AULA 1 Introdução

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Saúde e Segurança do Trabalho
Módulo A
Curso: Assistente Administrativo
PROFESSORA GABRIELLI RIBOLI NAVA
ENGENHEIRA FLORESTAL -UTFPR
PÓS-GRADUANDA EM ENGENHARIA DE SEGURANÇA DO TRABALHO - UNIPAR
APRESENTAÇÃO
Nome
Idade
Onde trabalha
O motivo de estar fazendo este curso
O que espera aprender?
PLANO DE AVALIAÇÃO
PROVA + TRABALHO + PARTICIPAÇÃO= NOTA FINAL
Valor: 100
Valor: 100
SOMA
TOTAL
Valor: 100
Valor: 50
Valor: 60
PESO: 10
O que você sabe sobre saúde e segurança do trabalho?
PORQUE SST PARA AUXILIAR ADMINISTRATIVO?
ATIVIDADES DO AUXILIAR ADMINISTRATIVO
Realizar rotinas administrativas, auxiliar no processo de controle de materiais, seguindo normas e procedimentos internos em conformidade com normas de saúde, higiene, meio ambiente e segurança.
PORQUE SST PARA AUXILIAR ADMINISTRATIVO?
- Sua saúde mental e física;
-A saúde de outros trabalhadores;
ATENÇÃO: NÃO SE MOVA
Riscos
 • Ocupacionais;
• Físicos; 
• Químicos; 
• Biológicos; 
• Ergonômicos; 
• De acidentes.
Riscos Ergonômicos
• Esforço físico intenso; 
• Posturas inadequadas; 
• Jornadas de trabalho prolongadas;
 • Monotonia e repetitividade.
QUAIS OS RISCOS?
- Iluminação insuficiente / excessiva;
- Postura incorreta;
- Digitação (L.E.R- AMERT)
Exercício
Quais as medidas que podem ser tomadas na prevenção/mitigação desta atividade?
PREVENÇÃO
- Fazer pausas regulares de 10 minutos durante o expediente. De preferência de hora em hora;
- As cadeiras são confortáveis e possuem encosto e regulagem;
- Participar dos exames periódicos quando convocado;
- Posicionar-se corretamente ao executar a atividade, mantendo a coluna sempre ereta;
- São realizadas limpezas periódicas das luminárias e substituir lâmpadas queimadas;
- Uso permanente de lixeira com tampa de pedal e sabão líquido e papel toalha.
NORMAS INTERNAS
- Cumprir e respeitar o horário de expediente e intervalos;
- Manter seu posto de trabalho limpo e organizado;
- Não consumir bebida alcoólica ou qualquer tipo de entorpecente, no local de trabalho e durante a jornada de trabalho;
- Não fazer uso do copo coletivo;
 Não correr nas escadas;
- Não fumar no interior da empresa;
- Não realizar nenhum tipo de reparo ou manutenção em equipamentos/máquinas energizadas;
- Não se alimentar (ainda que lanches leves) dentro da empresa, a não ser no local reservado e apropriado para tal;
- Paralisar seu serviço sempre que constatar qualquer irregularidade quanto a sua segurança, comunicando imediatamente a sua supervisão;
- Usar calçado adequado para desenvolver a atividade profissional;
- Vestir roupas adequadas e/ou uniformes, para transitar no interior da empresa;
- Utilizar os equipamentos de informática ou outros quaisquer oferecidos pela empresa apenas e tão somente na execução do trabalho determinado;
- Cumprir as disposições legais e regulamentadoras sobre Segurança e Medicina do Trabalho;
- Colaborar com a empresa nas implantações das Normas Regulamentadoras;
 - No relacionamento e comunicação com os demais colaboradores, clientes, fornecedores, diretoria, etc., seja pessoalmente, ao telefone, por e-mail, ou ainda por qualquer outro meio, devem ser observadas regras mínimas de sadia convivência social, gentileza mútua e respeito à pessoa humana, sendo terminantemente vedado o uso de palavras, gestos e expressões chulas e de baixo calão,.
 - Não transite pela obra sem capacete e calçadoalém de brincadeiras que venham a constranger ou denegrir a imagem dos companheiros de trabalho de segurança;
 - Use seus EPIs apenas para a finalidade a que se destinam e mantenha-os sob sua guarda e conservação;
 
 - Observe atentamente o meio ambiente do trabalho ao circular na obra, e corrija as condições, inseguras encontradas, imediatamente;
 - Não ultrapasse a barreira (cancela) de segurança sem o elevador esteja no seu pavimento;
 - Treinamento para execução das tarefas;
 - Não execute nenhum tipo de tarefa ou exerça atividade para a qual não foi treinado, autorizado e não está habilitado.
OWAS 
Ovako Working Posture Analysing System 
(KARKU, KANSI e KUORINKA, 1977) 
Usado para observar e avaliar a postura do trabalhador.
Escolher uma imagem com a qual a maioria se identifica.
RESULTADO
TESTE DE ESTRESSE
Leia as informações abaixo, analise sua situação de vida no momento e faça um ”X” no número que melhor corresponder sua resposta , obedecendo os seguintes critérios:
(0)- Não (2)- Bastante
(1)- Pouco (3)- Totalmente
RESULTADO
Após responder ao questionário, some os números correspondentes as suas respostas e veja em que situação você se enquadra. 
20 pontos: o nível de stress é baixo e está dentro da normalidade;
21 a 40 pontos: o nível de stress é médio. Cuidado! É hora de repensar as atitudes e o modo de vida.
Mais de 41 pontos: o nível de stress é alto e perigoso. Seu estado é propício para o aparecimento de doenças. É hora de dar uma virada.