O sistema esquelético é composto por ossos prova

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O sistema esquelético é composto por ossos, ligamentos, cartilagem e articulações, os ossos são responsáveis pela estrutura do corpo humano e também tem o objetivo de atuar como um fator de proteção para órgãos vitais,  principalmente os ossos que compõem a caixa torácica. Nos ossos também ocorre a produção de medula óssea. Existem basicamente dois tipos de ossos: os corticais e trabeculares. 
Quanto a essa informação sobre os tipos de ossos e a suas aplicações, assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
(   )  Eles são caracterizados de acordo com o seu nível de porosidade, os ossos corticais são ossos menos porosos e como consequência são mais rígidos e mais ricos em cálcio, estão presentes na parte mais periférica dos ossos oferecendo rigidez e proteção.
(   ) Os ossos trabeculares são estruturas mais esponjosas com menos concentração de cálcio, ou seja, estruturas menos rígidas, são fundamentais para que seja possível ocorrer a irrigação sanguínea  e possibilitar a produção de medula óssea internamente nos ossos.
(    ) Eles são caracterizados de acordo com o seu nível de porosidade, os ossos trabeculares são ossos menos porosos e como consequência são mais rígidos e mais ricos em cálcio e estão presentes na parte mais periférica dos ossos oferecendo rigidez e proteção.
(   ) Em casos de baixos níveis de cálcio nos ossos a porosidade interna será maior podendo levar a casos de osteoporose, onde o osso se torna mais frágil e está mais propenso a se quebrar em acidentes mais simples do dia a dia, a osteoporose atinge principalmente os idosos.
 (   ) Cada tipo de osso apresenta uma função específica, nas vértebras é aproveitado a porosidade óssea como mais um suporte para amenizar os impactos na coluna vertebral, em ossos longos temos um sistema bem vascularizado.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a. V-F-V-F-V
b. F-V-V-F-V
c. V-F-V-F-F
d. F-V-V-F-F
e. V-V-F-V-V 
Questão 2
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
A remada é um movimento que ativa músculos e articulações do membro inferior e superior. É dividido em duas fases: na primeira fase os braços puxam a barra em direção do tronco e as pernas. A segunda fase é o retorno da posição inicial. Por movimentar quase todas as articulações do corpo humano, a remada é considerada um exercício completo capaz de trabalhar vários músculos do corpo ao mesmo tempo, alguns com ativação principal e outros auxiliando no processo de estabilização. Devido a complexidade deste movimento é necessário realizar análises qualitativas observando vários detalhes.
Quanto a avaliação qualitativa do movimento da remada avalie e assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
(   )  Na primeira fase os braços puxam a barra em direção do tronco e as pernas são estendidas pelo joelho e quadril.
(   ) A segunda fase é o retorno da posição inicial com extensão dos braços e flexão de joelho e quadril.
(    ) O tronco na fase de puxada realiza flexão e na fase de retorno extensão.
(    ) O cotovelo na fase de puxada realiza flexão e na fase de retorno extensão.
(   ) O punho e mão na fase de puxada realiza flexão palmar e na fase de retorno extensão                             palmar.
Sobre isso, está correto o que se afirma em?
Escolha uma opção:
a. F-V-F-F-V
b. V-V-V-F-F
c. V-F-F-V-F
d. V-V-V-V-V;
e. V-V-F-V-F 
Questão 3
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
As forças internas são produzidas pelo próprio sistema musculoesquelético através dos componentes biológicos do corpo humano como a força produzida nos músculos, tendões, articulações e ossos. Essas forças podem gerar deformações nas estruturas anatômicas. As forças que podem fazer essa deformação são classificadas como força de tensão, força de cisalhamento e força de compressão. Essas forças podem influenciar no desenvolvimento de músculos e ossos, porém em excesso podem causar lesões.
Analise as afirmativas quanto à aplicação das forças de tensão, cisalhamento e compressão.
I   – Força de compressão: no slackline, uma fita é estendida entre dois pontos de apoio, a princípio a fita é um objeto maleável, porém após tracionado e com a tensão gerada, é capaz de sustentar uma pessoa acima dela.
II – Força de tensão: imagine dois vetores em direções opostas tentando fugir um do outro, porém alguma estrutura está presa aos vetores, podemos utilizar a analogia de uma corda onde cada vetor irá tracionar a corda para um lado.
III – Força de cisalhamento: imagine dois vetores, um apontando para baixo e outro apontando para cima e no meio alguma estrutura, pode ser uma caixa ou uma vértebra, agora por meio da força de cisalhamento esses vetores apertaram o objeto até conseguirem se encontrar, o que vai determinar se isso irá acontecer será a resistência a deformação do objeto.
IV – Força de cisalhamento apresenta vetores aplicando forças no sentido horizontal e paralelas entre si em sentidos opostos, causando um efeito de deslizamento entre objetos.
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção:
a. Apenas I e IV estão corretas.
b. Apenas II e IV estão corretas 
c. Apenas I, II, III e IV estão corretas.
d. Apenas II está correta.
e. Apenas II e III estão corretas.
