HANDEBOL ORGANIZADO

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UNIVERSIDADE DA AMAZONIA
CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
HANDEBOL
ANANINDEUA – PA
2018
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
METODOLOGIA DO HANDEBOL
CADERNO COM EDUCATIVOS
ANANINDEUA – PA
2018
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
METODOLOGIA DO HANDEBOL
DISCENTES:
ALBERT FRANK NETO
ARIEL SANTOS MENDES
DENNYS RAMOS MARTINS 
LOREN SUMUAIA PEREIRA LIMA
LUCAS FERNANDO DE OLIVEIRA LIMA
Atividade apresentada como parte avaliativa da disciplina de metodologia do handebol, ministrada pelo docente, Roberto Ruffeil, à turma 3NMB do curso de bacharelado em educação física, do turno matutino.
ANANINDEUA – PA
2018
SUMARIO
1. INTRODUÇÃO ___________________________________________________ 1
2. FUNDAMENTOS RECEPÇÃO________________________________________3
2.1	RECEPÇÕES MÉDIA____________________________________________5
2.2	RECEPÇÃO BAIXA ____________________________________________ 7
3. FUNDAMENTOS PASSE____________________________________________9
3.1	PASSE SIMPLES _____________________________________________10
3.2	PASSE PICADO ______________________________________________11
3.3	PASSE PRONAÇÃO___________________________________________13
3.4	PASSE PARABOLICO _________________________________________14
4. FUNDAMENTOS ARREMESO ______________________________________16
4.1	ARREMESSO COM APOIO _____________________________________17
4.2	AREMESSO SUSPENSÃO______________________________________19
4.3	AREMESSO SUSPENÇÃO VERTICAL____________________________20
5. FUNDAMENTOS DRIBLE _________________________________________22
5.1	DRIBLE VELOCIDADE_________________________________________23
5.2	DRIBLE DE HABILIDADE_______________________________________24
6. FUNDAMENTOS FINTA ___________________________________________26
CONCLUSÃO __________________________________________________30
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS _________________________________31
INTRODUÇÃO
O handebol unir os três principais gestos humanos: Correr, saltar e arremessar, e isto em parceria com a bola (elemento fundamental na maioria dos esportes), foi como nasceu o Handebol elementar. Porém em relação ao nascimento desportivo do Handebol, a Alemanha se encarregou da difusão de sua regulamentação.
Foi introduzido na Alemanha como ‘’Raftball’’ e o responsável por sua disseminação o alemão Hirschmann então Secretário da federação internacional de futebol em 1912.
O período da I Guerra Mundial (1915-1918) foi fundamental para o desenvolvimento do jogo, no momento em que um professor de ginástica, Max Heiser, desenvolveu jogos ao ar livre destinada as operárias da Fábrica Siemens, derivando-se do ‘’Torball’’, e no momento que os homens começaram a pratica-lo, foi introduzido às medidas do futebol no jogo. 
No ano de 1919, o professor alemão Karl Schelenz, redesenhou o ‘’Torball’’, modificando o seu nome para ‘’Handball’’ com regras instituídas pela Federação Alemã de ginástica, em um jogo destinado a 11 jogadores. Schelenz levou o jogo de forma competitiva para a Áustria e Suíça, incluindo a Alemanha.
A propagação do novo desporto na Europa não foi difícil, uma vez que Karl Schelenz era professor na Universidade de Berlim onde seus alunos que em grande maioria, compartilharam suas regras.
O handebol foi jogado no campo de futebol, que era conhecido “Handebol de campo” que teve maior popularização, e foi incluída nos jogos Olímpicos realizados em Berlim em 1936.
Com a expansão do Futebol a qual dividia o cenário e espaço de jogo, Com problemas climáticos do rigoroso inverno na Europa, o handebol de campo foi sendo gradativamente substituído pelo jogo em quadra, conhecido como ‘’handebol de sete’’ ou ‘’handebol de salão’’, que se apresentou mais veloz e atrativo.
Nos jogos Olímpicos em Munique- Alemanha, em 1972, o handebol foi incluído nas categorias masculinas e reafirmou-se nos jogos de Montreal- Canadá em 1976 (masculino e feminino) e não mais parou de desenvolver até os dias atuais.
Após a compreensão do contexto histórico sobre o esporte, desenvolveremos atividades lúdicas acerca do handebol, visto que é um desporto de fácil aprendizagem, como citamos anteriormente, três elementos fundamentais do jogo, por exemplo; correr, saltar e arremessar faz parte do desporto. Citaremos no decorrer do trabalho os principais fundamentos e iremos propor educativos para o ensinamento de participantes de todas as faixas etárias, visando o esporte inclusivo.
FUNDAMENTO RECEPÇÃO
Recepção é o trabalho das mãos em relação às zonas do corpo em que o aluno receberá a bola, originando três tipos de pegadas:
Recepção alta – Toda bola que for recebida na faixa da cabeça para cima, tendo como opção o salto e a elevação. Quando a bola se projeta acima da cabeça do aluno, o mesmo deverá elevar os braços para recepcionar ou saltar.
Recepção média – toda bola que for direcionada na altura do peito. É a recepção mais comum dentro do ensino do handebol, pela facilidade de aprendizagem.
Recepção baixa – As bolas que forem recepcionadas na altura da cintura ou abaixo.
A seguir, citaremos educativos para as principais recepções:
Educativo 1: recepção alta
Descrição/Atividade: O educativo será destinado para duplas, onde cada par ficará de frente para o outro. Após a organização os alunos deveram realizar passes com intuito de recepcionar a bola na altura da cabeça. Ficará a critério do aluno, avaliar se realizará o salto ou ficará em solo.
Vantagens: Os benefícios da atividade serão múltiplos, tais como: Precisão de passe, percepção de espaço, manejo de bola e principalmente recepção. O educativo não necessita de quadra, apenas precisará de bola para a realização da atividade.
