FICHA TÉCNICA

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Plan1
	NOME DA PREPARAÇÃO: 	DATA: 
	INGREDIENTES	PESO(g)	FC	CÁLCULO DIETÉTICO
	Alimento	Medida caseira	Bruto	Liquido	En. Kcal	P. (g)	HCO (g)	L (g)	Fibra (g)
	TOTAL
	TOTAL POR PORÇÃO
	RENDIMENTO:	PESO COZIDO: 
	 	PORÇÃO: N°: 	 PESO/PORÇÃO: 
Plan2
Plan3