Questão 4
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
O músculo é a única estrutura biológica capaz de produzir força de tensão, produzir movimento, proteção de órgãos internos, estabilizar articulações, manter a postura corporal ereta e absorver energia de impactos. Os músculos podem ser divididos em três tipos de células musculares: músculo estriado esquelético, músculo estriado cardíaco e o músculo liso.
Analise as afirmativas quanto à classificação dos tipos das células musculares
I   – O músculo bíceps é caracterizado como um músculo liso.
II – O músculo estriado esquelético apresenta a característica de contração voluntária, ou seja, você quer flexionar o seu braço e depois levar a mão para cima, você quis realizar esses movimentos e isso aconteceu de forma voluntária, esse tipo de tecido muscular está ligado aos ossos por meio de tendões e só irão se contrair a partir de algum estímulo.
III – O músculo estriado cardíaco possui a característica de contração involuntária o coração se contrai a partir de processos biológicos.
IV –O músculo liso está presente em alguns órgãos como por exemplo o intestino e também apresenta contração involuntária.
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Apenas I e IV estão corretas.
b. Apenas III e IV estão corretas.
c. Apenas I está correta.
d. Apenas II, III e IV estão corretas. 
e. Apenas I, II, III e IV estão corretas.
Questão 5
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
A corrida é um movimento cíclico onde cada passada representa um ciclo, quando o pé esquerdo (ou direito) toca o solo (strike) o ciclo é iniciado e no momento que o pé oposto no caso o direito perde o contato com o solo (toe off) temos o final de um ciclo da passada. Não confunda passado com passo, o passo é o movimento de entrada e saída de apenas um pé. A passada é o ciclo completo onde um pé inicia o movimento com o contato com o solo e só será completado momentos antes do mesmo pé realizar um novo contato com o solo.
Quanto a avaliação qualitativa do movimento corrida de 100 metros avalie e assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
(   )  Comprimento da passada.
(   )  Frequência da passada.
(    ) Tempo de apoio.
(    ) Tempo de voo.
(   )  Distância do centro de gravidade do corredor no instante do contato com o solo.
A esse respeito, marque a opção correta:
Escolha uma opção:
a. F-V-V-F-V
b. V-V-V-F-V
c. V-F-V-V-F
d. V-V-V-V-V 
e. F-V-F-V-V
Questão 6
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Durante a prática de diferentes modalidades esportivas o praticante está sujeito a diferentes forças que podem ocasionar em processos lesivos. Cada estrutura anatômica possui um limite em relação ao estresse imposto sobre essa estrutura a partir da extrapolação desse limite é onde acontece umalesão. Isso acontece principalmente devido a ocorrência de inúmeras repetições de movimentos que podem aumentar a sobrecarga articular, gerar desgaste de cartilagens ou estresse por impacto. Essas forças podem estressar as estruturas anatômicas de forma aguda ou crônica.
Quanto a aplicação do estresse agudo e crônico, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. De forma aguda podemos pensar que em um único impacto causado por um salto não gera tantas deformações nas estruturas biológicas do corpo, mas de forma crônica suscetíveis saltos irão impactar o corpo de forma mais significante. 
b. De forma crônica podemos pensar que em um único impacto causado por um salto não gera tantas deformações nas estruturas biológicas do corpo, mas de forma aguda suscetíveis saltos irão impactar o corpo de forma mais significante.
c. Em jogadores de tênis devido a rotação em excesso do quadril para realização dos movimentos, só é comum ocorrer lesões agudas, sendo descartado qualquer tipo de lesão, nesse sentido uma forma crônica nesta articulação.
d. De forma crônica ocorre a prevenção do estresse devido ao processo de recuperação dos músculos, ossos e articulações, por isso não é possível desenvolver lesões crônicas.
e. A deformação crônica é um fenômeno que acontece logo após uma sessão e o estresse agudo é durante o tempo
Questão 7
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,20
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Texto da questão
Na escola é comum o uso de mochilas pelos alunos e devido a variedade de disciplinas vários livros e cadernos devem ser carregados pelo aluno nos dias de aula, isso pode aumentar a sobrecarga de peso nas costas do aluno podendo afetar a sua coluna e padrões de marcha. O professor de educação física pode auxiliar na correção da postura da criança através dos conceitos de ergonomia da biomecânica. explicando a sobrecarga na coluna vertebral devido a uma postura inadequada que pode acarretar em dores ao longo da vida da criança e em alguns casos essas dores podem se manifestar durante a própria idade escolar. Vários pesquisadores estudam esse tema e é necessário conhecer alguns conceitos para poder trabalhar essa temática na educação física.
A respeito da sobrecarga imposta na coluna devido ao uso de mochilas pesadas, analise as afirmativas:
I   – Braccialli e Vilarta (2000) sugerem que profissionais da educação devem ter treinamento, conhecimento teórico e prático sobre a estimulação de bons hábitos posturais. 
II – Ainhagne e Santhiago (2009), indicam um aumento crescente da preocupação em relação à postura das crianças em idade escolar devido a uma postura inadequada durante longos períodos no dia e essa analogia pode ser ampliada por semanas, meses e anos.