Desvantagens: No início os alunos poderão apresentar dificuldades na realização dos passes, pois precisam ser trabalhados de forma bilateral, e consequentemente influenciando na recepção de bola. Questões climáticas poderão influenciar no desenvolvimento e bolas inadequadas também poderão prejudicar a atividade. Os instrutores deverão ficar atentos à conduta da atividade, a fim de evitar acidentes.
Educativo 2: Recepção alta com salto.
Descrição/Atividade: O educativo será realizado de forma individual, onde os participantes ficarão de frente a uma parede e efetuarão passes contra o mesmo, com intuito de recepcionar saltando.
Vantagens: Esta atividade trará inúmeros benefícios como, por exemplo, precisão de passe, coordenação motora, manejo de bola, noção de espaço e impulsão. Outro fator importante é que não será necessário espaço de quadra, somente uma parede ou barreira em que se possa efetuar o passe.
Desvantagens: Para os alunos que possuem alguma limitação nas articulações exigidas pela atividade, possivelmente apresentarão dificuldade na realização. Questões climáticas podem afetar o desenvolvimento dos alunos e também, necessitará alguma parede para efetuar a atividade.
Educativo 3: Recepção alta com salto para trás.
Descrição/Atividade: O educativo será realizado em duplas, onde um participante irá realizar o passe e outro, efetuará a recepção alta com salto para trás.
Vantagens: Atividade proporciona para o praticante a coordenação motora, agilidade, noção de espaço, equilíbrio, manejo de bola e precisão de passe. O educativo poderá ser realizado ao ar livre, não dependendo exclusivamente de quadra. Necessitará apenas de bola para realizar o educativo.
Desvantagens: O educativo já possui um nível considerável de dificuldade, pois é necessário o salto para trás, simulando situações reais de jogo. Vale ressalta que os alunos portadores de limitações articulares possivelmente apresentarão dificuldade no começo. Por ser praticado ao ar livre, fatores climáticos poderão influenciar no desenvolvimento da atividade.
RECEPÇÃO MÉDIA
Educativo 1: recepção média com deslocamento posterior.
Descrição/Atividade: A atividade será realizada em duplas, onde os participantes efetuarão passesna altura do tórax, com intuito de recepciona - lá na mesma região e em seguida, realizarão um sucinto afastamento posterior.
Vantagens: O educativo proporcionará aprimoramento no passe, coordenação motora, agilidade, noção de espaço e noção de espaço. Poderá ser desenvolvida em espaços ao ar livre.
Desvantagens: Para os alunos iniciantes possivelmente apresentarão dificuldade no manejo de bola, pois atividade deverá ser conduzida de forma bilateral. Questões climáticas poderão influenciar no decorrer da atividade, devido à possibilidade de ser desenvolvida em espaços livres.
Educativo 2: Recepção média com deslocamento anterior
Descrição/Atividade: Anteriormente citamos o passe médio com deslocamento posterior. Agora o aluno deverá realizar o contrário, ou seja, indo em direção à bola para recepciona – lá na altura do tórax. Serão mantidas as duplas para condução da atividade.
Vantagens: Proporcionarão benefícios no manejo de bola, precisão, agilidade, coordenação motora, noção de tempo e visão de jogo. Atividade com condições de ser realizada ao ar livre.
Desvantagens: Os iniciantes na modalidade possivelmente apresentarão dificuldade na execução da atividade, pois a coordenação motora é imprescindível em todas as atividades, entretanto nada inatingível. Como a atividade tem possibilidade de ser realizada ao ar livre, deverão atentar para condições climáticas durante o educativo.
Educativo 3: Recepção com bola picada
Descrição/Atividade: Em duplas os participantes ficarão projetados de frente, um para o outro, e em seguida realizarão o passe quicado com intuito de recepcioná-la na região do tórax. É importante ressaltar que é necessário manter uma distância razoável, para melhor execução do passe.
Vantagens: Atividade ofertará aprimoramento de passe quicado e recepção, trabalhará condições de jogo. Também haverá progresso na noção de espaço, coordenação motora, agilidade, e manejo de bola. Atividade pode ser realizada em espaço aberto.
Desvantagens: De início o que pode ser dificultoso para os alunos é o tempo de bola, ou seja, o momento exato para recepcionar, pois como o passe é realizado de forma picada, a velocidade tem grande influenciar na recepcionada do participante. Recomenda-se que a velocidade seja progressiva.
RECEPÇÃO BAIXA
Educativo 1: Recepção no quadril com deslocamento anterior:
Descrição/Atividade: Novamente formarão dupla onde os participantes se projetarão de frente para o outro, e realizaram passes na altura do quadril. No momento de quem for o receptor, o mesmo deverá antecipa-se anteriormente, em direção à bola.
Vantagens: A atividade proporcionará a agilidade na antecipação do participante, pois o mesmo precisará ajusta-se de acordo com a direção da bola, qualificando assim, a sua recepção. Poderá ser realizado ao ar livre.
Desvantagens: Os participantes deverão prestar atenção, pois a trajetória da bola é em direção à cintura, e excesso de força poderá ocasionar acidentes. A atividade deve ter caráter progressivo, visando à segurança de todos. Questões climáticas são pontos importantes a serem avaliados.
Educativo 2: Recepção no quadril com deslocamento posterior
Descrição/Atividade: A Proposta anterior foi recepcionar a deslocando-se anteriormente. Agora as duplas realizarão o mesmo exercício, porém com deslocamento posterior.
 Vantagens: O exercício tem como objetivo propor a antecipação dos alunos, percepção de espaço, agilidade, manejo, precisão de passe e coordenação motora. Além da possibilidade de ser realizado em lugares ao ar livre, como por exemplo, nas praças.
