Aula Prática para o Desenvolvimento e Aprendizagem Motora de crianças no período da Infância

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Aula Prática para o Desenvolvimento e Aprendizagem Motora de crianças no período da Infância.
Duração: 50 minutos
Faixa Etária: 5 a 10 anos
Local da prática: Quadras, praças, campos e tatames
Materiais: Apito, bambolês, fita crepe, escada, bolas, pinça, objetos pequenos diversos, colher, bola ping-pong ou similar, escada de tecido, giz ou cones, cordas ou barbantes, fitas de cetim ou similar coloridas e lenço.
Objetivo Geral: Estimular a aprendizagem motora fina e grossa, agilidade, fortalecimento muscular, trabalho em equipe, equilíbrio e atenção.
Programação da aula: 
Alongamento;
Circuito de aquecimento: Exercício na escada com “Walk Bear”, “Sapos em fila” e corrida de três pernas;
Desenvolvimento motor de membro não dominante com bolas;
Bambolê Equilibrado;
Trabalho em equipe utilizando bambolê; 
Batata quente com corrida do ovo (utilizando bolinha de ping-pong ou similar);
Finalização com coordenação motora fina através da brincadeira “Pinçar Objetos”;
Descrição das Atividades:
Circuito- Aquecimento
Material: Escada ou bambolê e fitas coloridas
Fique em frente a escada 
Dê um passo com o pé esquerdo levantando o braço direito (posição de corrida) (pode ser feito elevação de joelho) e depois com o pé direito elevando o braço esquerdo, ambos os pés tem que terminar dentro do mesmo quadrado. (Para facilitar, pode utilizar fitas nos membros opostos.)
Faça isso até o fim da escada, comece devagar para pegar os movimentos de braço e perna corretamente
Volte andando na posição 4 apoios com os pés no chão (“Urso andando”):
Coloque as mãos e a ponta dos pés no chão, mantendo os braços esticados, os joelhos flexionados – sem encostar no solo – e a coluna reta.
Em um movimento, leve a mão esquerda e o pé direito para a frente, mantendo o abdômen contraído. Repita do outro lado e continue fazendo movimentos alternados.
Objetivo: Coordenação motora com braços e pernas, agilidade e fortalecimento.
Sapos em Fila
Material: giz (fita crepe) e apito
Trace duas linhas paralelas e distantes.
Atrás de uma delas, os participantes são reunidos em dois grupos iguais (pode ser mais grupos com número igual de participantes).
Em fila, os alunos seguram firme na cintura de quem está na frente.
Dado o sinal, os participantes avançam pulando com os dois pés ao mesmo tempo. 
Se a fila romper, o grupo volta a linha de largada.
O exercício termina quando todos chega no trajeto final sem a fila romper
Objetivo: coordenação, trabalho em grupo e atenção
Corrida de Três Pernas
Material: Corda, barbante ou faixa
Marque duas linhas, uma para saída e outra para chegada 
Os participantes se dividem em duplas e amarram a corda na perna direita de um jogador e na esquerda do outro
Posiciona-se lado a lado 
Ao sinal, correm na direção da linha de chegada
O desafio é coordenar as passadas, se cairem precisam arrumar uma forma de ficar em pé sem soltar as pernas e então continuar
Objetivo: Atenção, Coordenação Motora, Equilíbrio e Organização
Desenvolvimento Motor do membro não dominante
Material: bola de futebol e bola de basquete
Conduzir uma bola de basquete ou similar quicando em linha reta com a mão não dominante. (pode utilizar a linha da quadra ou traçar uma linha no chão)
depois com o pé não dominante, conduza uma bola de futebol ou similar da mesma forma
Em seguida realizar o mesmo procedimento passando entre cones
Arremessar a bola com o com a mesma mão (não dominante)
Chutar para o gol com o pé não dominante.
Objetivo: estimular a coordenação dos membros não dominantes.
Bambolê equilibrado
Material : bambolês diversos e apito (optativo)
Formar um círculo
Cada aluno entra dentro de um bambolê permanecendo em pé
Ao gritar anti-horário ou 1 apito, em sentido anti-horário o aluno troca de lugar saltando com os dois pés dentro do bambolê do amigo
Ao gritar horário ou dois apitos, em sentido horário volta pulando em um pé só no bambolê em que estava 
Objetivo: Fortalecimento, equilíbrio e noção de sentido.
Trabalho em equipe utilizando bambolê 
Material: vários bambolês e apito.
formação em fila lado a lado com os alunos de mãos dadas 
Com o bambolê entre os braços de dois alunos, passar sobre o corpo sem soltar as mãos.
Quando apitar ou bater palma por exemplo, colocar o bambolê no chão e peça para ele e o colega que está ao lado entrarem no bambolê (Podem ser feitos com até 4 crianças, dependendo da quantidade de participantes.
Você deve dar os comandos: “vão para a esquerda”, “vão para a direita”, “andem para a frente”, “andem para trás”, “agora pulem todos ao mesmo tempo, 1, 2 e já!”, “coloquem o bambolê no chão”, “ergam o bambolê acima de suas cabeças”.
Certifique-se de todos estarem participando.
Objetivo: trabalhar orientação espacial, coordenação motora, trabalho em equipe 
Batata-quente com corrida do ovo
Material: Lenço, colher e ovo cozido ou bolinha de ping-pong ou similar
Forme um circulo com os alunos sentados
Escolha um para iniciar em pé no meio
Ao sinal, o aluno do círculo atira a batata-quente ao outro
O mesmo aluno que começou deve disputar o equilíbrio da bolinha na colher com o aluno ao qual recebeu a batata-quente:
Marque um ponto de largada e outro de chegada. 
Os participantes devem atravessar de uma linha a outra segurando com a boca a colher, sobre a qual se equilibra o ovo.
 Vence quem chegar primeiro sem derrubar o ovo. 
Quem ganhar fica imune a batata-quente, ou seja, se alguém o acertar não acontece nada.
Objetivo: Atenção, agilidade, coordenação motora e equilíbrio.
Pinçar Objetos
Material: Pinça de brinquedo e objetos/alimentos diversos
Separe duas equipes em filas paralelas 
Cronometre um tempo para a execução da atividade
Com uma pinça de brinquedo, peça para cada criança pegarem diferentes objetos que estarão espalhados pelo chão ou em uma mesa
Colocar os objetos dentro de um recipiente. Aqui, você pode usar feijão, milho e diversos outros objetos mais difíceis de pinça. (use poucos objetos para atividade não ficar tão extensa) 
A equipe que em menor tempo participarem todos ganha.
Objetivo: Coordenação motora fina, noções de pressão e força e agilidade