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OBJETIVOS DA POMPAGE: 1. Relaxamento muscular Nos casos de contratura e retrações, quando as moléculas de actina e miosina interpenetram-se excessivamente, há diminuição do comprimento muscular. A pompage, realizada no sentido das fibras musculares, promove um deslizamento dessas moléculas em sentido contrário e aumenta o comprimento total do músculo. – Em um primeiro tempo, lenta, regular e progressivamente a estrutura muscular é tensionada até onde o permitir, para não haver reflexo miotático direto. A forma de proceder nesse primeiro tempo é a mesma, seja qual for o tipo de pompage que se realize. – Em um segundo tempo, a tensão obtida deve ser mantida. Esse é o tempo principal da pompage muscular. O alongamento da estrutura musculoaponeurótica ocorre graças à elasticidade dos elementos conjuntivos e também ao escorregamento excêntrico dos filamentos de actina entre os de miosina, e esses são fenômenos lentos. Manter a tensão é, por isso, fundamental. – O terceiro tempo é o tempo de retorno, que deve ser lento, uma vez mais, para não provocar um reflexo contrátil do músculo. O tensionamento é mantido durante 20 a 30 segundos. Retorno lento e cuidadoso. 2. FAVORECIMENTO DA CIRCULAÇÃO Os tecidos conjuntivos representam mais de 60% do conjunto dos tecidos corporais. Neles estão incluídas as fáscias que envolvem e estruturam a musculatura corporal. No âmbito desses tecidos, ocorre a circulação de água livre, não canalizada, responsável pelas trocas vitais de aporte de elementos nutritivos e retirada de toxinas. Se uma retração muscular, uma cicatriz, um edema provocarem uma estase, haverá ausência de mobilidade entre as fáscias, e a circulação de água livre, denominada lacunar, não ocorre eficientemente, porque depende da mobilidade entre os tecidos, visto não haver uma bomba a ela destinada. Neste caso, a pompage deve ser realizada com o objetivo de liberar os bloqueios e promover a circulação lacunar. - Neste caso, o primeiro tempo é sempre de tensionamento cuidadoso. - O segundo tempo, de manutenção da tensão, pode ser breve. - O terceiro tempo, de retorno, deve ser lento e o mais longo possível. Volta-se como se não quisesse voltar, resistindo-se à elasticidade musculoaponeurótica. 3. REGENERAÇÃO ARTICULAR Na região de uma dada articulação, podemos aplicar um tensionamento com o objetivo de separar duas superfícies articulares, descomprimindo a articulação, provocando a entrada de mais líquido sinovial, o que representa mais nutrição para o tecido cartilaginoso que depende exclusivamente do aporte deste líquido para sua nutrição. Esse procedimento pode ser útil em casos de artroses degenerativas. Não é capaz de recuperar os desgastes já produzidos mas pode retardar a evolução da degeneração. – Primeiro tempo - Instalação do tensionamento lenta, regular e progressivamente. – Segundo tempo - É o tempo principal deste tipo de pompage. O tensionamento deve ser mantido longamente, para que o aporte de líquido sinovial ocorra durante um longo período e a nutrição do tecido articular seja o mais eficiente possível, 15 a 20 segundos. – Terceiro tempo - Retorno lento, o suficiente para que não haja sensação de desconforto.
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