Desvantagens: Os alunos poderão sentir dificuldade em realizar o exercício por fatores climáticos e espaciais, por exemplo, piso irregular, chuva, sol e outros. Atenção deverá ser redobrada, pois a atividade deverá ser realizada com cautela, assim evitando lesões.
Educativo 3: Recepção no quadril com deslocamento lateral
Descrição/Atividade: Será formada dupla, e as mesmas realizarão a trocar de passes, porém deverão se projetar para a lateral, de forma sucinta, e a trajetória da bola deverá ser no quadril.
Vantagens: O educativo beneficiará os alunos no sentido de lateralidade, equilíbrio, percepção de espaço, agilidade, manejo, precisão e principalmente na criação de recursos no fundamento recepção. O educativo permite a simulação de eventos reais de jogo e poderá ser realizado em ambientes externos.
Desvantagens: Como a bola será lançada na lateral do corpo, especificamente na porção da cintura, os alunos inicialmente poderão sentir dificuldades na execução da atividade. Entretanto com a prática continua do educativo propiciará melhoras nas questões citadas anteriormente. A atividade necessita de atenção para a prevenção de lesões, cuidados no direcionamento de bola e, como serão praticadas em lugares abertos, questões climáticas deverão ser analisadas.
É importante ressaltar que nas recepções altas e médias, os braços são estendidos em direção à bola com leve flexão dos cotovelos, e ao mesmo tempo em que as mãos se juntarão em formato de concha, evitando tensão nos dedos e polegares apontando um para o outro. Na recepção baixa o posicionamento das mãos é semelhante ao das pegadas citadas anteriormente, o que diferenciará serão os dedos mínimos voltados para baixo.
FUNDAMENTO PASSE
É o ato de impulsionar a bola em direção a um jogador da mesma equipe. É um fundamento de extrema importância, aborda uma quantidade de qualidades técnicas, com o auxílio dos quais a bola é passada de um jogador para o outro. Isto pode efetua-se com uma das mãos ou com as duas, a partir do próprio local, podendo utilizar corrida e salto.
Sua execução necessita ser precisa, pois deve ir à direção do companheiro sem que o adversário intercepte. Na execução do passe, de preferência o jogador não deve ficar olhando para o companheiro, entregando a sua intenção, mas aprimorar o campo visual e de quem vai recepcionar o passe.
O fundamento passe pode ser executado com uma das mãos, conforme o cenário de jogo/treino. O mais utilizado é o passe com uma mão, pois proporciona maior mobilidade, agilidade e finta; também possibilitando números maiores de variações de execução e alcance de maiores distâncias.
Com base no descrito acima, citaremos as principais variações e trajetória do fundamento passe:
Passe Simples - É o mais rápido e preciso, devido à bola percorrer o caminho mais curto e em linha reta.
A seguir, citaremos educativos para as principais variações de passe:
Educativo 1: Passe acima do ombro na parede
Descrição/Atividade: Passe acima do ombro na parede: O exercício será realizado individualmente, onde o participante ficará em frente a uma parede e efetuará o passe.
Exercício: O participante deverá lançar a bola contra a parede, e recebê-la novamente. 
 Vantagens/Desvantagens: O educativo poderá ser realizado em diversos lugares, (não somente a quadras oficiais) e realizado por iniciantes da modalidade. Entretanto necessita de uma parede ou barreira para o desenvolvimento do educativo, e se for realizada em lugares ao ar livre, questões climáticas poderão interferir no desenvolvimento dos participantes.
Educativo 2: Passe acima do ombro em duplas.
Descrição: O exercício será realizado em duplas. Os participantes se posicionarão de frente para o outro, em uma distância entre 5 metros.
Exercício: O educativo consiste em lançar a bola para o outro jogador, com os cotovelos acima do ombro.
Vantagem/Desvantagens: A natividade irá contribuir na coordenação motora, agilidade, percepção, reflexos e noção de espaço. Não necessita de quadra, com a possibilidade de ser praticado ao ar livre. 
Porém os participantes poderão sentir dificuldade ao início da atividade, pois se deve realizar de forma bilateral para melhor aproveitamento. Pelo fato de serem realizados em duplas, os participantes deverão praticar a atividade de forma segura, evitando força em excesso e principalmente no direcionamento adequado da bola.
Educativo 3: Passeacima do ombro com alvos na parede.
Descrição: O exercício será realizado individualmente, e o jogador se posicionará de frente para a parede, a qual possuirá demarcações (Alvos). 
Exercício: O educativo consiste em lançar a bola contra os alvos específicos e recepciona – lá novamente.
 Vantagens/Desvantagens: os benefícios da atividade são inúmeros tais como: agilidade, precisão e coordenação motora. Porém, para o aluno iniciante, poderá apresentar dificuldade em relação precisão nos alvos, pois o exercício deve ser realizado de forma bilateral. Outro ponto importante é sobre a parede, devido à marcação dos alvos, possivelmente não poderá ser realizada em qualquer uma.
Passe Picado 
É utilizado em situações que possuem um ou mais adversários pela frente e não se pode ultrapassá-los. A bola é lançada ao chão do lado à frente ou atrás do oponente, com direção ao companheiro. 
Educativo 1: Passe quicado com alvos na parede
Descrição: O exercício será realizado individualmente, onde o jogador posicionara-se de frente a uma parede e lançará a bola no chão, fazendo quicar em direção aos alvos.
Exercício: Lançar a bola no chão, de maneira que acerte os alvos na parede.
Vantagens/Desvantagens: O educativo pode ser realizado em diversos lugares, e contribuirá para coordenação motora e precisão e noção de espaço. Entretanto exigirá de um grau de habilidade considerável para atingir as demarcações.
Educativo 2: Passe picado em dupla
Descrição- O exercício será realizado por duplas, onde os participantes ficarão de frente, em uma distância de 4 metros e lançarão a bola de forma quicada em direção ao companheiro.