III – Back (2006), sugere que é mais fácil ocorrer alterações posturais durante a infância, pois é um período desenvolvimento das estruturas anatômicas.
IV – Santos et al. (2009), indicam que a maioria dos vícios posturais ocorrem durante a infância e as consequências da má postura se manifestaram na vida adulta.
Assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. Apenas II e IV estão corretas.
b. Apenas I, II, III e IV estão corretas.
c. Apenas I e III estão corretas.
d. Apenas III e IV estão corretas. 
e. Apenas II e III estão corretas.
Questão 8
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Podemos observar que existem várias características do movimento envolvendo forças internas e externas que podem afetar o desempenho de um atleta de corrida de velocidade. Principalmente, quanto mais treinado é o atleta mais detalhado deve ser a sua avaliação para que seja possível maximizar os seus resultados. Além desses fatores, na corrida é comum a divisão de duas fases bem distintas, uma com fase de voo onde a pessoa perde completamente o contato dos pés com o chão e a fase de contato com o solo. Na fase de contato com o solo é onde ocorre o impacto principalmente nos tornozelos, joelhos e quadril.
Assinale a alternativa correta, onde o conceito apropriado para que as articulações do tornozelo, joelho e quadril possam amortecer a energia de impacto.
Escolha uma opção:
a. Na fase de contato com o solo os tornozelos, joelhos e quadril devem realizar um movimento de flexão suficiente para reduzir os valores de impacto causados pela força de reação do solo, realizar movimentos ampliados de flexão e muito deslocamento vertical aumentam o tempo gasto durante a fase de apoio e por isso não faz o atleta perder velocidade.
b. Na fase de contato com o solo os tornozelos, joelhos e quadril devem realizar um movimento de flexão suficiente para reduzir os valores de impacto causados pela força de reação do solo, porém em contrapartida realizar movimentos ampliados de flexão e muito deslocamento vertical aumentam o tempo gasto durante a fase de apoio e também faz o atleta perder velocidade. 
c. Na fase de contato com o solo os tornozelos, joelhos e quadril devem realizar um movimento de extensão suficiente para reduzir os valores de impacto causados pela força de reação do solo, porém em contrapartida realizar movimentos ampliados de flexão e muito deslocamento vertical aumentam o tempo gasto durante a fase de apoio e por isso não faz o atleta ganhar velocidade.
d. Na fase de contato com o solo os tornozelos, joelhos e quadril devem realizar um movimento de extensão suficiente para reduzir os valores de impacto causados pela força de reação do solo, realizar movimentos ampliados de flexão e muito deslocamento vertical aumentam o tempo gasto durante a fase de apoio e também faz o atleta perder velocidade.
e. Na fase de contato com o solo os tornozelos e joelhos apenas devem realizar o movimento de extensão no contato e quadril deve realizar um movimento de adução suficiente para reduzir os valores de impacto causados pela força de reação do solo, porém em contrapartida realizar movimentos ampliados de adução e muito deslocamento vertical aumentam o tempo gasto durante a fase de apoio e também faz o atleta perder velocidade.
Questão 9
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,20
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Texto da questão
Em uma competição de corrida de 100 metros no atletismo, ganha o atleta que percorrer a distância em menos tempo em relação aos seus adversários ou em caso de uma auto competição o atleta irá buscar atingir um tempo menor que a sua última corrida. O principal fator que irá determinar se um atleta ganha ou não uma prova é se a sua velocidade média for maior que a dos concorrentes. Nada adianta atingir uma velocidade muito alta e não conseguir sustentá-la, por isso analisaremos a velocidade média.
Quanto ao conceito de velocidade média, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos multiplicar a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
b. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos somar a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
c. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos dividir a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
d. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos subtrair a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
e. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimentoe frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos dividir a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo vetor de direção percorrida. 
Questão 10
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
O músculo esquelético além de auxiliar na sustentação devido a estrutura muscular, estabilização de lesões, produção de movimento e força, possui quatro propriedades bases em seu tecido: capacidade de gerar tensão após contrações, irritabilidade, extensibilidade e elasticidade. Cada uma dessas propriedades são fundamentais para o desenvolvimento muscular e estão relacionadas com a capacidade de resistência do músculo a estresses específicos.
I   – A capacidade de gerar tensão em contrações é uma característica que apenas os músculos podem realizar
II – A irritabilidade é a capacidade que o músculo tem em responder a algum estímulo gerando força tensão, esse estímulo pode ser ativado através de um impulso elétrico por um nervo ou uma reação mecânica 
III – A extensibilidade é a capacidade de um músculo se flexionar.
IV – E a elasticidade é a propriedade que reflete a capacidade da fibra retornar a sua posição de repouso após uma extensão.
  Assinale a alternativa correta quanto às propriedades dos músculos
Escolha uma opção:
a. Apenas I, II , III e IV estão corretas.
b. Apenas I e III estão corretas.
c. Apenas II e III estão corretas.
d. Apenas I, II e IV estão corretas. 
e. Apenas II está correta.
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