundo é a fase terrestre é muito superior que nas de velocidade.
Maratona
Marcha
Fundo
*
OS SALTOS
SALTO EM ALTURA
SALTO TRIPLO
SALTO COM VARA
SALTO EM DISTÂNCIA
*
ALGUMAS NORMAS BÁSICAS
SALTO EM 
DISTÂNCIA
SALTO EM
ALTURA
A impulsão deve realizar-se somente com um pé. O salto é nulo se derrubar o sarrafo. O atleta é eliminado após três saltos nulos consecutivos.
O salto é realizado com um pé. O salto é nulo se ultrapassar a tábua de impulsão. A caixa de areia deve está no mesmo nível que o corredor da corrida de impulsão e deve-se sair da caixa pela parte de trás ou lateralmente ao salto. A distância total do salto se mede desde a tábua de impulsão até a marca mais próxima, feita pelo atleta na caixa.
Salto Tesoura
Rolo Ventral
Fosbury
Nome de seu criador: 
Dick Fosbury
Antigamente o salto em distância se realizava sem corrida prévia. (pés parados)
*
NOS SALTOS É IMPORTANTE SABER:
Nos saltos podemos destinguir as seguintes fases:
Corrida: aproximação do lugar onde se efetua o salto. Serve para adquirir a velocidade ideal para saltar. 
Vôo: fase aérea do salto. Muito mais importante nos saltos verticais (altura e vara), que nos horizontais (distância e triplo), pois os movimentos do corpo nesta fase dependerá a ultrapassagem do sarrrafo.
Queda: final do salto.
*
OS LANÇAMENTOS e O ARREMESSO
Lançamento de Disco
Arrremesso de Peso
Lançamento de Dardo
Lançamento de Martelo
Primeiro campeão dos jogos olímpicos modernos de disco e peso.
Robert Garrett
*
NOS LANÇAMENTOS É IMPORTANTE SABER:
O lançamento é nulo se o lançador sair fora da zona de lançamento por um lado inadequado. O lançamento é nulo se o artefato (disco, peso, martelo, dardo) não cai dentro da zona adequada. O maior resultado obtido por cada lançador, para estabelecer o melhor da prova.
Tem-se as seguintes fases gerais:
Movimentos de impulsão: Estes movimentos são muito diferentes em função do tipo de lançamento do que se trata em cada prova. Ex:- Disco, Peso, Dardo e Martelo
Fase de vôo: parábola que descreve o artefato. Determinará a distância do lançamento.
Queda: lugar em que cai o artefato, determinado pelas fases anteriores.
Pista de disco, peso e martelo.
Pista de Dardo
*
PROVAS
 PROVAS COMBINADAS: são provas onde o mesmo atleta realiza corridas, saltos e arremessos. 
Para o SEXO MASCULINO e o Decatlo (dez provas realizadas em dois dias).
No Decatlo as provas são: 100m rasos, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura, 400m rasos, 110m com barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo, e 1.500m rasos.
 
*
PROVAS
 
As PROVAS FEMININAS são: o Heptatlo (sete provas realizadas em dois dias)
 As provas do Heptatlo são: 100 m c/ barreiras, salto em altura, arremesso de peso, 200m rasos, salto em distância, lançamento de dardo e 800m rasos. 
*
Panorama atual e perspectivas futuras no âmbito, municipal, estadual, nacional e internacional. 
 Falta de estrutura
física adequada para
 treinamento
 de alto nível
falta de profissionais
 especializados
 na modalidade
regime de treinamento
 rigoroso e disciplinado
 que afasta o atleta
 até da família
falta de orientação
 nas escolas
 e universidades
pouco apoio
 financeiro público
interesse da mídia
Estrutura
 sócio-econômica
 do País
cultura de que
 se é capaz
 de conseguir resultados
 de última hora
*
MAIS ALGUMAS CONSIDERAÇÕES QUE DEVEMOS SABER DO ATLETISMO
Nas corridas:
Nos saltos:
Nos lançamentos:
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*