Exercício- Direcionar a bola de forma quicada a modo que chegue até o parceiro de atividade.
Vantagens- Poderá ser realizada em espaços ao ar livre, desenvolvem a coordenação motora, noções de espaço, agilidade, habilidade no manuseio de bola.
Desvantagens- Em relação ao ambiente, o que pode atrapalhar a atividade são as questões climáticas, tais como chuva, sol e outros. Devemos atentar para a execução da atividade, como velocidade e direção, visando segurança no desenvolvimento do educativo.
Educativo 3: Passe quicado em grupo.
Descrição: Atividade em grupo, sem limite de participantes. Deverão formar um círculo e passar a bola entre si, de forma quicada, no mínimo uma vez.
Exercício- Atividade em grupo e os participantes deverão realizar passes quicados.
Vantagens- O educativo permite que os participantes comecem a visualizar as situações reais de jogo, pois será permitido apenas um toque na bola. Desta forma, trabalhando a coordenação motora, agilidade e o manuseio da bola.
Desvantagens- A ideia central do educativo é o passe quicado rápido, e por não existir um número delimitado de participantes, poderá diminuir a dinâmica do educativo.
Passe em Pronação
Educativo 1: Passe em Pronação em grupo
Descrição- Atividade em grupo sem necessariamente um limite, onde deverão formar duas filas, com cinco metros entre as mesmas, assim trocando passes.
Exercício- Atividade em grupo onde os participantes deverão trocar passes lateralmente ao jogador que estiver ao seu lado.
Vantagens- Os participantes possivelmente apresentarão aperfeiçoamento de manejo de bola, passe, contribuindo para a agilidade e coordenação motora. Não necessita de quadra, podendo ocorrer em espaços ao ar livre.
Desvantagens- O exercício ocorrerá de forma bilateral e, possivelmente no início, alguns participantes apresentarão dificuldades na realização da atividade. Por ser realizada em lugares abertos, fatores climáticos poderão interferir na atividade.
Educativo 2: Passe por trás do corpo em movimento.
Descrição: A atividade em duplas, onde os participantes deverão desloca-se e realizarão passes por trás do corpo.
Exercício: A dupla realizará movimentos constantes e, efetuaram passes com o companheiro por trás.
Vantagens: Beneficiará o fundamento passe, desenvolverá diversas habilidades motoras e adaptáveis a vários espaços.
Desvantagens: São indispensáveis à coordenação motora, no início os alunos poderão apresentar dificuldades devido a constante movimentação. Como a atividade tem a possibilidade de serem desenvolvidas em espaços ao ar livre, questões climáticas poderão influenciar no educativo.
Educativo 3: Passe lateral com corrida.
Descrição: Atividade em grupos, onde os jogadores deverão formar duas colunas, e percorrer 10 metros. Ao final do percurso realizarão um passe na lateral para o jogador ao lado.
Exercício: Os jogadores formarão duas colunas e estabelecerão um caminho, visto que as duas fileiras irão disputar quem chegará primeiro, e posteriormente passar a bola para o participante que estiver no final do percurso. A fileira que completar por primeiro, vencerá a disputa.
Vantagens: Desenvolve habilidades tais como; velocidade, agilidade, coordenação motora, noção de espaço, manejo e precisão de passe. Além de todas as qualidades citadas, o educativo proposto torna-se inclusivo.
Passe Parabólico
É usado quando existe um ou mais adversários e se procura ultrapassá-los por cima. Este fundamente deve ser bem executado devido a sua trajetória ser lenta, impossibilitando a interceptação do adversário.
Educativo 1: Passe parabólico curto
Descrição/Atividade: A atividade será realizada em duplas, na quais efetuarão passes parabólicos a uma distância de sete metros aproximadamente. Deverá realizar o educativo de forma bilateral, alternado constantemente o lançamento.
Vantagens: O educativo proporcionará a coordenação motora, agilidade, precisão no passe, e noção de espaço. Pode ser realizado em espaços abertos, de preferência, devido ao lançamento parabólico.
Desvantagens: No início os alunos irão realizar o educativo com a mão de preferência, entretanto os instrutores deverão atentar sobre isto, e incentivá-los a alternar os lados. Porém com o avanço dos treinos, a dificuldade diminuirá. 
Educativo 2: Passe parabólico médio 
Descrição/Atividade: Será organizada da mesma forma descrita anteriormente, porém a distância será de dez metros.
Vantagens: Agora os participantes se beneficiarão em força, precisão, coordenação motora, agilidade e noção de espaço.
Desvantagens: O educativo exige de um grau maior de força, e os participantes iniciantes poderão sinalizar sucinta dificuldade na atividade, devido ser trabalhada em uma dinâmica considerável e coordenação motora elevada.
Educativo 3: Passe parabólico longo com marcadores
Descrição/Atividade: A atividade será em grupo, especificamente com quatro pessoas. Agora as duplas que estavam realizando os passes parabólicos, terão dois marcadores na distância de treze metros aproximadamente, e os defensores tentaram interceptar o passe.
Vantagens: Agora neste educativo, serão realizadas situações reais de jogo, as quais os passes parabólicos estarão sujeitos. E os principais benefícios são: Precisão de passe, agilidade, coordenação motora, força e noção de espaço. A atividade tem possibilidade de ser realizada em lugares externos, de preferência com bastante espaço.
Desvantagens: Para os marcadores, deverão ficar atentos com saltos, devido à aterrissagem e o tipo de solo poderá influenciar na atividade, assim como questões climáticas devido à possibilidade de ser praticada ao ar livre. 
FUNDAMENTO ARREMESSO
 
Também é considerado um fundamento de grande importância dentro do handebol, pois é o ato final do jogador no ataque e através dele é que
conseguiremos o objetivo principal do jogo: “o gol”. Então, tudo o que fizemos durante o jogo na preparação do ataque é com o intuito de se executar o
arremesso em condições ideais.
O arremesso geralmente é usado porque permite ao jogador maior facilidade de finta, como também mais força e precisão.
Arremesso com apoio – O arremesso com apoio ou de ombro, também denominado de progressão é à base de quase todos os outros tipos de finalização, pois na maioria dos arremessos a bola sai da altura do ombro. É o arremesso básico dentro do handebol e sua mecânicamuito simples. 
O jogador deve levar a bola para trás na altura da cabeça, com os braços horizontais ao chão, antebraço e mãos paralelas à linha vertical do corpo com leve rotação do tronco para efetuar o arremesso.
Arremesso em suspensão – também denominado arremesso com salto para frente. É fundamental no jogo de handebol, pois quando for empregado o atleta ganhará terreno de jogo aproximando-se da baliza para finalização. Quando o arremesso for precedido de corrida ou das três passadas sua potência e precisão aumentarão, pois além da velocidade do corpo que viaja no ar, o arremesso sairá do ponto mais alto e próximo da baliza. Sua técnica consiste em progredir para frente através de corrida ou das três passadas e saltar na perna contrária ao braço de arremesso o mais longitudinal possível. Na fase aérea do salto, o jogador levará a bola para trás e bem em cima e quando estiver no ponto mais alto do salto, executará o arremesso.
Arremesso em suspensão vertical – devido aos grandes sistemas defensivos usados atualmente, as infiltrações são raríssimas e, por isso, o atleta muitas vezes é obrigado a arremessar dos nove metros. Este tipo de arremesso procura vencer a defesa por cima e é muito usado por equipes categorizadas (alto nível). Sua técnica consiste em progredir para frente através da
corrida ou das três passadas e saltar o mais alto possível. Neste salto o jogador fará a extensão do tronco e projeta toda a velocidade corporal para cima através da sua perna de impulsão procurando ganhar a máxima altura. Durante a ascensão, o jogador prepara o arremesso levando a bola bem para trás e para cima através da flexão do braço e rotação do tronco. O arremesso será realizado quando o jogador tiver atingido o ponto mais alto do salto e deverá ter a habilidade de não saltar muito próximo à defesa, pois sua ação ofensiva seria prejudicada, e ao mesmo tempo, procurar arremessar fugindo do bloqueio defensivo, movimentando o braço bem acima, ou para os lados podendo até retardar um pouco o arremesso dependendo do jogador defensivo.
A seguir, citaremos educativos para os três tipos de arremesso:
Arremesso com apoio
Educativo 1: Arremesso com o braço direito.
Descrição/atividade: Atividade será realizada de maneira individual. Na qual o participante deverá percorrer determinado percurso voltado à esquerda, e quando estiver chegando ao fim, deverá projetar-se a direita com o intuito de realizar o arremesso. O participante deverá se atentar para a mecânica do movimento.
 Vantagens: O participante se beneficiará de inúmeros benefícios, por exemplo: coordenação motora, velocidade, agilidade, noção de espaço, condução de bola, precisão no arremesso e noção de espaço.
Desvantagens: No início os participantes poderão apresentar dificuldades na coordenação motora, condução de bola e arremesso. A atividade tem possibilidade de ser praticada ao ar livre, porém deverá atentar-se para as condições climáticas.
Educativo 2: Arremesso com braço esquerdo.
Descrição/Atividade: Da mesma forma como foi realizada a atividade anterior, porém o percurso será na direita e a projeção do arremesso com o braço esquerdo.
Vantagens: Os participantes se beneficiarão de habilidades tais como, força, agilidade, precisão de arremesso, coordenação motora e noção de espaço. Atividade poderá ser realizada em ambientes externos.
Desvantagens: Os participantes poderão apresentar dificuldades no começo, devido à mudança de sentido e braço de arremesso. Os alunos deverão se atentar ao horário de realização do exercício, devido ser praticado ao ar livre.
Educativo 3: Arremesso livre
Descrição/Atividade: Todos os jogadores parados e espalhados atrás da linha de seis metros, de frente para o gol, sem goleiro. Um aluno de cada vez deve arremessar a bola para o gol.
Vantagens: Trabalhará o manejo de bola do jogador, e a coordenação motora dos pés e dos braços. 
Desvantagens: O aluno terá que ter um bom manejo de bola e suas estruturas motoras terá de estar trabalhadas, para executar um bom arremesso.
Arremesso com suspensão
Educativo 1: Impulsão no solo e no plinto
Descrição/Atividade: Duas filas, uma em cada lado da quadra, organizadas no centro e de frente para o gol; onde cada aluno deverá fazer 3 três impulsões, sendo 2 duas no solo e a última, ou seja, a 3ª impulsão no plinto e finalizando com a bola no gol. Após a finalização, se deslocará correndo para a outra fila, localizada do outro lado da quadra, e fará a mesma atividade, porém com alternância de perna e braço. 
Vantagens: Proporciona a boa impulsão, na finalização, o aluno ganha espaço, porque além da impulsão no ar, levará o corpo para frente, ajuda na coordenação motora, possibilitando uma melhor jogada e trabalha a lateralidade, para que o aluno adquira autonomia de jogada com ambos os lados do corpo
Desvantagens: O aluno com comprometimento nas estruturas do joelho sentirá dificuldade, por conta da impulsão que será realizada, deve-se tomar cuidado no momento da queda, para não se bater.
Educativo 2: Impulsão sem bola
Descrição/atividade: Os alunos deverão se posicionar em locais onde o nível (altura) esteja acima do seu pé, mais precisamente dois palmos acima, para que o trabalho de impulsão seja realizado, tendo isso, fará a impulsão elevando o tronco. Aqui são necessárias 5 impulsões com a perna esquerda e 5 com a perna direita, lembrando que nesse educativo o braço é elevado verticalmente e contrário à perna de impulsão.
Vantagens: Possibilitará melhor coordenação de pernas e braços, trabalhando as estruturas que ajudam desde a impulsão até a finalização da bola ao gol.
Desvantagens: Lembrar-se de coordenar o movimento, pois o braço elevado verticalmente é sempre contrário à perna de impulsão, ou seja, o exercício requer atenção para ser executado.
Educativo 3: Lançamento de bola com liga
Descrição/Atividade: Amarra-se uma ponta da liga de aproximadamente 1M de comprimento presa nas traves ou em poste imóvel, que pode ser de madeira ou de ferro, a outra ponta deve ser colocada no punho do aluno, e esse com uma bola em mão, fará o lançamento dessa a uma linha demarcada no espaço/solo.
Pode ser executado em qualquer espaço, com tanto que se tenham implementos suficientes para a sua execução.
Vantagens: O aluno adquire resistência mecânica, trabalhando habilidades que contribuirão para melhor lançamento e finalização no momento da jogada.
Desvantagens: Por serem executadas em qualquer espaço, as intercorrências naturais podem afetar o desempenho do aluno, a repetição nos movimentos pode causar prejuízos, portanto é necessário todo o cuidado, ao aplicar a atividade.
Arremesso com suspensão vertical
 
Educativo 1: Arremesso em suspensão na parede
Descrição/Atividade: O jogador deverá se posicionar de acordo com a faixa etária, ele deve estar aproximadamente 7 m da parede, onde ele tem que dar 3 passadas e fazer a impulsão e arremessar a bola na parede.
 Vantagens: Pode ser realizada em diversos espaços, é considerada uma atividade bem simples, que facilita a sua introdução na, independente da faixa etária.
 Desvantagens: O ideal para a atividade seria dispor de materiais para iniciação que seriam bolas leves, de vários tamanhos, exigirá de alunos com coordenação motora mínima. 
Educativo 2: Arremesso em Suspensão sobre a fita
Descrição/Atividade: O jogador se posicionará a uma distância onde dê pra ela dar 3 passadas, na última passada deverá fazer uma impulsão na vertical e arremessar a bola sobre uma fita que lhe dará uma dificuldade maior, essa fita estará a sua altura de acordo com a faixa etária do jogador. 
Vantagens: É uma atividade simples, porém pode ser considerada bem eficaz no processo de aprendizagem. No fundamento do arremesso não exigirá de tanto material e nem de muitos jogadores para ser realizada, irá trabalhar as valências físicas do jogador ao máximo. 
 Desvantagens: O espaço deve ser fechado, visto que se trata de arremesso, a bola pode causar algum imprevisto, exigirá uma fita longa, bolasde diversos tamanhos, pesos para trabalhar o manejo de bola.
Educativo 3: Arremesso em Suspensão com Barreira
Descrição/Atividade: Formando uma barreira na linha dos 9 metros que estará demarcada, a barreira deverá ser composta de no mínimo 3 pessoas que vão tentar dificultar o outro jogador de fazer um arremesso, porém o jogador que estará com posse de bola deve fazer um arremesso com impulsão vertical, tentando “furar” a barreira.
Vantagens: trabalhará situações de jogo, onde vai induzir o jogador a desenvolver a questão de raciocínio de jogo, trabalha-se a finalização da jogada.
Desvantagens: Exigirá que as habilidades motoras já estejam desenvolvidas, pode haver interferência climática, que dificultarão o desenvolvimento da atividade e outras intercorrências. 
FUNDAMENTO DRIBLE
Driblar é fazer a bola quicar no chão, uma ou várias vezes, seja parado ou em movimento. É também um fundamento de grande importância, pois através do mesmo, conseguimos a manutenção da posse da bola. Sua técnica consiste em impulsionar a bola para o chão sucessivamente com uma das mãos, tanto parado como em movimento. Vamos aos dois tipos de drible:
Drible de velocidade – É aquele em que o jogador procura driblar com a bola em frente do corpo, estando o braço quase que totalmente estendido, tronco quase ereto e olhar para frente, é utilizado principalmente nos contra-ataques, quando necessitamos percorrer um determinado espaço no menor tempo possível. 
Drible de habilidade – É quando o jogador procura driblar com a bola quase ao lado do corpo, estando com as pernas ligeiramente flexionadas, o tronco inclinado à frente e o outro braço protegendo a bola, é utilizado principalmente quando em posse de bola, necessitamos fugir da marcação individual do
adversário utilizando todas as habilidades possíveis.
A seguir, citaremos educativos para os dois tipos de drible:
Drible de velocidade:
Educativo 1: Trabalho com bola entre cones.
Descrição/Atividade: O aluno passara quicando a bola a sua frente pelos cones que estarão separados, como se o aluno desviasse do programo, onde sairá do início efetuando os quiques de maneira rápida pelo solo com a mão direita, e voltará para o início com a mão direita, executando a mesma tarefa.
Vantagens: O trabalho com velocidade será importante para essa classificação de drible, além de proporcionar ao aluno o melhor domínio sobre o corpo e a bola, nessa atividade terá equilíbrio, coordenação para se desviar dos cones
Desvantagens: mudança na direção, pode causar desequilíbrio, porque como o aluno fará de forma rápida, poderá atrapalhar-se no momento em que desviar dos implementos.
Educativo 2: Velocidade com a bola correndo.
Descrição/Atividade: O aluno sairá quicando a bola e correndo ao mesmo tempo, com a mão esquerda, em uma linha demarcada, ao chegar ao final ele irá retornar dando um giro em um cone, retornando ao início e quicando a bola com a mão direita.
Vantagens: Além de algumas valências trabalhadas, como: velocidade, equilíbrio, poderá adquirir uma maior eficiência na jogada, ajudando o time.
Desvantagens: Pode cair, pois ao mesmo tempo em que irá correr e bater a bola ao chão, deve-se atentar-se para frente, e isso pode causar certo desequilíbrio na execução do movimento
Educativo 3: Velocidade com mudança na direção
Descrição/Atividade: Posiciona-se 3 cones, formando um triângulo, onde a distância de um para o outro será de 6M, o iniciante sairá de um dos cones, e formará o triangulo correndo, quicando a bola no solo, ao passar pelos cones, dará um giro e trocará de mão, para fazer o quique.
Vantagens: Trabalha velocidade, equilíbrio para a mudança de direção, que ajudará em outro fundamento da atividade, como a finta, coordenação motora, pelo fato de trabalhar com lateralidade, e outras habilidades que adquirirá no desenvolvimento do educativo.
Desvantagens: O iniciante terá que ter o mínimo de habilidade motora para o movimento, além de ter atenção no momento o qual passará pelos cones e fazer a troca das mãos e o giro.
Drible de habilidade
Educativo 1: Trabalho com bola na lateral
Descrição/Atividade: Em uma linha demarcada, o aluno se desloca lateralmente à esquerda, batendo a bola sobre o solo com a mão direita, até o final da linha sem perder o domínio sobre o programo (bola). Ao final da linha, esse retorna lateralmente à direita, batendo a bola no solo com a mão esquerda.
Vantagens: Adquirir habilidade no movimento de drible de habilidade, trabalhar o equilíbrio e a coordenação motora, e adquirir domínio sobre o movimento
Desvantagens: O aluno sem coordenação de movimenta-se lateralmente terá dificuldades, pois precisa andar lateralmente e ao mesmo tempo quicar a bola no solo, sem segura-la.
Educativo 2: Alternando os quiques e mãos
Descrição/Atividade: O aluno se posiciona na linha marcada ao solo, onde sobre essa andará e quicará a bola ao lado do corpo, sendo três quiques com a mão direita e três quiques com a mão esquerda até o final da linha demarcada.
Vantagens: Por ser um educativo menos complexo, possibilitará ao aluno uma melhor desenvoltura e melhor domínio com a bola, também fará com que o aluno adquira uma melhor percepção de espaço.
Desvantagens: a dificuldade de quicar e andar ao mesmo tempo, pode ser complicado para alunos que não tem o domínio sobre o movimento
Educativo 3: Trabalho com duas bolas ao mesmo tempo
Descrição/Atividade: Formam-se 4 duas filas indianas, duas de cada lado, utilizando metade da quadra somente, onde o primeiro de cada fila da esquerda, entregara a bola para o colega que está do outro lado, esse deslocamento deve-se quicar ao mesmo tempo as bolas sobre o solo, até chegar às mãos do colega, e esse ao receber, se deslocará de onde estava até o outro colega, executando o mesmo movimento, e assim sucessivamente.
Vantagens: É um exercício mais complexo, que exige domínio, equilíbrio e percepção de espaço e movimento, onde possibilita ao aluno o trabalho das habilidades, equilíbrio e coordenação
Desvantagens: O aluno precisa ter adquirido o domínio sobre os movimentos executados nos educativos anteriores, para poder fazer o educativo mais complexo, sem essa percepção de movimento e equilíbrio o aluno não adquire certa habilidade dentro do educativo.
FUNDAMENTO FINTA
A finta é um procedimento individual, muito utilizado pelos praticantes de handebol. São movimentos que se realizam com objetivo de deslocar o oponente ou iludi-lo em relação as suas intenções na partida. Ocasionalmente o adversário perderá o seu estado de equilíbrio e chances de defesa, devido ao sujeito que realiza a finta, com contribuições de infiltração, passes e chances de arremesso.
Apresentaremos a seguir, educativos de finta, com e sem a posse de bola:
Educativo 1: Finta de giro com bola
Descrição/Atividade: Os participantes realizarão finta de giro sobre os marcadores. De preferência deverá ser realizado em duplas, alternando as repetições. No início o aluno que estiver com a posse de bola, deverá desloca-se para frente, em direção ao marcador, executando a rotação sobre o defensor.
Vantagens: As duplas se beneficiarão de várias qualidades, tais como: Velocidade, agilidade, noção de espaço, manejo, condução de bola e coordenação motora. A respeito da última qualidade, a atividade deverá ser realizada de forma bilateral, ou seja, alternando os sentidos das rotações. Possibilidade de ser realizada ao ar livre.
Desvantagens: A atividade deverá ser dificultosa no início, pois os alunos deverão alternar a condução de bola e a rotação sobre o marcador, assim como deverão atentar para o contato sobre o defensor. Deverá considerar as questões climáticas.
Educativo 2: Ultrapassar o marcador entre as demarcações.
Descrição/ atividade: Atividade deverá ser realizada em duplas, nas quais um dos participantes ficará na função de defensor e outro de atacante. Será delimitado um espaço para que o marcador se posicione, e o outro participante deverá ultrapassá-lo neste determinadoespaçamento. Ambos os participantes ficarão com as mãos voltadas para trás.
Vantagens: Os alunos desenvolverão a capacidade de velocidade, agilidade, lateralidade e noção de espaço. A atividade não necessita de espaço de quadra, podendo ser realizada em lugares externos.
Desvantagens: No início poderão ocorrer choques entre as duplas, pois questões externas poderão afetar na atividade, por exemplo, piso irregular pode provocar quedas bruscas, chuva poderá deixar a atividade perigosa e outros fatores.
Educativo 3: Fintar com deslocamento diagonal
Descrição/Atividade: Atividade deverá acontecer em duplas novamente, as quais ficarão de frente para o outro, com distância de 7 metros. O aluno que iniciar com a bola, deverá conduzir a bola correndo, em direção ao companheiro que será o marcador. Ao chegar próximo do defensor, o aluno deverá fintar em direção a diagonal. Detalhe importante é que a condução de bola deverá ser alternada assim com as fintas, direcionadas para direita e esquerda.
Vantagens: O exercício irá melhorar a condução de bola, coordenação motora, velocidade, agilidade e mudanças de direção, Com possibilidade de ser praticada em ambientes externos.
Desvantagens: Os alunos de início, possivelmente poderão se chocar no educativo, devido à velocidade e mudança de direção proposta pela mesma. Recomenda-se avanço progressivo do educativo. Fatores climáticos poderão interferir no desempenho dos alunos, durante o educativo.
Educativo 4: Finta de arremesso
Descrição/Atividade: Novamente a atividade será realizada em duplas, com limitações de espaço. O educativo começa com um aluno correndo em direção ao marcador e tentará realizar a finta e, disparar um arremesso no alvo que estará posicionado ao chão. Atividade poderá ser realizada em lugares externos.
Vantagens: O educativo trará benefícios como, velocidade, agilidade, coordenação motora, condução de bola, precisão no arremesso e criatividade para realizar a finta. Podem-se utilizar garrafas pets para a demarcação dos alvos.
Desvantagens: Dependendo do lugar em que for realizado o educativo, o tipo de piso poderá influenciar no deslocamento dos alunos. De preferência em solos planos com poucas irregularidades para melhor aproveitamento do educativo, e também em horários acessíveis para o desenvolvimento da atividade.
Educativo 5: Finta de passe
Descrição/Atividade: Novamente a atividade será realizada em trio, com delimitações no espaço. O educativo começa com um aluno correndo em direção ao marcador e tentará realizar a finta, e posteriormente efetuará o passe para o companheiro que estará atrás do marcador.
Vantagens: O educativo será importante para o desenvolvimento de velocidade, agilidade, coordenação motora, criatividade de finta, precisão e condução de bola. Possivelmente poderá ser realizada em lugares ao ar livre.
Desvantagens: Atentar para o horário de realização da atividade, pois fatores como sol e chuva poderão influenciar. De início os alunos deverão praticar com cautela, a fim de evitar choques bruscos e passes descontrolados.
Educativo 6: Finta de arremesso no gol
Descrição/Atividade: Atividade será realizada em espaço de quadra, com a presença de alvo (gol), defensor e atacante. No início haverá demarcação de atuação do atacante e marcador, que duelarão sobre o alvo (goleiro). O atacante realizará a finta sobre o marcador e efetuará o arremesso.
Vantagens: O educativo proporcionará diversos benefícios, tais como: agilidade, velocidade, precisão de passe, manejo de bola, coordenação motora, noção de espaço e contribuirá para o campo visual. É excelente, pois simula uma situação real de jogo.
Desvantagens: Por ser uma simulação real de jogo, os instrutores deverão atentar sobre o desenvolvimento do educativo, com o objetivo de evitar acidentes. Necessita de um lugar que ao menos, tenha como simular um gol, ou em qualquer quadra.
Os alunos deverão usar a criatividade para variações de fintas, dependendo do cenário de jogo, pois se os participantes recorrerem à só um tipo de finta torna-se previsível aos defensores. A finta também pode ser realizada pelo defensor, induzindo o atacante ao erro, assim neutralizando a ação.
CONSIDERAÇÕES FINAIS 
Atividade física é essencial para o desenvolvimento humano, devido os inúmeros benefícios inerentes a pratica, de modo que sejam supervisionadas e elaboradas por profissionais de educação física. Uma das inúmeras maneiras de praticar atividade física é por meio dos esportes coletivos, por vários motivos tais como, espírito de grupo, socialização, motivação, vivência da modalidade, qualidade de vida e outros.
Apresentamos o Handebol com intuito de ensinar a modalidade a diferentes faixas etárias, com educativos de fácil compreensão, para que todos os praticantes realizem a atividade de maneira proveitosa.
É imprescindível que o profissional de Educação Física seja transmissor de valores éticos e morais, no que se diz respeito ao ensino da modalidade handebol, de modo que seus praticantes possam desfrutar de um jogo saudável, na possibilidade de disseminação do Fair- Play em todas as categorias, do iniciante ao profissional.
Agradecemos a oportunidade de apresentar o ensino do Handebol como instrumento de aprendizagem de valores éticos e morais, de fenômeno transformador na sociedade, no esporte inclusivo, no qual todos possuem o direito de participar sem quaisquer intervenções ou discriminações. No atual cenário mundial, que é marcado por eventos de desrespeito e intolerância em vários âmbitos da sociedade, por exemplo, o étnico, religioso, econômico e ideológico, o professor de Educação Física tem função de transmitir ideais pacíficos para todas as relações sociais.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
TEIXEIRA, Hudson Ventura. Educação física e desportos: Técnicas, táticas, regras e penalidades. 4 ed. São Paulo: Saraiva, 2003. 93 p.
DICASEF. História e fundamentos do handebol. Disponível em: http://www.dicaseducacaofisica.info/historia-e-fundamentos-do-handebol/ . Acesso em: 21 mar. 2018.
GOOGLE. Imagens. Disponível em: https://www.google.com.br/search?dcr=0&biw=1315&bih=592&tbm=isch&sa=1&ei=gojPWt-QJoalwATeq7zQDg&q=handebol+ . Acesso em: 23 mar. 2018.
CULTURA CORPORAL - Prof. JORGE LUIZ. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO HANDEBOL E SUAS CARACTERÍSITICAS. Disponível em: http://culturacorporalprofjorgeluiz.blogspot.com.br/2012/05/fundamentos-tecnicos-do-handebol-e-suas.html. Acesso em: 25 mar.2018
DICAS EDUCAÇÃO FÍSICA. Fundamentos do Handebol. Disponível em: https://www.youtube.com/channel/UCvtu7lNy5qsRV24OlhsufTQ Acesso em: 31 mar. 2018.